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菜市场这5种鱼不能吃,我也是今天才知道,很多人都在买,快看看
...蔬菜瓜果,还有好吃的鸡鸭鱼肉,我家尤其爱吃鱼,鱼肉营养丰富还低脂,然而,在购买鱼类时,我们需要谨慎行事,因为并非所有鱼都适合食用。以下是需要特别留意的五类鱼。鲶鱼鲶鱼是一种杂食性鱼类,常出没于淤泥和污...……更多
糖尿病人可以喝小米粥吗?怎么吃小米对血糖影响小?
...”,这是老一辈的人常说的一句话。作为五谷之首,小米营养丰富、药食两用,有助于补气血、补脾胃、养心安神,深受人们尤其是中老年人的喜爱。相较于大米,小米含有更多数量的膳食纤维,常被视作是粗杂粮的一种,对需...……更多
毛孔粗大怎么办?教你吃对食物,让毛孔隐形
...rom内到外都需要关注。在饮食方面,不同的食物有不同的营养成分,有些食物能够帮助清洁毛孔,控制油脂分泌,减少毛孔粗大,以下这篇文章,我为大家罗列了一些针对毛孔问题的营养食物,帮助大家恢复光滑、细腻的肌肤。...……更多
海南自贸港国开通新国际货运航线;全国政协委员建议推动培育钻石
...业链公司。MO.3 全国政协委员建议食品包装显著位置标注营养标签据人民网,今年全国两会上,全国政协委员、河南省卫健委主任黄红霞建议,通过开展“营养标签”试点行动,在食品包装的显著位置,标注低盐、低脂、低糖等...……更多
离子态镁钙口服液具有技术含量高、补镁补钙效果好等特性
...接吸收利用,从而提高生物利用度,更有利于人体对镁钙营养的吸收和利用。2.吸收效果好:由于离子态的镁钙口服液能够直接被人体吸收利用,因此其吸收效果较好,能够更有效地发挥镁钙的营养作用。3.口感好:离子态的镁...……更多
冷天,多给孩子吃它,煮熟放冰箱,随吃随取酸甜开胃,好吃又省事
...色。虽然冬天水果的选择可能不如其他季节多,但它们的营养和味道都特别好。你有没有发现,冬天的水果大多是酸甜味的?比如山楂和金桔,这就验证了另一句老话:“冬季饮食要少辛多酸。”冬天的水果多是酸中带甜,吃起...……更多
除了早上起床要注意这“三不要”以外,平常还要多吃这些长寿食物
...刚起床的时候,身体各个器官都比较脆弱,我们需要补充营养,而不是焦油和尼古丁。这时候抽烟会伤害我们的呼吸系统和消化系统,还会是促进肾上腺素的分泌,让血压升高,血糖升高,诱发血管类疾病。除了早上起床要注意...……更多
纵览原创丨河北一饭店老板推出“1号餐”,困难人群免费吃还管饱,有肉包子、粥、面条等
...。对此,李玉锋还特意调整了店内的食物口味,确保每一道菜在美味的同时做到“少油、少盐、少糖”,助力患者早日康复。“既然做出了承诺,我就一定要坚持下去。”在李玉锋看来,一份“1号餐”只是一件小事,却能为需...……更多
我68岁,五一全家聚餐我做了12个菜,女儿一句话我气得摔筷子
...精心准备了12个菜。这些菜都是我和老伴亲手做的,每一道菜都凝聚了我们对孩子们的爱。我期待着看到孩子们品尝美食时的惊喜和满足。女儿们陆续到了,看到一桌子的菜肴,她们的眼睛都亮了起来。她们围坐在餐桌旁,欢声...……更多
启航新十年  a2®至初®婴幼儿配方奶粉系列新品亮相第六届进博会
...碑,希望有更多的中国家庭能够畅享产自新西兰的健康、营养的乳制品。“ 三重升级铸就“鼎配之作”共筑宝宝早期营养根基此次亮相进博会的新国标a2®至初®婴幼儿配方系列新品,是a2®婴幼儿配方奶粉的鼎配之作,将延续新...……更多
“自带”黄体酮的5种食物,雌激素丰富,女性要多吃,别舍不得
...活质量,恢复身心的平衡。餐桌上的荷尔蒙调节师:理解营养与荷尔蒙平衡随着年龄的增长,女性的荷尔蒙水平,尤其是黄体酮和雌激素,会发生变化。这些变化不仅影响身体健康,还可能影响情绪和整体福祉。而饮食,则扮演...……更多
润肺银耳汤的家常做法,滋养与美味并存
...甜品,凭借其润肺与滋补的特性,深受人们的喜爱。它的营养成分丰富,不仅可以帮助改善身体状况,还有助于美容养颜。今天,就来分享几款简单易做的润肺银耳汤,让我们在享受美味的同时,也能呵护身体健康。首先,银耳...……更多
脾虚的人,饭桌上常吃四种菜,健脾养胃,改善虚胖体质!
