• 我的订阅
  • 头条热搜
肠胃不好怎么调理?这个上班族的“通病”该拿它怎么办?
...能性消化不良等胃肠道疾病。如今,肠胃不好似乎成为了上班族的通病。为什么会出现这一现象?肠胃不好怎么调理?俗话说得好,人是铁饭是钢,要想维持一天的工作,必须得吃东西来补充足够的能量。吃进肚子里的东西,都是...……更多
缓解节后肠胃压力 上班族开工第一餐怎么吃?
本文转自:扬子晚报缓解节后肠胃压力 上班族开工第一餐怎么吃?早餐达人分享营养早餐,助您吃出健康吃出活力扫码看解腻早餐制作扫码看“活力早餐”制作新春伊始,万象更新。早餐作为一天营养获取的起点,也是合理膳...……更多
一张嘴就让人敬而远之?诱发口臭的原因有2个,别不在意
...于肠胃消化,并彻底远离口臭的烦恼。3、规律饮食很多上班族都有不吃早餐的坏习惯,或者是中午比较忙的时候也不吃午餐,殊不知这种不规律的饮食习惯,也很容易引发肠胃疾病,进而导致口臭等疾病症状出现。只有养成规...……更多
提醒肠胃不好的人:想要保养肠胃少生病,日常做好这5件事很关键
...的不良习惯。尤其是对于工作繁忙,经常来不及吃晚饭的上班族而言,可能经常会选择用宵夜代替晚餐,这种做法其实是非常不利于肠胃保养的。因为人体肠胃在夜间是需要及时进入休息状态的,如果在睡前大量进食,很可能会...……更多
肠胃消化不好老是胀气怎么办?
...……这到底是怎么回事呢?还有,肠胃消化不好老是胀气怎么办呢?今天,就为大家介绍一款中药制剂——汉森四磨汤口服液,它或许能成为你解决这一难题的“得力助手”。汉森四磨汤口服液是由湖南汉森制药股份有限公司研发...……更多
牛肠胃不好拉稀怎么办?牛肠胃不好拉稀用什么药?学会很有用
牛肠胃不好就容易出现拉稀问题,牛的粪便里面也会有大量没有完全消化的饲料,造成饲料的浪费。如何解决牛肠胃不好拉稀的问题?接下来我们就来说说这个话题。1、给牛止泻。我们首先解决牛的拉稀问题,可以给牛使用畜...……更多
肠胃消化不好老是胀气怎么办?及时调理,让肠胃“消消气”
...腹痛、恶心、呕吐等症状。那么,肠胃消化不好老是胀气怎么办?消化不良是一种位于上腹部的慢性症状,从病因上可分为功能性消化不良和器质性消化不良。器质性消化不良,指的是有明确的器质性、系统性或代谢性疾病,比...……更多
吸收不好该怎么办
吸引不好需要加强营养和少食多餐,还需避免食物煎炸,引起脂肪过多,影响消化。小肠是吸收营养非常关键的一个地方,很多人都有习惯性腹泻问题,可能是乳糖不耐受导致的,需要多补充一些肠道益生菌,这样就可以让小...……更多
这10个超容易让人发胖的原因,看看你自己都有哪些,赶紧改掉
...整个人会更加的疲劳,特别容易导致身材发胖。这点对于上班族来说是最常见的,很多上班族都有吃下午茶(咖啡,奶茶,面包,蛋糕等)的习惯,而忽视了晚餐的重要性,下午茶的食物本身热量就很高,而且还会影响晚餐的食...……更多
苹果和它煮着吃,清肠道、祛色斑、淡细纹,轻松变成“氧气少女”
...人也应该多吃苹果,以此来防止骨质疏松。现如今,许多上班族由于天天坐在办公室,没有充足的锻炼时间,致使自己有了便秘的现象。这是因为身体内的肠胃不运动、不工作,或者长期压力过大、上火而导致的。经常把苹果和...……更多
脾虚百病生,6个伤脾的行为要改掉
