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梅菜扣肉,老字号与创新之味
...,炒香蒜瓣后加入梅菜,炒至梅菜入味。将炸好的五花肉切成薄片,皮朝下码入碗中,铺上炒好的梅菜,压实。将碗放入蒸锅中,蒸约1小时至肉烂入味,取出倒扣在盘中即可。美食的优化建议在制作梅菜扣肉的过程中,可以根...……更多
三伏天要使劲吃,含钾是冬瓜23倍,建议中老年每周吃3次精神充
...毫克,而夏天我们常吃的黄瓜每100克含钾量100g只有102mg,冬瓜每100克含钾量100g只有78mg,紫菜含钾量是黄瓜的18倍,是冬瓜的23倍,特别适合夏季补钾食用。三伏天这菜要使劲吃,含钾是冬瓜23倍,建议中老年每周吃3次精神充沛。...……更多
天然的“胰岛素”被发现了!没事吃一些,降低血糖,赶跑糖尿病
...价格不贵。 相信大家都在平常的生活中看到或者食用过苦瓜,苦瓜味道比较苦涩,也被称为凉瓜,苦瓜虽然苦,但是药用价值和营养价值都非常的高,有些人就是喜欢吃苦瓜,苦瓜炒蛋配饭也是相当的可口,苦瓜还可以降低我...……更多
买酱油时,发现油瓶上有这4个字,立马放下!不管啥牌子,再便宜也别买
...个小秘密,并分享挑选优质酱油的方法,同时解析生抽和老抽的微妙区别。一、四个字的神秘力量首先,让我们来揭开这个神秘面纱:配制酱油。这四个字或许在你的购物清单上从未引起过注意,但它们却蕴含着一个不容忽视的...……更多
调制荠菜猪肉馅儿并不复杂,只要掌握好食材的比例和调味的方法
...泡一段时间,以去除农药残留。之后,将荠菜沥干水分,切成细末备用。在处理猪肉时,我们可以选择将其剁成肉末,也可以使用绞肉机将其搅成肉馅。无论采用哪种方式,都要确保肉馅的细腻度适中,这样既能使馅料更加易于...……更多
加速跑 再出发·文昌|生产生活渐入正轨 文昌重燃“烟火气”
...基地复种、抓好冬季瓜菜生产,重点发展小番茄、茄子、冬瓜、西瓜、丝瓜、叶菜,以及茭白、莲藕等水生蔬菜,同时,保障冬季北运瓜菜均衡供应。在文昌旺豪超市耀龄广场店,各类新鲜的蔬菜、水果已上架销售,米面粮油、...……更多
冬季孩子咳嗽高发期,多给孩子吃这几种,润肺化痰,清热解毒
...化痰、清热解毒的食物,希望能给孩子们带来一些帮助。冬瓜冬瓜是一种非常适合冬季食用的蔬菜,它性味甘淡,具有清热解毒的功效。冬瓜富含维生素C和矿物质,可以增强孩子们的免疫力。此外,冬瓜还有润肺化痰的作用,...……更多
“乳腺结节”的女人别担心,常吃这4样食物,通乳散结,保护乳房
...人在平时常吃还可以有效通乳散结,减少乳腺癌的发生。丝瓜是日常生活中常见的一种食物,一般农村人都有种植丝瓜的习惯。而对于女人而言,如果在平时经常吃丝瓜,能够起到通乳散结,通经活络的作用,所以能够疏通女人...……更多
春天吃肉不如多吃菜,分享8道家常素菜的做法,下班回家不发愁!
...蒜末、小米辣、适量糖、适量鸡精,搅拌均匀)四、爆炒丝瓜:清爽解腻,丝瓜也能如此美味丝瓜口感清爽,爆炒后更是美味。搭配少许蒜末和姜片,能去除丝瓜的腥味,提升口感。丝瓜含有丰富的维生素和矿物质,有助于清热...……更多
上千种国内外瓜菜新品种亮相杭州 展出数量创新高
...,还引进展示了露地特色蔬菜、“巨型”南瓜、“特长”丝瓜、品质型番茄等新品种,展示现场看点丰富。“‘特长’丝瓜的长度一般能长到1.2米到1.5米,它肉质嫩、口感软糯、鲜味较足。”杭州富惠现代农业有限公司总经理胡...……更多
这5种食物是糖尿病的天敌,稳糖效果很不错,你吃过吗?
