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...榨，也会容易带来口干的现象，而这种问题普通和个人的睡眠姿势不当有关。比如处于卧位睡眠或者是侧位睡眠时，都会容易对腮部带来压力，这就会容易减少唾液使口腔呈现发干的问题，此时人们就想要喝水。身体缺乏水分没...……更多
2024-02-19 10:23:00警报,嘴巴,疾病,问题,口腔,身体
...监测期内检测到中度至重度阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）的迹象，这是一种常见的慢性睡眠状况，通常未经诊断和治疗。为了使用该功能，用户可以在十天内简单地跟踪他们的睡眠两次，持续时间超过四个小时。OSA会导致人在睡觉...……更多
2024-02-10 20:58:00三星,睡眠,功能,睡眠,美国,三星
...这些小状况或许引人一笑，但也可能是记忆力衰老的微妙迹象。这背后，隐藏着怎样的科学原理？为什么有些人的记忆力随年龄增长而衰退，而有些人却能保持清晰的记忆？“揭秘记忆力衰老：关键因素及其影响”记忆力随年龄...……更多
2023-12-17 15:46:00记忆力,衰老,记忆,原因,记忆力,记忆
...风险。那么肝癌患者要怎么提高自身免疫力呢？1、好的睡眠睡眠是人体修复和恢复能量最重要的方式之一。良好的睡眠还可以给机体提供满满的动力和精力，提升机体对外界侵袭物质（包括癌细胞）进行有效清除及排出能力。...……更多
2024-03-15 10:49:00抗癌药物,抗癌,药物,患者,免疫,患者
导语：《中国健康睡眠白皮书》是由中国睡眠研究会等权威机构发布的，它为我们揭示了中国民众的睡眠状况。据这份白皮书显示，高达80%的受访者表示自己存在睡眠困扰，这是一个令人震惊的数字。其中，76.5%的受调者更是深...……更多
2024-01-07 10:36:00醒来,疾病,睡眠,小时,时间,影响
...围环境的卫生。其次，定期检查手术区域，留意任何异常迹象，如红肿、渗液或异味，这些可能是感染的早期迹象。在日常生活中，患者应避免任何可能对头部造成压力的活动。睡眠时，应使用特制的枕头以减少对手术区域的压...……更多
2024-03-01 13:43:00头骨,缺失,脑子,医生,脑组织,脑部
...该研究清楚地表明，在幼儿时代已经存在失眠风险的最早迹象。报道称，如果父母中至少一人存在慢性失眠障碍，那么尽早养成孩子健康的睡眠习惯至关重要。专家表示，遗传倾向只是问题的一部分，我们就保持孩子的睡眠健康...……更多
2023-11-09 16:53:00遗传,睡眠,儿童,质量,影响,研究
睡眠是人体必需的生理活动，对于保持身体健康和恢复精力至关重要。然而，现代社会的快节奏生活和工作压力常常让我们面临睡眠不足的问题。有时候，我们会发现自己睡不着，闭眼躺着，是否可以减少睡眠不足对身体带来...……更多
2024-04-25 14:46:00损伤,睡眠,身体,睡眠,身体,阶段
...，睡得少。有关数据表明，我国社区老年人群中47.2%存在睡眠障碍，这些人睡眠质量差，长期失眠，存在各种各样的睡眠问题，影响着他们的身心健康。专家表示，应关注老年人睡眠障碍问题。本期案例“我每天总是想很多，越...……更多
2023-11-08 07:54:00老年人,疾病,睡眠,老年人,障碍,治疗
...那么就会难以化生肝气，人们也会因此而出现疲倦乏力、睡眠不足、不耐劳动等症状，因此，大家在春季不仅要注重阳气升发，还需要滋阴，这一方面可以制约阳气过盛，避免肝阳上亢，另一方面，也能保护自身，以免因津液亏...……更多
2024-02-29 12:22:00肝脏,呵护,健康,阳气,肝脏,肝阳
...到术后2-5年，假如患者的病情不断坚持稳定，未呈现复发迹象，那么复查的频率能够进一步降低至每3-6个月一次，这样的调整是基于对病情稳定性的考量，同时也是为了给患者提供更多的生活空间，减少复查对生活的影响。值得...……更多
2024-03-27 11:33:00肝癌,肝炎,身体,建议,机会,肝癌
