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水煮胡萝卜,真的能降脂清血管吗?
...的守护者。它们就像小小的清洁工,帮助我们的肠道保持通畅,促进消化,减少脂肪的吸收,让我们的身体更加轻盈。对于像李阿姨这样年纪渐长、新陈代谢放缓的人来说,这些纤维更是降脂、清血管的好帮手。此外,胡萝卜中...……更多
血瘀经络不通,快给血管减减压吧!这个“果茶饮”化瘀降脂
...服用,可以活血祛瘀,扫除体内的血脂垃圾,让我们血管通畅轻松,它就是--山楂丹参茶。山楂不单是一种水果,也是我们常用的一味中药材,它酸酸甜甜,吃起来也很美味,很多人只知道它有消食健胃的作用,当我们积食不消...……更多
卒中急救:快速行动,减少脑损伤
...者身体,以免加重病情。解开患者衣领或皮带,保持呼吸通畅。检查生命体征。观察患者的呼吸、心跳等生命体征。如果患者出现意识不清的情况,注意摆好复苏体位,防止误吸;如果患者呼吸心跳停止,应立即进行心肺复苏,...……更多
身体出现这3个迹象,或说明血管里“脂肪”太多了,赶紧控制起来
...而来的,还有各种对人体健康造成威胁的慢性疾病。而高血脂就是一种比较常见的疾病,因为它体内的脂肪含量比较高。那么,怎么才能知道,你的血管脂肪到底多不多呢?一起来看看吧!症状1:长出眼睑肉瘤如果皮肤上出现...……更多
血管堵没堵,“头部”不会说谎,若没有这4个症状,血管还不错
...,肌梗死、脑中风或能”防止“1.及时喝水想要具有安康通畅的血管,养成及时喝水的好习气是十分有必要的,由于只要经过及时喝水,才干有效稀释血液。从而防止因血液黏稠渡过高而招致血管梗塞,这在血管养护过程中所发...……更多
日本研究发现:血管“变硬”,可能跟早餐有关,建议尽早了解
...,比如花青素以及各类其他的营养物质。如果想要血管更通畅的话,早餐期间也可以适量吃点黑豆,或许有助于促进血液循环,大家可以选择把黑豆与黄豆搭配在一起打豆浆喝。3.燕麦相信大家对于燕麦这种食物应该是不算陌生...……更多
“阳康”男子春节左脚肿痛,检查结果让人后怕!医生提醒:致死率极高
...血浆中有血细胞、血小板等有形成分,正常时是流动的、通畅的,但由于某些原因,血浆中的有形成分凝结,局部的血流凝成了团块状,甚至像胶冻状、糊状物体,这就形成了血栓。03 下肢深静脉血栓形成会导致怎样的后果?下...……更多
血脂偏高别急着吃药,做好3件事,或能助你稳定血脂
随着现代生活节奏的加快,高血脂已经成为一种常见的慢性疾病。对于高血脂患者来说,饮食调整是控制病情的重要手段之一。在日常生活中,一些看似健康的素食实际上并不适合高血脂患者过多食用。本文将探讨高血脂患者...……更多
血脂高的“源头”并非肥肉,而是“1酸”,转告家人,尽量少碰
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标,具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下,随着年龄增长,人的血管也会逐渐老化,这会影响到正常的血液循环和新陈代谢,很容易患上高血脂等慢性疾...……更多
给血脂高的人提个醒:常吃一种零食容易堵塞血管,劝你尽量少碰
...因还是和日常饮食有关。尤其是40岁以上的人群,更是高血脂的高发人群,每三个人当中可能就会有2个人是高血脂患者。血脂高就会影响到血液的流动,很容易造成血管堵塞,诱发血管疾病。所以上了40岁后对于饮食方面更要注...……更多
大豆油,是高血脂“加速剂”吗?医生:这2种食用油,该忌口!
最近几年,查出高血脂的人数也是越来越多,而像高血脂作为常见的一种代谢性疾病,如果没有得到及时的控制,也会导致心血管疾病加重,对血管造成一定的刺激。而且,根据相关数据显示,中国成人血脂异常就达到了40.40%...……更多
4个症状提示你的血脂可能出了问题,及时检查,不要心存侥幸
...死率最高的疾病,因此,一定要重视起来。而三高中,高血脂是很多心脑血管病的“基础”,一旦身体出现一些症状时,是身体内血脂高了,应该及时检查,调理血脂,降低心脑血管病风险。1、经常头晕犯困如果人的血脂升高...……更多
减少心血管阻塞,必须“2控”“2多1少”
...脚的变化,可以发现一些血管堵塞的线索,特别是那些高血脂,高血压和糖尿病的人,要时刻观察身体的变化。在日常生活中,有许多方法可以防止血管阻塞,例如多喝水,多运动和吃植物性饮食,例如豆类,必须少吃高脂和高...……更多
脑梗塞日常护理知识大全
...取一些简单但重要的措施,比如确保患者舒适,保持呼吸通畅,避免患者摔倒等。然而,这些应急处理措施并不能替代专业医疗,所以紧急救援电话的拨打是至关重要的。家庭成员的基础急救培训对于提供即时帮助也是非常有帮...……更多
血脂高,“脸”先知吗?建议:假如出现5种症状,尽量早做筛查
高血脂是一种缓慢代谢疾病,首要是指血清当中的胆固醇,甘油三酯低密度脂蛋白水平偏高,或者是体内的高密度脂蛋白偏低,对身体造成一种损害或是全身性的或是隐秘性的。高血脂持续发展会加快人体动脉粥样硬化,一旦...……更多
血脂高的人,眼睛会出现2种“异常”,需引起高度重视,自测下!
