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...多人都有偶然的头痛，常常会以为是由于工作压力大或者睡眠缺乏所致。但是，假如头痛频繁呈现，且随同着其他病症，如头晕、恶心、呕吐等，就需求惹起警觉了。这些病症可能是脑部供血缺乏的信号，应及时就医停止检查。...……更多
2024-02-22 10:53:00身体,医生,病症,安康,就医,含糊
...律性，防止暴饮暴食和空腹时间过长的状况发作。充足的睡眠肝脏在夜间停止排毒和修复工作，因而保证足够的睡眠时间对肝脏的安康至关重要。倡议每晚坚持7-8小时的高质量睡眠，并尽量维持固定的作息时间，以协助身体树立...……更多
2024-01-05 10:43:00肝脏,好处,医生,建议,运动,肝脏
睡眠是人体进行自我修复和自我休息的一种方式，保证良好的睡眠质量可以让人恢复活力，白天充满干劲，对身体也有好处。有人认为睡眠时间越长越好，只要睡眠时间够长，那么身体就能得到充足的休息，那么事实真的是这...……更多
2023-11-15 13:05:00睡眠,老人,保证,小时,建议,时间
...。辗转数家医院后，最近，陈老伯来到福建省级机关医院睡眠门诊。王小勇主治医师接诊，安排了血清铁、铁蛋白、多导睡眠监测、脑磁共振等检查。通过仔细询问病史及查体、多学科讨论等之后，陈老伯最终被诊断为不宁腿综...……更多
2024-02-25 08:41:00老伯,综合征,小勇,老伯,综合,睡眠
...来覆去睡不着觉。即使睡着了，也会提前醒来。由于晚上睡眠质量不佳，我在白天训练时总是提不起精神，训练成绩也停滞不前。带着这些压力，我晚上更加难以入睡。这种恶性循环让我十分焦虑。请问如何保持良好的睡眠呢？...……更多
2024-01-07 04:27:00高原,睡眠,时间,耳穴,认知,高原
...可以帮助消除肠道内的炎症和细菌，缓解便秘症状。改善睡眠洗完脚后，睡前将藿香正气水涂抹在脚底，可以改善睡眠，这个方法不仅可以帮助你轻松入睡，还能提高你的睡眠质量。藿香正气水含有一些能够镇静安神的成分，可...……更多
2023-12-15 18:25:00藿香,妙用,正气,藿香,正气,治疗
...佳欣和人类一样，几乎所有动物都需要某种形式的休息或睡眠。大多数动物都依靠自然的昼夜节律来调节睡眠和觉醒这两种不同的状态。人类在睡觉时会做梦，但科学家们想知道相同的事情是否也会发生在动物身上。一些研究表...……更多
2024-02-29 02:03:00睡眠,动物,人类,研究,美国,大脑
...黄芪水可以带来很大的帮助。最后，黄芪还可以帮助提高睡眠质量。它具有镇静作用，可以帮助缓解失眠、睡眠质量差等问题。对于那些睡眠不好的人来说，饮用黄芪水可以改善他们的睡眠状况。02黄芪和哪些食材搭配泡水，营...……更多
2023-12-20 18:32:00黄芪,食物,黄芪,作用,功效,疾病
...题的密语。理解这种语言，开始于关注那些不寻常的疲劳迹象。例如，如果平时轻松的步行现在感觉吃力，或者一夜好眠后仍觉疲惫不堪，这些都可能是身体发出的警报。特别是在没有明显增加活动量的情况下，如果疲劳持续超...……更多
2024-01-25 14:11:00疲劳,信号,身体,原因,健康,问题
...检不可或缺。医生会检查口腔，寻找干燥、炎症或感染的迹象，这些可能是牙周病或其他口腔问题的标志。同样重要的是检查患者是否有脱水的迹象，如皮肤弹性减弱。血糖测试也是常规检查的一部分，尤其是对于中老年人群。...……更多
2023-12-18 13:47:00糖尿,高血糖,口苦,症状,糖尿病,水平
...，回家进行调理。今年2月份，李建设开始出现全身发黄迹象，食欲也明显下降，晚上躺在床上辗转反侧，经常睁着眼看着天亮，但此时的他仍没有意识到问题的严重性，只想着通过调整生活方式进行改善。直至6月份的一天……...……更多
2023-10-20 17:02:00小黄,德广,七旬,患者,医院,李建设
...痕；霍启刚在一档节目中，公开自己患有失眠障碍和中度睡眠窒息症的事实；陈乔恩曾经因为睡眠时喉咙塌陷，呼吸不到空气而接受手术；艺人胡海泉在节目中因为打鼾，主动戴着呼吸机睡觉。我们都知道，入睡之后打鼾一般只...……更多
2023-11-20 14:02:00呼噜,睡眠,综合征,阻塞性,阻塞,杨威
