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...踏上冰冷的地板，感受到的不仅是寒冷，更有可能是身体健康的警告。在冷空气的侵袭下，脚部温度直接影响整体舒适感和健康状况。为何冬天脚部容易感到寒冷？这不仅仅是天气低温的结果，还与血液循环、生活习惯等多种因...……更多
2023-12-17 15:29:00怎么办,方法,脚部,循环,血液,保暖
...钟。秋冬季节，就要减少洗澡次数，以每周1～2次为宜。老年人不需要每天洗澡，洗澡时间不宜过长。水温应保持在40摄氏度以下。洗澡时不要揉搓，以免造成皮肤损伤和加重瘙痒。频繁洗澡真的会致癌吗？墨西哥墨西哥州立大...……更多
2023-12-29 06:31:00答案,还是,皮肤,角质,损伤,污垢
...的时分会让身上的血管都呈现扩张，这样一来拔罐的那个部位的血液循环就会加快许多，会让新陈代谢也随之加快。体内的废物排出体外的速度就会加快许多，部分皮肤的营养状态也会变好许多。拔火罐吸出来的瘀血，是体内的...……更多
2024-02-21 10:51:00火罐,毒素,实话,知识,拔罐,火罐
...，易手脚冰凉。心脏衰弱的人无法使血液供给到身体末梢部位，从而招致手脚冰凉。倡议：恰当泡脚，能够促进血液循环，改善手脚冰凉的病症。可用40℃的热水，浸泡20分钟左右至全身发热。
●血脉不通中医以为，手脚冰凉是...……更多
2024-02-19 10:26:00报警器,双脚,症状,报警,人体,身体
...伴随这次激素分泌降低卵巢功能也会有所下降，并且其他部位的功能同样会逐渐走向下坡路，甚至会加速衰老的历程。3.经常曝晒
吸收过量的紫外线坏处多多，轻则令皮肤变黑变粗，重则可导致皮肤癌，而它当然也是皮肤提早...……更多
2023-01-05 22:36:00特点,身体,衰老,西红,卷心菜,女性
...胡萝卜、菠菜、坚果等，有助于增强皮肤的抵抗力。5、老年人：随着年龄的增长，肺部功能和皮肤弹性逐渐下降。老年人应注重食物的细软易消化，保证营养的全面均衡。同时，保持良好的心态和适当的社交活动也有助于肺和...……更多
2024-01-24 12:51:00皮肤,光彩,白色,食物,健康,皮肤
...觉的情况下逐渐形成。而腿部，作为这一警报系统的关键部位，通过疼痛、肿胀、或是颜色和温度的变化，为我们提供了识别和防范血栓的可能性。这种从腿部传来的信号，不应被忽视，因为它可能是阻止更严重健康问题发生的...……更多
2024-03-01 13:36:00血栓,报警器,报警,腿部,血栓,血液
...餐桌,尤其是习惯“北方口味”的人,更需要早早动起来。老年人减肥要循序渐进减肥的目的不是单纯减重,关键是要减少脂肪的堆积和储存,降低体脂率。对于大部分重度(病态性)肥胖者,特别是伴有合并症的肥胖者而言,减重手术是...……更多
2023-10-17 07:11:00广东,胖子,全国,肥胖,脂肪,内脏
...和神经功能，出现记忆力减退、认知障碍等问题。特别是老年人，高血脂可能加速阿尔茨海默病等神经退行性疾病的发展。另外，高血脂还会增加患癌症的风险。高血脂可以刺激肿瘤的形成和发展，尤其是结肠癌、乳腺癌等与荷...……更多
2023-12-19 06:41:00素食,血脂,忠告,医生,建议,血脂
...白发似乎成为了一件很普遍的事情。对此人们不禁疑惑，老年人长白发还可以理解，为何年轻人也会长白发呢？长白发是什么原因引起的？白发生长的位置不同，可以判断出身体的健康状况吗？白头发越来越多，不一定是衰老，...……更多
2023-01-05 21:40:00长白,长白,身体,脾胃,白发,头发
...官兵在巡逻过程中发生肌肉痉挛，应停止活动，确定痉挛部位，并通过拉伸、按摩、热敷等方式缓解。小腿抽筋时，保持坐位或卧位，伸直痉挛的下肢，把脚尖往胫骨方向压。一般坚持2~3分钟后，痉挛的肌肉便可恢复。大腿抽筋...……更多
2024-03-17 05:47:00巡逻,防护,健康,肌肉,巡逻,症状
...嚼慢咽，因为这样做才能帮助我们肠胃更好的消化吸收。老年人日常饮食的时候，不要单一的只吃一种类型的食物或者是单一的只吃一种东西。老年人的饮食应该要保证多样化，这样才能保证身体内所需的营养成分均衡。多吃蔬...……更多
2023-01-05 21:07:00一文,长寿,特征,身体,杨振宁,身体
...肤血管扩张、肤色发红等刺激反应，并反射性地影响相应部位，起到消肿、消炎和镇痛作用，亦有止痒之效。风油精具有清凉、止痛、驱风、止痒的功效，通常适用于蚊虫叮咬，伤风引起的头痛、头晕等症状，并且有助于缓解晕...……更多
