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...菌类：菌类也是一种很容易烹调的食物，在超市，平菇、金针菇、黑木耳等，都是非常常见的食材。在烹饪肉类的时候，加入这些食材一同炒或者炖，不仅能令肉质更加鲜嫩爽口，其中富含的粗纤维还能像刷子一样将肠道积存的...……更多
2024-01-31 10:56:00营养师,肠胃,事儿,营养,肠道,木瓜
...，加入调料后炖煮出一锅香喷喷的热气腾腾的牛肉汤。这道菜滋补暖胃，香气扑鼻，让您在寒冷的日子里倍添温暖。不仅味美可口，还能为身体补充所需的能量和营养。2、鸡蛋：物美价廉，蛋白质良好来源
鸡蛋是一种物美价廉...……更多
2024-03-26 11:49:00倒春寒,高蛋白,风寒,免疫力,免疫,建议
...腐的搭配相得益彰。最后加入咸蛋黄酱和高汤煮烧，使整道菜色泽金黄，口感滑润，充满着诱人的香气。这道菜色香味俱佳，是中老年人早餐的绝佳选择之一。蔬菜蒸蛋蔬菜蒸蛋是一道简单又营养的早餐菜品。蔬菜的加入使得这...……更多
2023-12-07 16:27:00虾仁,蛋黄,佳肴,豆腐,早餐,美味
...道防线。为了帮助孩子增强免疫系统，我们推荐了以下6道菜品，它们不仅美味可口，而且富含丰富的营养成分，有助于提高身体的抵抗力。这些菜品的搭配精心选取，旨在为孩子提供全面、均衡的营养，使其在冬季保持健康、...……更多
2024-01-16 12:05:00易感,抵抗力,道菜,抵抗,营养,价值
...个充满活力和健康的冬天吧！黑椒牛肉粒黑椒牛肉粒，这道菜真是美味又营养。首先，牛肉本身就是个好东西，富含高质量的蛋白质和必需氨基酸，对肌肉生长大有裨益。
而且，牛肉中的铁质容易被人体吸收，特别适合需要补...……更多
2024-01-08 10:02:00老少,免疫力,肉类,免疫,关键,鸡胸
...豆腐炖菌菇
主要食材：魔芋豆腐、各类菌菇（如香菇、金针菇）、葱、姜、蒜具体做法：1、魔芋豆腐切块，各类菌菇洗净备用。2、葱切段，姜切片，蒜拍碎。3、锅中加水，放入魔芋豆腐，大火煮开后转小火炖10分钟。4、另起...……更多
2024-01-08 09:34:00助消化,纤维素,土豆,纤维,蔬菜,西兰
建议中老年，春季常吃这道菜，一腿脚有劲，二增强免疫力，三通便天气逐渐变暖，万物复苏，杨柳发芽，这些都在告诉我们春天来了。此时是早春时节，气温还不太稳定，忽冷忽热的风也大，我们的饮食该调整了，尤其是中...……更多
2024-04-11 11:13:00腿脚,中老年,道菜,免疫力,免疫,建议
...椒，炒制断生后即可！水煮肉片食材：
猪里脊肉400克、金针菇50克、黄豆芽50克、葱姜适量、蒜瓣6个、火锅底料40克、郫县豆瓣酱40克、料酒20毫升、酱油25毫升、糖3克、干辣椒4个、花椒5克、淀粉5克、鸡蛋清适量、香油适量做...……更多
2024-02-03 06:35:00味美,家常菜,家常,做法,生抽,排骨
...，但糖友们要注意各类食材的属性。比如胡萝卜、青椒、金针菇、香菇都属于蔬菜，放多一些也没关系，但火腿肠、鸡蛋、牛肉等属于高蛋白食物，要注意食谱限量。本篇文章仅作科普分享用，图文版权归原作者所有，如有侵权...……更多
2023-10-12 09:42:00糖尿,扬州,炒饭,食谱,糖尿病,火腿
...食用菌大棚12000座，种植面积1700万平方米，种植双孢菇、金针菇、杏鲍菇、海鲜菇、羊肚菌、茶树菇等新品种10余个，培育工厂化生产企业17家，年产各类鲜菇43万吨，综合产值达到35亿元，辐射带动7.8万余名群众增收致富。（朱...……更多
2024-01-12 14:55:00清丰,河南,食用菌,食用,双孢菇,清丰县
