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.../分，血压157/95mmhg，上腹部明显压痛，肠鸣音异常，急查电解质（血清）：K：2.40mmol/L，Na：148.4mmol/L。诊断结果：
急性胃痉挛和低钾血症。长期服用利尿剂类降压药却从未复查过血钾！王阿姨非常疑惑的询问医生：“低钾血症...……更多
2023-02-20 19:43:00症状,身体,提示,降压药,钾血症,离子
...运动健身热度愈发高涨。而作为运动暴汗后的重要补给，电解质饮料成为了最火爆的饮料风口之一。近日，脉动宣布焕新升级旗下运动饮料“脉动+电解质”。新品不仅带来更醒目、更活力的包装，还带来优量配比补水方案，以...……更多
2024-04-16 16:10:00电解质,电解,升级,运动,科学,快乐
...然对心脏和肌肉功能有益，但大量摄入可能会干扰体内的电解质平衡，导致肌肉痉挛或其他健康问题；维生素B群在适量摄入时对新陈代谢和能量产生至关重要，但过量摄入某些B族维生素，如维生素B6和B12，可能会引起神经损伤...……更多
2024-06-24 06:38:00十天,能量,饮料,身体,咖啡因,能量
...增加免疫力。在高强度、长时间的比赛中，含有维生素、电解质的运动饮料也是不能少的。要是姐妹们的运动时间超过1小时，羊也建议摄入一些富含电解质的运动饮料。快速补充消耗的能量、促进体能恢复。特别是运动爆汗的...……更多
2024-09-12 14:54:00全网,海报,冠军,奥运,运动,营养
...患者应该定期监测血压、心率等生命体征，以及肾功能、电解质等相关指标。通过监测结果，医护人员可以及时了解患者的病情变化，调整透析方案和护理措施，以确保透析的安全和有效。妙招五：家属支持，共同面对透析治疗...……更多
2024-03-08 09:57:00怎么办,低血压,患者,医护,妙招,血压
...前可以进行运动强度测试，通过一系列客观指标，来衡量身体锻炼对人体生理的刺激程度。“大众判断自身运动强度是否过大，最简单的方式就是测心率。心率可以直接反映出心脏负荷和身体反应。”吴关分享，评估目标心率可...……更多
2024-09-28 12:04:00运动损伤,特种兵,损伤,旅行,运动,髌骨
...经常运动的运动员身上，绝大多数情况下是由于身体里的电解质失调或者是局部脱水而带来的相关症状。疾病性抽筋硬性抽筋问题会发生在中风之后的后遗症患者身上，或者是器质性疾病患者的身上。因为先天性疾病或者是存在...……更多
2023-10-13 13:02:00无忧,睡眠,时间,肌肉,运动,小腿
...择适当的穿着，保持身体温暖。在炎热的环境中运动时，电解质的失衡可能会导致失眠。因此，我们应该注意补充水分，选择合适的时间和地点进行运动，避免暴露在高温环境中。此外，保持良好的饮食和补充水分也对减少头痛...……更多
2023-10-14 11:13:00强度,头痛,频率,风险,调整,运动
...赛者：马拉松比赛体力消耗较大，建议参赛选手及时补充电解质水，防止体力过度消耗和缺水。主办方提醒参赛者补充电解质水
作为一项负荷高、强度大的专业竞技运动，马拉松的赛中赛后补水都是非常重要的环节，但靠多喝...……更多
2023-11-13 16:30:00电解质,马拉松,电解,升级,科学,电解质
...练计划，减少训练的频率和强度，并更加注重补充水分和电解质。他学会了倾听自己身体的声音，不再盲目追求极限。虽然他仍然参与马拉松，但更多的是享受跑步带来的乐趣，而不是单纯为了比赛成绩。
好好的一颗肾，是如...……更多
2024-10-14 17:15:00肾衰,运动,肾衰竭,肾病,医生,有关
...量过大，流失大量汗液会使机体缺水严重，血容量减少，电解质失去平衡而导致中暑。而且人体有一定的承受度，如果超过这个度，就会出现体力透支，对身体不利。如果运动后睡一觉起来，仍会疲惫不堪，则应注意减轻运动强...……更多
2023-05-10 02:55:00运动,身体,动作,强度,训练,脂肪
...胸闷气短，这也是心脑血管疾病可能即将发作的一个明显迹象。这些症状一旦出现，应立即引起重视，并寻求医疗帮助。二、心脏有这5个表现，或是长寿讯号！长寿人群的心脏往往展现出一些特定的积极特性，这些特性不仅是...……更多
2024-08-30 23:43:00心脏,寿命,特征,心脏,疾病,心脏病
...算，在两周之内，建议不进行任何体育活动，可以根据自身体力，选择在房间内散步，或缓慢地骑动感单车等。第二阶段，从病后第三周到第四周，病毒逐渐得到清除，各个器官功能逐渐恢复。这一时期，免疫器官开始对病毒进...……更多
