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迎好孕,从冬至开始!备孕姐妹该这样做
...同。北方气候寒冷,需要吃大温大热的食物,例如羊肉、牛肉等。而南方气候温和湿冷,可以吃一些清补甘温的食物,例如鸭、鸡、鱼肉等。如果正在备孕的姐妹,有肥胖、高血压、糖脂代谢异常的情况,一定要注意冬至饮食,...……更多
天津两天一夜爆吃攻略!这些美食让我香晕了!
...是每一口都有惊喜!傍晚时分,我来到了美素锅巴菜。这道菜可是天津的特色小吃之一,一定不能错过!绿豆煎饼浸泡在香浓的卤子里,淋上麻酱、酱豆腐和辣椒油,每一口都是满满的幸福感。旁边的小店还有煎饼果子卖,我顺...……更多
尿酸偏高不能吃什么东西
...,还有辛辣的食物,如辣椒也要少吃。嘌呤高的食物,像猪肉、牛肉、羊肉、火腿、沙丁鱼等这些肉类,还有金针菇、腰果、芝麻、蘑菇等食物不能吃。碳酸饮料、酒不能喝。尿酸过高,会引发其他疾病,多吃嘌呤低的食物,如...……更多
你吃过最好吃的东北菜是什么?网评这3种上榜,每次都撑到扶墙走
...炖”,就像他们的性格一样,不拘小节,大气磅礴。比如猪肉炖粉条、小鸡炖蘑菇、酸菜炖肉,都是东北的经典菜式。这些菜式重油重料,吃起来非常过瘾。而且,东北的菜还有一个特点,就是咸香可口,那种独特的咸香味道,...……更多
...的是,头碗菜很少出现在“白事”上。主人制作、品尝这道菜的目的,还是图的一种喜庆、吉祥。因为多为过年必备,在我市湖区南县、沅江、大通湖一带,也称过年菜。还因为这道菜,是上桌席的第一道菜,又叫头碗菜。 ……更多
年纪大了要养骨,建议常吃这5样食物,比牛奶管用,腿脚更有劲
...加重,那么这种说法是真的吗?不妨来了解一下!香菜的营养成分香菜营养丰富,主要含有蛋白质、维生素c、脂肪、胡萝卜素、维生素A、维生素b1,b2、维生素E、膳食纤维、烟酸等。同时还含有丰富的微量元素,如钙、磷、钠...……更多
春困常吃这3道菜,含钾量高,可提神醒脑,解决春困更有活力
...一同翻炒,最后加入调味料,让黄豆与芹菜充分融合。这道菜肴清爽而不失营养,每一口都带来满满的健康味道。与其陷入春困的沉闷与疲惫,不如在春天里,选择口蘑的鲜美,紫菜的清香,芹菜的爽脆,让这三道菜肴成为您唤...……更多
建议大家常吃这6样高钙食物,腿脚有劲身体好
...撒上葱末即可;六、毛豆推荐做法:毛豆米蒸肉饼食材:猪肉、毛豆米、鸡蛋、生姜、白胡椒粉、料酒1:锅中放水,烧开之后放入毛豆米焯水15秒捞出;2:猪肉洗净,放入生姜一起剁成泥,放入碗中,加入料酒、鸡蛋、生抽、盐和...……更多
每种不同的清肠菜都蕴含着丰富的营养,值得中老年人尝试
...的鸡胸肉在锅中翻炒,四处飘香,诱人食欲油然而生。这道菜色泽诱人,营养丰富,老少皆宜,是一道家常佳肴。菠菜 菠菜富含铁质和膳食纤维,可有效调节肠胃功能,帮助消化吸收。将菠菜木耳炒鸡蛋做成色香味俱佳的佳肴...……更多
调饺子馅时,牢记“加1水,放1油”,肉馅鲜嫩多汁,调啥馅都香
...汁,调啥馅都香,下面一起来看看吧。【调肉馅】 准备猪肉、大葱、香葱、生姜、花椒、食盐、生抽、老抽、鸡蛋、食用油。1、选对猪肉想要饺子馅好吃,选对肉很重要,不建议用纯瘦肉,那样口感会很柴很干。应该选用肥瘦...……更多
...红豆、红枣的补铁效果其实并不好孕期贫血怎么吃?这两道菜照着做通讯员 傅轩 记者 陆康洁记者从扬大附院临床营养科获悉,近期门诊有不少准妈妈反映,怀孕后血红蛋白噌噌地往下掉,血红蛋白浓度已经接近或低于110g/L。经...……更多
这些食物富含膳食纤维、维生素和矿物质,有助于维持体内酸碱平衡
...么,酸性食物具体有哪些呢?一、动物性食物1.肉类:如猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉等,这些食物富含蛋白质,但同时也含有较高的脂肪和酸性物质。2.鱼类和海鲜:如鳕鱼、虾、蟹等,这些食物虽然富含优质蛋白质和不饱和脂肪...……更多
让人爱不释口的肥肠里,溯源农耕文明的千年困局
...用百二十品,珍用八物。”根据历史资料,早在周朝时,猪肉就作为“八珍”之一,通过煎、炸、酱等方式,被端上了周天子、诸侯的餐桌。洗净铛,少著水,柴头罨烟焰不起。待他自熟莫催他,火候足时他自美。黄州好猪肉,...……更多
胡萝卜叶别再扔掉了,它是个宝,教你粉蒸胡萝卜叶的做法
...蒸胡萝卜叶就做好了,很不错的一道蒸菜,您要是喜欢这道菜的话可以自己在家试试哦! ……更多
从内而外美白淡斑,这些食物你不能错过!