...不加、有气无力、气血差。补脾就是补血,脾有运输食物营养物质和统摄血液的功能,脾胃虚弱失调的人会下巴长痘,宿便不畅,还会造成虚胖体质。所以出现脾虚的人应该注重食疗,饭桌上常吃四种菜,健脾养胃,还能改善虚...……更多
西北农林科技大学揭示豌豆蛋白在功能性食品领域应用潜力
...在进行实验在众多植物源性食材中,豌豆作为一种常见且营养丰富的食物,受到广大消费者的青睐。豌豆蛋白作为一种新型的替代蛋白产物,是从豌豆中分离出来的高蛋白质原料。豌豆蛋白不仅能够满足人类对优质蛋白的需求,...……更多
白开水里加点“它”,每天喝上一杯,排毒又祛湿,大肚子也平了!
...湿方法非常受用。4.白开水+生姜把嫩嫩的生姜,不用去皮切成片,直接放入瓶子里,白开水+生姜搭配可以有效的排毒祛湿,腌制两天左右,脆甜可口,一点辣味都没了,每天坚持吃腌制姜片,就吃三片。或者是生姜加陈皮水,...……更多
辣子鸡的制作方法:麻辣鲜香,家常美食轻松做,让你秒变大厨!
...。葱、姜、蒜则用来提味增香。腌制鸡肉:首先,将鸡肉切成大小适中的块状,这样烹饪时更易入味。接着,加入料酒、盐、酱油、花椒粉和少量淀粉,用手抓匀后腌制半个小时,让鸡肉充分吸收调料的味道。炸制鸡肉:腌制好...……更多
娄烦土豆花样多
...水,充分揉拌均匀,拍成约1厘米厚度的片子蒸熟。吃时切成条,加入调料炒食或用蘸汤调着吃。蘸汤以老陈醋为主,可根据口味配入羊肉臊子、黄瓜丝、香菜、西红柿酱等佐料。爱吃辣椒的人可配入油炝辣椒。捣馕糕做法很简...……更多
年纪轻轻就“少白头”?
...能力,通过不断生长根部,导致毛干延长。毛球生长需要营养,营养主要是依靠自身下半部分毛乳头从神经血液中吸收。而毛球细胞内黑色素的数量和性质就会影响头发的颜色。当毛母黑色素细胞数量减少或消失或者黑素生长障...……更多
糍粑这样做真的是泰裤辣!外酥里嫩,一口下去还爆汁?!
