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早餐佳选之蔬菜虾仁粥,老人小孩都爱吃,鲜香稠糯又滋补
...清爽为基础,再配以精心熬煮的粥底,令人回味无穷。这道菜最早出自中国沿海地区,后来逐渐传播到内陆,成为了广受欢迎的家常菜品。首先,我们来准备以下食材和调料:大米100克鲜虾10只玉米粒30克青豆30克胡萝卜50克菠菜5...……更多
黄瓜炒鸡蛋,清新爽口配色诱人,咸鲜软嫩,每一口都令人难以忘怀
...住,亲戚大嫂炒了一盘黄瓜炒鸡蛋,那是我第一次吃到这道菜。当时觉得味道鲜美,黄瓜脆爽,鸡蛋软嫩,非常适合炎热的夏天。从此,这道菜就留在了我的味蕾上。黄瓜炒鸡蛋之所以受到大家的喜爱,是因为它简单易学,食材...……更多
山东丈母娘的一桌菜,没想到朋友圈火了,网友:丈母娘还缺女婿不
...是一道美味佳肴,它的味道浓郁鲜美,深受人们喜爱。这道菜的主要食材是螃蟹和蒜蓉,制作时需要将螃蟹清洗干净,剖开蟹壳,去除蟹腮和蟹心等不可食用的部分,然后将蒜蓉和其他调料混合均匀,浇在螃蟹上,蒸熟后即可享...……更多
4道“排湿菜”,每周可以享用三次,有助于健脾祛湿,增强免疫力
...种优质的蛋白质来源,能够提供身体所需的养分。制作这道菜非常简单,只需将腌制好的肉片铺在切好的南瓜上,再蒸熟即可。蒸煮过程中,南瓜的甘甜和肉类的鲜嫩相互融合,每一口都带来细腻的口感和丰富的味道。最后,撒...……更多
它是“长寿菜”,一吃排毒,二吃通便,三吃降压,中老年要经常吃
...中适量加入味精,使菜品更加鲜美可口,让食欲大开。这道菜不仅简单易做,而且富含丰富的膳食纤维,有助于排毒通便,是一道适合全家人品尝的美味佳肴。2、凉拌地瓜叶(600字)凉拌地瓜叶以其清爽爽口、口感丰富而广受...……更多
广东女子晒婚后婆家第一顿饭,爆红网络,称完全没法吃不如点外卖
...吃不下去,还配文“完全没法吃,不如点外卖”。 这五道菜都是江西的传统名菜,也是江西人日常餐桌上的常见菜品,更是梁雅萱的婆婆特意忙碌两个小时为新媳妇做的一顿饭。那究竟是什么原因让梁雅萱如此排斥呢,我们来...……更多
炝炒黄瓜花——清热解渴,美味下饭
...入食材中,翻拌均匀即可,可以撒少许蒜末增加口感。这道菜色香味俱佳,清爽解暑,健康低卡,适合夏秋季节食用。蒜香黄瓜花——清肺润燥,改善呼吸道问题 蒜香黄瓜花是一道口味独特的菜品,黄瓜花被视为天然的“清肺...……更多
中老年多吃这道菜,一排毒,二通便,三预防骨质疏松,清爽又营养
...非常丰富,把它跟豆腐放在一起煮,营养更是丰富。这一道菜在冬季的餐桌上一定不要错过,简单好做,营养美味。 ……更多
定期补充叶酸可以帮助保证腿脚麻利、护心护脑、提神醒脑的效果
...道清新爽口的凉菜,可以作为饭前小吃或者正餐配菜。这道菜以菠菜和粉丝为主要材料,加入了胡萝卜、大蒜和调料,调味酱汁香浓鲜美。凉拌菠菜粉丝不仅口感丰富,而且富含营养,是夏日消暑食谱的不二选择。制作凉拌菠菜...……更多
青椒土豆丝炒里脊肉,这道菜的制作简单、味道美味,好吃又经济
...、炸土豆条,还可以凉拌或煮汤。而我家孩子最喜欢的一道菜是青椒土豆丝炒里脊肉,这道菜的制作简单、味道美味,而且好吃又经济。在这里,我想与大家分享一下青椒土豆丝炒里脊肉的详细做法。首先,我们需要准备一些食...……更多
花生米所含的营养物质能够补充体力,增强身体免疫力
...菜、胡萝卜丁等食材一起拌匀,加入调味料即可食用。这道菜不仅口感爽脆,还具有多种营养物质,是一道适合夏季食用的美味佳肴。扩写:芹菜炝拌花生米不仅可以提供丰富的膳食纤维,促进肠道蠕动,还可以帮助调节血糖,...……更多
青椒炒肉丝!这道菜以其色香味俱佳的特点而备受喜爱
...今天我要和大家分享一道经典中国菜——青椒炒肉丝!这道菜以其色香味俱佳的特点而备受喜爱。青椒的爽脆和肉丝的嫩滑相结合,加上香气扑鼻的调料,营造出一道口感极致的美味佳肴。现在让我们一起学习如何炒出一道传统...……更多
