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研究发现,笑能促使大脑释放内啡肽等“快乐激素”
...等“快乐激素”,帮助人们放松身心,应对压力。2.增强免疫力笑能刺激人体产生免疫调节物质,提高免疫力。人在笑的时候,大脑会释放多种有益的化学物质,如多巴胺、血清素等,这些物质有助于增强人体的抵抗力。3.促进...……更多
三月养生,吃这七种绿色蔬菜!
...咋暖还寒,人一时忘记添加衣服,病菌就容易突破机体的免疫防线乘虚而入,造成感冒、咳嗽等呼吸道疾病。春天多吃胡萝卜不仅能够养眼护肝,还可及时补充维生素抵御外邪的入侵。这是因为胡萝卜里面含有维生素A,它在体...……更多
豆奶最好哪时间段喝
...丰富的蛋白质,可以提供人体所必须的能量,有利于增强体质。2、含有的不饱和脂肪酸可以适当的预防动脉粥样硬化,使胆固醇含量降低。3、可以有效的润肠通便,可以用于预防并且治疗直肠癌。4、可以减少青春痘、暗疮的生...……更多
怀孕后,为了肚子里的胎宝宝,这几种“蔬菜”准妈妈要“忌口”!
...妇来说。但是对于孕妇来说,茄子性寒,而且怀孕之后,体质本来就会变得虚弱一些,食用茄子之后,很可能会造成孕妇出现脾胃虚寒、消化不良、腹泻等问题,严重的话甚至可能会造成胎儿流产。菠菜营养价值较高,含有丰富...……更多
21岁女子被确诊为“宫颈癌”,并无男友,原来是“这件事”导致
...响。此外,缺乏运动、长期久坐等也可能增加患癌风险。免疫系统功能下降:长期熬夜、饮食不健康等不良生活习惯可能导致免疫系统功能下降,使得身体对癌细胞的抵抗力降低,容易患上癌症。三、预防措施针对以上原因,医...……更多
买食用盐时,究竟该选“海盐”还是“精盐”呢?
...选购的时候,可以根据具体需求而买不同的盐。盐,是一道菜的灵魂所在,能否让一道菜充分的发挥食材的独特味道,食用盐起到至关重要的作用,因此买食用盐时,究竟应该选“海盐”还是“精盐”呢?区别用途非常大,千万...……更多
食趣盎然:正月初四吃2样,送穷接财,欢庆新年的味蕾狂欢
...?还有一种食物绝对不容错过,那就是“红蛋炒饭”。这道菜色香味俱佳,寓意着幸福美满。相传在古代,一位皇帝在正月初四突发奇想,想要吃一些特别的菜肴来庆祝新年。于是他命令厨师们精心准备了一道红蛋炒饭,没想到...……更多
肾病近半患者早期无症状,这 5 个迹象帮你捕捉尿毒症风险!
...尿毒症主要采用辨证论治的方法,根据患者的具体病情和体质,制定个性化的治疗方案。中医治疗尿毒症的主要目标是改善患者的症状,延缓病情进展,提高生活质量。以中药治疗为例,中医治疗尿毒症通常采用清热利湿、活血...……更多
空腹血糖在5.8左右,餐后血糖在不超过8.5
...糖耐量异常的人。三、作息起居规律,不熬夜要想让身体免疫力提高,规律作息一定要做到,不熬夜会让身体免疫力提高,对血糖的稳定可以起到积极的作用,我现在每天22点准时入睡。李先生说的这些经验最难做到的就是饮食...……更多
每天一碗燕麦,能降血糖吗?53岁阿姨吃了一个月,结果怎么样了
...酸、菸碱酸等,这些维生素对维持神经系统、代谢系统和免疫系统的正常功能都很重要,还可以预防贫血和神经病变。燕麦中还含有维生素C和维生素E,这些维生素具有抗氧化的作用,可以保护细胞免受自由基的损伤,延缓衰老...……更多
它才是“黄金主食”,我家一周吃5次,三高稳了,脾胃好了,睡眠更好了
...多种维生素和矿物质,如镁、钾、锌等,有助于提高身体免疫力。4、荞麦中的抗氧化物质有助于预防癌症,并对保护身体细胞免受自由基损伤有一定作用。将荞麦加工成荞麦粉,可以做煎饼,做面条之类。以荞麦为主食,经常...……更多
人老了,还对以下五件事依然感兴趣,那么恭喜你,长寿没问题
...因子更多,对生活也更有兴趣。另外,运动还有助于提高免疫力、控制体重、预防多种慢性病,对于老年人来说,运动非常有必要,只是年龄的增长,让老年人在运动的选择上要区别于年轻人,尽量选择一些低强度的运动方式。...……更多
有妇科炎症的女人,为什么要少吃发物?大夫:这几类食物也要少吃
...护机制,能抑制霉菌的繁殖,如果生理平衡被破坏或局部免疫力降低,使霉菌大量滋生,感染发炎,引起妇科炎症。女性的生殖系统各器官之间都是相通的,如果不及时控制,会使炎症交叉蔓延,引起并发症。身体长期处于炎症...……更多
中新健康丨中国多中心研究新成果:“国产创新免疫药+化疗”为更多肺癌患者带来生机
...电(记者 陈静)记者17日获悉,中国医学专家在肺癌围术期免疫治疗研究方面取得新成果:国产原研创新免疫药特瑞普利单抗联合化疗,可显著延长非小细胞肺癌患者的无事件生存期,为众多局部进展期患者开辟出一条“逃生通道...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨加速消除宫颈癌!推进HPV疫苗接种
12月15日,是世界强化免疫日。众所周知,免疫力是人类健康的重要防线,而疫苗接种则是构筑免疫屏障的有效手段。作为世界上能预防癌症的疫苗,HPV疫苗对于守护女性健康有着重要意义。本期”每周好医声”栏目,重庆市健...……更多
今年的冬天不一般,专家建议大家囤这“5样”,关键时候有大作用!
