• 我的订阅
  • 头条热搜
虽然海参具有丰富的营养价值,但在食用过程中也需要注意以下几点
...味即可。7.海参炖鸡汤:海参炖鸡汤是一道营养丰富的滋补佳品。将海参、鸡肉、姜片、枸杞等食材一起放入锅中,加入适量的清水,大火烧开后转小火炖煮1-2小时,直至汤汁浓郁、食材熟软。炖煮过程中可根据个人口味加入盐、...……更多
你爱吃栗子吗?栗子经常吃或能收获这些好处
...化中,栗子象征着丰收与吉祥,常被用作节日庆典的必备佳品。每当秋风起,落叶纷飞之时,便是栗子成熟的季节,家家户户都会围坐在一起,共享这份自然的馈赠。除了直接食用,栗子还以其独特的香甜与软糯,融入了各式各...……更多
冬天,吃牛肉羊肉,不如吃它,比猪肉便宜,比鸡肉滋补,别不懂吃
...,提高抵抗力。在众多肉类中,鸭肉成为备受推崇的滋补佳品。据中医理论,冬至后多吃鸭肉有助于驱寒暖身,滋阴补虚。相比于猪肉,更为经济实惠,比羊肉更具滋补效果,能够润肺补虚,健脾养胃。鸭肉是一种味道鲜美、营...……更多
冬天,外行人吃牛肉,内行人专吃它,祛寒暖胃,营养又解馋
鸡肉的滋补作用寒冷的冬季,我们需要吃一些温热的食物来保暖身体。而鸡肉正是冬季滋补的首选之一。与猪肉相比,鸡肉更具有养生的功效。相传,有一位古代医学家大夫葛洪,曾说过:“鸡肉滑腻,无凉气,适合食用。”...……更多
人参的功效和食用方法,老年人吃人参有这些好处
...间养生中,被誉为“大补元气、固脱生津、安神益智”的佳品。据现代科学研究,人参中的人参皂苷具有显著的抗氧化、抗炎、抗肿瘤作用,能够增强人体免疫力,提高机体抵抗力。此外,人参多糖还具有降血糖、降血脂、改善...……更多
适合秋天喝的汤,你还不了解这道汤的好处,那真是太可惜了
...滋润。在《黄帝内经》中就强调了喝汤的重要性,它能够滋补身体,让我们在秋天充满活力。本文将介绍一道适合秋天喝的汤——莲子山药猪肚鸡汤。这道汤不仅补益脾胃,还有润肠通便、益精养血的功效。它不仅美味可口,而...……更多
比羊肉补,比鸡肉鲜,它才是“冬补之王”,滋补养颜,益气补血!
...尤其是铁、锌等矿物质含量较高,使得烤乳鸽具有极高的滋补作用。冬天食用烤乳鸽,既能补精益气,帮助增强体质,提高免力,抵御严寒侵袭;又能养颜美容,促进血液循环,改善肤色暗沉,焕发肌肤光彩。中医认为,鸽肉性...……更多
夏季滋补:藏身的补血好物推荐
...枣炖汤或煲粥。食材二:当归营养信息:当归是一种补血佳品,其根部入药效果显著。常用于煲汤、炖肉等,有助于补益气血。推荐食谱:当归生姜羊肉汤。食材三:龙眼肉营养信息:龙眼肉即桂圆肉,性平味甘,有补心益脾、...……更多
入秋进补多吃这4款蒸菜,防燥滋补,营养美味不上火!