人的终身中，睡眠占领了至关重要的位置，据统计，我们每天约有1/3的时间是在睡眠中渡过的，这充沛阐明了睡眠对人体安康的重要性。但是，令人震惊的是，全球睡眠障碍的发作率高达27%，而我国成年人睡眠障碍的发作率更...……更多
2024-02-21 10:49:00醒来,疾病,医生,有关,睡眠,神助
...今失眠的人是越来越多。在平时的生活中，很多人在面临睡眠障碍的同时，都会下意识的去求助安眠药，而俗不知，安眠药这种药物不仅仅会对人们产生依赖性，经常吃更是会加重肝脏的解毒负担，从而对人的身体健康不利，因...……更多
2024-02-09 23:15:00安眠药,睡眠,不好,天然,作用,龙眼
...不是病，是一种状态，包括“假日伤食”“上班恐惧”“睡眠紊乱”“用眼过度”等，以下是应对办法。1.应对“假日伤食”：主要是胃口不好、腹胀、消化不良等问题，接下来应该清淡饮食，多吃蔬菜，去火解腻，推荐扁豆、...……更多
2024-02-19 08:21:00眼皮,女子,福州,综合征,症状,眼部
...夜间感到窒息或呼吸困难？这些都可能是睡眠质量不佳的迹象。此外，日常生活中的压力、饮食习惯和缺乏运动也会影响睡眠质量。“犯困不仅是累了”：揭秘疲劳背后的隐藏健康危机常常觉得困顿，可能并非仅仅因为缺少睡眠...……更多
2023-12-28 12:37:00表象,求救,疲倦,信号,不仅仅,身体
...位活泼的七旬老人，他的话语中透露出对生命的热爱和对睡眠习惯的好奇。在场的许多中老年朋友都露出了思索的表情。这不仅是他们的疑问，也是许多人心中的困惑。我们经常听说“早睡早起身体好”，但随着年龄的增长，我...……更多
2024-01-27 11:30:00老人,评论,健康,睡眠,老年人,健康
女性下半身的“衰老信号”与中医养生智慧在中医的养生观念中，女性的身体如同自然界的四季更迭，每个阶段都有其独特的生理和心理特点；然而，随着年龄的增长，女性下半身可能会出现一些变化，这些变化有时被视为衰...……更多
2024-05-02 08:40:00下半身,衰老,迹象,女性,衰老,中医
...专科医院检查，医生对他进行了电子鼻咽喉镜检查和多导睡眠呼吸监测，诊断显示小豪不但有舌扁桃体肥大、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲等症状，睡眠监测结果也是相当不乐观：符合睡眠呼吸暂停-低通气综合征，混合性为主，且为...……更多
2024-01-12 20:44:00耳鼻喉,成都,民生,疾病,有关,医院
...期发病时都有可能呈现头晕头痛。休息不够充足，平常的睡眠时间达不到规范，会觉得头晕头痛。血压正常，却经常“头晕”是咋回事？提示：5种疾病平常要多留意1.心脏病关于心脑血管受损的老年人来讲，十分容易呈现心脏病...……更多
2024-03-01 09:50:00血压,回事,疾病,血压,高血压,病症
...的账那些年轻时经常熬夜的人，到了老年时期更容易遭到睡眠障碍的搅扰。而这种睡眠障碍，又与年轻时不注重睡眠、肆意透支身体有关。年轻时长期吸烟和饮酒会大大增加患肺癌和肝癌的风险，吸烟是招致肺癌的主要缘由，而...……更多
2024-02-12 09:50:00下半身,衰老,男性,变化,安康,男性
...升免疫力，建议增加富含维生素C的食物摄入，保持充足睡眠，以及适度运动。2.轻度胃肠不适：消化系统的“警示信号”轻度的胃肠不适可能是消化系统向您发出的警示。这通常意味着您需要调整饮食习惯，比如减少油腻食物和...……更多
2024-02-27 13:43:00常生,长寿,免疫力,坏事,免疫,身体
...就生病。很多人忽略了作息规律的重要性，经常熬夜。在睡眠时间不足之后身体的免疫功能无法发挥，很容易出现抵抗力下降，容易生病情况，身体对抗病原体入侵的能力变差，某些疾病就容易发生。如果想要避免疾病经常出现...……更多
2024-01-14 06:17:00睡眠,身体,大脑,懒觉,人体,发育
...女性的衰老速度。一些女性可能会在更早的年龄出现衰老迹象，而另一些女性则可能会在更晚的年龄才出现。此外，女性在更年期（围绝经期）期间，由于雌激素水平的明显下降，衰老速度可能会加快。这一阶段的女性更容易出...……更多
2023-12-21 06:58:00雌激素,延缓衰老,衰老,食物,女人,衰老
...害射线下，皮肤会逐渐失去弹性，出现细纹、松弛等老化迹象。