在血脂水平升高时身体受到影响就会宣布信号,特别是眼睛会有一些特征,假设发现了眼睛总是有特别表现还需重视起来。因为这些特别的改动很有或许便是血脂水平升高引起,应该通过正确的办法来下降血脂。在控制血脂的...……更多
冬瓜能够降低血压,改善血液循环,保护心脑血管健康
...的作用。而且,冬瓜还有一项特殊的功效,就是能够降低血脂,使血管变得强壮如牛。冬瓜的降血脂功效主要来自于它所含有的一种特殊物质——冬瓜皂苷。冬瓜皂苷是一种天然的植物化合物,具有降血脂、降血压、抗氧化等多...……更多
血脂高不高,看脚就知道!脚上没有这4个表现,恭喜你血管很干净
俗话说:“如果血脂不降低,一切疾病都会发生。”很多疾病都与血管密切相关。体内血脂水平过高会对身体产生很大的影响。中国成年人血脂异常发病率超过25%。大约四分之一的人患有高脂血症。全球每年约有390万人死于高...……更多
4种降血脂的食物,高血脂患者可多吃,建议参考下
...食结构的改变以及生活节奏加快,三高问题逐渐严重,仅血脂异常这一项,患病率就高达40.4%。同时血脂异常不再是老年人群的专属疾病,患者群逐渐年轻化,成为30~50岁年龄段人群的第1杀手。很多高血脂患者认为,导致血脂升...……更多
如何控制血液中胆固醇的含量?一文参考下
...复地向她强调,想要治好心血管病,一定要控制自己的高血脂。那么这两种疾病之间有什么联系呢?为什么心血管疾病患者要控制自己的血脂?血脂指的是我们血液中脂类物质的含量,血脂过高会导致心血管相关的疾病发作。因...……更多
只有胖子才会得高血脂?错!做好8个防范,别等严重了,再去治!
血脂,作为我们血液中的重要组成部分,一旦其水平过高,就如同在血液中埋下了一颗“隐形炸弹”,随时可能引发一系列严重的疾病。高血脂是指血液中的脂类(主要包括胆固醇、甘油三酯以及脂蛋白)浓度异常升高的一种...……更多
血脂偏高,面部先知,提醒:脸上出现3个异常,当心脑梗找上门
...许多人由于缺乏运动,饮食不健康或长期吸烟、饮酒造成血脂超标,持续的血脂超标还会使人体健康受到影响,血脂超标时,血液粘稠度增加,机体循环不能维持正常,许多信号就会产生。所以,觉察到血脂过高的信号,还需要...……更多
血液里的血脂究竟从哪里来的?吃的很清淡,为何血脂还是降不下来
“昨天去体检,血脂又高了,医生说再发展下去心血管疾病肯定没跑,叫我多注意。”“哎,我也是,年纪大了就是会有这样那样的毛病,你说这每天吃的也挺清淡的,怎么血脂总是居高不下呢?”“不会吧,我这退休后大吃...……更多
血管堵了?痛则不通,只需2味中药,降压又清血管,远离血栓
...我们人体的气血、经络、血管就像一条条河流,只有运行通畅无阻,才能滋养全身脏腑,保证身体器官正常运作。而一旦某处血管出现了堵塞,轻者是出现疼痛,严重者,心梗、心脏病就都来了!最常见的就是动脉粥样硬化,血...……更多
医院专家公开:2种碱性水果连吃两周,血脂清零,血管清澈光滑
...,我们的身体逐渐展现出岁月的痕迹,其中最常见的就是血脂和血管健康问题。许多中老年朋友可能都曾经面临过高血脂、血管硬化等问题的困扰。但是,您可能没有意识到,我们日常饮食中的一些简单选择,如碱性水果,可能...……更多
花菜的营养价值及对血管的清洁作用
...固醇和废物,减少动脉壁上的沉积物,有助于保持血管的通畅。此外,花菜中还富含一种特殊物质叫做硒,它是一种强效的抗氧化剂,可以帮助清除自由基,减少氧化损伤,保护血管的健康。研究还发现,花菜中含有的某些化合...……更多
高血脂对人体健康的三大危害,怎样预防高血脂,建议学习下
高血脂是指血液中含有超过正常范围的脂肪,如胆固醇和甘油三酯。它是一种常见的代谢性疾病,可能会对人体健康造成严重危害。1高血脂会导致动脉硬化:使血管变得窄,从而阻碍血液流动,增加心脏病发作的风险。高血脂...……更多
血脂高和血稠是一回事?医生:并不同,这些区别,一文带你了解!
...时没有保养好身体,血液的性质就有可能发生变化,比如血脂升高、血液黏稠。有人说血脂高和血稠属于同一种情况,这是真的吗?它们到底有什么区别?血脂高和血稠虽然都和血液有关,但是它们并不是同一回事。具体的区别...……更多
关于脑梗死,你了解多少?
...规律,劳逸结合。勿突然改变体位和用力过猛。保持大便通畅,必要时使用缓泄剂。随季节和气候增减衣物。在医生指导下合理使用药物。注意及早发现脑缺血先兆,如出现手指麻木无力、短暂失明或短暂说话困难、眩晕、步态...……更多
血脂高的人要远离鸡蛋?忠告:不止是鸡蛋,这3种食物不妨也少吃
在现代社会快节奏的日子中,高血脂症现已成为了一种常见病症,尤其在中年和老年人群中更为遍及。一旦被诊断出患有高血脂,医师通常会主张患者严格操控饮食。在很多饮食调整主张中,鸡蛋的存在引起了广泛的争议。有...……更多
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江西南丰:视力筛查 护眼健康
本文转自:人民网-江西频道江西省抚州市南丰县桔都小学,学生们正在进行视力测试。谢东摄春季开学以来,江西省抚州市南丰县教体局组织工作人员对全县中小学
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