入秋进补多吃这4款蒸菜,防燥滋补,营养美味不上火!秋天非常适合吃蒸菜,蒸菜不仅保持食材原来的口感和味道,原汁原味,还易于消化和吸收,蒸菜食材水分不流失,口感比较松软鲜嫩,营养美味不上火。下面跟大家分享...……更多
女人过了30岁,这5种“天然黄体酮”美食要常吃,抗衰老补气色
...鸡汤是一道滋补养颜的汤品。红枣和枸杞都是补血养颜的佳品,而鸡肉则能提供丰富的蛋白质。这道汤品不仅能提高身体免疫力,还能让皮肤更加有光泽。主要食材:鸡肉、红枣、枸杞、姜、盐具体做法:鸡肉洗净切块,焯水去...……更多
极致鲜美!羊肚菌鸡汤做法:滋补圣品的秘密!尤其适合老人和孩子
...学做的美食菜名,我们来分享攻略羊肚菌鸡汤是一道非常滋补的汤品,下面是制作羊肚菌鸡汤的一个详细步骤:所需材料:主要材料:羊肚菌:适量(干品需提前泡发)乌鸡或土鸡:半只配料:枸杞:适量红枣:适量瑶柱:适量...……更多
白水炖母鸡
...改善全家人的生活。母亲喜欢养鸡,从不舍得杀鸡,只有逢年过节才会挑选一两只不下蛋的老母鸡改善生活。每次杀鸡时,母亲站在鸡窝前,看着她一手喂养大的鸡崽,内心五味杂陈。看看这只,瞅瞅那只,似乎哪只都不该杀,...……更多
猪肚鸡是一道经典粤菜,独特的风味和营养价值深受人们喜爱
...其独特的风味和营养价值深受人们喜爱。作为一道传统的滋补菜品,猪肚鸡具有丰富的营养价值,特别是对于增强脾胃功能、滋补肝肾、缓解虚损疲劳等有很好的效果。下面,我们将详细介绍猪肚鸡的制作方法及配料。一、准备...……更多
在日常生活中应该遵循的健康养生原则
...阴润肺为主。银耳、百合、莲子、蜂蜜等都是滋阴润肺的佳品。2.健脾养胃秋天气温逐渐降低,人体的新陈代谢也会减缓,因此,秋天食补还应注重健脾养胃。脾胃是后天之本,是人体摄取营养的重要器官。脾胃虚弱的人,容易...……更多
尝尝这个,比牛羊肉还滋补,比鸡肉还要美味,错过了真的可惜了!
春天来啦,猪肉少吃点,尝尝这个,比牛羊肉还滋补,比鸡肉还要美味,错过了真的可惜了!春天嘛,天气变化无常,小雨淅沥,气温时高时低,咱们的身体就容易出点问题。所以啊,大家要特别注意身体,别太累了,保证充...……更多
为吃这道菜,要杀几十只鸡,女人吃了补血养颜,男人吃了防感冒
...食中,有些菜肴不仅仅是味觉上的享受,更是健康养生的佳品。今天,我们要探讨的就是一道需要精挑细选数十只鸡才能完成的滋补佳品——鲜炖人参鸡汤。在中国饮食文化中,人参和鸡一直都是补养身体的黄金搭档。人参,作...……更多
冬天多吃这肉,比牛肉鸡肉都香,好吃滋补,营养解馋
...着寒冷冬季的到来,人们开始注重食补,寻找美味可口的滋补食材。在众多肉类中,有一道风味独特、营养丰富的肉品常常引领餐桌上的美食盛宴——那就是猪蹄。猪蹄肉质鲜美,肉汁饱满,不仅味道香浓,而且具备多种滋补功...……更多
凝聚了岭南饮食文化的精髓与智慧的花胶炖鸡,您喜欢吗
...花胶炖鸡,这道菜肴不仅是味蕾的盛宴,更是滋补养生的佳品,凝聚了岭南饮食文化的精髓与智慧。其制作过程,恰似一场精心编排的味觉舞蹈,每一环节都蕴含着对食材本味的极致尊重与巧妙融合。精选上等花胶,色泽金黄,...……更多
抓紧吃“7月第一鲜”,营养极高,随手炒,真香啊!
...大家好,我是爱美食更爱生活的晓峰。民谚云“七月流霞鲍鱼肥”,每年的7~8月份正是鲍鱼最肥美之时,被称为“7月第一鲜”。鲍鱼是一种生长比较缓慢的贝壳类海鲜,七、八月份温度高时,鲍鱼为了繁殖向浅海移动,这时的...……更多
冬笋美食探秘,五道美味让你爱不释口!
