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它是牛肉的“克星”,卤牛肉加一点,出锅立刻软烂入味
...葱丝,也可以根据个人口味加些其它的配菜,像是黄瓜、香菜、花生米等等,把葱蒜和小米辣用热油爆香,再加上生抽、陈醋、白糖、食盐和香油抓拌均匀,简单的凉拌卤牛肉就做好了。 再来一碗清汤面搭配着凉拌牛肉,这不...……更多
3块钱成本,10分钟就能搞定的减脂餐,低卡营养又饱腹
...约1分钟;③再加入腌制好的牛肉,煮至牛肉变色,加点香菜拌均匀煮约30秒即可。牛肉特别滑嫩鲜美,萝卜绵软助消化,非常不错的一道汤,大家可以试一试!猕猴桃的维生素C含量很丰富,适当吃,对皮肤、增强免力等都有好...……更多
黄芪的“黄金搭档”找到了,常喝气血通畅,保持活力
...自古老的中医理论,是补气生血、补气升陷、补气固表等功效的源泉。被誉为“小人参”的黄芪,与珍贵的人参有着相似的药效,都是补充元气,保养身体的良药,它不仅具有极高的药用价值,同时也是营养丰富的食材,是药食...……更多
多加点这两样东西,炖出来的汤汁绝对浓郁,鲜美可口
...揭开锅盖,用大火稍微收一下汤汁。然后关火,撒上一把香菜段增加鲜味,就这样,一道美味佳肴就完成了!赶紧盛到大碗里,享受这香喷喷的美食吧,真的太好吃啦! 炖白菜的秘诀就在于怎么炖才能更鲜美可口,吃过一次就...……更多
苏州市中医医院举办2023年中医膏方专项培训
...为主题进行授课,他从膏方定义与分类、历史沿革、临床功效、处方规范建议、临床应用建议等方面作讲解,重点阐述了辨证立法原则,强调了膏方的适应症和禁忌症。苏州市中医医院药学部主任中药师蒋斌介绍膏方制备工艺与...……更多
藏在身边的“延寿菜”,一解毒,二平肝,三化痰,春季要使劲吃它
...心经,具有清热解毒、利水通便、平肝止痛、祛风化痰的功效。民间传说柳树叶富含水杨苷元素,据说具有扩张血管、降低胆固醇的作用,甚至有人认为这种柳树芽是“阿司匹林”药物的原始来源。因此,在春季适当采摘,运用...……更多
“阳康”遇上春节:清淡饮食,健脾祛湿
...钟,熟后将鱼汤倒入锅中,淀粉勾芡重新淋至鱼上即可。功效:平肝熄风,健脾利水。四君蒸鸭原料:党参3克,白术1.5克,茯苓5克,薏苡仁5克,鸭肉150克。制作方法:党参、白术、茯苓、薏苡仁装进棉布包稍微浸泡,鸭肉切小...……更多
补脾超厉害的4种菜!比吃小米管用,常吃健脾养胃,安心宁神睡得香
...、香菇、香葱、生姜、蒜瓣、生抽、蚝油、料酒、淀粉、香菜、食用油。1、猪肉去皮洗干净,剁成肉馅。香葱、生姜洗干净切末,放入肉馅中,加入适量食盐、生抽、蚝油、料酒、淀粉、食用油,用筷子搅拌均匀,腌制半小时...……更多
5种蔬菜使劲吃,缓解干燥,润肠通便,增强免疫力,安稳过冬季
...到肉片断生。最后加盐、鸡精调味,就可以出锅了,撒上香菜碎食用。五、包菜——手撕包菜做法:包菜对半切开,去掉外层不好的叶子,再去掉根部。然后将包菜撕成小块,遇到硬的部分去掉。处理好后清洗两遍,再将水分沥...……更多
蒋健运用九宝汤治慢阻肺验案
...,再加苏子、白前、干姜助九宝汤中麻黄汤、三拗汤辛温解表,宣肺止咳平喘;桑白皮、薄荷叶辛凉清热,宣肺肃气;陈皮、半夏化痰利湿;大腹皮上利肺气、下通腑气;加五味子助乌梅炭敛肺止咳;另以蝉衣、乌梅炭、五味子...……更多
感冒清热颗粒:清“家贼”驱“外鬼”治伤风