在秋冬季节,多吃这些绿叶菜可以帮助我们滋润皮肤,补充营养
...适量的蚝油、生抽、豆瓣酱等调料,炖煮十分钟即可。这道菜色香味俱佳,口感鲜美,非常适合秋冬季节食用。油菜油菜是一种常见的绿叶蔬菜,它的嫩叶和嫩芽富含营养,口感脆嫩,非常受人们的喜爱。油菜的烹饪方法多种多...……更多
多吃碱性菜,想长胖都难,每天吃一次,健康还瘦身
...鸡蛋则是优质蛋白的来源,提供人体所需的必要营养。这道菜不仅口感鲜美,而且热量较低,适合在保持健康的同时控制体重。材料:菠菜:适量、鸡蛋:2-3个、大蒜:2瓣、生姜:适量、盐:适量、食用油:适量做法:1.菠菜洗...……更多
春天孩子想长高,多吃这8道菜,孩子长高不困难
...含有丰富的蛋白质和钙质,有助于促进身体生长发育。这道菜色香味美,口感鲜嫩,是孩子增高的美味选择之一。材料:猪排骨:适量;南瓜:适量;姜:适量(切片或拍碎);葱:适量(切段);料酒:适量;盐:适量;食用...……更多
浙江一家人的晚餐,在朋友圈火了,每月伙食费过万,评论区沸腾了
...后,在关火前加入适量的盐和一点白胡椒粉调味即可。这道菜的制作过程非常简单快捷,而且不需要大量油和盐,晚上吃了也不会导致发胖,第二天也不会水肿。它是一道低脂低卡的超级美味!第二道香肠炒荷兰豆 这道菜在色...……更多
青豆炒肉是一道家常菜肴,具有相当高的营养价值和美味口感
...调味,继续翻炒均匀即可出锅。这样的调味料能够增添整道菜的风味和口感。通过以上简单的步骤,我们就能够制作出一款美味又营养的青豆炒鸡蛋早餐。它的口感鲜美,色香味俱佳,不仅适合成年人和儿童食用,而且对于早餐...……更多
春天补脑多吃这5道菜,提高记忆力,营养好吸收
...的幸福感就在一口之间~春天补脑,从餐桌开始!多吃这5道菜,定能让你的大脑更灵活,记忆更好!记得多吃这些美食哦,让我们的大脑更加活力,更加聪明! ……更多
锅包肉酥脆多汁,香气四溢,口感绝佳,一尝难忘,美味撩拨味蕾!
...,吃得时候嘴巴发出的那种脆生生的声音,简直让我对这道菜情有独钟。而那香气,沁人心脾,仿佛是一种对味蕾的深情告白。就在那一刻,我想,这简直是中国烹饪艺术的杰作,是用心灵做的一道美食,而不仅仅是一道菜肴。...……更多
冬天多吃白菜豆腐炖粉条,保持身体健康,享受美味佳肴
冬天来了,一道菜一买回家就是十几斤,价格实惠,营养丰富的白菜,成为了人们餐桌上的常客。白菜不仅味道美味甘甜,也被称为“菜中之王”,因为它的营养价值非常高,含有丰富的维生素C,有助于促进食欲,消除口干,...……更多
春天养肝黄金期,常吃这4道菜,养肝护肝,中医建议常吃
在春天,气候渐暖,大自然万物复苏,然而这个时节也是养肝的黄金期。根据中医养生理论,春季养肝护肝至关重要,因为肝脏在中医理论中与春季的木属性相符,而木属性的调节与春季的气候特征相契合。因此,春季是肝脏...……更多
春天开胃就吃它,做法简单,每一道都是当季菜
...的芹菜爽脆多汁,虾仁鲜美可口,两者的完美搭配,让这道菜成为开胃的首选。将虾仁爆炒至微熟,加入清爽的芹菜,翻炒均匀,最后加入少许盐和生抽,出锅装盘即可。清新的口感,让你回味无穷。今天要分享的是一道简单又...……更多
黄豆炖猪脚,肉质酥软,黄豆香浓,营养满分,一吃就让你欲罢不能
...豆炖猪脚》,这可真是一道让人回味无穷的家常美味。这道菜在我国各地都有着悠久的历史,尤其在北方,它不仅仅是一道菜,更像是一种温暖的记忆。每当寒风凛冽的冬日,一锅热腾腾的黄豆炖猪脚,就成了温暖人心的最佳选...……更多
春天是孩子长高黄金期,常做这5道菜,营养补钙长高高
...品。无论是冬日暖胃还是夏日清爽,都是家人们喜爱的一道菜肴。快来尝试一下吧,让家中的一碗汤带来温暖和幸福的滋味!今天的分享就到这里啦!希望大家喜欢这5道菜谱,可以为孩子们的健康成长添上一笔营养的色彩。让...……更多