...味即可。这道清炖汤汤鲜肉嫩,冬笋入味,是暖胃的滋补佳品。2.香煎冬笋虾仁饺 食材:冬笋:300克鲜虾仁:200克韭菜:适量饺子皮:适量生姜、盐、香油:适量做法:冬笋切碎,虾仁剁成泥,韭菜切末。将冬笋、虾仁、韭菜...……更多
冬虫夏草的滋补功效以及食用方法
...。在我国传统的滋补药材中,冬虫夏草可谓是秋天养生的佳品。它具有补肾益肺、抗衰老、抗疲劳等多种功效,自古以来就被誉为“仙草”。本文将为您详细介绍冬虫夏草的滋补功效以及食用方法。一、冬虫夏草的简介冬虫夏草...……更多
这些滋补养生汤,让你在家也能轻松享受营养
...老年人和小孩享用。排骨乌鸡山药汤乌鸡和山药是滋补的佳品。将乌鸡和排骨焯水后与山药一起放入锅中,文火慢炖约2小时,成品汤鲜香扑鼻,营养丰富。山药的软糯与乌鸡的清香完美结合,适合那些体质较为虚弱或者需要调...……更多
春天养肝护肝好时节,这4款汤水请常喝,有效去肝火,食疗更安心
...于清热润肺、滋阴养肺,还能够养肝护肝,是春季养生的佳品。特别适用于因肝火旺盛而引起的口苦口干、失眠健忘等症状。材料:猪骨500克;雪梨干50克;银耳30克;姜片3片;枸杞子适量;盐适量;清水适量制作步骤: 1.将猪...……更多
养气血就是养命,中老年人要常吃这5样,补气养血,越吃越年轻
...合,不仅滋补而且清淡不腻;红豆粥温润滋养,是补血的佳品;土豆胡萝卜焖羊排则通过肉类和蔬菜的搭配,提供充足的铁和维生素;西葫芦炒牛肉以其丰富的蛋白质和矿物质,帮助提高身体免疫力。通过经常食用这些补气养血...……更多
中秋家宴,少吃鱼肉多吃它,比猪肉便宜,比牛羊肉还滋补,真鲜美
...:中秋家宴,少吃鱼肉多吃它,比猪肉便宜,比牛羊肉还滋补,真鲜美!大家好我是傻姐美食,中秋节到了,人们盼望已久的小长假开始了,这个中秋节出门旅游的人真多,光是火车票订票人数就超过2个亿,很多人是回家和家...……更多
老鸡煲汤,最全材料指南,教你做出滋补美味
说到老鸡煲汤,许多人都会觉得它是一道既简单又滋补的美食。不过,要想把这道汤煲得更香浓,更有营养,可不光光是把鸡放进锅里那么简单。今天,我们就来聊聊老鸡煲汤放什么材料最合适,让你的汤既美味又营养,成为...……更多
叫花鸡,独特的烹饪方法和鲜美的口感让人难以忘怀
...外,还有一些餐厅将叫花鸡与其他食材搭配烹制,如加入鲍鱼、瑶柱等海鲜,使得这道菜更加豪华、高端。总之,叫花鸡是一道具有浓郁地方特色的传统名菜,其独特的烹饪方法和鲜美的口感让人难以忘怀。通过以上的介绍,相...……更多
“秋天一碗汤,四季都安康”!建议多喝这汤,补足营养,精力充沛
...咱平时可得多尝尝。说起鸡汤啊,这可是咱们传统的滋补佳品,大家都说它能补气养血、强身健体,效果杠杠的!要是再配上羊肚菌这种高级食材一起熬,哎呀,那味道简直了,醇香得不得了,营养价值也是顶呱呱的!喝上一口...……更多
原来“化痰王”不是雪梨,建议每周吃一点,滋养润肺,安稳过冬天
...橄榄、糖渍青橄榄。最让人垂涎欲滴的当属青橄榄煲排骨鲍鱼汤了。这是一道既美味又养生的汤品,能够在冬日里为身体补充充足的营养,制作这道汤品的步骤并不复杂,下面,我与大家分享一下它的做法。推荐食谱:【排骨鲍...……更多
分享适合女人吃的十大补品,常吃气血足,脸色更红润
...和矿物质,具备极高的营养价值。燕窝被视为滋阴补气的佳品,特别适合女性食用。其主要功效包括滋润肌肤、提升免疫力和促进细胞再生。燕窝中丰富的营养成分可以帮助改善肤色,使肌肤更加光滑细腻,减少皱纹的产生。食...……更多
更多关于健康的资讯:
运动--骑行注意事项
运动--骑行注意事项骑行注意事项一定要吃早餐。出家门之前回顾一下所准备的东西。简单地做一下运动前的准备活动)(回忆体育课热身活动)