...接一口地品尝。除了美味的口感外,酥炸爆汁糍粑还富含营养。糯米中含有丰富的淀粉、蛋白质和维生素等营养成分,而豆沙或红糖等馅料则提供了丰富的能量和微量元素。这样的美食,既能满足人们的口腹之欲,又能为身体提...……更多
网红酸奶成“新型泻药”?记者亲测腹泻至第二天!专家:益生菌含量是推荐量100倍
...也就是店员所说的具有通便功效的酸奶。此外,小蓝瓶的营养成分表显示,其膳食纤维含量为13.5g/100ml。按3瓶计算,这杯酸奶至少含有40.5g的膳食纤维。 上海仁济医院临床营养科主任医生徐仁应表示 :这杯酸奶中的益生菌含量...……更多
低钾患者,适当补充钾能够调节体内酸碱平衡,促进细胞代谢
...有丰富的钾元素外,还富含蛋白质、维生素、纤维等多种营养物质。它的特点是口感嫩滑、味道鲜美,非常适合作为下酒菜或者下饭菜食用。毛豆炒鸡蛋是一道简单又美味的家常菜,不仅可以补充钾元素,还提供了丰富的蛋白质...……更多
小麦米粥:五谷养五脏,小麦属心之谷,失眠、心烦、多汗可常用
...,搭配一些其他的杂粮,比如糙米、燕麦等,不仅能增加营养,还能让粥的口感更加丰富;清洗浸泡,细节决定成败在制作前,记得将小麦米清洗干净,然后浸泡一段时间;这样不仅能去除杂质,还能让粥更容易煮熟,口感更加...……更多
想要健康瘦身,必须远离的5大错误观念!你中了几个?
...饮食并不一定适合每个人,过度限制热量摄入可能会导致营养不良,影响身体健康。正确的做法是选择优质的碳水化合物和脂肪,控制食物的种类和份量,保持适度的热量摄入,才能健康瘦身。二、只要运动就能瘦身有些人认为...……更多
...成熟,暂时不能像足月宝宝一样可以通过吃奶获取足够的营养,需要靠静脉营养来维持生命。但他的血管细如发丝,无法承受常规的静脉穿刺和静脉营养,医护人员就为他置入了脐静脉导管,建立起生命通道,为他提供营养和输注治疗药...……更多
靠轻食饺子赚客流 袁记云饺想贴新标签
...升产品品质、服务体验和品牌建设等方面。的确,喜家德虾仁水饺、熊大爷等品牌加速了现制饺子市场竞争,速冻水饺品牌也想分一杯羹,例如速冻水饺品牌思念被曝2021年就曾推出手工鲜饺品牌鲜饺鲜吃,袁记云饺的压力并不...……更多
现代人的肥胖危机,始于胎儿时期
...出“巨大儿”,巨大儿则是小胖墩的前身。北医三院临床营养科主任王琛常对患者开玩笑地说,肥胖是环境的产物。肥胖俨然成为新型“流行病”。数据显示,我国一半以上的成年人超重或肥胖,预计到2030年,成年人超重肥胖...……更多
元宵怎样吃更健康?(吃出健康来)
...大量食用,应以‘品’为主,尝尝即可。”中国农业大学营养与健康系教授范志红介绍,糯米本身不易消化,再加上高糖、高油的馅料,容易引起胃酸分泌过多,因此胃酸过多和胃动力不足的人不宜多吃元宵或汤圆。“需要注意...……更多
这款油含膳食纤维素、亚麻酸等健康成分,易吸收且清爽自然不油腻
...样吃“油”更健康,备受消费者关注。想选一款香味浓、营养高、油烟少的“食用油”?成为当今社会大家关注的焦点。众所周知,超市里的植物油,最便宜,最常见,最多的应该是菜籽油了,很多餐厅也是用这样的油炒菜,还...……更多
西瓜上市每斤6元左右,现在“吃瓜”还有点贵,看看吧
...到,店里售卖的大多是云南产地的无籽麒麟瓜,整个或被切成半个摆放在摊位上称斤售卖,零售价格在6元/斤左右。走进其中一家水果店,西瓜独有的清甜香气沁人心脾,鲜红脆嫩的果肉闪着诱人的光泽。“无籽麒麟瓜非常新鲜...……更多
三七片吃起来口感微苦,但带有一种独特的香味
...心20颗,猪肚一个,盐适量。方法:三七敲成小块,山药切成薄片,水发莲子,猪肚切块;将三七、山药、莲子、猪肚等所有材料一起加入锅中,加入适量水;大火煮沸后,用小火炖2小时,加入食盐调味即可。 接下来我要和大...……更多
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肖和印,东城中医医院特聘专家,教授,主任医师,1984年毕业于中南大学湘雅医学院,首都优秀名中医,第六批北京市级中医药专家学术经验继承指导老师
2025-07-10 13:49:00
“媲美二甲双胍?卵巢早衰&多囊卵巢必看的天然成分”非瑟酮深度解析
卵巢早衰(Premature Ovarian Insufficiency, POI),又称早发性卵巢功能不全,是指女性在40岁之前出现卵巢功能衰退
2025-07-10 13:02:00
德州连日高温,医生提醒:警惕疾病趁“热”而入!