...治法。感冒清热颗粒这个药不一样,它的总体思路是辛温解表,可是里边一半都是凉药,药名还加了“清热”两个字,这是为什么?答案是,现代人的伤风感冒,大多数不是单纯的风寒侵袭,而是“家贼”引来了“外鬼”。“外...……更多
湿气重,生百病!三味中药泡水喝,清热利湿,排出湿毒一身轻
...坚持用它们泡水喝,便会起到祛除湿气、保护身体健康的功效。1.陈皮陈皮就是我们经常见到的橘子皮,很多人吃完甜美可口的橘子后,都会将它的皮扔掉,殊不知,橘子皮也有非常好的药用功效,但是值得注意的是,只有经干...……更多
红枣搭配其他药材的养血、养肝、养肾功效,助你保持健康和年轻
...作用。本文将介绍红枣搭配其他药材的养血、养肝、养肾功效,助你保持健康和年轻。一、红枣搭配黄芪红枣和黄芪搭配具有补气养血的功效,可以提高体力和免疫力。黄芪是一种常用的中药,具有补益气血、提升免疫力的作用...……更多
红参是一种珍贵的中药材,具有丰富的营养和多种功效
红参是一种珍贵的中药材,具有丰富的营养和多种功效。它的功效与作用主要包括以下几个方面:1.大补元气:红参具有很强的滋补作用,红参中的人参皂苷和多种氨基酸、糖类、微量元素等营养成分能够补益气血、增强体质,...……更多
风景里的美食丨炫遍遵义!一天八顿,根本吃不完
...杯啤酒,绝了。图源:小红书@星星睡醒了 @我要拔光所有香菜推荐店铺:闫四嬢烤鸡、疯狂麻辣烤鸡、化工厂洪桥烤鸡、喜地烤鸡、七喜烤鸡烤鱼烤鱼也不可错过,特别是豆花烤鱼!要我说,遵义人真的会做豆花,和烤鱼一起又...……更多
黄芪虽好,但3种食物千万不能同吃
...医临床治疗各种疾病。它具有补气、养血、生津、安神等功效,能够提高人体的免疫力和抗病能力,对于许多疾病都有很好的预防和辅助治疗作用。黄芪的药用价值被人们所熟知,但它的来源和采集却鲜为人知。实际上,黄芪主...……更多
炖羊肉汤时,这3种料缺一不可!很多人不懂,难怪肉不香,味不正
...1小时,炖好了加点盐和喜欢的配菜再炖10分钟。最后撒上香菜、大葱和辣椒油,就能吃了。如果想吃薄片的羊肉,就把炖好的羊肉切成片就行。 ……更多
春天这6道菜别错过,促进消化,调理脾胃,应季而食更健康
...:腐皮(豆皮)6张;蔬菜(可选用胡萝卜丝、黄瓜丝、香菜等)适量;豆腐皮丝(或素鸡)100克;油适量(用于炸)制作步骤:1.将蔬菜洗净切成丝状备用。2.将腐皮浸泡至软后,取出备用。3.将腐皮摊平,均匀铺上蔬菜丝和豆...……更多
以下5种食物,帮助女性暖宫补血
...枣红枣被称为\"补益佳品\",具有温热补气、活血补血的功效。中医认为,红枣可补脾胃,益气血,化瘀散寒。其含有丰富的维生素C和糖类,有助于提高体内的免疫力,加速新陈代谢。此外,红枣还可以调理女性的经期不调问题...……更多
“末伏吃2宝,不把郎中找”,去火润肺,平安过秋天
...完全漂起来就熟了,出锅盛大碗里。 碗里撒上葱花或者香菜和香油,汤浇进去激发出香味,一份营养又美味的莲藕丸子汤就制作完成,喜欢的朋友就试一下吧。第二宝:山药,山药中含有一定的淀粉以及纤维素,丰富的碳水化...……更多
饭店大厨教你三个技巧,学会以后炖出来的鸡肉鲜香滑嫩,不腥不柴
...道比较淡,出锅前再放盐。7、鸡肉出锅以后,撒葱花、香菜点缀,美味又鲜嫩的鸡肉就炖好了。这样做出来的鸡肉,整个厨房都飘满了香味。味道不柴,吃起来没有任何腥味,非常下饭。总结:要想在家做出一锅鲜嫩美味的鸡...……更多
中药前缀词,不可忽视的处方“密码”
