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...，买点金桔回去煮水喝，润润喉咙。”
山楂山楂，又名山里红，含有丰富的果胶，有消食健胃、行气散瘀等作用。目前，水果店卖的山楂多为产自山东省泰安市的甜红子山楂，个头仅有樱桃大小。相较于普通山楂，吃起来没有...……更多
2023-12-14 15:28:00时节,惊喜,水果,金桔,水果店,山楂
...，避免摄入更多的糖分。但是很多人不知道的是，有一些水果也是尽量不要吃的噢。秋天来了，又到了吃水果的滋养润肺的季节。营养专家说过：经确诊后有糖尿病患者的人群，一定要注意下列这4种水果，它们的热量也会让体...……更多
2024-06-27 09:34:00水果,营养,建议,专家,含糖量,葡萄
...，胃肠功能较弱、牙口不好的老年人，往往不敢吃冰凉的水果。有的老年人会把水果加热吃，认为熟吃水果有利养生；也有人担心加热会导致水果中的营养成分流失。那么，水果加热吃会破坏营养吗？水果加热吃的好处在日常生...……更多
2023-01-08 14:27:00加热,水果,营养,水果,加热,维生素
...高嘌呤食物，海鲜，酒精饮料，肉汤，肥肉等等。所以，水果可以吃吗？已经证实，痛风和高尿酸血症患者可以吃适量的水果。虽然有些水果含有不同含量的果糖，但它们会成为尿酸的基础，这可能会增加疾病发作的风险。但与...……更多
2024-06-29 21:17:00痛风,病人,水果,原则,果糖,水果
此水果的维生素是猕猴桃的6倍，营养价值极高，生吃或煮熟都可以！冬天的气候越来越冷了，这两天我们这里开始下雪了。你们那里开始下雪了吗？现在已经是冬天能吃的水果，种类是非常少的。还有几种水果都是可以选择的...……更多
2024-02-07 10:02:00猕猴,猕猴桃,维生素,水果,营养,价值
...个蔬果排行榜请收好照着吃，能降低很多慢性病风险常吃水果蔬菜有益健康，最新的一项研究又增添了有力的证据！富含水果和蔬菜的饮食有助于降低许多慢性疾病的风险，这些疾病是导致死亡的主要原因，包括心血管疾病和癌...……更多
2024-05-30 00:35:00蔬果,排行榜,蔬菜,水果,营养,含量
...）近段时间，不少外地网友到广西打卡后，惊叹于广西的水果自由。10月27日，南国早报记者获悉，进入秋冬季节，广西大量水果上市，各地将举办49场（次）秋冬水果产销对接系列活动，推动广西果业面向全国和世界各国。时下...……更多
2023-10-28 16:17:00广西,水果,产销,秋冬,甜蜜,自由
...老人孩子吃。大家喜欢吃冬枣吗？秋天一定不要错过这种水果哦。好了，今天的分享就到这里，感谢您的阅读和支持，我们明天见，拜拜。 ……更多
2023-10-27 16:58:00省事,冰箱,水果,冬枣,大枣,沾化
...却越来越“年轻化”。近日，南京市第二医院内分泌科住进一位年轻的“小糖人”，是什么原因让他早早被“老年病”盯上？新江苏记者采访到该院内分泌科副主任李彤寰，请她聊一聊盯上年轻人的糖尿病。“老年病”变年轻了...……更多
2023-12-06 20:05:00糖尿,老年病,中老年人,糖尿病,年轻人,专家
...多人还不知道，看似平常的冬枣，其实是一种非常古老的水果，其栽培史距今至少已经有3000年了。从史料记载来看，冬枣是原产于我国的水果，在明朝时期还曾被定为“贡品”，如今时代不同了，无论是谁，想吃的话都可以随...……更多
2023-10-17 06:12:00冬枣,食物,麻烦,最好,冬枣,食用