...响人体的寿命。脾虚百病生,6个伤脾的行为要改掉很多上班族忙起来没有头绪,留给吃饭的时间也被压缩到最少。吃饭时往往狼吞虎咽,几分钟就可以解决一顿饭,或者为了节省时间可以把两顿饭并成一顿饭。很多人觉得不饿...……更多
老人打嗝不止怎么回事
...引起的,包括食管功能病变、胃部病变等。老人打嗝不止怎么办1、可以通过喝水、深呼吸等方法进行缓解。喝水时应先含住一口水,屏住气息后注意观察自身的打嗝反应。出现想要打嗝的反应时可以将水吞下,循环进行几次,...……更多
男人睡前喝一杯蒲公英茶,坚持一个月,3件“好事”可能不请自来
...代人多多少少都有点肠胃的问题,其实也很好理解,很多上班族时间来不及了就不吃早餐,而中饭经常是点那种油腻的外卖,到了晚上终于可以好好吃点东西了,可一不小心就容易吃得过饱,每天饮食这样不规律,难怪胃会出问...……更多
肠胃特别脆弱怎么办?这份养胃大全请收好
养胃是每个人都要做的一件事,尤其是现在这个季节,早晚温差大,平时工作忙、晚上吃得多,不运动,胃病也越来越频繁,俗话说“十个胃病九个寒”,如何讨好你的胃,让自己少受苦呢?脾胃虚寒、胃动力不足、消化不良都...……更多
狗狗不爱吃狗粮太瘦怎么办
狗狗不爱吃狗粮,还比较瘦弱,此时主人比较揪心,担心狗狗这么瘦下去身体不好。此时主人可以给狗狗吃一些营养食物,丰富狗狗的食谱;以及改变平时的喂食习惯;让狗狗的肠胃好一些等等。采取合适的措施来帮助狗狗,...……更多
宝宝积食怎么办?想让孩子肠胃更健康,这3件事要做好
孩子们的身体健康问题一一直是大人十分关注的问题,在日常生活中孩子的各个方面都受到父母的关注,在饮食,睡觉和穿衣保暖等方面无时无刻不在牵动着父母们的心。但是对于父母来说在带孩子的过程中难免会遇到些各种...……更多
上班经常久坐怎么办?不妨多吃这几种水果,或能帮助你改善疲劳
上班经常久坐?在这个快节奏的时代,上班族的日常往往被长时间的久坐所占据。日复一日,我们面对着电脑屏幕,键盘敲击声成了办公室里最熟悉的背景音乐。然而,这样的生活方式不仅悄然侵蚀着我们的健康,还逐渐让我...……更多
多燕瘦:上班族如何瘦肚子?这些小妙招请收好!
很多上班族都因为工作的繁忙,没时间运动,久而久之就堆积了肚子上的赘肉,不仅严重影响了身体的美观,还损害了身体的健康。那么,上班族应该如何正确瘦肚子呢?今天,多燕瘦来分享几个小妙招帮你。早上空腹喝水早...……更多
关节“闹情绪”怎么办?维固力硫酸氨基葡萄糖胶囊精准修复更给力
...动习惯,关注关节健康,趁早趁轻养护关节非常必要。对于上班族来说,减少像跷二郎腿、久坐不动、掰手指、盘腿等工作陋习。空闲时,可以伸伸懒腰、翘脚、抬腿,适时运动一下。而对于运动达人来说,做好热身运动、合理安排运动...……更多
在日常生活中,哪些不良习惯会导致胃病的产生?
...加快,按时吃饭已经成为了非常奢侈的一件事情,大多数上班族通常不吃早饭,午饭大多点外卖应付过去,而晚饭吃的比较晚。经常暴饮暴食,久而久之便会影响胃肠功能。2.长期用药长期吃药会导致胃炎。如果长时间服用药物...……更多
这些菜肴不仅美味,而且能健脾养胃,帮助我们舒适地过冬天
...蛋白质。将粉丝、包菜和鸡蛋一同炒制,不仅适合忙碌的上班族,也适合家庭晚餐。在制作粉丝包菜炒鸡蛋时,可以先将粉丝用热水泡软,再与炒好的包菜、鸡蛋一起翻炒,最后加入适量的盐和生抽调味。这样,菜肴的口感柔软...……更多
西安脑康心理医院:节后失眠,又累又困怎么办?