2024-12-26 13:41:00
戒烟的惊人效果!研究发现:戒烟10年以上,死亡率接近从未吸烟者
李大爷今年68岁,抽烟有近40年时间了,期间家人多次劝阻他戒烟,但他都不为所动。直到去年,他的小外孙出生了,女儿以外孙为理由强制让他戒烟
2024-12-26 19:58:00
西黄胶囊被纳入2024 年《乳腺癌中西医结合诊疗指南》
2024年,《乳腺癌中西医结合诊疗指南》的发布,标志着我国乳腺癌诊疗领域迈入了一个全新的发展阶段。该指南不仅整合了西医的最新研究成果
2024-12-26 20:04:00
台湾耳鸣眩晕权威警示:「内淋巴囊血管压迫症」让医师也中招
一名40岁男性医护人员因罹患罕见的「内淋巴囊血管压迫综合症」,近年来饱受耳鸣和眩晕所扰。每当精神压力大或值班熬夜后,他的右耳就会出现与心跳同步的「咚咚」声
2024-12-26 20:05:00
南昌市中心医院首个国际合作临床科研项目正式启动
本文转自:人民网-江西频道12月20日,南昌市中心医院(八一大道老福山院区)心内科启动 “心力衰竭联合用药有效性与安全性”Ⅲ期国际多中心临床试验项目
2024-12-26 20:37:00
江西遂川:扶持项目落地,乡村旧貌换新颜
本文转自:人民网-江西频道“铺了柏油路,骑车回家再也不会弄一身泥了。”“路灯修好了,晚上散步方便了。”“鱼鳞坝很漂亮,夏天
2024-12-26 20:53:00
西苑医院济宁医院开展三九贴贴敷活动
大众网记者 段正浩 通讯员 王碧辉 孙雪莲 济宁报道12月21日,西苑医院济宁医院开展三九贴贴敷活动。三九贴贴敷现场此次三九三伏贴贴敷活动
2024-12-26 21:04:00
购醋热
12月26日,太原市宁化府益源庆醋业有限公司内醋香弥漫,市民有序排队购醋。临近“腊八”,市民开始准备陈醋腌制“腊八蒜”,省城老字号陈醋备受消费者青睐。王韵菲 摄
2024-12-26 22:16:00
肛瘘别拖延 尽早手术很重要
本文转自:人民网肛瘘是一种常见的肛肠科疾病,主要由直肠和肛管周围的感染性脓肿引发。男女老幼均可发病,但多见于青壮年男性
2024-12-26 13:30:00
实干兴百业,奋斗谱华章
本文转自:人民网-四川频道实干兴百业,奋斗谱华章2024年资阳市安岳县经济社会高质量发展综述岁月无痕,力行有迹;躬身无言
2024-12-26 13:53:00
甘肃近视防控适宜技术研讨会暨甘肃爱尔IMC成果宣讲会隆重举
12月5日,由甘肃爱尔眼视光医院主办的甘肃省近视防控适宜技术研讨会暨甘肃爱尔眼视光医院IMC成果宣讲会在甘肃省兰州市隆重举行
2024-12-26 15:04:00
吉林:创新庭院经济新业态 打造乡村振兴强引擎
本文转自:人民网截至2024年底,庭院经济发展面积由去年的7.3万亩增加到31.8万亩,带动脱贫户近18万户,人均增收1300余元……吉林省充分依托乡村资源优势
2024-12-26 15:17:00
吉林:多途径提高脱贫地区农民收入 牢守不发生规模性返贫底线
本文转自:人民网促进脱贫地区农民收入不断增长,是农业农村工作重要任务。吉林省委、省政府锚定收入增长,分类精准施策,多途径提高脱贫地区农民收入
2024-12-26 15:18:00
安医大二附院完成高难度贲门癌根治手术 填补省内空白
本文转自:人民网-安徽频道贲门癌是发生在食管与胃交界处的癌症,死亡率和发病率在各类恶性肿瘤中位居前列。手术治疗是贲门癌的最有效方式
2024-12-26 15:19:00
鱼菜共生 丰富市民“菜篮子”
鱼池和蔬菜同处一个大棚。通过特别设计的水循环系统为蔬菜提供生长所需的养分。经济合作社社员在大棚内种植管理蔬菜。冬至后,北京市延庆区气温已降至零下10℃以下
2024-12-26 15:51:00