当下正是水果销售的旺季，记者近日从盒马了解到，新疆水果正值批量上市的季节，西梅、香瓜、冬枣、西洲蜜瓜、无核葡萄等相继在盒马上市，受到不少消费者的欢迎。提起新疆，人们就会想到当地“甜如蜜”的各色水果。...……更多
2024-08-09 19:32:00新疆,蜜瓜,冬枣,水果,新疆,水果
...阳气，还可能引起如腹痛和腹泻等症状，对胃部健康造成进一步伤害。山楂：虽然山楂被认为能帮助消化，但对胃部问题的人而言，它可能不是最佳选择。山楂中高含量的果胶和单宁酸与胃酸反应，可能形成难以消化的结石，刺...……更多
2024-12-01 08:16:00胃病,水果,建议,胃部,水果,果糖
...体的电解质平衡，有助于预防抽筋和疲劳。推荐菜谱竹荪排骨汤，制作竹荪排骨汤所需的食材简单易得，你可以在附近的超市或农贸市场购买：100克竹荪干。500克猪骨或排骨，1块姜，2颗蒜瓣，制作步骤：竹荪洗净，去除泥土和...……更多
2023-12-24 06:57:00竹荪,香蕉,含量,竹荪,排骨汤,排骨
...丝瓜炒鸡蛋，西葫芦炒胡萝卜，蒜苔口蘑炒鸡肉片，莲藕排骨汤
很多女性催奶心切，刚生完孩子就喝大量的汤汤水水等营养高汤，其实不然，不宜喝高汤，先来点小清新，效果也不错，比如下面要说的蘑菇，配合着蒜苔和鸡肉...……更多
2023-12-05 19:54:00水煎包,豆角,时令,油条,青菜,面条
...食习惯也在悄然发生变化。对于糖尿病患者来说，冬季的水果选择尤为重要。虽然水果富含维生素和矿物质，但有些水果在冬季食用可能会对血糖产生不利影响。今天，我们就来聊聊入冬后，哪些水果是糖尿病患者应该少吃或避...……更多
2024-11-26 10:42:00水果糖,水果,糖尿,血糖,水果,冬枣
...对骨骼健康、血液循环大有裨益。
02详细做法：芋头蒸排骨，美味又养生-芋头蒸排骨-【材料】：新鲜芋头适量、猪小排500克、姜几片、葱适量、生抽、老抽、料酒、盐、白糖少许、淀粉适量。【步骤】：预处理：芋头去皮切块...……更多
2024-08-22 09:53:00腿脚,中老年人,香蕉,精神,建议,芋头
...着牛奶的燕麦粥，口感也是十分不错的。图源｜小版管家水果水果的可选择范围就比较广泛了，因为水果中含有的热量还是比较少的，我们只需要减少那些高糖分水果的摄入就可以。图源｜小版管家
比如：清爽甘甜的西瓜、脆...……更多
2024-11-24 09:28:00时期,东西,管家,燕麦,蔬菜,水果
...矿物质钾和黄酮类化合物，并且热量低，算得上是不错的水果了。春季正是苹果枣上市的季节，如果还没有吃过，不妨买来尝尝鲜呀！不过，在吃苹果枣的时候，很多人会有疑问：“这到底是苹果还是枣啊？”本文就来说说苹果...……更多
2024-04-11 10:21:00苹果,苹果,含量,病虫害,病虫,黄酮类
...，它当中也富含有着丰富的营养物质，比如多种有机酸、山里红、维生素C等等。现在很多人都喜欢喝茶养生，其中有些人就喜欢把晒干的山楂片泡到水里饮用。每天喝一杯山楂水，你的身体会得到这些好处，试过的人都深有体...……更多
2023-11-22 19:57:00一杯,山楂,好处,身体,山楂,水来
...单安全的缓解对策，入秋后建议多吃一些富含维生素C的水果。而每年入秋后，不少人会选择多吃“榴莲苹果”，其实这2种食物含水分含量少，并不适合在秋天多吃，而我今天给大家介绍的这种食物，它被誉为天然的“维生素丸...……更多
2024-08-20 09:51:00榴莲,维生素,天然,苹果,冬枣,维生素
