• 我的订阅
  • 头条热搜
提醒男性:别再透支健康了,这些养生重点请放在心上!
在养生问题上,男性投入的关注度往往会比女性低很多,这种做法是非常不可取的,因为男性虽然具有一定的体力、耐力优势,但随着年龄不断增长,如果长期不注重养生,其实是很容易因身体素质大幅下降而引发疾病、导致...……更多
这4件小事,很耗损“阳气”,男性朋友们,一定忍住
...制住,再喜欢也是不能够去做的,否则可能让阳气过早的透支,引起身体的各种不适症状。 第一:不恰当的进行身体锻炼有一句话说得好,生命在于运动。我们不仅提倡人人都要运动起来,而且也提倡良好的运动习惯,在现实...……更多
枸杞和它是“好朋友”,连喝15天,把肾补满,给肝脏也“洗洗澡”
...有一些不良的生活习惯和饮食习惯逐渐的使身体处于一个透支的状态,尤其是大多数的男性朋友到了40岁以后身体逐渐的衰老,尤其是对于肾脏如果在平时的时候不注意保护就会出现一系列的肾脏问题直接影响着男性的肾脏健康...……更多
阳气是长寿之本,男人常做4件事,可能消耗阳气,再喜欢也要忍住
...夫妻生活,很可能会导致男人肾功能不足,出现肾虚、肾透支的情况,这样就会导致男人体内的阳气大大的流失,甚至出现生殖器官功能障碍。所以对于男性朋友来说,在平时的时候一定要注意夫妻生活的频率。 ……更多
男人不懂得克制自己的欲望,晚年会比妻子“走得早”
...。但总是肆意发泄情绪,经常大发雷霆却是在慢性自杀,透支自己的生命。世卫组织调查显示,目前医学已查明的情绪病就有200多种。暴怒时血压升高、心跳加快,容易使人罹患心血管或脑部疾病,而且愤怒时带来的激素剧增,...……更多
告诫男性:前列腺很“脆弱”,为了它的健康,尽量少做这6件事!
...迫在男性身上,不少的人为了生活得更好,一直在让身体透支,有的人通过脑力赚钱,也有的人通过体力赚钱,各种工作方式都会不同程度的让身体过度劳累。而这样透支下去,肾脏和前列腺的健康就无法得到保障,虽说年轻的...……更多
男性已经过了50岁还可以完成这三件事的话,身体素质不错
...的人群是慢性病的高发人群,这个年龄段的人如果不懂得养生、保养身体,很可能会受到疾病的威胁。 50岁以后除了正常的衰老,各种慢性疾病也可能随之而来,比如高血压、肝硬化、糖尿病等,这些慢性疾病都会影响寿命的...……更多
补阳菜搭配合理,有助于男性养生健身,保持身体健康
...,避免过量引起身体不适。补阳菜搭配合理,有助于男性养生健身,保持身体健康。 ……更多
哪些水果更适合男性健康养生呢?糖尿病患者可以吃苹果吗?
现如今的我们往往处在一个亚健康的状态中时常感到身体困乏动不动就没精打采要不就是口腔溃疡这往往是体内缺乏各种营养物质导致,比如缺钙会导致牙齿松动、骨骼脆弱,缺乏维生素C会导致皮肤暗淡无关,缺乏维生素B免疫...……更多
男性若是想要肾脏健康,3种“伤肾”的食物,最好少碰
...年来,由于很多男性经常会因为多种原因而导致身体长期透支,所以这部分男性往往在白天需要靠喝咖啡“续命”,以此来达到提神醒脑的效果,提高自己学习和工作效率。可是近年来有研究发现,长期喝咖啡不仅会对人体的脑...……更多
男人可以穿紧身裤吗?男性养生这些情况要注意
网络上常常流传着这样一句话:“女人,要对自己好一些!”这句话,没有任何问题但是我想说的是:“男人,更要对自己好一点!”女人需要呵护,毋庸置疑!但是,男人,更要对自己好一些!尤其到了特定的年龄之后,人...……更多
男性常饮用枸杞泡水,身体会发生什么变化?不妨参考下
近几年随着人们思想的准备,越来越多的人也加入到了养生的行业当中,并且日常生活中,很多人会通过各种各样的方式方法来调理和保养身体。不同的人所选择的养生方法也不一样,比如有的人会通过运动锻炼的方式来养生...……更多
男人不穿“内裤”可能发生这3个变化,为了爱人,不妨看一眼吧!
