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...在到了中年五十岁以后，已经是过去了一般的人生。我们身体当中的器官在工作了五十年了，因此也开始慢慢地走向了衰退。功能也会慢慢地下降。而这个时候，身体当中的免疫力下降，就会容易发生一些疾病，在当病菌侵入到...……更多
2024-02-05 20:58:00长寿,情况,身体,高血压,长寿,血管
...心脑血管疾病高发，例如我国的东北地区。中年人群想要身体健康，远离三高，首先就要改掉自己重口味的饮食习惯，改为清淡健康饮食。很多男性朋友有长期抽烟喝酒的习惯，我们都知道，抽烟不仅危害肺脏、胃脏、食道的健...……更多
2023-11-04 15:53:00长寿,健康,免疫力,免疫,身体,健康
...征，看看你能占几个。一、手劲大手劲大，通常被认为是身体健康的一个标志。手部肌肉的力量与全身肌肉力量有着密切的关系，而肌肉力量的增强则意味着身体机能的提高。一些研究表明，握力强大的人，往往拥有更强的免疫...……更多
2024-05-24 09:38:00长寿,特征,身体,健康,长寿,身体
...因为身体的新陈代谢是跟随血液流动的，这会使血管更加通畅，不会给胃带来负担。如果身体出现消化不良，就会通过放屁的方式排出体内的毒素，缓解胃肠道器官的负担，同时减少患病的机会。长期不放屁或长期憋屁的人，都...……更多
2024-02-07 18:37:00尴尬,食物,食物,肠道,气体,身体
...季气候宜人，适合户外运动，每天保持适量运动量有利于身体健康，增强免疫力，预防多种慢性疾病。（二）规律作息保持作息规律，养成早睡早起的好习惯，有助于提高睡眠质量，保持心情愉快，提高工作学习效率。（三）多...……更多
2024-03-20 11:45:00长寿菜,长寿,老年人,血压,红薯,蔬菜
...观指标，反映了心脏每分钟需要跳动多少次来维持血液在身体中的循环。正常心率范围因人而异，受年龄、体质、活动水平等多种因素影响。心率的重要性心率不仅仅是一个数字。它是身体健康的一面镜子，反映了我们的生活方...……更多
2024-04-06 11:20:00长寿,心率,数值,医生,健康,心率
在一次偶然的机会中，我遇到了一位长寿老人，他的身体健康、精神矍铄，让人羡慕。在谈话中，他透露了他的长寿秘诀之一——他从不浪费食物中的任何一部分，特别是那些大多数人会视为无用的部分，比如香瓜籽。这让我...……更多
2024-03-04 11:32:00香瓜,用处,医生,时候,瓜籽,食用
在忙碌的日常中，偶尔遭遇肠道不通畅的尴尬时刻，不仅影响心情，更关乎健康大事。当肠道这位默默无闻的“运输工”罢工时，身体会以多种方式发出警告信号，提醒我们该采取行动了。今天，就让我们一起揭开肠道不通的8...……更多
2024-06-01 09:31:00肠道,身体,方法,肠道,身体,毒素
...用。02黄芪和它是“天作之合”，坚持泡水喝，帮助血管通畅，睡眠也好了黄芪+枸杞枸杞和黄芪都具有滋补的功效，这两者一起搭配泡水喝，可以提高机体免疫力和抗病能力，同时还能软化血管，让血管通畅，对于高血压、冠心...……更多
2023-10-30 06:05:00黄芪,通畅,血管,睡眠,帮助,黄芪
...，而且会增加男性患癌的风险，同时吸烟不但会给自己的身体带来伤害，而且二手烟还会危害着身边的人，所以在公共场所是不允许吸烟的。如果实在想吸烟，尽量跑到空旷无人的地方，不要影响到其他人，除此之外戒不了烟的...……更多
2023-12-12 10:20:00长寿,食物,血管,肺部,长寿,尼古丁
...道，馒头和米饭在我们日常饮食中是主食担当，为我们的身体提供了必要的能量。但是，随着中老年人身体机能的逐渐下降，消化能力也相应减弱，吃太多这些主食容易导致营养不均衡，甚至还有可能加剧某些慢性疾病，如高血...……更多
2024-04-01 12:35:00长寿,食物,饮食,健康,中老年人,红豆
