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...，鼓励我们关注饮食健康，选择新鲜、自然的食材。
绿萝卜指的是春季收获的萝卜，它们的肉质呈绿色或绿白色，口感脆嫩，味道略带甜味。绿萝卜的营养价值高，含有丰富的维生素C、维生素K、钾、膳食纤维以及特有的植物...……更多
2024-03-29 10:41:00四强,免疫,传统,萝卜,萝卜丝,切成
...，除了传统的食疗方法，还有一种被广为推崇的食材——萝卜缨。一块钱一大堆的萝卜缨，除了味道鲜美外，更有润肺祛燥、止咳化痰的功效。在本文中，将介绍萝卜缨的营养价值以及几种简单易学的食谱，让大家在寒冷的冬天...……更多
2023-12-07 15:34:00萝卜缨,止咳,功效,萝卜,味道,萝卜缨
...。在这个季节里，我们应该选择适合冬季食用的食材。白萝卜和牛肉正是冬季的特色食材之一。白萝卜是一种常见的冬季蔬菜，其含有丰富的维生素C和维生素B6，具有清热化痰的功效。在寒冷的冬天，身体容易积聚寒气，吃些白...……更多
2023-11-26 12:27:00白萝卜,肠道,纤维素,纤维,牛肉,萝卜
白萝卜是很普通的食物，既可以直接吃，还可以拿来炒菜做汤。并且还具有一定的药用价值，通常很多的人会拿白萝卜来治疗简单的消化不良，有非常好的疗效。那么吃药可以吃白萝卜吗？一起来了解一下吧。吃药可以吃白萝...……更多
2024-04-15 20:34:00白萝卜,白萝卜,维生素,药物,作用,硫氰酸
胡萝卜富含多种维生素，它能促进人体新陈代谢，增强免疫力；胡萝卜还含有胡萝卜素，它能在啊体内转化为维生素a，起到清肝明目的作用，还能有效预防夜盲症。胡萝卜中含有膳食纤维，多食用胡萝卜能健脾消食，预防便秘...……更多
2024-02-20 06:01:00胡萝卜,营养,价值,胡萝卜,红萝卜,作用
...。土豆还含有丰富的钾元素，有助于维持血压稳定。2.胡萝卜：胡萝卜富含胡萝卜素，有助于增强免疫力，促进骨骼发育。同时，胡萝卜中的钙质易于人体吸收。3.菠菜：菠菜含有丰富的维生素C和维生素A，有助于增强视力，促进...……更多
2024-06-25 06:55:00钙片,菜谱,蔬菜,天然,营养,黄金
白萝卜，素有“小人参”的美誉，是一种营养丰富的蔬菜。其富含维生素C、维生素B6、膳食纤维、硫化物等多种营养成分，被誉为“冬日一宝”。白萝卜的药用价值早在古代就为人们所熟知，如今，在现代营养学的视角下，更...……更多
2024-02-03 16:42:00一宝,白萝卜,滋养,安稳,医院,白萝卜
...名思义是指以肉质根为食用部分的蔬菜，主要包括红薯、萝卜、山药、芋头、竹笋、莲藕、牛蒡等。与其他类蔬菜相比，根茎类蔬菜的农药残留较低，富含碳水化合物，可以替代一部分主食。其价格低廉，可以在严寒的环境中保...……更多
2023-01-05 22:26:00根茎,蔬菜,营养,价值,牛蒡,蔬菜
...身边还有一个价格亲民、却同样具有滋补功效的蔬菜——萝卜。作为应季蔬菜，萝卜不仅味道甘甜可口，而且肉脆多汁，被誉为“百菜之王”。与人参相比，2块一斤的萝卜在调节人体机能方面同样具有异曲同工之妙。本文将分...……更多
2023-10-31 14:58:00排骨汤,家常菜,排骨,家常,萝卜,一道
...润肺化痰和助消化的功效被誉为“化痰王”——它就是白萝卜。白萝卜含有丰富的维生素C和矿物质，能有效润肺、化痰。中医认为，白萝卜性味甘凉，能下气、消食、化痰。现代科学研究也证实，白萝卜中的酶类物质能帮助分...……更多
2023-12-28 12:36:00宝藏,帮助,健康,白萝卜,梨子,食用
...食谱：【清炒口蘑西兰花】准备食材：口蘑、西兰花、胡萝卜、大蒜、盐、食用油具体做法：1.将口蘑清洗干净，切成均匀的薄片；西兰花分成小朵，用淡盐水浸泡10分钟；胡萝卜切成片。锅内加水烧开，将所有食材焯水备用。...……更多
2023-10-25 20:03:00菌类,味蕾,食用,身体,保健,菌类
...推荐食谱：【马蹄鲜虾饼】食材：马蹄、鲜虾、玉米、胡萝卜、鸡蛋、小葱1、鲜虾去头去壳，挑出虾线冲洗干净切丁，马蹄削皮剁碎，玉米切下玉米粒，胡萝卜切丁。2、虾仁放碗里打入蛋清，加适量盐、少许胡椒粉，放入四勺...……更多