...营养价值。它还富含维生素C、纤维素和矿物质,对增强免疫力和预防感冒非常有益。冬季是感冒高发季节,多吃白萝卜可以帮助我们增强抵抗力,减少感染的风险。白萝卜还具有清热解毒的作用。我们要知道:冬季容易出现上...……更多
莲藕还有清热解毒的作用,可净化血液,预防秋季火热症状
...营养物质,能够补充身体所需的维生素、矿物质等,提高免疫力和新陈代谢。其次,莲藕具有润肺止咳的功效,对抗秋季干燥和咳嗽问题。此外,它还能促进消化,预防便秘,健胃养胃,改善脾胃虚弱和消化不良。最后,莲藕还...……更多
尿酸升高除了引起痛风,还可能有以下这些危害
...容易导致酸性环境加重,也会升高尿酸。3、豆制品 像是豆腐,豆浆,豆皮,腐竹,豆干等等都属于豆制品,这些食物吃起来味道还不错,而且营养价值也非常高。可是豆制品当中所含有的嘌呤成分也是不算低的,因此经常吃豆...……更多
不想冬季“养膘”?营养师:坚持做好3件事,体重会如你所愿!
...间冬季气温非常的冷,很多人不喜欢外出运动,而且对于体质偏弱的人群来说,冬季外出运动很容易出现受寒感冒现象。那么就可以将室外运动改为室内运动,比如瑜伽。瑜伽运动比较舒缓,对于体力不会有过大的要求,还不需...……更多
肿瘤人群适合吃的9种水果,健康又美味!
...膳食纤维和抗氧化物质,有助于维持肠道健康,提高身体免疫力。2️⃣ 香蕉 🍌香蕉富含钾和维生素B6,能缓解疲劳,促进新陈代谢,非常适合肿瘤患者补充能量。3️⃣ 葡萄 🍇 葡萄含有丰富的白藜芦醇和抗氧化剂,有助于预...……更多
有抑郁症“免疫人格”吗?做好这四点,烦恼或远离你
...生活的挑战变成成长的机遇呢?是的,没有所谓的绝对“免疫人格”,但是通过科学的方法和积极的生活态度,我们确实可以构建一种更加健康的心理状态,让烦恼远离我们。本文将为你揭示四个关键步骤,帮助你培养出能够有...……更多
微塑料如果进入人体的血液中,会影响健康吗?
...对我们的身体健康产生了潜在危害,可能引发炎症反应和免疫系统紊乱。微塑料是指直径小于5毫米的塑料粒子或纤维,其中分为原生和次生微塑料。原生微塑料是由塑料制造过程中的材料残留物所形成,而次生微塑料则是由大...……更多
常吃鹅肉,有什么好处?不妨了解一下
...既能保持身材,还能满足口感。 同时它还能够提高人的免疫力,因为鹅肉中的营养物质是非常丰富的,它其中含有丰富的蛋白质,含有各种微量元素,其中的赖氨酸含量也是比较高的,这些都是人体所必需的重要物质,所以经...……更多
有脂肪肝,但没症状就不用管了?看完这篇文章你就知道了!