...节后失眠,又累又困怎么办?春节假期已经结束,大多数上班族已经返回了工作岗位,许多人在假期结束后这几天精神萎靡,总觉得睡不醒,工作时常犯困,比如出现失眠、心烦、注意力不集中,又累又困没精神,甚至出现消化...……更多
久坐大肚腩?多喝“刮油”水,排毒清肠,坐着也能瘦,瘦出小蛮腰
现在有很多上班族在工作的时候,一坐就是一整天,回到家中的时候还是坐着不愿意动,而人本身就是这样的,越是长时间的不动就越不想动,但是长期坐着很容易有大大的肚腩出现,慢慢的身体就很容易出现吃不消的现象,...……更多
老是放屁是身体有什么问题吗
...成气体的食物,如豆子,就会经常放屁的现象。老是放屁怎么办1、适当增加运动,通过运动可以促进消化。2、可以按摩腹部,以肚脐为中心顺时针按摩.3、可以口服益生菌、健胃消食的药物如山楂丸等。 ……更多
长期消化不良诱因,危害及预防
...肪等吸收出现障碍,造成体重减轻的情况。长期消化不良怎么办1、刺激性食物少吃。饮食上大家要注意做好预防,吃对肠胃好的食物,肠胃是我们身体的一部分,只有消化功能正常了我们的食欲才能恢复如初,才能及时摄入定...……更多
胃不舒服的人怎么办呢?今天就让中医告诉你答案!
...阻碍体内毒素的排出,损害身体健康。那么胃不舒服的人怎么办呢?今天就让中医告诉我们答案!1、茯苓中医上,茯苓自古被视为“中药八珍”之一,有健脾和胃,宁心安神的作用。茯苓性平和,味略甘甜,补而不滋腻,利而...……更多
为何大便会“前硬后软”?提醒:日常做好这4点,可有效缓解!
...也将非常不利。因而在现实生活中,经常处于久坐状态的上班族朋友往往更容易出现大便前硬后软症状。对此,上班族朋友一定要引起重视,通常情况下,最好每隔一小时就及时起身走动一会儿。否则时间长了,是很容易对粪便...……更多
上班族容易发胖减肥困难,或许和你的习惯有关,有人坐着也能减肥
...不住的话,那么很有可能导致我们的减肥失败。其实对于上班族来说,并不是说一点时间都没有,只是零碎的时间比较多,太大的时间可能少一些。其实可以利用这些零零碎碎的时间来保持一些活动。比如说利用5分钟的时间做...……更多
养成午睡的习惯,究竟是好还是不好?一文了解清楚
...惯没有普及和我国相比,欧美大多数国家的民众,尤其是上班族,都是人手一杯咖啡,就和我们喝水一样普遍。而咖啡中的咖啡因会对神经产生刺激作用,有一定程度的提神效果。在这样的情况下,欧美人保持着咖啡的摄入,对...……更多
糖尿病患者想要控制血糖、减轻体重,那么一定要做到以下几点
...人,讲究的是“一日三餐,早餐、午餐、晚餐”,不管是上班族还是学生党,平时需要用脑用体力的地方都很多,如果一天只吃两顿,那身体是完成承受不住的。很多人用“过午不食”的方法来减肥,也就是看中摄入的热量少,...……更多
更多关于健康的资讯:
谋改革  促发展  广西推动疾控事业高质量发展
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2024年12月30日第 12 版)广西地处亚热带地区和边境地区,多雨潮湿的独特气候条件使传染病多发且易于传播
2024-12-30 05:43:00
“老泄残精,人穷寿尽”是什么意思?想安度晚年,5件事尽量别做
中医古法对于养生颇有研究,即便是到了现代很多养生方式也值得我们借鉴。我们常听到一句老话:“老泄残精,人穷寿尽”。这句充满哲理的谚语
2024-12-29 23:10:00
奶茶圈刮起了果蔬风 植物茶真的更健康吗
用羽衣甘蓝、苦瓜、芹菜、苹果、柠檬等蔬菜水果榨汁,再加入茶汤混合而成“植物茶”,2024年下半年以来,不少大型连锁奶茶品牌均陆续推出自家的植物茶产品并销售火爆
2024-12-29 17:13:00
35岁的卵子 VS 25岁的卵子,10年对女性有多伤?