...强,对于高血糖患者来说是一款非常不错的食物选择。 苦瓜苦瓜有“植物胰岛素”之称。药理试验发现,苦瓜中所含的苦瓜皂甙,不仅有类似胰岛素的作用,而且还可刺激胰岛素释放,有非常明显的降血糖作用。有人用苦瓜皂...……更多
老人最易缺的七种营养,一张表自测风险
...能力差可选质地偏软的食物,如鱼肉、海参、虾、豆腐、冬瓜、丝瓜、茄子、菠菜、猕猴桃、火龙果、香蕉等。尽量蒸煮,使食物质地更绵软;烹饪时,把食物剁碎一点,或做成粥羹;肉类食物制作时可带点肥肉,就餐时少吃。...……更多
中医的饮食调理对肝硬化有何影响
...猪肝,具有活血化瘀、疏肝止痛功效。水湿内停型:选择冬瓜炖鸡肉,可健脾益气,渗利水湿。肝肾阴虚型:选择山药枸杞焖兔肉,能够滋补肝肾、补气养血、活血化瘀。脾肾阳虚型:选择当归参芪羊肉羹,可补肝益肾、益气养...……更多
夏天多吃此菜,刮油瘦身,滋润皮肤,保持身材,早吃早受益
...常适合女性,能够养颜,美容,滋润皮肤,保持身材呢!苦瓜全身都是宝,是一年四季的菜肴,特别是夏季,价格便宜,还具有清热消暑的作用。苦瓜的维生素C和B1含量高,可以提高人体抵抗力、保护心脏等作用。还含有苦瓜甙...……更多
腌萝卜是一种非常受欢迎的小菜,口感脆爽,是家庭餐桌上的常客
...腌制出来的口感才会更好。将萝卜清洗干净,去掉头尾,切成适当的大小,便于腌制。接下来是腌制的过程。将切好的萝卜放入一个干净的容器中,加入适量的盐,用手搅拌均匀,让萝卜出水。然后,将萝卜放入纱布袋中,挤干...……更多
山东丈母娘的一桌菜,没想到朋友圈火了,网友:丈母娘还缺女婿不
...吃了。不仅好吃,还很有营养,真是健康又美味!螃蟹被切成块,蟹身和蟹腿分别放在泡软的粉丝上。蒜蓉剁碎后,用清水洗掉黏液,然后在热油中小火炒至金黄色,加入盐、白糖、生抽和味精调味。炒好的蒜蓉均匀地刷在蟹块...……更多
明日霜降,建议少吃姜和韭菜,有钱没钱,多吃4宝,补足营养入冬
...揉成面团,密封发酵一小时。3、面团发酵后揉成长条,切成等份的面剂子揉成小饼,包上团好的豆沙馅,收紧口后揉圆按压或是擀成小圆饼。4、锅中倒油,烧至五成热,下入柿子饼,小火慢煎至两面金黄后夹出食用。——老井...……更多
这5种食物让你越吃越瘦,营养价值丰富,还能轻松甩掉大肚腩!
...和叶子都可以用来做菜,还能用来熬粥或者是包饺子。3.冬瓜冬瓜中的营养物质可以抑制糖类变成脂肪,而且冬瓜本身的任热量就不高,几乎不含脂肪,所以对于减肥是有很大帮助的。不少比较肥胖的人都容易出现水肿的情况,...……更多
糖友们在秋季时需注意什么?推荐这3种蔬菜,促进代谢,稳定血糖
...火太大或是炒的时间太长都会破坏菠菜的营养成分。 2、丝瓜丝瓜富含着丰富的膳食纤维,对于人体健康非常有益。也正是丝瓜中丰富的膳食纤维对于抵抗高血糖、糖尿病都有非常好的作用。糖尿病患者食用丝瓜后,其中的膳食...……更多
入夏后最难熬的时节来了!祛湿清热还补气,夏天喝尤其合适!
...沾腐乳今天,豆果美食达人@蜜桃厨房教大家做猪骨墨鱼冬瓜汤。墨鱼有滋补肝肾、滋阴养血的功效,而冬瓜、薏米、芡实都有祛湿的功效,搭配无花果和鸡爪适当喝上一些有助于祛除体内的湿气,也能补充气血,缓解熬夜后带...……更多
马上入伏,女人多吃这4样,补气养血,精神足,气色好,显年轻!