...文转自：中国新闻网随着生活节奏的加快，人们对高质量睡眠的需求日益凸显。近日，中国睡眠研究会公布了今年睡眠日主题“健康睡眠，人人共享”，希冀为国人传递健康科学的睡眠理念。作为全球顶级床具品牌及美好生活倡...……更多
2024-03-21 19:08:00睡眠,世界,睡眠,床具,健康,生活
...的脚步悄然而至，气温逐渐下降，家长们也开始为孩子的睡眠问题操心起来；中医讲究“天人合一”，认为睡眠是人体与自然和谐相处的重要方式；然而，一些常见的睡眠习惯可能会在不知不觉中损害孩子的健康；今天，我们就...……更多
2024-04-25 15:37:00孩子,家长,健康,孩子,小明,睡眠
...的家庭来说，这个节日还带来了一个不小的挑战：宝宝的睡眠问题。家中欢声笑语、亲友来往频繁，让原本就脆弱的婴幼儿睡眠变得更加不易管理。夜里的频繁醒来，以及显著增多的夜奶需求，不仅让宝宝疲惫，也让父母们感到...……更多
2024-02-27 13:41:00怎么办,宝宝,宝宝,睡眠,家庭,方法
...影响。一方面，电子屏幕发出的蓝光会抑制褪黑素（促进睡眠的激素）的产生，从而影响睡眠质量；另一方面，长时间盯着屏幕会导致眼睛疲劳、干涩，甚至可能诱发眼疾。建议：睡前一小时尽量不使用电子产品，可以选择阅读...……更多
2024-03-10 14:04:00小动,小动作,男士,健康,睡眠,身体
...腹疼痛，排出胚胎。临床表现因人而异，有的甚至一点儿迹象都没有，就直接出现腹痛，然后流产，或胚胎停育后无症状，通过B超常规发现，还会出现暗红色血性白带;
了解导致胎停育的常见原因积极防患于未然，除了染色体...……更多
2024-04-11 08:46:00越来,胚胎,不容忽视,多人,越来越,医生
...人工智能在助眠领域的应用持期待态度。近日，由喜临门睡眠研究院主编、中国社会科学院社会学研究所社会心理学研究中心研创、社会科学文献出版社出版的《中国睡眠研究报告2024》（下称“报告”）在北京发布。“健康中...……更多
2024-03-26 17:25:00中国社科院,中国,社科院,生产力,研究报告,睡眠
...咙）可能会引起嗓子痒和咳嗽。8. 疲劳和精神不佳：由于睡眠质量下降和过敏症状的影响，你可能感到疲劳和精神不佳。这些症状可能会对日常生活产生不良影响，如果你怀疑自己患有过敏性鼻炎，建议向医生咨询以获取专业诊...……更多
2024-04-28 11:58:00过敏原,过敏性,鼻炎,鼻子,得了,鼻炎
...妨一起来探讨下！一、分床睡对夫妻关系的影响1、个人睡眠质量的提升分床睡可以避免夫妻双方因打鼾、翻身或者作息不一致等问题而互相干扰，使个人睡眠质量得到提升。而睡得好，身体、心理自然更健康。2、减少冲突和争...……更多
2024-04-28 11:50:00美国,夫妻,选择,夫妻,睡眠,双方
...情，多停止一些愉悦的活动，如听音乐、阅读等。此外，睡眠质量也很重要，应该坚持充足的睡眠。4. 戒烟限酒烟草中的化学物质会影响血管壁，并且促进血小板凝聚，是血栓构成的风险要素。因而，戒烟是预防血栓的重要措施...……更多
2024-03-19 10:33:00先知,血栓,手脚,血管,血栓,手脚
...，别人早已进入梦乡，他却辗转反侧，难以入睡；长期的睡眠不足不仅影响了他的工作效率，连带家庭生活和夫妻关系也变得紧张；李明尝试了各种方法，从睡前喝牛奶到听轻音乐，但似乎都无济于事；在中医的视角中，失眠与...……更多
2024-05-02 08:59:00维生素,安稳,建议,维生素,李明,睡眠
...发严重呛咳，咳到面红，自觉短气，发不出声音。二便及睡眠：一诊（吴孟珊医师主诊）后和输血后，大便2-3天/日，大便干，大便硬。血尿，夜尿2-4次，尿量多。睡眠极差，多梦，噩梦，容易惊醒，难以复睡。其他：颧红，皮...……更多
2023-10-31 11:06:00医案,血小板,中风,骨髓,中医,张先