2024-10-17 14:22:00根茎,滋补,食物,山药,胡萝卜,红薯
萝卜变身美食达人，这些创意吃法让您大开眼界，赶快收藏！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊萝卜可以用来做哪些美食？萝卜，这个看似普通的蔬菜，实则蕴藏着无尽的美味与营养。它既...……更多
2024-05-12 11:27:00味蕾,萝卜,美食,萝卜,口感,萝卜汁
在餐桌上，蔬菜总是占据着不可或缺的位置。特别是胡萝卜，以其丰富的营养和鲜艳的色泽成为很多家庭的常客。流传甚广的一种观点认为，生食胡萝卜能更好地保留其内含的营养素，从而为身体带来更多益处。但事实真的如...……更多
2024-02-23 17:23:00常生,胡萝卜,蔬菜,营养,胡萝卜,蔬菜
春天美味红心萝卜的养生功效1、红心萝卜的种类和口感多样现如今，市场上红心萝卜的品种丰富多样，有水果萝卜、冰激凌萝卜、红心萝卜等等，口感清脆甘甜，美味可口，是一种被称为“小人参”的蔬菜。这些红心萝卜不仅...……更多
2024-03-24 14:15:00止咳,解毒,清香,蔬菜,红心,萝卜
...却饱含丰富营养价值的食物，它就是被誉为“小人参”的萝卜。尤其是在这个季节里，市面上的萝卜仅售7毛钱一斤，其价格甚至低于白菜，但其养生保健价值却丝毫不逊色于名贵的人参。萝卜，自古以来便是我国人民冬季餐桌...……更多
2024-02-02 06:52:00滋补,人参,白菜,萝卜,白萝卜,汤匙
...白菜粉丝炖羊肉、苦瓜炒牛肉、菠菜虾仁粉丝拌菠菜、白萝卜腌白萝卜、酸菜炖猪血等。每一道美食都有着独特的制作步骤和丰富的营养价值，将为您的秋冬生活增添一丝美味和温暖。白菜粉丝炖羊肉是一道温暖身心的美食。制...……更多
2023-12-19 11:00:00口感,秋冬,食用,营养,美食,猪血
...卜正当季， 有着小人参的美誉， 民间素有“萝卜上市，郎中下市”， 足见萝卜的营养价值极高， 常吃萝卜不仅能补充营养，增强抵抗力，还有助于帮助消化， 且萝卜物美价廉，吃法多样， 清炒、炖煮、煲汤、入馅等等，都很...……更多
2023-12-22 10:55:00三宝,滋养,健康,山药,红薯,小勺
...调理才可以达到良好的治本效果，调整胃部的健康情况。萝卜是胃病“加速器”？冬季来临，是吃萝卜的好季节，我们在出门买菜的时候，基本上各个菜摊上都会摆有萝卜。萝卜中含有丰富的维生素以及稀有元素，是高营养价值...……更多
2023-01-04 22:24:00食物,医生,建议,萝卜,山药,食物
...升健康，还能帮助我们在来年迎接挑战。秋补佳品——白萝卜白萝卜被誉为“十月萝卜小人参”，因为它富含维C、硒元素、芥子油、纤维素等营养物质。入秋后适当食用白萝卜，可以改善因秋燥引起的不适症状，并提高抵抗传...……更多
2023-11-29 09:57:00滋补,食用,食物,健康,地瓜,白萝卜
...炖煮20-30分钟，直至土豆和牛肉都熟透，即可享用。二、萝卜俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，萝卜是一种低热量、高纤维的蔬菜，它含有丰富的维生素C、维生素K、抗氧化物质等。萝卜有助于促进消化、减轻胃...……更多
2023-10-23 21:08:00身体,健康,芋头,萝卜,西红,牛肉
...可以看看！——————【吃好三样】——————1、萝卜；“冬吃萝卜赛人参”，冬天是吃萝卜最好的季节，这个季节的萝卜营养丰富、价格实惠、口感好，冬季气候干燥容易上火，而萝卜性凉，可以清内火，萝卜的做法也...……更多
2023-12-06 19:01:00时节,萝卜,鲫鱼,切成,红薯,大火
俗语说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。意思很简单，冬天多吃萝卜，热天多吃姜，身体就会保持健康。 中医认为，萝卜味辛甘、性凉，有顺气消食、化痰平喘、解毒散瘀、利尿止渴等功效。适用于消化不良，胃脘胀满...……更多