...谢失调进一步恶化,从而发展成糖尿病。4、可降低人体免疫与解毒功能脂肪肝患者肝细胞脂肪变性或坏死,且常伴有脾脏肿大,肝脾功能异常可抑制细胞免疫的功能,降低解毒功能和抵抗能力,易导致内外毒素潴留和感染的发...……更多
...以下的婴幼儿为主,年龄较大的儿童为辅,当成年人出现免疫力降低或出现缺陷时也会感染。RSV潜伏期通常为2-8天,向体外排毒可以持续1-3周。早期感染大部分局限于上呼吸道,表现为鼻塞、流涕、咳嗽和声音嘶哑等上呼吸道症...……更多
血灵芝的功效与作用
血灵芝最主要功效的就是提高人体免疫力,是极其珍贵的营养药材。有直接降血糖的作用,与降血糖药物合用疗效更好,预防或减轻并发症。血灵芝可改善血糖、尿糖等症状,用于治疗高血压病,能降低血压、减轻症状。血灵...……更多
夏天喝冷饮真的会生病吗?隐藏的3个风险,专家告诉你真相
...立刻食用冷饮,可能会减少胃酸的分泌,降低消化系统的免疫能力,提高肠道感染的风险,增加患上肠炎等疾病的可能。因此,建议在两餐之间适时享用冷饮。同样,在运动后立即食用大量冷饮也不是一个健康的选择,应该给身...……更多
被宫颈癌“盯上”的女人,可能这2件事做“早”了,1件事做晚了
...正常。初潮过早说明女人过早成熟,可能是多孕或者多产体质。这样的女人子宫衰老的速度也比较快,所以患上宫颈癌的几率相对来说比较大。说到朋友们患上宫颈癌的几率变大后,可能很多女性朋友们为此感到担心,其实并不...……更多
“菊花茶”除了能下火,竟还有这些好处,看到不妨给自己泡一杯!
...有着一定的改善效果。但值得注意的是,菊花性质寒凉,体质偏寒以及处于腹泻期间的人群最好不要饮用菊花茶。而其他人群在饮用菊花茶的时候饮用,也应该控制好饮用量,以免引起体寒现象,对健康反而不利。 ……更多
这三碗汤润肺清火,让孩子茁壮成长,少生病,健康快乐地度过秋天
...咳”,儿童容易患上各种呼吸道疾病。为了帮助孩子增强免疫力、抵御疾病,让我们一起来了解并制作三款润肺清火又滋补的秋季养生汤。一、莲藕山药排骨汤莲藕和山药都是具有滋补作用的食材,富含膳食纤维、维生素和矿物...……更多
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融水:火龙果花开授粉忙
本文转自:人民网-广西频道果农在进行人工授粉。近日,融水苗族自治县融水镇三合村黎邓红水晶火龙果园的火龙果进入授粉期,果农们抢抓开花时间为火龙果花进行人工授粉
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三伏天来临,这份“消暑度夏”指南请收好
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家庭医生健康科普系列之如何预防和处理儿童腹泻
鲁网7月17日讯每年的六至八月是儿童夏季腹泻高发期,发病原因包括感染性因素与细菌病毒寄生虫等感染,非感染性因素与饮食、气候因素有关
2024-07-17 14:21:00
医疗护理中的贴心小助手
医疗护理中的贴心小助手在医疗护理领域,医用垫巾扮演着重要的角色。本文将深入探讨医用垫巾的特点、用途以及其为患者和医护人员带来的便利
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本文转自:人民网-江苏频道“行进中国”调研行创新江苏丨一味黄芪的变身法人民网“行进中国”江苏调研采访团夏日晌午,15吨来自内蒙古固阳县的有机黄芪
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在养鸡业中,霉菌中毒一直是一个不容忽视的问题。它不仅影响着鸡群的健康与生产力,同时也对养鸡业的整体效益造成了一定的冲击
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刘岩医生 | 专治儿童疾病,医心为民
在当今这个快节奏、高压力的现代社会中,儿童健康问题日益成为社会各界广泛关注的焦点。随着医学知识的普及和生活方式的改变,一系列儿童特有的疾病如儿童矮小症
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无缘由双腿无力,西苑医院济宁医院特色疗法让患者恢复如常
刚退休的常大爷终于可以享享清福,不用到处奔波操劳了,可他最近“瘫”上事儿了!“2个月前,也没有什么原因,好好地突然就感觉我的双腿不听使唤了
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这才是男女的最佳生育年龄!想备孕的你千万别错过!
这才是男女最佳的生育年龄编辑女性最佳生育年龄是多少女性的最佳生育年龄是多少?生育年龄和生育率之间是有一个必然的联系的,女性过了35岁之后生育率会有一个像断崖式的下降
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花椒籽做枕头!泸州龙马潭:祛暑除湿又增收
四川新闻网消息 盛夏七月,骄阳似火,也是花椒收获的季节。7月16日一大早,家住龙马潭区双加镇罗基社区的格瑞家庭农场负责人张泽平就开始忙着利用花椒籽制作花椒籽枕头
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减糖不减味,酵母抽提物让甜味更nice!
糖vs代糖:您爱哪个?糖 从广义上说主要指由碳、氢、氧组成的有机化合物,且具备构成生物体结构成分或作为生物体内主要能源物质
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