2023-10-05 10:51:00风油,风油精,效果,风油,风油精,肚脐
...适的生活环境，还能对他们的身心健康产生积极的影响。老年人的3个养生误区，建议了解清楚再去做有钱难买老来瘦这个误区让很多老年人为了追求瘦而戒除一切荤腥，只吃素，但这种消瘦并不健康。老年人身体代谢率下降，...……更多
2023-10-06 06:32:00增寿,行为,杨振宁,长寿,身体,健康
...逐渐下降。血液是身体的生命之源，它负责向身体的每个部位和组织输送氧气和营养物质，同时也负责将废物和二氧化碳排出体外。当血液循环系统效率下降时，血液的流动速度会变慢，这意味着身体各个部位的供血量会减少，...……更多
2023-10-07 15:27:00白内障,眼科,就医,检查,眉毛,长寿
...致视物模糊。3、牙痛牙痛不是病，疼起来要人命。对于老年人，出现不明原因的牙痛一定不要忽视，因为很有可能，你的牙痛与心脏有关，也就是医生所说的心源性牙痛。4、口唇发绀心脏好不好，很多有经验的医生观察一下口...……更多
2023-12-06 06:12:00头部,心脏,不好,心脏,牙痛,供血
...悖的。二、过早长白发或提示身体异常，3处尤其要注意老年人出现白发其实是正常的生理表现，随着年龄增加毛囊内黑色素细胞酪氨酸酶活性会降低，色素消失后白发就会逐渐出现。但现在很多年轻人也出现了少白头，北京中...……更多
2024-01-23 06:15:00营养素,白发,营养,黑色素,白发,黑色
...期坚持洗屁股的人，对身体有没有好处？首先，保持肛门部位的清洁可以预防痔疮、肛裂、肛瘘等肛门疾病的发生。肛门部位容易滋生细菌，如果不及时清洁，就容易引起感染和炎症，导致痔疮等疾病。其次，长期坚持洗屁股还...……更多
2023-10-28 06:35:00屁股,肛门,细菌,皮肤,清洗,粪便
随着年龄的增长，我们的皮肤也会发生变化，老年人的皮肤会变得越来越粗糙，皮肤会松弛，所以会产生皱纹，还有一些老年人，则会长满老年斑。所谓的老年斑，它的标准称呼是脂溢性角化病，是一种最常见的表皮良性肿瘤...……更多
2023-10-26 06:46:00老年斑,实情,医生,老年斑,长寿,皮肤
...坐姿会对屁股造成最大的压力，因为它是支撑体重的主要部位，而且承受的压力面积较大。这种情况下，坐骨结节和椅子之间的持续摩擦和压迫，可能导致局部黑色素的积聚。此外，久坐会使臀部肌肉受到压迫，影响局部血液循...……更多
2023-10-19 17:51:00性生活,部位,女性,屁股,臀部,皮肤
...出现了萎缩。根据流行病学的调查研究发现，60岁以后的老年人肌肉质量每年丢失1%-2%。70岁以后丢失速度增加十倍，骨骼丢失可能更加严重，骨质流失、钙质流失逐渐加重，因此中老年人逐渐矮小。关于人体组织的奥秘需要去探...……更多
2023-10-11 13:05:00器官,身体,器官,扁桃,胆囊,智齿
...提醒：年过60，走路记住“4不要”首先，不要过度运动。老年人身体机能下降，过度运动容易导致身体疲劳和受伤。因此，在走路时应该根据自己的身体状况合理安排运动量，以避免对身体造成负担。其次，不要急速行走。老年...……更多
2023-12-16 06:51:00长寿,医生,身体,老年人,关节,运动
...作可能导致局部感染，特别是在皮肤较薄或微血管丰富的部位，如脖子。此外，不当的抠除手法可能造成皮肤损伤，留下难以愈合的瘢痕。另一个不可忽视的风险是误伤。有些皮肤赘生物可能与其他皮肤病变相似，如痣或皮肤癌...……更多
2024-02-25 12:15:00长出,脖子,影响,皮肤,脖子,身体
...部分人群，合理控制叶酸的摄入量，是非常必要的。
4.老年人曾经有人认为摄入大量叶酸可以预防老年痴呆，然而，最新的研究结果表明，对于老年人来说，过量的叶酸摄入并不能提供抗老年痴呆的效果，反而可能与一些神经...……更多
2023-11-10 10:49:00叶酸,食物,天然,叶酸,女性,健康
...许多需要注意的事项。特别是对于女性来说，身上有三个部位比较敏感，需要谨慎对待，不可轻易让人按摩，自己也要少碰。经常按摩的人，会得到哪些好处？1.提高睡眠质量在日常生活中我们可以按摩头部，经常的按摩头部，...……更多
2023-10-11 06:58:00安全,按摩,事情,保证,女生,按摩
...很容易出现皮肤瘙痒，瘙痒症会缓慢发展到全身，常见于老年人，在洗澡后睡觉前发作。老年人出现瘙痒症后，要排除糖尿病性瘙痒症，或者肾性瘙痒症等，需要及时到医院检查肾功能和血糖是否有问题。过度的清洁也可造成瘙...……更多
2023-12-29 11:24:00注意事项,保养,事项,皮肤,功能,皮肤