...够满足你对美味的追求,还能帮助你保持健康和活力。2. 苦瓜(苦瓜炒蛋)苦瓜,名副其实的“苦中作乐”,它的营养价值在夏天尤为突出。苦瓜富含维生素C、维生素A和矿物质,能够帮助清热解毒,降低血糖。此外,苦瓜中的...……更多
家常红烧番茄牛肉面,不仅一道让人垂涎欲滴的美食,更是家的味道
...做出软而不烂的牛肉,炖和闷是关键。选择优质的牛肉,切成适中的块状,用料酒、生姜腌制片刻,去除腥味。接着,热锅凉油,将牛肉块煎至两面金黄,这样不仅能锁住牛肉的汁水,还能让口感更加鲜美。 然后,加入适量的...……更多
福菜 | 千年榕城百种味,原来福菜这么“美”!
...传统甜食之一,以芋头煮熟捣烂加红枣、樱桃、瓜子仁、冬瓜糖、白糖、桂花和熟猪油等辅料制成,软糯香甜,口感细腻,入口即化。在福州,芋泥常作为宴席上的压轴甜点推出。 当醇香的青红酒撞上肥美的猪脚肉,个中滋味...……更多
小满:万物初盈,养护心阳(二十四节气里的中医养生之道)
...吃些健脾、祛湿的食物,如芡实、山药、薏米、赤小豆、冬瓜、扁豆等。同时,忌食肥甘厚腻、生湿助湿的食物,“肥”指脂肪含量多、看上去过于油腻的食物,如肥肉、动物内脏、油炸食品等;“甘”指味甜的食物,如巧克力...……更多
家常烹饪的魔法:让排骨遇上蛋白的美味邂逅
...煮熟的鸡蛋剥壳,去掉蛋黄,只留下洁白的蛋白。将蛋白切成小块,轻轻放入锅中。看着蛋白在浓郁的汤汁中翻滚,慢慢吸收着汤汁的味道,这个画面简直太美了!最后,大火收汁,看着汤汁慢慢变得浓稠,排骨表面泛着诱人的...……更多
吃剩的西瓜皮,往锅里一扔,连吃7天都不腻,香辣下饭,还解油腻
...营养也非常的丰富,特别的好吃。西瓜皮这样做口感就像冬瓜一样清爽,更好吃,也解油腻,还非常的软烂入味儿。推荐食谱二:素炒西瓜皮食材准备:西瓜皮、青椒、红椒、大蒜、干辣椒、泡椒、食盐、食用油、生抽、蚝油详...……更多
农村这4种蔬菜再贵也要买,农药残留为“0”,很多人不知道
...天然长寿菜”的美誉。推荐美食:凉拌地瓜叶。第四种:丝瓜,老话说“夏吃瓜”,可能说的就是丝瓜吧,它富含多种维生素,其中维生素B和维生素C的含量都特别高,经常吃丝瓜,不仅能防止皮肤老化、美白肌肤,还能起到消...……更多
少帮主、刘小怂齐上阵共闯蛋仔岛?不要管我,我自己会出手!
...示自己还可以更刺激一点,反手点开蛋仔乐园,进入了“苦瓜大王来咯”地图!刘小怂更是表示这地图“49分钟傻子都能通关啊!”结果......这一回头就看见了苦瓜大王,然后被苦瓜大王搂进了小黑屋!苦瓜大王,你是懂踩flag的!那...……更多
五款家常焖排骨,美味不重样,简单易学,让你爱上厨房
...么做的吧!一、酱香焖排骨**食材**:排骨500克,生抽、老抽、黄豆酱、冰糖各适量,生姜、蒜瓣、八角、桂皮、香叶少许。**步骤**:1.排骨冷水下锅,加几片姜煮沸去血水,捞出洗净。2.热锅凉油,放入冰糖小火炒化,再加入排...……更多
给大家推荐5种食物,让你吃出健康!
...儿备用。3、再准备一个土豆和一个胡萝卜,先去皮,再切成滚刀块儿,装入碗里后加清水泡着,避免氧化变色。4、接着我们起锅热油,加一小把冰糖炒出糖色儿,锅里颜色开始变深的时候倒入牛腩接着翻炒上色。 5、1分钟后把...……更多
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糖友健康警报:患胰腺癌风险较非糖尿病患者翻倍!如何有效预防?