...非常的头疼,肾虚这个问题不仅会给男性配偶的体力造成透支,还会影响到男性朋友的自尊心,那么有非常多的男性朋友在生活中不穿内裤,也就有可能会出现肾虚的情况发生,不穿内裤的话,那么也就会出现尿路感染的问题,...……更多
关于前列腺增生,你需要了解哪些真相
信用卡,之所以被不少年轻人所追捧,无外乎就是可以透支消费。但却有人想过,此时的你是否也在透支自己的身体,很多行为明知道对身体不好,但仗着自己年轻就肆意挥霍。然而,信用卡能够还清,健康却无法挽回。尤其...……更多
冷热水交替浴:古老而有效的男性性功能锻炼法
在古老的东方,有一种被广泛推崇的养生方法——冷热水交替浴;这种方法不仅被认为能够增强身体的抵抗力,还有着提升男性性功能的传说;今天,我们就来聊聊这个话题,看看这种古老的智慧如何在我们的日常生活中发挥...……更多
这3件事,长期硬扛或会损害健康,现在知道还不算晚
...对于中年男性来说,即便压力再大,但一旦身体已经严重透支,就千万不要硬扛着,一定要注重休息,过度的疲劳不仅会消耗男性的精气神,更是容易引发多种疾病,从而危害自身健康。2.扛病由于男性在大多数人心中都是坚韧...……更多
男性经常饮茶,身体或能收获这7个好处,别错过了!
喝茶已经成为了很多人生活中必不可少的养生方法之一,由于茶叶中富含大量的营养物质,经过冲泡之后还会散发出沁人心脾的茶香,所以饮茶之风也早已在民间大肆流行。而从养生角度来讲,男性如果平时经常饮茶,的确对...……更多
女性的生育能力有限,别再用这些事情透支你的生育力了
...就行,其实她们不知道的是,很多时候她们已经在默默地透支着女人最重要的一项天赋——生育能力。 1、多次人流流产越多越容易不孕。很多时候女性不注意避孕,不小心怀孕以后就用人流来作为补救措施。但是这样有很大的...……更多
...%。对于“00后”而言,“熬夜的危害”不可避免,搜索“养生”相关内容兴趣度最高,褪黑素、养生茶等产品被加进了他们的购物车。增肌健身内容愈发受到女性关注,其对健身器械的消费金额实现5.4%的增长;与此同时,美妆...……更多
常吃羊腰子,可以缓解男性肾虚的症状吗?一文解答疑惑
...的生活和工作的压力,而导致他们经常会为了工作过分地透支自己的身体。因此,许多男性在过了35岁以后,就容易出现肾虚的情况。而对于肾虚的男性来说,在饮食上多吃一些补肾、养肾的食物就显得十分的重要,很多肾虚的...……更多
男性5个错误观念,或许会送进“ICU”
...睡眠和饮食,所以身体健康每况愈下。很多男性有错误的养生观念,即使出现健康问题也一拖再拖,从而让小毛病拖成大疾病,治疗起来相当困难。男性应纠正哪些错误观念?1、打呼噜是小问题不少男性,特别是肥胖者睡觉时...……更多
提醒:做到5点才是真正的养生
人类的身体健康状况正常情况下是呈一个抛物线状,在25-35岁时是我们身体的巅峰时期,这个年龄阶段的人从生理方面来说是成熟的,精力充沛、活力无穷。但是过了35岁之后,身体情况就呈现明显的下降趋势,无论精力还是体...……更多
男性晨起无这两大问题,肾气充足,令人称羡
...己的生活作息,保证充足的睡眠,并开始尝试一些传统的养生方法;在医生的指导下,李先生开始服用一些中药调理,如六味地黄丸,以滋阴补肾;同时,他还学习了一些简单的养生食谱,比如用枸杞和黑芝麻熬粥,这些食物在...……更多
“胃”了健康,男人要注意养“精”蓄锐
...重视,这都可能导致肾虚和胃不舒服。男性在饮食上注意养生,可以有效预防体内的寒凉问题,对身体进行内调养,最好的方法是食疗。男性保健饮食的首要之处就是养成喝水的习惯。清晨喝一杯清水可以清洁肠道,为五脏六腑...……更多
男人精液越多,身体就会越健康吗?可能和2个原因有关,不妨一看
...影响生殖健康,适量减少或戒除,对健康大有裨益;中医养生小秘诀除了上述的实用建议,中医还有一些养生的小秘诀,可以帮助大家更好地维护健康;养生茶饮:比如枸杞、菊花等中药材泡水喝,可以起到滋阴补肾的作用;按...……更多
牢记这3点,距离长寿更进一步,建议看看
...较多,如果有午睡的习惯,能够及时补充能量,防止身体透支。午休20~30分钟,能够帮助恢复体力,缓解身体的疲劳感。02牢记这3点,距离长寿更进一步定期体检定期体检能够及时发现身体存在的异常,做到早发现早治疗,很多...……更多
男性不论收入多少,都应该经常食用以下四种食物来保养肾脏
...。然而,现代男性面临着巨大的工作和生活压力,长期的透支和不良生活习惯会直接影响肾脏功能。为了保持精力充沛、展现男人味,男性不论收入多少,都应该经常食用以下四种食物来保养肾脏。海鲜中的“男人加油站”—生...……更多
男人肾不好,洗澡时坚持揉一揉4个地方,肾脏或能越来越好
...洗澡不仅仅是为了清洁身体,还可以成为一种简单有效的养生方式。特别是对于中老年男性朋友们,正确的洗澡方法加上适当的穴位按摩,能够有效地促进肾脏健康。下面,我们将分享四个在洗澡时可以揉的关键穴位,帮助你从...……更多
全国功能生殖医学公益经济政研产学医企联动学术交流会在广州盛大开幕
...怕热早泄、阳虚怕冷早泄、锁精固肾、男性性冷淡、男性透支、男性精子睾丸调理、男性肾精调理、男性心理疏导、男性前列腺炎、男性酸碱体质调理、男性阴茎延长增粗生殖系统二次发育;四、不孕不育 男女同调:1:卵源性不孕:...……更多
70后,要有这么一个目标,活过平均寿命
...重了,我们所吃的东西,也多了不少化学添加剂,加上996透支的身体,怎么可能比得过农村的老人呢?有很多事儿,自己骗自己,那是改变不了现实的。03为什么70后如此担心自己的晚年呢?因为他们希望领到养老金,甚至希望...……更多
更多关于健康的资讯:
超全的家庭急救知识!人人都该收藏,以备不时之需
掌握急救知识,防患于未然。春天又来了,本期推文将为大家带来各种情境下的急救知识,包括在夏季常发生的中暑、溺水、虫子入耳
2024-05-24 10:24:00
糖友早起,总出现这3种异常,警惕并发症的进行!