...泛认可。香菇滑鸡、胡萝卜炒肉片、清炒时蔬、鸡蛋肉片金针菇汤……三菜一汤，是新华街道长者食堂近日一天中午的“标配”。热气腾腾的家常菜摆放在保温汤池上，阵阵饭菜香味飘荡在食堂里，老人开启了这一天的好“食”...……更多
2024-01-15 04:05:00韶关,饭堂,长者,韶关市,韶关,长者
...备用，毛肚切小片，倒入沸水烫五六秒捞出，百叶切丝，金针菇、黄豆芽、小白菜作配菜，洗净备用；2.锅中热油，爆香姜、蒜、干辣椒，倒入开水，加盐、生抽、白胡椒调味，放入配菜煮两滚，捞入砂锅里，虾仁和毛肚下到锅...……更多
2024-01-26 00:25:00虾仁,虾仁,砂锅,生抽,热油,备用
...三亚3、向左滑动井盖，拖动鞭炮到井里4、拖动掉出来的金针菇到锅里5、拖动地上的便便到火锅上，然后拖动VIP卡到美女6、拖动奶奶前面的宣传单到炉子，然后拖动免费到如厕99元处7、拖动男孩手上的绿色雪糕给门口大爷8、拖...……更多
2024-02-21 01:30:00厕所,大师,文字,攻略,美女,一关
...年上半年公司食用菌产品销售均价高于上年同期，尤其是金针菇产品的销售价格同比有较大幅度上涨。 ……更多
2024-03-16 23:24:00天水,甘肃,麻辣烫,天水,交易日,食用菌
...短时间内，100张桌子便备好了肠子、毛肚、鱿鱼、土豆、金针菇等菜品，每桌的一名学生则围绕主题进行讲解，让大家知道自创菜品的含义。同时，评委则给每一组火锅和饮品的色彩、营养、口味、创意等方面进行评定打分。最...……更多
2023-12-21 09:17:00火锅,校园,学生,火锅,永川,学生
...000亩，共有80个生产基地、1000余万棒食用菌棒，秀珍菇、金针菇、香菇等食用菌均到了成熟采摘期，年产效益预计超4亿元。食用菌产业已成为农民致富增收的新路径，成为推进乡村振兴的重要助力点。 ……更多
2024-03-26 08:05:00茶陵,湾区,食用菌,食用,食用菌,食用
...人们在流水线上正忙着采摘、分拣、称重、包装鹿茸菇、金针菇等食用菌。该公司是一家集菌种研发、生产、销售为一体的食用菌企业，目前拥有3条生产线，日产鹿茸菇55吨、金针菇45吨，除了供应我国华南、西南地区，还出口...……更多
2024-03-19 19:11:00港北区,港北,发展,食用菌,港北区,食用
...护视力健康的关键，尤其对夜视力有显著改善作用。增强免疫力：它的丰富蛋白质和维生素C内容支持免疫系统，抵抗疾病入侵。缓解便秘：高含量的膳食纤维有助于肠道健康，促进肠道蠕动，从而缓解便秘。心脏健康的益友：...……更多
2024-02-28 09:10:00黄花,黄花菜,中医,问题,黄花,黄花菜
...、患者在饮食上还要注意平常多吃木耳、猴头蘑、香菇、金针菇等多种食用蘑菇，这些都有一定的抗癌作用。特别是香菇的营养价值超越一切的蘑菇，含有7种人体所必需的氨基酸，含有钙、铜、铁、锰等。血管瘤患者日常饮食...……更多
2023-11-03 17:02:00血管瘤,头部,血管,症状,血管瘤,血管
...尿酸者，平时最好少碰1、菌菇类蔬菜像是蘑菇，香菇，金针菇，杏鲍菇，白玉菇等等都属于菌菇类蔬菜，这些食物吃起来味道鲜美，营养价值高。可是大多数菌菇类蔬菜当中的嘌呤含量是比较高的，因此高尿酸患者希望你少吃...……更多
2023-01-16 21:24:00尿酸,痛风,尿酸,嘌呤,豆制,代谢
...供了本底资料和科学指导。病原真菌是双孢蘑菇、平菇、金针菇和木耳等大宗食用菌的主要病原微生物，深受国内外同行广泛关注，但相关报道较为“零散”，部分名称“张冠李戴”，尤其是羊肚菌等一些食用菌产业新宠的病原...……更多
2024-03-08 08:04:00羊肚菌,真菌性,羊肚,真凶,病害,真菌