近期,德州连日高温,不仅让人体感不适,更给多种疾病提供了可乘之机。齐鲁医院德州医院急诊科执行主任苏春花表示,近期因高温引发疾病就诊的患者明显增多
2025-07-10 10:47:00
莫让夏“热刺客”击中——平度市第三人民医院急诊科教你热射病急救小知识
鲁网7月10日讯“意识不清,体温41.6°C,血压78/34mmhg,迅速进入抢救间抢救!”又一例高温中暑患者昏迷。7月的骄阳像没关紧的烤箱
2025-07-10 10:38:00
月售1000+的网红店被曝用草酸洗小龙虾
小龙虾虽然好吃但是不好清洗,不少人觉得自己洗虾太麻烦,也不会判断到底洗干净没有,因此更倾向于点熟食外卖。然而,近日南京一家主打小龙虾的网红外卖店被曝用“洗虾粉”清洗小龙虾
2025-07-10 07:57:00
南大二附院多学科协作破解18岁少女罕见高血压病因
近日,南昌大学第二附属医院(简称“南大二附院”)凭借成熟的多学科协作(MDT)平台与高通量基因测序技术,成功为一名18岁女性患者破解了罕见高血压背后的病因
2025-07-10 07:30:00
【多彩新论】一碗 “素瓜豆”爽身又爽心
最近,贵州“素瓜豆”火了。多家央媒纷纷推荐,介绍汤的特点并附上制作技巧;本地人在评论区热情喊话,不少外地朋友拳砸手掰开始复刻
2025-07-10 01:45:00
患骨质疏松、高血压 不要使用筋膜刀
章杰民 浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)康复医学科治疗师随着全民体育的深入和短视频的传播,有一种“刀”逐渐从职业赛场走向大众——它就是筋膜刀
2025-07-09 08:24:00
有明确食物过敏史 点外卖记得要备注! 最鲜活的病例在临床,最实用的健康建议来自临床医生。浙医在线特别开设《医生有话说》专栏,邀请浙江省内各家医院各个科室的临床医生亲自撰文,解读当下健康热点,根据最近临床接诊的典型病例进行健康科普,对门诊中发现的患者在治疗或养生时出现的误区进行提醒,以及医生对某一疾病在治疗方面的思考、看法、研究等。
李茜 浙江省人民医院急诊医学科主任医师最鲜活的病例在临床,最实用的健康建议来自临床医生。浙医在线特别开设《医生有话说》专栏
2025-07-09 08:25:00
3个方法自查孩子 是否脊柱侧弯
金涵之 浙江医院康复医学科康复治疗中心康复治疗师最近孩子们放暑假了,我在门诊遇到很多孩子出现高低肩的问题,走路一扭一扭的
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汪俊 杭州市第一人民医院城北院区康复科主管技师(康复治疗师)临床中,我们遇到不少这样的情况:老年人跌倒导致单侧大腿肌肉损伤
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记者走基层|康养小菜团 霸榜直播间
外皮金黄,馅料是绿莹莹的菜,咬一口,清香沁齿。广平县河北中祥农业发展有限公司(以下简称“中祥农业公司”)生产的小菜团,凭借独特的口味
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本报讯(记者 解丽)昨日,北京青年报记者获悉,随着首个全国性“医保+商保”清分结算中心落地西城区,医保与商保的同步结算成为可能
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在青少年成长过程中,中高考承载着太多期望。成绩公布后,一些成绩不理想的孩子,情绪波动明显。从心理学角度看,有些孩子因成绩未达预期而陷入焦虑
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