2023-12-08 15:47:00萝卜,好处,萝卜,天津,卫青,品种
本文转自：农业科技报萝卜根作蔬菜食用；种子、鲜根、枯根、叶皆入药，种子消食化痰，鲜根止渴、助消化，枯根利二便，叶治初痢，并预防痢疾。但是萝卜空心影响其食用价值和品质，其实萝卜空心是因为土壤缺硼造成的...……更多
2023-10-10 10:10:00萝卜,萝卜,硼砂,硼酸,种子,基肥
...食材的好时机。而在这个季节里，被誉为“养肺高手”的萝卜正大量上市。在农村集市上，新鲜的萝卜才5毛一斤，营养好吃又便宜。因此，萝卜也成为了冬季餐桌上的宠儿。其新鲜多汁、口感爽脆，不仅味美，而且富含丰富的...……更多
2023-11-30 15:56:00高手,萝卜,萝卜丝,虾皮,盆中,蛋汤
萝卜的多种吃法每到秋冬季节，鲜嫩的萝卜成为了厨房中的宠儿。除了可以腌制成咸菜、做馅饼、炸丸子等，萝卜还有许多其他的好吃做法。萝卜的营养价值也非常高，其中含有丰富的维生素和微量元素。在我们家，每年都会...……更多
2023-11-27 12:52:00微量元素,维生素,萝卜,元素,营养,价值
...粉水勾芡。(3)可以根据个人口味添加一些其他蔬菜，如胡萝卜、洋葱等，增加汤的口感和营养价值。二、山药鲜蔬芙蓉汤：山药富含黏蛋白和膳食纤维，有助于增强胃肠蠕动，促进消化吸收。搭配各种鲜蔬，如胡萝卜、青菜等，...……更多
2024-04-20 10:20:00免疫力,免疫,做法,味道,孩子,切成
大家好我是大强，白萝卜是我们身边一种常见的蔬菜，它不仅味道清爽，还有着丰富的营养价值，被誉为健康的宝藏。白萝卜在每年的九月份到十二月份大量上市，它是秋冬两季最常吃的蔬菜，价格十分便宜，秋天天气比较干...……更多
2023-10-24 17:01:00白萝卜,大人,孩子,医院,萝卜,白萝卜
为什么要储存萝卜？萝卜在冬天是一种非常常见的蔬菜，因为它的储存时间相对较长，不易枯萎。同时，萝卜具有丰富的营养价值，可以补充人体所需的微量元素，增强免疫力，促进食物消化和排出废物。因此，为了确保在冬...……更多
2024-01-12 11:10:00微量元素,免疫力,免疫,萝卜,元素,人体
前言：青萝卜，被誉为“水果萝卜”，口感清甜脆嫩，同时营养价值极高，含有丰富的维生素C，是一种非常健康的食材。本文将深入探讨青萝卜的营养成分和功效，并分享腌制青萝卜干的制作方法，让您在春季美食中尽享健康...……更多
2024-03-26 11:19:00止咳,维生素,半年,萝卜,维生素,营养
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为切实增强辖区未成年人安全防范意识，传承红色基因，筑牢暑期安全防线，近日，贵阳市白云区都拉乡关工委联合辖区“五老”人员组成志愿者服务队
2025-07-16 01:18:00
为了丰富老干部的精神文化生活，让老干部们深入了解遵义会议的历史背景、重要意义和精神内涵，传承红色基因，坚定理想信念，激励老干部继续为党和人民的事业发挥余热
2025-07-16 01:18:00
为热烈庆祝中国共产党成立104周年，深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，近日，贵阳市云岩区委老干部局以“革命圣地忆峥嵘
2025-07-16 01:18:00
暑期来临，为切实增强青少年法治意识与自我保护能力，预防未成年人暑期违法犯罪及安全事故发生，贵阳市修文县人民法院关工委联合辖区学校开展法治宣传活动
2025-07-16 01:18:00
近日，贵阳市白云区委老干部局邀请牛场乡与沙文镇相关部门到区委老干部局二楼会议室开展乡村旅游宣讲会，与离退休干部共话乡村发展新路径
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为进一步加强暑期未成年人安全教育，提高辖区未成年人防溺水安全意识和自护能力，近日，贵阳市云岩区三桥路街道新街社区新时代文明实践站走进贵阳市第三十中学开展“珍爱生命 预防溺水”主题安全教育活动
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