...醒来，经过了一夜的休息，身体处于最为纯洁的状态。在睡眠期间，我们的身体停止了一系列的排毒和代谢活动，耗费了大量的能量，减轻了身体的担负。此外，早晨我们的身体还没有进食，肠胃处于空腹状态，没有食物的重量...……更多
2024-03-01 09:48:00自查,对照表,体重,男性,标准,体重
...时间来锻炼身体，促进热量消耗维持血糖的稳定。5.保证睡眠
长期睡眠不足，睡眠质量不佳会影响身体内血糖的水平，使血糖紊乱，加重糖尿病的病情。还会引起患者出现下肢麻木等问题。所以晚上要保证睡眠的质量。建议养...……更多
2024-01-21 06:56:00自查,血糖,好消息,建议,标准,血糖
睡眠是人体安康的重要组成局部，而睡眠时呈现一些异常常常是身体发出的信号，提示着潜在的安康问题。近年来的研讨发现，有些人在睡眠时可能会呈现一些异常现象，而这些异常可能与肺癌等疾病有关。本文将深化讨论睡...……更多
2024-02-09 16:43:00肺癌,信号,睡眠,肺癌,安康,潜在
睡眠质量往往决定了一个人每天的精神状态与活力状况，如果夜间总是睡眠多梦、半夜惊醒的话，那么大概率会被身心疲惫、效率低下等问题缠身。然而，生活中却也有这样一种现象，即明明前一晚睡得很早，睡眠时长也足够...……更多
2024-02-29 16:36:00天都,睡眠,原因,睡眠,脑血,贫血
...嘱托下，科学服用止疼药物，以此来暂时抑制疼痛、辅助睡眠，但要注意剂量与药物品类的把控。2.心理压力在很多人看来，癌症属于“不治之症”，似乎罹患之后就难以诊治，因此，很多癌症患者都会出现消极应对的思想。然...……更多
2024-02-29 16:20:00癌症,患者,因素,影响,心理,癌症
午睡是一种短暂的睡眠，通常在中午或下午进行，可以帮助人们恢复精力、提高注意力、减轻疲劳和改善心情。在中国，午睡是一种非常普遍的休息方式，特别是在南方地区。午睡的好处很多，但也有一些需要注意的事项。午...……更多
2023-12-21 21:26:00数据分析,容量,分析,数据,睡眠,老年人
...要保证充足的休息。专家建议，每天至少要保证8小时的睡眠。充足的睡眠有助于皮肤的修复和病情的恢复。如果睡眠不足，可能会导致身体的免疫力下降，从而影响皮肤病的康复。最后，患者要保持乐观的心态。专家强调，消...……更多
2023-11-01 14:28:00青岛,皮炎,皮肤病,皮肤,治疗,医院
...方法，却始终未能找到根本的解决办法。当我询问到他的睡眠习惯时，一个简单却经常被忽视的问题浮现出来——他的枕头已经使用了超过十年！这个发现让我们不禁思考：我们真的知道如何选择合适的枕头吗？或者更具体地说...……更多
2024-02-27 12:52:00枕头,好处,医生,枕头,颈部,颈椎
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为满足辖区老年人多样化学习需求，提升社区老年居民的生活品质，8月7日，贵阳市乌当区金江苑社区老年学校联合贵阳银行乌当支行“爽爽银发课堂”在社区老年学校举办智能手机摄影培训班
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刘昌艺，主任医师，毕业于北京中医药大学，“京城小儿王”刘弼臣之子。现任北京中医药学会儿科专业委员会委员、兼任国家中药管理局中医药传媒网客座教授
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为进一步弘扬中医文化，丰富居民中医养生知识，倡导科学、文明、健康的生活方式，帮助社区居民树立正确的健康意识，8月8日药王传中医院在银座好望角广场南侧开展“送健康爱心义诊”公益活动
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10年，是一道历史的印迹，见证着一个企业风雨兼程，砥砺前行，稳健发展的速度；10年，是一段跨越的里程，丈量着一个企业与时俱进
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2024-08-09 16:10:00