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...、口臭、便秘、胃胀等。那么，怎样才能清热降火、大便通畅呢？除了调整饮食外，还可以通过食用具有清热降火作用的食物来调理身体。下面我们就来介绍5种适合秋天食用的食物。1、冬瓜冬瓜具有清热降火、利尿消肿等功效...……更多
2024-04-27 14:11:00通畅,食物,症状,食物,作用,食用
...的婴儿食用。辣椒和姜都具有促进血液循环和改善呼吸道通畅的作用。辣椒中的辣椒素可以刺激呼吸道分泌物的稀释和排出，缓解咳嗽症状。姜具有抗炎和抗菌的作用，可以减轻咳嗽引起的炎症。可以将辣椒和姜加入烹饪中，或...……更多
2024-01-04 15:03:00雪梨,冰糖,食疗,呼吸道,症状,蜂蜜
...#适量膳食纤维：增加膳食纤维的摄入，有助于保持肠道通畅，减轻便秘症状。桥本病食疗食谱推荐1.紫菜瘦肉汤紫菜具有化痰软坚、清热利尿的作用，瘦肉具有滋阴补肾、健脾养胃的功效。紫菜瘦肉汤适用于桥本病患者出现颈部...……更多
2024-01-15 10:25:00桥本,甲状,腺炎,大忌,得了,怎么办
...有润燥通便的作用，可以帮助改善便秘等问题。保持大便通畅有利于肾脏的排毒功能。5.抗炎作用：黑豆中的异黄酮类物质具有抗炎作用，可以减轻肾脏炎症反应，保护肾脏健康。三、如何科学食用黑豆1.食用量：每天食用30-50克...……更多
2023-11-06 13:38:00黑豆,肾脏,食物,常见,作用,保护
...三酯的“情敌”找到了，5种食物没事可多吃，保持血管通畅
1.黑豆黑豆能够为人体提供需要的植物蛋白，其中还富含b族维生素，纤维素多酚类物质，花青素等。经常吃黑豆可以延缓身体的衰老，增加血管的弹性，让血管保持年...……更多
2023-10-13 15:29:00甘油三酯,甘油,通畅,情敌,血管,食物
...；要保持充足的睡眠与休息时间，避免劳累过度；要保持通畅愉悦的心情，不要情绪波动过大等，都有助于提高身体的代谢能力，缓解宫寒引起的不适症状。如果症状严重或者通过饮食调理无明显改善，建议及时到医院就诊，由...……更多
2023-10-10 06:45:00食物,帮助,女性,黑豆,女性,桂圆
...可用手指指腹按揉迎香穴，直至局部微微发热，可以达到通畅鼻窍的目的。当出现反复咳嗽症状时，可用拇指轻揉、掐按列缺穴、太渊穴和鱼际穴。先用拇指轻揉每个穴位，然后以适度力道在穴位处掐按数秒，反复操作数次，可...……更多
2023-12-03 05:06:00妙招,流感,中医,中药,流感,穴位
...于减轻炎症，预防动脉粥样硬化，从而保持血管的清洁和通畅。4.微量元素的精粹：黑豆还含有多种微量元素，如钾、镁和铁。这些元素对心脏功能至关重要，如钾有助于维持正常的血压水平，而镁则对心脏肌肉的正常功能发挥...……更多
2024-01-28 11:48:00黑豆,通畅,支架,秘方,血管,清澈
...密封在阴凉处储存一个月，然后服用，可以起到促进血管通畅的作用。4、煲汤将红枣加入滋补的汤水中，也可以起到不同的功效，比如将红枣、冰糖、银耳熬煮煲汤，可以起到润肺止咳的作用。红枣是生活中常见的水果，虽然...……更多
2024-04-15 14:12:00身体,红枣,滋补,不适,红枣,食用
...身体提供必要的营养和氧气。然而，当血管出现堵塞或不通畅时，就会引发一系列健康问题，如心脏病、中风等。因此，保持血管通畅对于维护身体健康非常重要。近年来，科学家们发现了一些具有溶栓作用的食物，它们能够帮...……更多
2024-04-29 12:30:00通畅,血管,好处,食物,朋友,血管
...，大豆中的卵磷脂还可以促进血液的循环，帮助血管保持通畅，降低动脉硬化的风险。鳕鱼鳕鱼是一种富含优质蛋白质、低脂肪的鱼类，它含有丰富的ω-3多不饱和脂肪酸，这种脂肪酸具有抗炎、降血压和降血脂的功效，研究表...……更多
