- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...少酒精的毒性。同时，水或茶叶还可以补充人体的水分和电解质，防止脱水和失衡，维持人体的正常代谢。多吃食物：如果你不得不在冬天喝酒，那么，你应该多吃食物，以减缓酒精的吸收，降低酒精的影响。同时，食物还可以...……更多
2024-04-06 12:08:00御寒,雪天,痛心,机制,男子,人体
...梯的减肥原理主要基于有氧运动的效应。当你爬楼梯时，身体需要消耗更多的能量来提供足够的力量去攀登楼梯，这导致你的心率和呼吸频率升高，从而加速了新陈代谢。这一过程会持续燃烧体内的脂肪储备，达到减肥的效果。...……更多
2024-05-09 17:31:00楼梯,减肥,楼梯,运动,训练,身体
...心态，更是通过科学合理的运动，增强心脏的功能，提升身体的整体素质。近期，一系列科学研究公布了对心脏最有益的运动，让我们一起来看看，平时我们是否也钟爱这些运动！对心脏最有益的运动清单1、步行无需复杂的装...……更多
2024-05-08 11:18:00心脏,运动,心脏,运动,心肺,健康
...精美的外观，强大的内置功能，助力游泳运动，随时掌握身体状况。精美外观，魅力绽放佳明GarminSwim2智能手表外观精美，休闲简约的设计让穿搭更加灵动，适配于任何场合的穿搭佩戴。轻巧的表身纤薄的厚度，让你在健身运动...……更多
2023-01-16 13:56:00光学,手表,游泳,智能,游泳,智能
健康的身体是每个人追求的目标之一，在现代生活中，很多人因为久坐不动、缺乏运动等原因导致身体健康状况下滑。然而，只需每天坚持做10分钟的俯卧撑，就可以为男性带来喜人的身体变化。听着好像些许夸张，那么，做俯...……更多
2024-04-28 11:39:00俯卧撑,变化,身体,男人,俯卧撑,身体
...增加，产妇大量出汗，导致轻度的酸碱平衡失调，或轻度电解质紊乱。不要太担心，保持良好心态，做好护理就可以了。产后虚脱要卧床休息，补充液体，短时间内能很快恢复，就不需要特殊处理，及时进行血常规检查和电解质...……更多
2024-02-16 14:31:00产后,原因,产后,轻度,子宫,电解质
...来说，都听过这样一种说法——要想成功减肥，需要加快身体的代谢。在减肥过程中，代谢到底起到了怎样的作用？如何调节代谢？接下来，顺义妇儿医院临床营养科的医生马啊琴就来聊聊这个话题。代谢是什么？代谢是人体内...……更多
2023-10-20 17:07:00营养师,代谢,营养,减肥,代谢,身体
...这些睡眠障碍可能与肾脏功能下降相关，影响体内液体和电解质平衡。推荐在睡前进行放松活动，如阅读或冥想，并避免晚间饮用过多液体，以改善睡眠质量。性功能减退：生活质量的隐性影响描述与扩展：性功能减退是一个敏...……更多
2024-03-12 12:53:00警示,信号,身体,治疗,肾脏,治疗
...病的发病风险、延缓衰老及放松心情等益处。《中国人群身体活动指南》明确建议，18至64岁成年人每周进行150至300分钟中等强度或75至150分钟高强度有氧运动，或等量的中等强度和高强度有氧运动组合。长期有氧运动的健康益处...……更多
2023-11-24 01:28:00有氧运动,身体,运动,健康,有氧运动,运动
...计划之前，务必咨询医生的意见。医生会根据你的病情和身体状况，为你提供个性化的运动建议。2. 选择合适的运动：选择适合冠心病患者的低强度有氧运动，如散步、慢跑、游泳、骑自行车等。避免过于剧烈的运动，如短跑、...……更多
2023-12-20 10:50:00冠心,冠心病,全攻略,注意事项,患者,事项
...劳、训练效果降低或出现睡眠问题时，可能是过度训练的迹象。解决方法包括调整训练计划，确保充分休息和恢复。例如，可以采用轻度至中度的有氧运动，避免连续几天进行高强度训练。此外，适当的营养补充也对预防和治疗...……更多
2024-02-25 13:47:00健身,错误,动作,运动,指南,安全
...它们引领我们走向更健康、更美好的未来。01坚持走路，身体能收获哪些好处？首先，让我们来谈谈骨骼。骨骼是支撑我们身体的“框架”，而走路则是一种低冲击力的运动，可以有效减少骨质疏松的风险。随着年龄的增长，骨...……更多