美白淡斑一直是女性关注的重点之一,而食物中的营养成分则对美白淡斑有着非常重要的作用。今天,在这篇文章中,我们将向大家介绍一些可以从内而外美白淡斑的超级食物。1.柠檬柠檬含有丰富的维生素C和烟酸,这两种成...……更多
孕期适当吃一些应季的蔬菜,对宝宝发育非常有好处
...胡椒粉,搅拌均匀后关火。最后根据个人口味加入盐。这道菜低脂低热量,富含维生素和高蛋白,非常适合各类人群,尤其是需要控制体重的女性。六、油菜心油菜心的钙含量虽然比不上荠菜,但是在蔬菜里也是非常不错的。孕...……更多
冬至吃10天,顶得补半年!吃它营养又便宜,滋补又驱寒
冬至吃10天,顶得补半年!吃它营养又便宜,滋补又驱寒,越吃越香冬至是数九天的开始,意味着寒冬将至,一九二九不出手,三九四九冻死狗。所以想要安稳度过寒冬,就要趁冬至赶紧补一补,给身体增加营养和热量,才能温...……更多
春天补钙黄金时,这菜记得要常吃!每天炒一盘,比喝牛奶管用!
...满足口腹之欲,又能为身体补充丰富的营养元素。制作这道菜并不复杂,选购新鲜丝瓜和虾米,加上适量调料,烹饪出一道色香味俱佳的佳肴。丝瓜的清爽口感与虾米的鲜香相互搭配,给人带来舌尖上的美妙享受,尤其适合在春...……更多
入秋后,记得吃“秋季第一鲜”,5块一把人人吃得起,炒着吃特鲜
...操作步骤。 菜名:【茭白炒肉丝】主要食材:茭白4只,猪肉3两。调味料:食用油2勺,食盐1勺,香葱1把,老姜2片,料酒2勺,淀粉1勺。操作时长:10分钟左右。操作步骤:第一步,猪肉切丝腌制。炒肉丝最好用里脊肉,口感比...……更多
每个省各有特色牛肉面!襄阳的好吃,重庆的贵,你吃过的面是几种
我一直认为兰州牛肉面和襄阳牛肉面是最出色的牛肉面!昨天我通过一个烹饪达人的分享才了解到,中国的每个省份都拥有独特的牛肉面美食!我们的家乡真是隐藏了不少秘密啊!一起来尝尝吧,看看你有没有品尝过你家乡独...……更多
这些食物不仅味美可口,还能保持精力充沛
...蒸、红烧、炒等方式,保持其鲜嫩的口感和营养价值。 牛肉——壮身体牛肉作为一种富含蛋白质、铁、锌等营养成分的肉类,对于男性朋友们来说是非常好的选择。它不仅能够为身体提供足够的能量和营养,还具有增强免疫力...……更多
红薯和土豆都富含淀粉,如果同时食用,可能会增加胃肠道的负担
...后,加入鸡精和黑胡椒,搅拌均匀,即可享用。二、土豆猪肉馅饺子 所需食材:猪肉末、土豆、香菇、生姜、葱、饺子皮、酱油、盐、香油。详细做法:1.五花肉洗净,绞成肉馅,土豆洗净,去皮,用擦丝器擦成土豆丝,香菇...……更多
中国最“尴尬”的5种早餐,本地人当“宝”,外地人却完全吃不惯
...香料调味,最后撒上少许芡粉,熬制至浓稠状态即可。这道菜的核心是胡椒,而胡辣汤的辛辣口感正是由胡椒提供的。在河南地区,冬天十分寒冷,人们常常往汤里加入各种能驱走寒气的香料,甚至会加入花椒、麻椒等,一旦品...……更多
母猪肉不能吃有科学依据吗?看看猪身上哪些部位不适合吃
在一些文化中,母猪肉被认为是不适合吃的食物,主要是因为它们被当作“不洁”的肉类。这种观念主要源于早期的文化信仰和宗教规定。然而,从现代科学角度来看,母猪肉并不是不健康的肉食,实际上与其他类型的猪肉没...……更多
猪身上有一个“好东西”,或可降血压、血糖、血脂,建议了解清楚
在中国先秦时期,养猪和食用猪肉就曾经成为了一种传统。经过了数千年的开展,这种习气不断持续至今。那么,为什么中国人对猪肉如此执着呢?首先,猪肉的脂肪含量比其他任何肉类都要高,这使得猪肉的肉质愈加鲜美、...……更多
水芹、青团、春卷、香椿、黄沙蚬……“舌尖上的春天”洋溢满满幸福感
...“我们老老少少都喜欢吃,也是我们餐桌上必不可少的一道菜。在民间有一种说法,春吃水八仙,赛过小神仙。”在湖北武汉,软糯绵甜的青团已经被摆上了各大商超、甜品店的主要位置,除了传统的豆沙、蛋黄、笋干等馅料,...……更多