2023-11-10 11:10:00降血脂,药物,天然,药物,胆固醇,肝脏
...药物治疗，因此需要遵医嘱进行规范用药。(三)保持肠道通畅胃溃疡患者要避免出现便秘的情况，保持良好的排便习惯，如果便秘严重的患者，可以适度使用泻药，但必须注意药量和时间。(四)控制情绪胃溃疡患者需要避免出现...……更多
2023-12-23 05:19:00胃溃疡,护理,知识,胃溃疡,患者,胃部
...的健康状况，及时发现并治疗疾病。同时，保持呼吸道的通畅和清洁也是维护人体健康的重要措施之一。在日常生活中，我们应该注意口腔卫生、戒烟限酒、保持室内空气流通等良好的生活习惯，以减少痰液的产生和呼吸道疾病...……更多
2024-01-01 10:44:00白色,食物,黏液,肺部,呼吸道,寒症
...施。3、平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。4、避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫,带有腥味的刺激食物。5、注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。 ……更多
2024-02-21 07:00:00咽喉炎,咽喉,咽喉炎,咽喉,食物,药物
...用，除此之外，白萝卜中还富含粗纤维，有助于保持大便通畅，改善痔疮症状4.莴苣常食莴苣，促进肠蠕动，预防便秘，减轻肛门局部血管的压力，可有效预防和治疗痔疮。5.韭菜韭菜中也富含粗纤维比较多，可促进大肠蠕动，...……更多
2024-04-08 18:30:00好得,痔疮,食物,痔疮,纤维,好得
...好，也就是慢慢的排出体内积压的一些毒素了。保持血管通畅。可以将红枣浸泡在酒中或者茶里使用，这样红枣在浸泡的过程中，红枣中有营养的有机物便会融入到酒里或茶里，对保持血管的通畅有很大的效果。虽然这样的引用...……更多
2024-02-23 09:29:00红枣,好处,红枣,益气,身体,脾胃
...风险。血管“清道夫”是这4种食物，坚持吃，或让血管通畅，远离疾病燕麦燕麦含有丰富的膳食纤维和β-葡聚糖，这些成分能够吸附胆固醇和甘油三酯，有助于降低血脂和血压。同时，燕麦还能够减缓血糖上升速度，有助于控...……更多
2023-10-06 13:00:00血管,清道夫,通畅,食物,疾病,花生
...水分。其中的膳食纤维能够增加大肠蠕动，促进消化道的通畅，有助于缓解便秘。此外，西芹还含有丰富的维生素和矿物质，如维生素K、钾等，有助于维持血液的健康和水分平衡。推荐做法：木耳炒西芹材料：西芹；干木耳；...……更多
2024-03-29 10:10:00香蕉,而是,食物,木耳,莴笋,西芹
...过改善生活习惯、饮食习惯等手段缓解症状，如保持大便通畅、避免长时间坐立、合理饮食等，对于轻度混合痔患者，非手术治疗效果较好。药物治疗，对于中重度混合痔患者，药物治疗可能有一定效果，常用的药物包括外用药...……更多
2023-12-01 17:46:00外科,混合,得了,怎么办,专家,混合
...循环。揉腰法。以揉动腰部的方式，促进腰部周围经络的通畅。足底推拿按摩涌泉穴。以按揉足底涌泉穴为主，有助于清醒头脑、调和气血。四、中医膳食疗法中医膳食治疗痴呆主要注重调理脑神经功能，改善脑血液循环和营养...……更多
2024-01-06 03:55:00招数,得了,中医,治疗,治疗,推拿
...胃蠕动，帮助消化和吸收，还有利于毒素排出，保持大便通畅，可以起到辅助改善作用。天然止泻药—石榴石榴性温、味甘酸涩，入肺、肾、大肠经；具有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效；主治津亏口燥咽干，烦渴，久泻...……更多