...我要向大家介绍的是一个千古排毒方，这个方子不仅能够通畅肠道，消除肝病，而且价格便宜，效果显著，已经拯救了无数人的生命。这个排毒方堪称中医药学的瑰宝，其组方独特，效果卓著。它由大黄、芒硝、枳实、厚朴等多...……更多
2024-05-08 12:02:00肝肠,身体,健康,身体,药材,健康
...，饮酒成为一种放松身心的方式。然而，过度饮酒可能对身体造成潜在危害。本文将探讨中年人饮酒应如何控制，以及过度饮酒可能对身体造成的潜在危害，帮助中年人更好地管理自己的饮酒习惯。一、如何控制饮酒#养生保健...……更多
2024-05-12 06:59:00饮酒,中年人,潜在,身体,控制,饮酒
...带来愉悦和放松。然而，当烟酒色成瘾后，就有可能会对身体健康产生负面影响。首先，来说说烟抽烟是许多疾病的独立危险因素，包括肺癌、心血管疾病、脑卒中、呼吸道炎症等。烟草中的焦油、烟碱等有害物质，会损害人体...……更多
2024-04-27 14:04:00长寿,中年人,烟酒,健康,性生活,身体
随着年龄的增长，身体内的各项器官都会处于下降趋势，身体的抵抗力和免疫力也大大不如以前，也会开始慢慢的出现各种小问题，小毛病。现在很多人非常注重养生，食疗养生是最为推崇的养生方式，不管男女，到了45岁之后...……更多
2023-11-17 15:26:00长寿,饮食,男女,血管,身体,肠胃
...，七十纵心所欲不欲惧。”万物有常，健康也有道，保持身体的健康，丰富自己的灵魂，充实未来的生活，活到百岁也无忧。衰老是大自然当中的规律，是每个人无法逃脱的事情。尤其是过了60岁，更应该让自己过得顺心如意，...……更多
2023-10-11 12:25:00长寿,老年人,食物,营养,建议,健康
...一样，时间长了，下水管道里被各种垃圾堵塞，越来越不通畅，形形色色的问题自然就来了。你看那些长寿的老年人，其实他们往往都有一个特征，血管是相对较好的，人体的血管犹如一张网一样，里面错综复杂，但又构成了一...……更多
2024-07-01 11:20:00寿命,长短,血管,特征,血管,心脏
...以补充养分。假如平常多吃西红柿的话，可以保障血管的通畅。2.深海鱼保持大脑血液供给正常，深海鱼可以多吃。深海鱼可以为人体供给优质的蛋白质，蛋白质获取量足够既可以进步抵抗力，又可以保持器官功能正常。别的，...……更多
2024-07-09 18:51:00供血,信号,供血,西红,大脑,供给
...。这种持续的运动有助于减少血管内的阻力，增加血管的通畅性，使血液更加顺畅地输送到身体各个部位。此外，散步时身体肌肉的收缩与舒张还能帮助推动血液回流至心脏，进一步提高血液循环的效率。这种效果对保持血管的...……更多
2024-07-09 19:12:00医生,运动,血管,身体,健康,心血管
...山在自己的书中写道，“20年前的生活方式决定20年后的身体状况”，一个人是否健康，是否长寿，遗传基因和医疗条件不占主导，真正起决定作用的是生活方式！
为何40岁之后才能“懒”？人过40岁之后，身体机能到达一个“...……更多
2024-07-09 10:54:00长寿,有利,健康,长寿,健康,身体
“张大爷，又来锻炼身体呀？”“是啊，这么多年习惯了，每天早上都得在这走个几千步。”“怪不得您身体一直这么硬朗，精神头也足。”......关于老人到底要不要走路的争议一直没断过。有些人认为人老了就该静养，好好...……更多
2024-01-23 06:10:00自来,好处,步数,长时,运动,研究
...。锁定安康密码：59岁的关键指标检测随着年龄的增长，身体机能会发作各种变化。59岁这个年龄节点，是安康管理的重要时期。以下为您详解在此阶段需重点监控的安康指标，以及这些指标对您的深远影响。
1. 心血管安康：“...……更多
2024-03-02 10:35:00长寿,俗语,安康,血糖,疾病,指标
...公认为健康的隐形杀手。尽管人们早已明了吸烟与酗酒对身体的危害，但戒掉这些陋习却并非易事。长期沉溺于烟酒之中，无疑会给肺部和肝脏带来沉重的负担，如同被烈火炙烤，逐渐消磨着生命的活力。更为严重的是，这些不...……更多