亲爱的糖友们,我们都知道糖尿病是一种需要长期管理的慢性疾病。除了日常的饮食控制、药物治疗和运动锻炼外,我们还需要时刻关注自己的身体变化
2024-05-24 10:33:00
发现身体这8个特征,长寿不再是梦想!
随着生活水平的提高和医疗技术的进步,人们对于健康和长寿的追求日益增强。作为专业大夫,我深知身体的某些特征与健康长寿息息相关
2024-05-24 10:24:00
揭秘!坐着工作却感到疲惫的原因是什么?
随着现代生活节奏的加快,很多上班族常常感到疲惫不堪,甚至在工作时间长时间坐着也不例外。这究竟是为什么呢?本文将为您揭示“坐式疲惫”的奥秘
2024-05-24 11:24:00
世界中联外科、虚实挂线专委会学术年会召开
本文转自:人民网近日,世界中医药学会联合会(以下简称世界中联)虚实挂线专委会2024学术年会暨第二届国家中西医结合医学中心肛肠培训班在中日友好医院召开
2024-05-24 14:02:00
如何科学管理体重?与您分享成人肥胖食养指南。
随着生活水平的提高,成人肥胖问题日益严重。为了帮助大家更好地管理体重,本文将为您提供一份成人肥胖食养指南。一、控制热量摄入控制主食摄入量
2024-05-24 11:29:00
5个必须知道的大病先兆,你中招了吗?教你正确识别!
健康,是每个人都渴望拥有的宝贵财富。然而,生活中的种种压力和不良习惯,使得许多人在不经意间患上了各种疾病。有些疾病在初期时
2024-05-24 11:26:00
6个生活习惯伤血管,你可能正在做!
血管,这个看似平凡无奇的生理构造,实则承载着至关重要的生命之责。它们是生命的通道,源源不断地输送氧气和养分到身体的每一个角落
2024-05-24 11:27:00
如何判断肺结节是否可能是肺癌?五个常见表现告诉你。
随着体检的普及,越来越多的肺结节被发现。肺结节是指肺部出现的小于3厘米的结节状病变。尽管大多数肺结节是良性的,但仍有一小部分可能是肺癌的早期表现
2024-05-24 11:25:00
蚊虫为何总是选择叮咬你?血型并非决定因素!
首先,我们先来了解一下蚊子的生物学特性。蚊子属于双翅目昆虫,以血液为食,雌性蚊子需要吸取人类或动物的血液来获取营养,以便产卵
2024-05-24 11:33:00
老烟民戒烟后对心脏健康有哪些益处?听专科医生给你讲!
在我们的生活中,吸烟无疑是一个普遍存在的危害健康的行为。对于许多老烟民来说,戒烟是一个需要面对的挑战,但也是一个对健康有着巨大益处的决定
2024-05-24 11:30:00
中年人为什么需要常喝枸杞水?6大好处告诉你!
中医认为,枸杞是一种药食同源的宝贵中草药,有着悠久的历史和广泛的应用。它具有滋阴补肾、明目养肝等功效,在中医中被广泛应用于滋补肝肾
2024-05-24 11:34:00
辟谣:这几种常见的妇科疾病,跟性生活不沾边,别被误导!
近年来,有关妇科疾病与性生活之间的联想频繁出现在媒体和社交平台上,引起了广大女性朋友的担忧和恐慌。事实上,妇科疾病与性生活之间
2024-05-24 11:31:00
甘油三酯居高不下?不吃药也能解决!试试这些方法,快速降低!
大多数人到了一定年纪检查血脂,会有血脂升高,有朋友咨询,血脂检查,甘油三酯高,有没有不吃药就能够降低甘油三酯的方法?甘油三酯是血脂检查中的一项
2024-05-24 11:49:00
这12个常见不卫生习惯,有些你绝对意想不到,你自身或许也存在!
在日常生活中,我们难免会养成一些看似微不足道但实际上很不卫生的习惯。这些习惯可能会对我们的健康产生负面影响,然而却往往被我们忽视
2024-05-24 11:41:00