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男性过了65岁,若还能做到以下5件事,或说明身体素质还不错
...肤逐步失掉弹性。这些改动当然美妙,但却是变老的明显迹象。但是,这并不意味着他们就应该抛弃对健康和年青的寻求。跟着科技的前进和医学的开展,现代男性有了更多的机会来推延变老的进程。经过坚持健康的日子方法、...……更多
当血管堵塞时,血液无法正常流动,导致大脑供血不足
...。这些因素导致了许多人出现了身体的异常症状。其中,血管堵塞是一种常见的异常现象。如果不及时处理,血管堵塞可能会演变成严重的大病。一、头晕目眩是血管堵塞的常见症状之一当血管堵塞时,血液无法正常流动,导致...……更多
血管堵没堵,“头部”不会说谎,若没有这4个症状,血管还不错
血管,就像人体的管道系统,承载着鲜活的血液,为我们的身体提供充足的营养和氧气,然而,现代生活中的不良习惯和不健康的生活方式,让我们的血管时常面临危险。我们要时刻保持警惕,因为“头部”是我们身体中的一...……更多
大米和“它”煮着吃,每天吃一碗,血管干净了,三高也降了
...就可以帮助我们的身体达到降低血压,降低胆固醇,保护血管等。因为苦荞中的一些营养物质可以帮助我们的血管保持弹性,还可以净化血液,还可以帮助身体修复受伤的血管壁,促进血液循环,提高新陈代谢的速率,也就可以...……更多
医生提醒:或与饭后这3种习惯有关,劝大家不要再做了
...闻头版,在令人唏嘘不已的同时,也敲响了现代人养护脑血管健康的警钟。从医学角度来看,脑梗塞指的是缺血性脑卒中,当脑部血管出现堵塞或柔韧性不足等情况时,就会使得脑细胞与神经在外力刺激下造成供血、供氧量欠缺...……更多
医生点名3类人睡前喝水,降低夜间心血管病风险
...类人更适合睡前喝杯温水。受访专家北京大学人民医院心血管内科主任医师 张海澄中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授 朱毅3类人更适合睡前喝杯水当人熟睡时,体内水分会丢失,造成血液中的水分减少,血液黏稠度变...……更多
香蕉一天吃几个最好
...含91大卡,一次吃太多的话,也容易引起发胖。4.影响心血管健康香蕉含镁离子,摄入过多镁离子会导致体内电解质紊乱,尤其是空腹进食香蕉的话,会导致血液中镁离子含量骤然升高,造成血液中镁与钙比例失调,影响心血管...……更多
长期服用降压药的人,可能会产生3大变化,为了健康,不妨多了解一下
...呈现尿酸升高的现象。由于长时刻吃降压药虽然可以协助血管扩张使血栓不容易堆积在身体中,但是久而久之身体中的水分也会越来越少,尿酸水平就会渐渐的升高。假如身体中的水分越来越少的话,在排尿的时分就不可以及时...……更多
平时还应该如何保护血液和血管?建议参考下
血液和血管是否健康都能直接观护,真人的身体健康血管是血液循环的成分,如果血管功能出现了问题,那么就会影响到正常的血液循环以后会加重身体的负担。血液则是我们身体中最重要的一种液体,只有保证体内血液操作...……更多
血液粘稠多半“吃”出来的,这3种食物,少吃1口,血液越顺畅
...食等。血液粘稠如果不好好的重视调理,可能会引发一些血管堵塞,高血压,糖尿病等等。1.晨起后电脑昏昏沉沉,思维混乱,反应迟钝,但再吃过早餐以后会有所缓解。2.吃过午饭以后,会非常的困,如果不睡觉,这个下午可...……更多
如果发现手指存在3个异常,就需要引起重视了
...健康的情况下,我们的手指往往活动自如,但倘若体内的血管发生了堵塞,那么就可能导致手指的正常供血受到阻碍。而对于高血压患者来说,往往更容易出现血管堵塞的情况,如果情况比较严重,甚至还会出现手指麻木或僵硬...……更多
心肌梗死来临,如何科学急救
...疲劳。无明显原因的极度疲劳。三、心肌梗死有哪些识别迹象由于心肌梗死的严重性,及时识别症状并采取适当的措施对患者的生命至关重要。以下是心肌梗死的识别要点: (一)胸痛。典型的心肌梗死症状是剧烈的胸痛,通常...……更多
一勺猪油等于五副药?猪油是心血管疾病的加速剂吗?看完涨知识了
...以让菜肴愈加美观诱人。一勺猪油等于五副药?猪油是心血管疾病的加速剂吗?看完涨学问了一勺猪油等于五副药?这个说法并非空穴来风,而是有着深沉的文化背景和民间传统。在中国古代,猪油被视为一种宝贵的食材,具有...……更多
血管不好的人谨记:2少、3动,保护好血管,脑梗不上门!