2024-01-07 10:42:00美的,代谢,脂肪,身材,身体,身体
...等其他不适症状。这些急性并发症常伴随脱水，其带来的电解质紊乱也可能引发疲倦、乏力感，尤其是钾元素的缺少，会导致肌肉无力，患者会感到干什么都提不起劲。
过度控制饮食有不少糖尿病患者在确诊后开始进行饮食管...……更多
2023-10-30 17:42:00糖尿,疲倦,糖尿病,得了,糖尿,乏力
...代谢废物和维持体内环境的稳定至关重要。2.调节水分和电解质平衡肾脏还负责维持体内水分和电解质（如钠、钾、钙等）的平衡。这一功能对于控制血压、维持神经和肌肉功能以及其他多种生物过程是必不可少的。3.促进红细...……更多
2024-02-28 09:19:00肾病,肾脏,错过,只有,我国,专家
...，发现是甲亢合并低钾性周期性麻痹所致。入院后急查血电解质，血钾报危急值1.1mmol/L，严重低于正常（正常3.5-5.5mmol/L）,若未及时处理，随时可能引发严重心律失常、呼吸衰竭甚至猝死的风险。医生告知家属病情后，立即将患...……更多
2024-03-06 14:19:00雨花区,雨花,长沙,四肢,家人,学生
...因素的影响，有些人可能在更早或更晚的年龄面临衰老的迹象。此外，衰老过程也受到遗传因素、环境因素和个人健康状况等多种因素的影响。为什么男人寿命短？根据多项数据和研究，男性寿命相较于女性而言确实存在一定的...……更多
2023-10-07 06:33:00垫底,衰老,男性,行为,男人,男性
随着健康意识的提高，越来越多的人开始关注身体健康，加入健身的行列。对于健身初学者来说，了解一些基础的健身知识至关重要，这将有助于您更好地进行锻炼，避免运动损伤，提高锻炼效果。以下将为您详细介绍健身初...……更多
2023-11-07 06:47:00健身,至关重要,初学者,基础,知识,运动
...其间共接诊以扭伤、擦伤、肌肉拉伤、肌肉痉挛、失温、电解质紊乱等为主要症状的伤员近千人次。经救护车转运至院内进一步接受治疗5人。眉山市人民医院医疗保障救治人员以饱满的热情、专业的职业精神，与全市卫健系统...……更多
2024-04-02 07:18:00眉山市,眉山,东坡,马拉松赛,半程,马拉松
...型，即热痉挛和热衰竭。热痉挛是由于大量出汗导致体内电解质失衡，特别是钠和钾的缺乏，导致肌肉痉挛、抽搐和腹痛等症状。而热衰竭是由于体内水分和盐分的丢失过多，造成脱水、头晕、心跳加速等症状。中暑一般不伴有...……更多
2024-04-28 12:09:00热射病,一文,热射病,症状,体温,高温
...身运动，运动后充分拉伸；2、运动前后应补充充分水分电解质；3、运动量和运动强度应循序渐进，切忌“暴饮暴食”式运动；4、运动前如果出现发热、感冒、腹泻等应暂停运动；5、不要在气温太高天气运动；6、进行马拉松、...……更多
2024-05-09 08:03:00横纹肌,横纹,报复性,小伙,运动,运动
...赵清水2023年在学生健康报刊文介绍，拉伸运动可以提高身体的柔韧性，增加或维持关节活动度。这让拉伸运动可以作为专门的运动锻炼内容让人们日常练习。⑤5. 改善疲劳感、缓解压力拉伸运动可以舒展身体，缓解颈部、背部...……更多
2024-03-28 10:42:00好处,科学,运动,肌肉,动作,研究
...处理；同时适当抬高床尾，去枕卧位7—10日；监测及补充电解质：遵医嘱按时使用抗生素预防颅内感染发生。必要时探查伤口，修补硬脊膜。（贵港市人民医院 吴耀娟） ……更多
2023-10-29 10:34:00腰椎间盘,腰椎,护理,神经,病人,椎间盘
...敏度，促进对环境的适应能力。8.其他功能。慢跑能帮助身体消耗多余脂肪，有助于减轻体重，塑造苗条身材。此外，跑步时产生的多巴胺和内啡肽等荷尔蒙，能够让人感到愉悦和放松，对于缓解压力也有显著效果。不过，要想...……更多
2024-04-27 05:08:00有氧运动,运动,运动,有氧运动,亚健康,功能
...、肉以及一些蛋白质粉等等。三要补充一些维生素和一些电解质，要补充新鲜的蔬菜水果。吴彪提醒，对一些脆弱人群，包括有高危的有重症倾向的人群，一定要及早到医院进行诊治，积极接受专科治疗，避免出现多个器官的损...……更多