冬枣素来是我们喜欢的水果之一，因为成熟时间在十月底，十一月初，北方已经进入寒冷，所以得名冬枣。红枣是我们常挂在嘴边可以滋补气血的食物，既然两种都是枣子，那冬枣晒干了是红枣吗？一、冬枣干了是红枣吗冬枣...……更多
2024-02-07 10:32:00冬枣,红枣,冬枣,红枣,食用,益气
...燕京岁时记》中这样记载：“冰糖葫芦，乃用竹签，贯以山里红、海棠果、葡萄、麻山药、核桃仁、豆沙等，蘸以冰糖，甜脆而凉。”此次“万物皆可冰糖”的打卡活动，用创新来迎新，让年味儿更浓。女孩说最喜欢海带冰糖葫...……更多
2024-02-10 10:25:00糖葫芦,河南,迎新,万物,基层,甜蜜
...，我要提醒大家远离以下3种食物，以免血糖飙升：高糖水果：除了冬枣，还有一些水果含糖量较高，如荔枝、桂圆、葡萄等。这些水果中的糖分容易导致血糖升高，高血糖患者应尽量少吃或不吃。精制碳水化合物：如白米饭、...……更多
2024-11-12 16:32:00高血糖,冬枣,血糖,患者,食物,医生
...了气力！下面我想分享一下竹荪的一种好吃的做法：竹荪排骨汤。
竹荪排骨汤的制作步骤如下：首先，将竹荪用温水浸泡，加入少量食用盐，去除细菌。注意水温不要太烫，以免造成营养流失。同时，可以搭配一些莲子一起...……更多
2023-11-02 06:18:00竹荪,香蕉,味道,营养,竹荪,排骨汤
...发展的长效机制。数据显示，随着冷藏保鲜设施和技术的进一步提升，沾化冬枣损失率从14%降低到10%，供应周期也从软硬件提升前的3个月延长到6个月，生产效益显著提升。擦亮当地特色水果产业名片的同时，也带动了当地农民...……更多
2022-12-21 18:24沾化,冬枣,富农,名片,设施,引擎
...，并分享一款美味的山药南瓜山楂脯的做法。山楂，别名山里红、山里蕊，是一种具有丰富营养价值的水果。它富含维生素C、维生素E、胡萝卜素、多种氨基酸等营养成分。此外，山楂还含有丰富的膳食纤维，对于促进消化、减...……更多
2023-12-06 14:33:00三养,脾胃,中药,不用,山楂,山药
...是其独特的酸甜味道，都让人回味无穷。山楂被赞誉为“山里红”和“赤枣子”，其中的维生素C、胡萝卜素、类黄酮化合物、有机酸等丰富营养成分，对人体健康有着很好的促进作用。此外，山楂还具有抗氧化、降血脂、降血...……更多
2023-11-02 06:57:00瑰宝,山楂,中华,营养,价值,山楂
...浇上调好的蒜泥汁，撒上葱花即可。推荐食谱四：豆腐炖排骨豆腐炖排骨是一道营养丰富的家常菜。豆腐软嫩，排骨鲜美，两者结合，营养均衡。此菜富含蛋白质和钙质，有助于增强体质，适合全家享用。主要食材：豆腐、排骨...……更多
2024-04-10 14:33:00清道夫,肠道,香蕉,血管,垃圾,豆腐
...加的活跃，也就增加了我们患癌的可能性。其实槟榔这种水果在南方很多人把它当作零食，但是他却是一生分为的一级致癌水果，因为经常吃槟榔的话，对于我们人体的伤害是很大的，槟榔在加工过程中会添加一些物质，长期吃...……更多
2023-12-05 19:34:00零嘴,癌细胞,助手,食物,冬枣,槟榔
...则提供优质蛋白质。这道菜简单易做，营养丰富。2.冬瓜排骨汤：冬瓜具有利尿消肿的功效，排骨则提供钙质和蛋白质。这道汤品适合孕期食用，有助于控制血糖。3.三文鱼+绿豆芽：三文鱼富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，绿豆...……更多
2023-12-06 19:08:00油腻,晚餐,睡眠,食物,血糖,燕麦
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