“您知道吗?血管,这个被我们忽视的生命线,每时每刻都在默默地支撑着我们的健康。但当它受损时,后果可能是灾难性的。”今年初,退休教师张伯伯因突发脑梗在家中倒下,幸好及时救治,才没有留下严重后遗症。张伯...……更多
动静脉内瘘并发症的护理要点
...保持严格的消毒,使用无菌器械,避免污染。3.监测感染迹象:护理人员需密切观察患者的情况,如发热、局部红肿、疼痛、渗液等感染症状,及时通知医生处理。4.采取预防措施:内瘘感染后,需要采取一些预防措施,如避免...……更多
体内有癌,“腿”先知?提醒:若腿上有3个迹象,尽早做筛查
...上会有哪些病症会提示我们呢?让我们一同来看看有哪些迹象吧。二、癌症在腿上的三个迹象1、下肢疼痛:疼痛是肿瘤骨转移最常见的病症,而这种疼痛是没有外界刺激的,比方平常的磕磕碰碰、撞伤和摔伤等,都能够经过治...……更多
中老年人如何筛查和保护脑血管
...和高热量的食物越来越受到欢迎。高血压、糖尿病以及脑血管病的发生逐年增加并呈现年轻化趋势。脑卒中起病突然、进展快、隐匿性大,因此很难被早期发现。目前健康体检仍然是以心脏、肺部、腹部的脏器及血液的检查为主...……更多
血管堵没堵,“头部”不会说谎,若没有这4个症状,血管还不错
不良的生活方式以及饮食招致血管疾病的并发率逐步飙升,血管疾病的主要发病缘由是由于血管呈现硬化或痉挛,血管内通道变窄,血液黏稠度升高。从而形成血管梗塞引发一系列的疾病,比方下肢动脉硬化,心梗死脑梗,还...……更多
卒中的5个先兆要注意!抵御卒中,做好这4点!
...期完全康复的期望。 事实: 即使早期显示了积极的恢复迹象,许多患者仍然需要长时间的康复和支持才能达到最佳改善。5. 独自练习就足够了误区: 有些患者可能认为在家自行练习就足够,无需专业人员的指导。 事实: 专业...……更多
新研究揭示:常在白天小睡的人更易患高血压和中风!不容忽视!
...乱性的生物节律会给人体带来很大的负担,特别是对于心血管系统来说。长期处于生物节律紊乱状态的人,往往更容易出现高血压等心血管疾病。然而,与此同时,也有研究指出适量的白天小睡对心血管健康有益。适当的休息可...……更多
冬天泡脚有禁忌,方法错误会导致气血流失,一定要避开
...人认为,泡脚水越热效果越好。然而,过热的水温会刺激血管急剧扩张,导致局部血液循环过速,反而可能引起身体不适。长期使用高温泡脚,还可能损伤皮肤的表层组织,造成皮肤干燥、脱皮等问题。2. 泡脚时间过长理想的泡...……更多
...血压。1、高血压,潜在危害大!血压,顾名思义,就是血管内流动的血液对单位面积血管壁的侧压力,它来自于血液对血管的充盈和心脏的射血,同时也受血管弹性的影响。我们通常所说的血压,是指动脉血压。一方面,动脉...……更多
什么时候量血压最准?不注意这3件事就白测了!
...么时间更适宜量血压,怎么量更科学吗?血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力,它是推动血液在血管内流动的动力。在不同血管内被称为动脉血压、静脉血压、毛细血管血压,而我们一般说的血压是指动...……更多
喝酒后脸红是由于多种原因导致的,包括以下几个方面
...饮酒也是非常重要的。经常喝酒的人,身体若有5个异常迹象,说明身体“不堪重负”!持续疲劳和虚弱感过量饮酒会导致身体脱水和营养不良,从而引起持久的疲劳和虚弱感。频繁的消化问题酒精可能刺激胃酸分泌,导致胃灼...……更多
O型血的人身体素质好?提醒:O型血的人或有4个缺点,平时多注意
...重。修改此外,O型血的人还简单患高血压、冠心病等心血管疾病。这些疾病会损害心脏和血管的健康,增加心脏病和中风的危险。因此,O型血的人应该留心操控血压和血脂程度,坚持适度的运动量,避免长时间默坐和过度劳累...……更多
三种食物属于天然的阿司匹林,经常吃的话,帮血管轻松洗个澡
血管对人体来说非常的重要,血管就像自来水管一样,它给人体的各个器官和身体的部位输送血液和营养成分,难免会容易留下一些残留的物质,随着年龄的增长,人体的新陈代谢减慢,血液流动会越来越慢,这样就容易导致...……更多
这些成分具有抗氧化、抗炎和抗血栓等作用
...导致血液黏稠度增加,容易形成血栓斑块,进而引发心脑血管疾病。而生姜中的姜辣素具有抗血小板聚集和抗凝血作用,能够有效地防止血栓的形成。此外,生姜还能够促进血液循环,增加血管弹性,降低心脑血管疾病的风险。...……更多
假如身体出现这几个信号,可能就是血管堵塞的暗示,不要忽视
血管就像人体的交通运输网,遍布人体的各个角落,通过血液为人体各个部位及器官提供氧气、营养等所需物质。血管通畅,血液运输正常,人体才能正常运转。而血管一旦堵塞,身体就会出现很多问题。如何判断血管是否堵...……更多
男人洗冷水澡是“强身”还是伤身?医生:这3类人不建议洗冷水澡
...失常,从而导致猝死。对于一些已经患有冠心病或其他心血管疾病的人来说,即使是洗热水澡时间过长,也可能会增加猝死的风险,因为热水会使血管扩张,血液流向皮肤,导致心脏供血不足,引发心肌缺血或心力衰竭。所以,...……更多
提醒:这3类人最好不要吃皮蛋
...固醇负荷,容易导致血液中的胆固醇水平过高,增加心脑血管疾病的风险。而体质较差的人往往血脂代谢能力较差,身体更容易对高胆固醇食物产生不良反应。皮蛋的制作过程中,由于鸭蛋表面的细菌经氧化反应转化为蛋白质,...……更多
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随着秋分节气的到来,我国大部分地区的气温逐渐走低,早晚温差明显加大。俗话说“春捂秋冻,不生杂病”,然而,最近在医院的呼吸科门诊
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八大处中西医结合医院郭健:溃疡性皮肤病疼痛难忍,中医有方
皮肤是人体最大的器官,也是健康的第一道防线。当皮肤出现破溃、溃疡时,不仅影响外观,更可能是内在疾病的信号。北京市石景山八大处中西医结合医院皮肤科郭健博士指出
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