2023-01-05 06:57:00剧烈,营养,运动,个人,吴彪,康复
...重要角色，但随着年龄的增长，它们也逐渐展现出衰老的迹象。而腰酸背痛，正是这一过程中最常见、最明显的信号之一。今天将探索骨骼衰老的各种迹象，并深入了解它们如何影响我们的日常生活。同时还将分享一系列有效的...……更多
2023-12-18 13:22:00骨骼,阴影,策略,骨骼,衰老,骨密度
...来，随着人们的养生意识不断提升，游泳这项运动在增强身体素质以及预防疾病等各个方面也都被逐步揭示出来，有越来越多的人为了健康、为了燃脂瘦身，开始逐渐学习起游泳。虽然都是有氧运动，但是与简单粗暴的跑步相比...……更多
2023-10-06 13:03:00游泳,还是,运动,健康,运动,游泳
...为持续的疲乏、注意力下降，甚至情绪波动。一个明显的迹象可能是早晨醒来时，依然感觉没有休息好。研究表明，长时间坐在办公桌前的人群，容易出现背痛、颈痛，甚至头痛等症状。除了身体上的不适，工作疲劳还可能导致...……更多
2023-12-28 12:43:00长时,背痛,办公桌,头痛,症状,人群
...水主要适用于剧烈运动后或腹泻引起的脱水状态，以补充电解质平衡。一般情况下，平常人群应优先选择白开水或低浓度茶水作为晨起首饮。纯净水的重要性：虽然柠檬水或淡味茶饮是不错的选择，但纯净水摄入不可忽视。它是...……更多
2024-01-23 12:37:00杯水,身体,检查,健康,肾脏,尿液
导语：心脏这个器官是人类身体的一个“发动机”，一次又一次的心脏跳动，蹦出血液，维持身体最基础的血液循环，这样才能够有效支撑我们人类最基础的相关生命健康。也正是由于如此心脏的跳动也与我们的健康有着密切...……更多
2023-10-06 06:24:00身体,过速,心脏,心率,健康,甲状
更多关于健康的资讯：
康佳，首都名中医、北京市薪火传承3+3工作室指导老师，从事科、教、研近40年，发表论文20余篇，承担国家“十一五”攻关科研项目
2025-01-27 14:35:00
李晓君，北京中医药大学教授、主任医师、硕士生导师，北京东城中医医院妇科专家。擅长治疗月经不调、痛经、闭经、不孕症、多囊卵巢综合征
2025-01-27 14:35:00
五湖四海的朋友们lu ho！huan dan lai hainan goi yi（海南话：你好！欢迎来海南过年）到了海南怎么能不品尝一顿地道的年夜饭今天南海网
2025-01-27 15:00:00
你知道吗？肥胖的原因有七种。第一种是能量摄入过多，就是我们俗称的“吃多了”。第二种是身体营养不足，缺乏蛋白质等造成低蛋白水肿
2025-01-27 11:02:00
每年腊月初到中旬，居住在普安县茶源街道茶场社区小河口组的群众，几乎每家每户都要宰杀一头肥猪，邀约亲朋好友吃“杀猪饭”。这既是对过去一年的慰劳
2025-01-27 11:41:00
1月26日，是延吉市依兰镇兴安村农历龙年的最后一个大集。清晨的阳光刚刚洒在街道上，大集上就已人声鼎沸，热闹非凡。人们从四面八方赶来
2025-01-27 12:06:00
今年春节是申遗成功后的首个春节，海南各地已弥漫着浓浓的年味。“学习强国”海南学习平台推出“在海南过热气腾腾中国年”系列策划
2025-01-27 10:21:00
春节饮酒切勿贪杯35岁顾先生，丽水人，平日里酷爱饮酒，逢年过节更是酒不离手。随着春节临近，他开始频繁参加各类聚会，几乎每天喝酒
2025-01-27 10:32:00
大皖新闻讯 山粉圆子烧肉、臭鳜鱼、蛋饺、老母鸡汤……明天是除夕，在安徽，年夜饭少不了各地的特色美食。大皖新闻记者采访多位安徽不同地区的市民
2025-01-27 09:53:00
2025年1月1日，新版国家医保药品目录正式落地，君实生物自主研发的抗PD-1单抗药物特瑞普利单抗新增的肾癌适应症成功纳入医保
2025-01-27 10:44:00
李先生今年44岁，年纪虽然不大，但是因为脑梗塞命悬一线。这事还要从去年确诊高血压说起，本来血压靠吃药控制的好好的，结果今年因为单位的事情忙起来
2025-01-27 00:53:00
在追求“永恒”的梦想驱动下，养生保健品热销不衰。然而，早前有研究指出，你能活多久都是由基因遗传决定的，仿佛出生时便已写好了“生命时长”
2025-01-27 00:58:00