糖尿病、长期吸烟、饮酒、慢性胰腺炎、家族遗传史等是胰腺癌发生的危险因素。研究表明糖尿病与胰腺癌的发生发展密切相关。糖尿病病人因胰岛素抵抗和异常的血糖代谢患胰腺癌的风险大大增加
2025-01-11 11:07:00
糖尿病食谱--鸡刨豆腐
材料:豆腐、鸡蛋、葱、盐、植物油、味精做法:1.准备一块豆腐,将其抓碎或用刀压碎。鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。葱切葱花备用
2025-01-11 11:34:00
战胜咳嗽,让这个东西来大显身手
咳嗽,这一常见的症状,就像一个不请自来的“捣蛋鬼”,时不时地打乱我们生活的节奏。它不仅让人身体不适,还可能影响到日常的工作
2025-01-11 10:17:00
马耳他罕见病联盟与地中海中医中心深化合作
本文转自:人民网人民网罗马1月10日电 (记者谢亚宏)当地时间1月10日上午,马耳他罕见病联盟主席米歇尔·穆斯卡特一行到访马耳他地中海地区中医中心
2025-01-11 10:34:00
糖友畅享火锅不升糖,这4个“优选策略”是关键!
寒冬腊月,火锅成了餐桌上的热门选择。但对于糖友们来说,享受火锅的同时,如何保持血糖稳定却是一个不小的挑战。别担心,今天我们就来揭秘4个“优选策略”
2025-01-11 10:43:00
为村民办好每一件“小事
本文转自:人民网-贵州频道为村民办好每一件“小事——记黔西公路管理段派驻驻村第一书记喻莎人民网记者 王秀芳“莎书记来驻村
2025-01-11 08:35:00
经期内受孕成功的几率会有多大?
您可能听说过在经期内无法受孕这种说法,但有的时候并不完全正确。虽然在经期前后或经期内不太可能受孕,但仍有很小的受孕概率
2025-01-11 08:54:00
子宫内膜不均一定是息肉吗?不一定!
在我们的健康档案中,女性朋友们总会有一些专属的名词,让人既陌生又略带紧张,而“内膜不均”就是其中之一。也许你在体检报告上见过这个词
2025-01-11 08:57:00
阴道炎不再难缠,几招教你来破局
阴道炎,如同一片阴霾,笼罩在许多女性的生活中,给她们带来了无尽的困扰和烦恼。阴道炎的症状犹如一个个不友好的“信号”,让女性的身体感到不适
2025-01-11 10:07:00
9问9答 科学应对流感来袭
本文转自:人民网编者按:中国疾控中心近期发布的监测情况显示,当前,流感总体处于季节性流行期,全国流感病毒阳性率快速上升
2025-01-11 10:08:00
阳性率持续上升,99%以上为甲流!硬扛有风险,医生提醒做好6件事
冬季是流感肆虐的季节,据我国疾控中心最新公布的信息,国内流感病毒感染率正不断攀升,其中甲型流感占比超过99%。目前,无论是医院的门诊急诊还是住院的重症病例
2025-01-11 00:31:00
越来越多的农村人患上“脑梗塞”,医生:多与3个因素有关
刘大爷一家人居住在乡下,一天夜里他突然感觉喘不过气来憋醒,想着起身却怎么也爬不起来,右边身子完全使不上力气。好在当时床边有个玻璃杯
2025-01-11 01:26:00
狐大医 | 王立祥教授:警惕心肌梗死的十个高危时刻
出品 | 搜狐健康作者 | 解放军总医院第三医学中心急诊科原主任、博士生导师、教授 王立祥审核 | 国家健康科普专家库成员
2025-01-11 04:54:00
橘海流金
本文转自:人民日报唐树清《人民日报》(2025年01月11日第 08 版)“唰唰”的车轮碾碎了一地懒洋洋的阳光。下了高速
2025-01-11 06:48:00
入冬后体重猛增?马上要过年瘦身还来得及吗?别急,这里有“解药”
随着气温不断下降,你是否会有这样的体会——跟夏天比起来,你的胃口在秋冬季节变得越来越大。每天下午坐在办公桌前就想喝一杯奶茶
2025-01-11 07:17:00