时代变了,父母一手操办的婚姻变成了对幸福高追求的自由恋爱,女子无才便是德的封建变成女性都是高学历的文化人。工作平平淡淡变成了游走各大职场的女强人
2024-12-29 14:04:00
高龄备孕如何怀的快?营养搭配很重要~
随着三胎政策的开放,越来越多的高龄女性都加入备孕大军,高龄女性和非高龄女性对比,卵巢储备功能下降、流产、胎儿发育不良等疾病的风险也越来越高
2024-12-29 14:05:00
怀不上孩子该怎么办?学会这些让你轻松迎好孕!
随着生活节奏的加快,以及人们生育观念的转变等,导致现在不孕的患者越来越多。那么迟迟怀不上孩子该怎么办呢?下面让我们一起来了解下吧
2024-12-29 14:07:00
好品聚市南!“海味青岛·开新集市”火热开展百种海产品丰富市民餐桌
鲁网12月29日讯来自青岛的海马炖鸡、金钩海米、烤虾干、海参等干海产品,来自大洋彼岸的金枪鱼、鳕鱼等远洋水产品,以及辣汁花甲
2024-12-29 14:37:00
糖友腹胀恶心,或是这几个原因,别掉以轻心!
对于糖尿病患者而言,腹胀、恶心这些看似不起眼的症状,实则可能隐藏着严重的健康隐患。今天,我们就来深入探讨一下,糖友腹胀
2024-12-29 11:07:00
糖尿病食谱--鱿鱼丝炒豆芽
01材料:鱿鱼丝、豆芽、生姜、料酒、盐、味精、植物油02做法:1.将鱿鱼丝泡软后切成小段。豆芽洗净,去除杂质和根部,沥干水分
2024-12-29 11:33:00
重庆市医院协会区县医院分会2024学术年会暨公立医院高质量发展大会在涪陵召开
12月28日,由重庆市医院协会主办,重庆市医院协会区县医院分会、重庆大学附属涪陵医院承办的重庆市医院协会区县医院分会2024年学术年会在涪陵区召开
2024-12-29 12:04:00
家长们注意,济南耳鼻喉医院提醒儿童鼻窦炎别误当感冒!
冬季昼夜温差大,孩子们的身体免疫力往往比成人弱,极易受到寒冷天气的影响。济南耳鼻喉医院接诊中发现许多家长在看到孩子鼻塞
2024-12-29 12:11:00
美味飘香年味浓 今年你家“晒冬”了吗?
冬日的阳光总是格外珍贵,在我国的不少地方,都会有“晒冬”的习俗。趁着晴好天气,人们忙碌起来,把“舌尖美味”搬出屋外晾晒
2024-12-29 08:12:00
冬季皮肤干、易感冒?补充这3种维生素很关键
冬季很多人容易出现频繁感冒、口角生疮、血压、血糖不稳定的问题,这与季节性维生素缺乏有密切的关系。特别是到了年底,各种节日接连到来
2024-12-29 08:12:00
乙肝最怕这三种食物,不想提早肝硬化,劝君莫食
乙肝,又名乙型病毒性肝炎,是一种常见的肝脏疾病,它对患者的生活质量和健康状况产生严重影响。除了先天因素以外,很多患者体内的乙肝之所以出现复发或者硬化
2024-12-29 09:23:00
高血压最终都会走向脑出血?没有这些症状,脑血管还算健康
高血压并不是直接通往脑出血的“直达车”,但它绝对是脑血管健康的一块“试金石”。当血压长期不稳定,脑血管就像一根反复被加压的水管
2024-12-29 09:26:00