升壹号·徽味餐厅,品味正宗徽菜
...好长时间。首先推荐的当然是徽菜的代表——臭鳜鱼。这道菜以其独特的蒜瓣肉和鲜而不咸的口感赢得了广大食客的喜爱。鱼肉鲜嫩,入口即化,搭配一碗热腾腾的米饭,简直是人间美味。除了臭鳜鱼,话梅炒排骨也是一道不能...……更多
黄豆芽炒粉条,清爽脆嫩与滑软交织,每一口都是鲜香四溢
...清爽脆嫩与滑软交织,每一口都是鲜香四溢。他顿时被这道菜的美味所倾倒,决心要学会这道菜,以在家中随时享受这份美味。经过多次尝试,他终于掌握了制作黄豆芽炒粉条的技巧。所需食材:黄豆芽:(增脆增营养)适量粉...……更多
探秘7道压箱底菜谱,健康美食不重复,让你尽享口腹之欢!
...感,同时香葱姜蒜的香气能够完美融入其中。味道特点这道菜谱以鲜嫩的黄鳝为主体,搭配香葱的清新、姜蒜的香辣,口感丰富,是一道让你回味无穷的家常美食。菜谱二:番茄鸡块焗饭 制作过程将鸡块用番茄酱腌制一下,与...……更多
六种不同的菜拌饭的制作方法,让您品尝到各种不同口味的美味佳肴
...各种不同口味的美味佳肴。让我们来看看红烧肉拌饭。这道菜拌饭以肉质鲜嫩、香甜可口为特点。制作红烧肉拌饭的食材包括猪肉块、葱姜蒜、酱油、糖等。首先将猪肉块用开水焯水,去除血水;然后将葱姜蒜切成末,放入锅中...……更多
水煮肉片的家常做法:麻辣鲜香,让你在家也能享受餐厅级美味!
...得了无数食客的喜爱。今天,就让我来为大家详细解读这道菜的制作过程,并分享一些个人心得和独特见解。首先,选材是关键。猪瘦肉作为这道菜的主角,必须新鲜且质地细腻。而大白菜则是完美的配角,其清爽的口感与肉片...……更多
这些绿色蔬菜既美味可口,又营养丰富,适合中老年人群食用
...简单的处理后,就能制作出一道清爽开胃的凉拌豆角。这道菜利用了食用碱软化豆角的同时又保持了绿色,加入适量的调味料后,口感鲜美。豆角本身具有清热解毒、利湿利尿的功效,对于平肝降火,助眠有一定帮助。1.准备一...……更多
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11月3日,遵义市仁怀市老年大学新疆舞蹈团和综合器乐班师生们在鲁班和平社区绿城月映江南小区开展文化进社区活动。此次活动旨在通过丰富多彩的文艺表演
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本文转自:人民网-江西频道霜降时节采油果,青山染秋遍野香。眼下,油茶成熟季,江西省吉安市遂川县营盘圩乡油茶树上挂满了一串串金灿灿的果实
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“秋蜂猛于虎”,省外蜇伤患者经抢救成功脱险
近日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)急诊科(急诊内科病区)上演了温馨的一幕:云南籍54岁男性患者陈某在出院后
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11月4日,六盘水市在全省率先完成100%定点医药机构“高效办成一件事”医保码开通工作,全市共有2182家定点医药机构开通医保码结算
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本文转自:人民网-湖南频道“现在外地看病住院办转诊真是太方便了,收拾行李的功夫,医生就帮我完成了转诊流程,真是谢谢你们
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11月5日,农夫铺子集团董事会主席兼CEO袁道红受邀参加一场重要的名企交流活动,分别到访了抖音集团、百度集团和小米集团
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