...感觉身体乏力的厉害，干什么事儿都没有精神，确实一些老年人常有这样的情况。而体内血糖的不断升高也会使得我们身体大量糖分流失，体力衰退，在平时有着衰退没精神的现象，这也是高血糖一个比较典型的情况了。5种水...……更多
2023-10-11 13:14:00糖尿,糖尿病,人群,重点,科学,血糖
...乳腺癌、肺癌的初发症状。3.皮肤瘙痒年龄稍微大一点的老年人，一般在季节比较干燥的时候，会出现皮肤瘙痒的症状，一般痒的部位在手臂、大腿、小腿等部位都会出现不同程度的瘙痒。在皮肤上看不到有什么变化。这是因为...……更多
2024-01-18 16:00:00先知,皮肤,若是,情况,皮肤,红斑
...起的，例如风湿性关节炎、类风湿关节炎等。如果肿胀的部位是手指头，一定要引起重视，很可能是肺气肿、肺心病、支气管扩张和肺癌等疾病引起的。此外，当体内尿酸水平过高时，会形成尿酸结晶，在关节周围引发炎症反应...……更多
2023-10-28 15:42:00手部,症状,手部,长寿,健康,疾病
...连接起来的时候可以绕地球两圈半。血管不断向身体各个部位运输着营养和氧气，在静脉血管和毛细血管处相交进行物质交换，好的物质进一步运输，排除那些代谢产物，各司其职，井然有序。健康的人体运行也一样，血液的正...……更多
2023-11-12 11:08:00血管,血液,方法,血管,血栓,血液
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本文转自：人民日报申少铁《 人民日报 》（ 2024年07月15日 第 05 版）【关键词】健康科普【事件】近期，中央广播电视总台播出的健康科普节目《全民健康大会》受到观众好评
2024-07-15 05:55:00
大家好，我是中医刘家福！现在的人，十个里九个都有脾虚的问题，其中比较注重健康，又比较养生的人，就会买一些补脾的保健品或者中药来吃
2024-07-15 06:03:00
大家好，我是中医刘家福！有患者说我平时分享的药方，比较复杂，他想要那种用药比较简单的方子，因为他的脂肪瘤不多，也不大，并不着急治疗
2024-07-15 06:04:00
大家好，我是中医刘家福！很多肝囊肿患者都有睡眠问题，要么晚上怎么也睡不着，要么睡着了却总是醒，这种情况，在中医看来，大多是阳不入阴导致的
2024-07-15 06:05:00
大家好，我是中医刘家福！肝郁是现在几乎每个人都会有的身体问题，主要是由于情志不畅导致的，有的人是脾气不好，经常生气，有的人是爱多想
2024-07-15 06:06:00
大家好，我是中医刘家福！临床治疗肝囊肿时，有很多中医都会用到郁金这味药，它味辛、苦，性寒，归肝经，具有行气解郁、活血止痛的功效
2024-07-15 06:07:00
大家好，我是中医刘家福！肾囊肿的治疗方式，无非就是两种，一是手术，二是口服中药，但有很多人是不想手术的，可吃中药的效果又很一般
2024-07-15 06:08:00
大家好，我是中医刘家福！我常说经常发脾气、生闷气，或者爱多想，为了一点小事就不开心，这种情绪上的悲喜变化，比较频繁啊，就很容易会导致肝脏方面的疾病
2024-07-15 06:08:00
大家好，我是中医刘家福！体检查出结节，吃了一些散结药，但是结节不见小，甚至还变多了，相信很多患者都有过这样的经历，如果出现了这种情况啊
2024-07-15 06:09:00
大家好，我是中医刘家福！囊肿是目前临床中比较高发的一种疾病，这都是因为现在的人啊，生活节奏快，工作和家里带来的压力比较大
2024-07-15 06:10:00
大家好，我是中医刘家福！有患者问我，多喝水能不能把肾结石，或者尿路结石给排出来？通常来说，小于6毫米的结石，表面比较光滑
2024-07-15 06:10:00
大家好，我是中医刘家福！有很多胆结石、胆囊炎，或者胆囊息肉的患者啊，在来看诊时，都会问我，他的这个病，究竟能不能吃鸡蛋
2024-07-15 06:11:00
大家好，我是中医刘家福！中医药博大精深，很多花草树木的根，都能拿来入药，而且效果很好，比如大黄、虎杖、威灵仙、山豆根等
2024-07-15 06:12:00
大家好，我是中医刘家福！身上长有脂肪瘤，不疼不痒，也不红肿，但是瘤块年年都会长大，甚至还会越变越多，这时有很多患者，都会首先选择手术切除
2024-07-15 06:14:00
大家好，我是中医刘家福！肾囊肿，在中医看来，是痰湿久聚，包裹着血瘀，逐渐形成的一个个水泡，所以，想要打破已经形成的水泡
2024-07-15 06:15:00