2024-03-19 11:44:00抵抗力,抵抗,感冒,水果,柚子,小火
...命体征，包括体温、心率、呼吸、血压等。2.保持引流管通畅：结肠造瘘术后，患者通常需要留置引流管，以排出肠道内的气体和液体。应保持引流管的通畅，避免引流管的弯曲、压迫或脱落。3.预防感染：术后应注意保持伤口...……更多
2024-02-03 04:40:00结肠,注意事项,事项,结肠,流管,肠道
...间坐着不动会使得脂类和糖类代谢紊乱，导致血管循环不通畅。而下肢血液一旦循环不畅，就易发生局部微血栓或血管炎症，从而诱发下肢血管炎症性疾病。另外，肥胖也可引起炎症反应，因此必须积极控制体重，把体重指数控...……更多
2023-10-13 12:55:00食品,发酵,风险,发酵,炎症,食物
...理的饮食可以帮助缓解口干舌燥的症状。本文将介绍6种食物，它们具有润燥生津的作用，适合经常感觉口干舌燥的人群多食用。一、柚子柚子是一种富含维生素C和水分的水果，具有润燥生津的作用。多吃柚子可以增加口腔的湿...……更多
2024-01-11 06:44:00食用,人群,食物,作用,感觉,作用
...降低坏胆固醇水平，增加好胆固醇水平，有助于保持血管通畅。此外，苹果中的钾元素还有助于降低血压。大蒜大蒜含有丰富的大蒜素和硫化合物，这些成分能够降低坏胆固醇水平，同时还能降低血压，经常食用大蒜可以预防动...……更多
2024-01-13 20:24:00血管,清洗剂,清洗,食物,健康,血管
...天吃3宝，不把医生找，指的是冬天时最适合食用的三种食物：红枣、核桃和黑芝麻。这三种食物在冬天食用，可以起到很好的滋补养生作用。1.红枣：红枣具有很好的补气养血、健脾胃的作用，对于冬天容易出现的气血不足、脾...……更多
2024-01-06 06:00:00滋补,食用,养生,食物,作用,黑芝麻
...有自杀倾向的病人要特别注意观察其表现。二、保持大便通畅保持大便通畅，避免大便干结。直肠癌术后应注意保持大便通畅，可采用多种方法改善和纠正便秘，如饮食、运动等，以促进肠道蠕动及增加粪便体积。养成良好的卫...……更多
2024-03-08 23:29:00直肠癌,直肠,护理,指南,直肠癌,直肠
...菌的能量来源。而不溶解性纤维具有增加排便量，使排便通畅，消除体内毒素的作用。
三十多岁的女性日常平均摄入的食物纤维量（*1)是12.5克（水溶性纤维约为3克、不溶解性纤维约为9克)。而标准的每日摄取量为18克以上，所...……更多
2023-11-21 16:41:00肠道,纤维,食物,功能,纤维,水溶
...，我们可以有效地改善脾胃健康。本文将介绍一些常见的食物，它们具有健脾养胃的功效，坚持食用一个月，效果非常好。一、小米粥小米粥具有健脾和胃、补益虚损的功效，对于脾胃虚弱、消化不良、反胃呕吐等症状有很好的...……更多
2023-11-15 17:32:00功效,食用,效果,食用,功效,龙眼
...物和代谢产物，同时减少对身体的毒素积累，排毒和排便通畅对于身体内环境清洁和健康非常重要，有助于减轻对器官的负担，提供一个良好的恢复环境。其次，苹果含有丰富的维生素C，具有抗氧化作用，维生素C能够清除体内...……更多
2023-10-09 06:45:00禁忌,食用,苹果,医生,结节,苹果
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本文转自：人民日报郭 振《 人民日报 》（ 2024年11月05日 第 05 版）山楂糕等小吃酸甜开胃，新出锅的炸糕外酥里糯……漫步天津五大道
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