2024-05-30 11:14:00实话,医生,长寿,老人,身体,健康
...物血液制品中的磷脂等物质促进排便，使人们的排泄更为通畅，于是，人们认为排出的黑色大便都是毒素，食用动物血具有排毒作用。然而，这种说法并没有科学依据，事实上，动物血制品中的铁元素和蛋白质等营养成分对人体...……更多
2024-01-07 10:56:00食用,好处,身体,动物,动物,猪血
...堵不堵看“脚”？若无3种表现，偷着乐吧，血管还比较通畅！生活中很多人经常会出现手脚冰凉的情况，这大多是身体当中的气血不足，除此之外这也与我们的血液流通状况有密切的联系，如果说我们血液流通比较畅通的时候...……更多
2024-01-29 19:13:00血管,通畅,乐吧,血管,情况,血液
...高。我们知道年龄的增长会加速我们的衰老，而衰老会给身体的各个器官带来不同程度的损伤，上了年纪之后慢性疾病的患病率会增加，钙以及其他的营养物质会快速流失，直接导致我们的生活质量下降。但是现在的医学和科学...……更多
2023-01-30 21:49:00长寿,延缓衰老,衰老,饮食,学习,衰老
...有的物质，而且能够帮助改善血管的弹性，让血管保持在通畅的状态，这样也能够减少血管堵塞的情况发生。而且经常用苦荞泡水喝，能够有效地保护血管，也被称之为天然的血管“清洁工”，帮助你排除体内的毒素和垃圾，进...……更多
2024-07-26 13:44:00血栓,清洁工,木耳,洋葱,血管,天然
...常排便，每次都要在厕所里待上半小时左右，才能够排便通畅。而且大便往往是黑褐色，且味道浓厚，难以忍受。由于大便干瘪坚硬，还可能划伤肛门，严重的还有罹患痔疮的风险。而放屁稀少的人往往面色蜡黄、食欲不振，身...……更多
2024-05-26 21:41:00大姐,医生,检查,医院,肠道,肠胃
...的事情，如果我们的睡眠不好的话，也会严重的给我们的身体带来非常大的危害呢，睡觉之前做做这三个小动作减肥的效果也是非常好的，早看早受益，给我们的身体带来的帮助也是比较多的，那么到底是哪三个角中的，我们应...……更多
2024-06-24 20:19:00小动,小动作,减肥,效果,腹部,小动
...降低患肠道疾病的风险。吃榴莲，就能让肠道更健康、更通畅！三、榴莲，美味与健康的完美结合！说了这么多，您是不是已经迫不及待想要尝尝榴莲的美味了呢？别急，吃榴莲也要有个度哦！虽然它营养丰富、口感独特，但也...……更多
2024-05-12 10:45:00榴莲,营养,宝藏,错过,榴莲,营养
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小陈最近应酬有点多，胃痛也一直反反复复，但工作太忙，他也没时间去检查，想到家里还有甲硝唑，而且也有治疗肠胃的作用，就吃了一片应急
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近日，贵州医科大学药学院高秀丽教授联合军事医学研究院郑爱萍教授在《Bioactive Materials》杂志上发表了题为“Fc-empowered exosomes with
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本文转自：人民日报海外版“影像院士”王振常——“看”向精微处 治在未病时（大健康观察·医之大者）本报记者 熊 建《 人民日报海外版 》（ 2024年11月19日 第 09 版）图为王振常院士
2024-11-19 04:56:00
本文转自：人民日报海外版熊 建《 人民日报海外版 》（ 2024年11月19日 第 09 版）图为孙国涛写的部分ICU日记
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11月13日，浙江省人民医院毕节医院（以下简称“浙毕医院”）帮扶六盘水市钟山区人民医院签约仪式在钟山区人民医院举行。浙毕医院党委副书记
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