防晒的必要性许多男性认为，只有在户外活动时才需要防晒，这是一个常见的误区。实际上，即使是在室内，通过窗户照射进来的阳光中也包含有害的UVA。因此，...……更多
2024-03-06 10:17:00行为,衰老,男性,健康,水分,衰老
...是健康的标志呢？事实上，身体在早上表现出的一些特定迹象，如良好的睡眠质量、清晰的精神状态、活力充沛的身体以及良好的消化系统表现，都是健康的积极信号。良好睡眠：中老年人的健康晴雨表良好的睡眠质量，对于中...……更多
2024-04-08 11:26:00中老年人,身体,健康,睡眠,健康,中老年人
...活。心肺警报：不容忽视的早期信号识别心肺功能减弱的迹象心肺健康对生活质量至关重要。当心肺功能开始衰退，身体会发出一系列警示信号。常见的征兆包括：气短与乏力：日常活动如上楼梯或步行时感到异常气短。持续咳...……更多
2024-02-27 13:50:00止咳,心肺,秋冬,信号,食物,心肺
...之一，如果在60岁后没有心脏病或动脉硬化等心脏疾病的迹象，说明心血管系统健康状况良好，这通常是长寿的一个好兆头。中风中风是一种严重的健康问题，可能导致瘫痪、失语或其他永久性的神经损伤，如果您在60岁后没有...……更多
2023-10-06 12:04:00长寿,体质,过后,疾病,长寿,身体
华龙网讯为促进睡眠医学事业的不断发展，让受睡眠问题困扰的大众拥有一个良好的睡眠，2023年11月3日-4日，由中国睡眠研究会中医睡眠医学专业委员会主办，重庆市妇幼卫生学会睡眠与身心健康专业委员会协办，重庆市中医...……更多
2023-11-05 17:31:00睡眠,专家,医学专家,重庆,成年人,成年
...随着雌激素程度的降落，女性可能会阅历热潮红、盗汗、睡眠障碍、心情动摇等病症。长期来看，绝经期还与心血管疾病、骨质疏松等安康问题相关联。理解何为最佳绝经期年龄，对预防这些安康风险具有重要意义。最佳“绝经...……更多
2024-03-18 10:27:00越好,中医,年龄,答案,女性,安康
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本文转自：人民网-四川频道8月8日，在巴中市通江县青峪镇青龙石村的枳壳种植园里，漫山遍野的枳壳树郁郁葱葱，绿油油的枳壳挂满了枝头
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为了庆祝第16个“全民健身日”，8月8日，仁怀市老年大学与老年体育协会携手举办了一场太极展演活动。旨在推广太极文化，鼓励更多的市民参与到体育锻炼中来
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为满足辖区老年人多样化学习需求，提升社区老年居民的生活品质，8月7日，贵阳市乌当区金江苑社区老年学校联合贵阳银行乌当支行“爽爽银发课堂”在社区老年学校举办智能手机摄影培训班
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刘昌艺，主任医师，毕业于北京中医药大学，“京城小儿王”刘弼臣之子。现任北京中医药学会儿科专业委员会委员、兼任国家中药管理局中医药传媒网客座教授
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为进一步弘扬中医文化，丰富居民中医养生知识，倡导科学、文明、健康的生活方式，帮助社区居民树立正确的健康意识，8月8日药王传中医院在银座好望角广场南侧开展“送健康爱心义诊”公益活动
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10年，是一道历史的印迹，见证着一个企业风雨兼程，砥砺前行，稳健发展的速度；10年，是一段跨越的里程，丈量着一个企业与时俱进
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鲁网8月9日讯夜深人静，60岁的王女士（化名）明明该入睡了，但翻来覆去，好像怎么躺都不对劲，尤其是较长时间维持不动的姿势
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2024-08-09 16:10:00
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2024-08-09 16:10:00