2023-02-28 09:05:00科学,运动,体育,强度,阶段,心率
...这两个关键指标维持在正常范围内，只要这样，才干坚持身体安康，享用幸福的暮年生活。01过了65岁，规范的血压和心率是几？看看你达标了吗？普通来说，正常的血压范围是收缩压在90-140mmHg之间，舒张压在60-90mmHg之间。而关...……更多
2024-02-27 10:25:00心率,血压,标准,心率,血压,老年人
氧气是人体“必需品”，细胞需从血液中吸取氧气为身体大大小小的活动供能。稍微一动就感到筋疲力尽，往往是氧气摄入量太低的表现。合格的摄氧量水平对保证机体有序运转、生命活动正常进行至关重要。北京体育大学运...……更多
2024-05-30 09:52:00延寿,运动,氧量,心率,运动,氧气
...可以消暑解疲乏，但运动前、中、后都要注意补充水分及电解质。为了防止中暑，宗磊推荐大家，选择宽松、吸汗、透气的衣服，平时可以吃点绿豆汤、西瓜、冬瓜，喝点绿茶、菊花茶，切忌在高温时段进行剧烈运动。一审：郭...……更多
2024-06-21 08:42:00二十四节气,夏日,运动,运动,贵州,健身
...水分而不是脂肪。汗水中98%都是水分，还有一部分盐分、电解质和尿素。排汗是身体调节体温的一种方式，当体温过高时，身体排出汗液，用液体的蒸发来降温。如果脱水的话，会对人体产生不好的影响，轻则恶心呕吐、头晕耳...……更多
2023-11-04 16:31:00体重,运动,水分,运动,脂肪,健身房
...食难以获得足够钾的人群的有效方法。定期检测定期进行电解质水平测试，特别是对于长期使用降压药的人群。这有助于及时发现并处理钾不足的问题。生活方式改善保持适度运动，减少压力，并保持良好的睡眠质量。这些生活...……更多
2024-02-27 13:33:00降压药,症状,危险,身体,降压药,肌肉
...补水。如果运动时间过长，需补充一些含有糖、钠、钾的电解质饮料。运动后应使身体从紧张状态逐渐过渡到安静状态，如慢跑、游戏、静态拉伸等，时间15-20分钟，注意保暖。还可采用冷热水浴、滚压筋膜球和泡沫轴等方式来...……更多
2024-02-09 08:19:00运动损伤,科普,损伤,健身,运动,科学
...闲不下来，打球，跑步，各种活动，认为运动起来才能使身体更加强壮，而老张比较喜欢安静，很不好动，就在周围下下棋或者自己在花池子上坐着他认为这是对大脑的锻炼。这样可以延年益寿，也算是运动的一种方式。究竟是...……更多
2023-01-31 22:37:00长寿,静止,看吧,答案,生命,还是
...的功能多种多样，包括过滤废物、制造尿液、参与水分和电解质平衡等。在肾脏健康方面，男性们可以通过晨起后的身体状况来初步判断。以下将详细介绍肾脏的功能以及晨起后的肾脏健康指标，同时提供维护肾脏健康的生活方...……更多
2023-11-23 10:58:00晨起,肾脏,可以通过,方面,健康,肾脏
...息。要注意保持足够的水盐补充，长时间户外活动应补充电解质水。淡盐水就可以满足补充电解质的需要。在出汗及活动以后应尽量少喝含糖、含酒精的饮料及冷饮。饮食上需清淡，避免高油、高热量、辛辣的食物，适当多喝绿...……更多
2024-06-14 03:54:00急救,高温,指挥,市民,天气,热射病
...提供识别这一状态的有效途径。通过理解和识别这些早期迹象，每个人都能采取行动，走上恢复健康的道路。那么，这些信号究竟是什么，如何准确识别，并有效应对呢？继续阅读，或许下一页就有答案。辨识亚健康：身体的悄...……更多
2023-12-13 06:12:00亚健康,篇文章,亚健康,健康,身体,状态
...感减弱，此时需注意积极主动补充水分，运动后建议补充电解质饮料，且此时体感较热，不宜过快饮用冰水或冷饮，建议采用少量多次的方法进行补液。饮食摄入合理摄入碳水化合物在此季节非常重要，其代谢后以糖的形式储存...……更多
2023-11-22 15:53:00运动,小雪,运动,头部,小雪,保暖
...，避免长时间暴露在高温环境中。同时，及时补充水分和电解质，保持身体的水分平衡，一旦出现疑似热射病的症状，如高热、头痛、头晕、乏力、意识障碍等，应立即就医，切勿拖延。康国平说，热射病患者症状较轻的要迅速...……更多
2024-05-30 01:13:00热射病,高温,杀手,热射病,患者,康国