医生提醒我们,50岁后适当多吃鱼肉、鸡肉和牛肉这三种肉
...抗氧化物质,有助于提高身体代谢和免疫力。第三种肉是牛肉。牛肉是优质蛋白质的来源,含有丰富的铁、锌和维生素B12等营养素。同时,牛肉中的共轭亚油酸也有助于减少脂肪堆积和降低胆固醇水平。 总之,医生提醒我们,5...……更多
常吃芋头具有乌发护齿、强健脾胃、增强免疫等效果
...。蒸熟的芋头更是软糯可口,给人一种温暖的满足感。这道菜不仅适宜老少,还是一道养颜佳肴,除了具有乌发护齿、强健脾胃、增强免疫的好处,还能帮助促进消化,增加食欲。除了蒸着吃,芋头还可以用来炖汤。尤其是芋头...……更多
湖北各地美食小吃,襄阳荆州主打,你家乡上榜了吗?
...一样受欢迎。早晨在荆州的广场上,地道的鸡汤应该是由猪肉片、鳝鱼、骨牛肉等原料制成的,味道鲜美可口。 然而,现在却充斥着冒充货,有人将冻鸡胸肉冒充猪肉出售,甚至浓缩的鸡汤也被替换成了添加剂制成的虚假鸡汤...……更多
...昨天上升0.35个点。截至今日14:00时,全国农产品批发市场猪肉平均价格为23.92元/公斤,比昨天下降2.3%;牛肉77.71元/公斤,比昨天下降0.5%;羊肉67.39元/公斤,比昨天下降0.2%;鸡蛋11.00元/公斤,比昨天上升0.8%;白条鸡18.54元/公斤...……更多
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编者按:为进一步宣传药品安全监管工作成效,提升药品监管社会影响力,陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
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本文转自:人民网-四川频道12月14日,泸州市医学会第四届骨科专业委员会第一次学术会议在泸州福欣医院举行。为促进优质医疗资源下沉
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广元剑阁:菌棒加工生产忙 产业发展劲头足
本文转自:人民网-四川频道工人正在装袋。曹宇供图灵芝被誉为“仙草”“草中之王”,具有延年益寿的功效。时下,正是灵芝菌棒生产入棚的关键时期
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12月11日,罗甸县第一幼儿园开展以“童心花开‘趣’运动生命如阳‘悦’健康”为主题的第五届冬季运动会。县关工委“五老”代表
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东城中医院魏玉香治疗偏瘫
魏玉香主任医师毕业于甘肃中医学院,曾任甘肃省康复医院针灸科主任,是甘肃省第三 批名中医,甘肃省针灸学会副会长,第五批甘肃省名中医学术传承指导老师
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年纪大了要少喝水?这样喝水更健康!
本文转自:人民网-科普中国流言:“上了年纪,应该少喝水。”网络上流传着一种说法:老年人的肾功能逐渐下降,体内水分代谢能力减弱
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2024年4月2日,一位31岁手拄拐杖,眉头紧锁的患者走进了康复科的诊室。这位患者是小郑,她在去年12月中旬不幸遭遇车祸
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2024绿色食品国际化市场与创新大会暨长三角现代服务业联盟“滁州行”活动12月12日至13日在滁州举办。此次大会由滁州市商务局
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