...绝大部分中药材是天然药物,受地域和自然环境影响,其功效也有很大差异。例如川牛膝和怀牛膝,川牛膝主产于四川、云南、贵州,偏于活血通经、祛风除湿;怀牛膝主产于河南,长于补肝肾、强筋骨。前面提到的川贝母主要...……更多
薛城区人民医院开展中医特色疗法宣传义诊活动
...的形式详细讲解了火龙罐的概念及适应症、禁忌症、治疗功效及操作流程,并现场邀请部分老人进行体验。随后,该科主任带领团队为在场老人进行了义诊,检测血压、血糖,还为阳性体征患者进行压豆、放血、火龙罐综合灸等...……更多
开展春季儿童助长 中医义诊活动
...响因素及促进孩子健康成长的方法,并宣讲了小儿推拿的功效、适应症、禁忌征等相关知识,发放了小儿推拿宣传手册。一名家长表示,自家宝宝脾胃一直不好,平时也会给他揉揉肚子,现在能学到专业的中医推拿知识,还有人...……更多
大雪携寒入仲冬 养阳固精百脉通
...百会穴:百脉仰朝交会之穴,有开窍、醒神、控制血压的功效。双手中指指尖相对,同时按压于百会穴,短距离前后来回搓动,50个来回为一组,每日早晚各两组。大椎穴:大椎是手足三阳脉与督脉交会之处,又名百劳,有强身...……更多
为了保持气血充足,女性应该经常食用黄豆
...熟,捞出后放在凉水中洗净,沥干水分。然后准备辣椒、香菜、生抽、花椒油、白糖和香油,调成料汁后拌入黑木耳中即可。这道凉拌黑木耳既适合下酒,又可作为下饭菜,口感爽脆,味道鲜美。 五、猪肝:猪肝属于猪的内脏...……更多
健脾法治疗小儿咳嗽
...患者再次咳嗽并出现外感症状,在健脾化痰消食的同时予解表药,5剂后好转。四诊时可见患者再次发热,但是发热时间较以往减短,脾胃损伤非一朝一夕就可好转,预防仍是关键,平时的养生保健及护理不可缺少。始终嘱患儿...……更多
崔宁专家:中医治焦虑症到底好不好?
...样也可以遵医嘱用一些中药,具有养气益血、镇静安神的功效,可以治胸中烦闷、心悸不安、失眠多梦,能够改善烦躁不安的症状。在药物诊治的同时还可以采用针灸方法,对病者身上的穴位和经络进行刺激,改善经络不通的情...……更多
横峰县卫健委:“八段锦”进社区 强身健体传文化(图)
...动现场,中医院张医师为居民介绍了“八段锦”的历史和功效,对照着教学视频现场进行了“八段锦”动作讲解,并带领着大家一同练习“八段锦”。中医药文化进社区活动的开展,既增强了广大居民对传统文化的热爱、丰富居...……更多
cctv人物专栏:北京中医魏明心脑血管病专家
...医诊断、治疗原则等等,更是可以完全掌握中药的药性、功效、用法用量等,治疗效果疗效显著,深受广大患者信任。魏明医生表示:能开中药是最基础的,最重要的。能开中药,和会开中药是不一样的。真正的中医应该是会开...……更多
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警惕:这些食物女人别贪吃,可能导致乳腺癌
如今乳腺癌听着遥不可及,实际近在咫尺。在医疗技术不断进步的今天,我们仍然控制不住乳腺癌。全世界每26秒就会新增一例乳腺癌患者
2024-07-17 17:54:00
早餐决定寿命?很多人都坚持的吃法,也许是和长寿“较劲”
自从早餐的重要性被人们了解之后,很多人也开始了坚持不懈的吃早餐,可是你知道吗,也许你每天坚持的早餐吃法都是错的。按着你这个吃法
2024-07-17 17:54:00
你自以为是的4个好习惯,其实是腹部肥胖的帮凶,看你是吗?