...的风险，并延长寿命。02如果你的身体没有出现以下五个迹象，说明心脏还算健康1、胸闷、疼痛或压迫感：心脏病常常伴随着胸闷、疼痛或压迫感，而这些症状通常会持续数分钟以上，如果你的身体没有出现这些持续性的不适感...……更多
2023-10-29 11:22:00中老年,心脏,建议,帮助,心脏,健康
...物质。心钠素和脑钠素有着很强的利尿功能，在维持人体电解质平衡，促进代谢产物排出方面起着重要作用。
心钠素可以作用于垂体，当血压升高时，会抑制垂体分泌加压素，进而使血管舒张血压下降。另外，心钠素和脑钠素...……更多
2023-02-04 20:26:00一文,心脏,功能,学习,生活,心脏
...疾病和药物的影响 排除疾病和药物诱因，有明确液体和电解质紊乱的患者应接受专业的治疗。一般情况下，通过以上预防措施，夜间腿抽筋都可得到缓解或减少发生。如果是频繁的、自身难以纠正的腿抽筋，请及时到医院诊治...……更多
2024-05-21 00:21:00腿部,肌肉,痉挛,运动,原因,腓肠肌
...肌肉、韧带关节等，运动后要充分放松，适当补充水分，电解质溶解液是运动后补充水分的优选。同时在运动过程中，要密切关注自己的身体状况，一旦出现心律加快、肌肉疼痛无力、尿液呈酱油色等异常症状时，应立即停止运...……更多
2024-06-25 10:10:00酱油,小伙,横纹肌,运动,小王,横纹
...害。这也会导致尿毒症。第三，一些抗高血压药物会导致电解质失衡，从而进一步损害肾脏。这也会导致尿毒症。第四，一些降压药会导致脱水，这也会导致肾脏损伤和尿毒症。2. 高血压患者如何预防尿毒症1. 健康饮食：A.吃富...……更多
2023-02-01 19:45:00一文,降压药,尿毒症,高血压,患者,答案
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本文转自：人民网-四川频道剑门火腿。阳林玥供图2024广元市文化和旅游发展大会暨全国旅行商大会举行在即，日前，大蜀道美食品鉴及特色商品展正在积极准备中
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1、滋补肝肾枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压
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每天都在喝可乐，很多人认为喝可乐对于身体健康是有一定坏处的，但是适量的喝可乐可以有效的缓解自己郁闷的情绪。那么很多人都在问可乐到底是酸性的还是碱性的呢
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随着人们用眼过度视力下降等问题，这都是电子产品的损害，其实在日常生活中很多上班族都是长期盯着电脑屏幕眼睛越发的。严重，所以在日常生活中我们要多吃一些护眼的食物
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明明每年体检尿酸都会高，但是依旧没想着去治疗，这也是很多高尿酸患者的通病。你以为尿酸升高之后不就是导致痛风吗？你想知道尿酸偏高对身体的危害吗
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有糖尿病的情况下积极配合治疗，作为顽固，影响广泛的慢性疾病之一，许多人各种并发症出现都是因为疾病应对不当，严重时会带来糖尿病性心脏病
2024-11-17 09:23:00
想要远离疾病，最重要的是增强抵抗力，而免疫能力强弱跟许多原因有关，上了年纪的人身体逐渐衰老，那些会影响健康的行为要纠正
2024-11-17 09:24:00
越来越多的人被高血压盯上，在发病过程中血压波动，从而引发各种症状，常见的有头晕，胸闷，一旦其他重要器官也受牵连，症状更多
2024-11-17 09:24:00
老话常说：“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，枸杞已经成为人尽皆知的“养生代言人”了。古籍“神农本草经”里也曾说枸杞归肝肾经
2024-11-17 09:25:00
随着人们生活水平越来越高，人们对健康的要求也越来越高，比方短命，这是每个人都想要的所以他会尝试着用各种方法来防止疾病，从而延长自己的生命
2024-11-17 09:26:00
茶水很多人都喜欢喝，尤其是中老年人，不管是和朋友在一起，还是自己在家，甚至出门谈生意都会喝茶。喝茶远比喝酒更健康，不仅不会刺激身体
2024-11-17 09:26:00