...育，且能与谷类食物发挥营养互补作用。菌藻类 香菇、金针菇、木耳等属于菌类；海带、紫菜等属于藻类。菌藻类蔬菜富含蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、维生素和微量元素，尤其是铁、锌、硒的含量是其他蔬菜的数倍甚至10...……更多
2024-03-22 06:40:00蔬菜,人群,蔬菜,豆类,含量,维生素
...味。别忘了在烫鱼片前在锅中烧开水，下入青笋、莲藕、金针菇等配菜，炒烫后备用。当一切准备就绪时，另起一口锅烧开水，倒入刚刚准备好的鱼片，迅速炒烫，待鱼片变色即可捞出备用。之后，将沥干水分的配菜码在汤盆中...……更多
2024-04-17 11:28:00鱼片,家常,做法,鱼片,准备,家常
...g含30～75mg。大米、燕麦、荞麦；豆角、菜花；香菇(鲜)、金针菇(鲜)、口蘑(鲜)等第四类：含嘌呤低，每100g含＜30mg。马铃薯、甘薯；胡萝卜、油菜、生菜、竹笋；水果类；奶及奶制品等成人高尿酸血症与痛风人群推荐食物名单谷...……更多
2024-02-23 09:27:00痛风,患者,饮食,指南,官方,尿酸
...元素，可以尝试一道美味的菠菜食谱——菠菜炒猪肝。这道菜口感清爽，做法简单，既保留了菠菜的营养，又融入了猪肝的鲜美，营养丰富。菠菜的嫩绿色与猪肝的鲜红色搭配在一起，不仅色泽鲜艳，而且让人食欲大增。
2、豆...……更多
2024-03-20 13:36:00西红,中老年人,西红柿,手脚,精神,建议
...--降低血浆胆固醇含量口蘑--调节糖代谢，辅助控制血糖金针菇--可减轻或延缓糖尿病并发症的发生鸡腿菇--降低血糖白萝卜--所含活性成分能降低血糖茄子--可预防并发症西葫芦--促进人体内胰岛素分泌，调节血糖芥蓝--降低餐后...……更多
2023-12-20 11:43:00糖尿,食疗,糖尿病,中医,治疗,血糖
...、香螺、红鲙、红魽、鱼丸。(4)蔬菜类笋、豆类、海带、金针菇、银耳、蘑菇、九层塔、菜花、龙须菜。(5)油脂类及其它花生、腰果、芝麻、栗子、莲子、杏仁。三、可降尿酸的食物(1)玉米须，薏仁，向日葵心，芦根，石韦。(2)...……更多
2024-04-15 20:32:00尿酸,食物,尿酸,食物,豆类,麦乳精
...肴能够强健骨骼、增强免疫力，给老年人带来健康。第一道菜是山药板栗莲子炖鸡汤。这道菜选用了山药、板栗和莲子等食材。山药含有丰富的维生素和矿物质，能够增强身体免疫力，保护胃黏膜，帮助消化。板栗则含有丰富的...……更多
2023-12-19 10:53:00老年人,饮食,老年人,菜肴,健康,营养
...下食物可以选择：羊肉卷、猪肝、牛肉卷、猪肚、牛肚、金针菇、香菇、冻豆腐、猪血或者鸭血、蔬菜；除了蔬菜，其他的食物冠心病人都不宜大量食用。所以说，火锅中的饮食，相对冠心病人来说是极不合理的，以上，您认可...……更多
2024-01-10 06:24:00冬季饮食,冠心,冠心病,食物,饮食,冠心
孩子免疫力低下吃什么？建议常吃5道菜，补营养强体质，升免疫少生病！现在，很多孩子都出现免疫力低下的问题，我家孩子就是这样，小时候胖嘟嘟，身体也结结实实的，但是到了上学的年龄，身体突然就变得不如以前了，...……更多
2023-12-19 11:42:00免疫,道菜,免疫力,体质,营养,建议
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气短、喘不过气是一种较为常见的现象，大多数与剧烈运动有关，另外一些肺部疾病，也会出现这种症状，所以很多人一旦出现气短喘不过气的现象
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