我们每个人在生活中都有自己的一本经,都有自己的活法,尤其是在平时的生活和饮食中,每个人的习惯都是不一样的。如今夏天已经悄然离去
2024-07-17 17:54:00
藏在肚脐眼里,脏兮兮的东西是什么?如果你经常抠,尽早改掉
人出生以后,肚脐眼的作用也失去了,变成了皮肤上的一个装饰品。随着年龄增长,肚脐眼里的灰尘会越积越多,变得又脏又难闻。抠肚脐眼成为了好多人的日常
2024-07-17 17:55:00
养胃“高手”已发现,你若爱喝,修复胃黏膜,胃炎或许会好
生活水平的提高,让很多人都与胃病“相逢”。实际上我们经常说的“胃病”是许多疾病的统称,它并不只是包含一种,而是多种,它包括胃本身与十二指肠的疾病
2024-07-17 17:56:00
肝功能正常,是否意味着肝脏没问题?看看四个指标,综合判断
这是很多患者不能理解的问题,为什么做肝功能检查一切都是正常,但是医生却说有问题呢?如果不看肝功能,怎么样才能全面评估肝脏的健康呢
2024-07-17 17:57:00
“三伏天晒背”到底怎么晒?记住这几个要点
夏天让很多人不喜欢,天气的炎热让身体黏黏糊糊。火辣辣的太阳,太阳的毒舌,紫外线伤害……烈日炎炎,这是我们常常“指责”太阳的词汇
2024-07-17 17:57:00
糖尿病与睡眠有关?错误的睡眠习惯,可能会悄悄睡出高血糖
糖尿病是现代较为常见的问题,属于慢性问题,带给身体的不良影响还是比较多的。血糖持续升高,得不到控制,就会引发很多并发问题
2024-07-17 17:58:00
吃饭、接吻都会传染幽门螺杆菌吗?该如何避免出现感染?
幽门螺杆菌对大家来说,都是一个可怕的存在,它会直接影响肠胃健康,出现各种不适。并且,它的传播途径也是很多,一旦出现了之后
2024-07-17 17:58:00
有甲状腺结节的人,跟着中医按揉这些穴位,或可消解!
甲状腺结节是一种发病率较高的内分泌疾病,通常是由于甲状腺功能异常或者内分泌紊乱所引起的。在中医看来,甲状腺结节与肝气郁结
2024-07-17 17:59:00
疱疹怎么引起的如何治疗疱疹
相信很多都有听说过疱疹,甚至也有很多的人患上过疱疹,那么疱疹怎么引起的?为什么会患上疱疹,疱疹的病因是什么?疱疹的传播途径有哪些呢?下面就让那个小编带大家了解一下吧
2024-07-17 17:59:00
血瘀体质不要慌,用这种食物贴在肚脐上,既活血化瘀,又减少便秘
如今,痛经成了很多女人的困扰,每每那几天,总有一两天是痛的,轻则脸色差,没食欲,重则躺着不想动,恶心呕吐,大多数女生痛经都是由于血气不通
2024-07-17 18:00:00
夏季爱出汗?四个部位要留意,出汗过多可能是健康异常了
在夏天,天气炎热,人难免会出汗,这也是人体的正常生理现象。对于出汗,很多人不是很在意,并且认为出汗多对身体好,认为能够排出体内的毒素和代谢垃圾
2024-07-17 18:01:00
前列腺炎反反复复,一直治不好,跟哪些原因有关?
前列腺是男性体内非常重要的一个部位,前列腺炎是常见的一种男科疾病,特别是对于40岁以上的男性来说,前列腺疾病是比较高发的
2024-07-17 18:01:00
年纪大了,还有戒烟的必要吗?戒烟后,身体会发生哪些变化?
抽烟有害健康的观念早已深入人心,即便烟不离手的老烟民,也知道抽烟的危害,有戒烟的考虑。但是年轻的时候,由于身体比较好,没有特别强烈的戒烟需求
2024-07-17 18:01:00