• 我的订阅
  • 头条热搜
下面就赶快来看看是哪3种吧,有你喜欢的没
...焦糖的颜色,香蕉以及鸡蛋的香味也早已弥漫到空气中。山里红——含钙冠军推荐吃法:山里红炖排骨1、挑选一些完整没有损伤以及虫眼的山里红,先用碱水泡十分钟,再用面粉搓一遍,接着用清水冲洗至没有脏东西。最后捞...……更多
大雪后,少吃橘子和香蕉,多吃这3果,钾含量极高,营养解乏特滋润,精神过冬
...后,在盘中压成细腻的泥状,再混合一些糖分,糯米粉,进一步搅拌成团。2、将准备好的红薯糯米面团整理成小圆子,也可以直接搓长之后切小剂子。 3、一个新鲜的富士苹果洗净去皮,接着将其果肉切成小块,先在水中浸泡...……更多
3种水果最好少吃,尤其第一种,吃得越多,“癌细胞”或许越喜欢
提起水果,在大家的认知中它们都属于健康美味的食材,其中都会含有大量的维生素、微量元素以及多种矿物质成分等,由此对人的身体十分有营养,而在这个越来越注重身体健康的时代里,它们也自然备受欢迎。然而经常吃...……更多
不要吃这几种水果,吃得越多,癌细胞越开心!可能有人每天都在吃
...常生活中,如果是我们都非常喜欢的人,一种食物,因为水果里面含有丰富的维生素,还有微量元素,含有大量的膳食纤维,吃水果它能够很好的帮助我们延缓衰老美容养颜的效果,使我们体内所缺的营养吸收得更全面。但是因...……更多
不要吃这3种水果,吃得越多,不利身体健康,可惜有人每天都在吃
水果是我们很喜爱的的食物,它里面含有大量的的维生素还有微量元素,可以补充我们身体所需的成分水果里面所含有的果胶还有抗氧化物质,膳食纤维等,可以帮助我们美容养颜,有利于延缓我们的衰老速度。现在我们吃的...……更多
来姨妈能吃冬枣吗
...有利于补充铁元素的,改善生理性贫血的情况。二、哪些水果来姨妈不能吃1、柿子柿子属于寒凉食物,而且柿子有凉血止血效果,如果在月经期间吃柿子,可能会刺激子宫收缩,导致月经量减少或者痛经情况出现。柿子还含有...……更多
这9种“水果”趁早停止食用,建议告知家人
水果越来越常见,各种各样的南方水果闯入我们的生活当中,种类齐全。而且口感丰富,营养价值高,促进细胞的活力,维持身体健康发展。无论是哪个阶段的人群都喜欢吃水果,它的口感清脆甜美,受到人们的追捧。...……更多
2022-12-16 12:41食用,家人,水果,建议
有条件多吃1肉2根3果,顺时而养,天冷也不怕
...骨汤1、削掉外皮的莲藕先切成大块,再用小刷子将藕孔进一步清理干净。2、一斤左右的排骨要提前泡血水,时间在2个小时左右,多换几次水,这样可以使排骨中的杂质释放得更干净。3、洗好的排骨丢进宽水中,同时加入姜片...……更多
【一周问答】干燥流鼻血、吃水果拉肚子,应该如何调护?
...热汤水。若是反复出血,出血量大建议及时就医。 有些水果吃了容易拉肚子,冬枣、火龙果等等,是什么原因呢?是寒凉、还是过敏呢?他们的糖分是不是很高?食用有什么注意的?吃了水果拉肚子,原因很多,可能跟体质有...……更多
立冬,无论贫富多吃“3菜3果”,含钾高正当季,精神过冬天
...健脾益气,对身体有一定的好处。推荐做法——莲藕山药排骨汤1、猪骨冷水下锅,焯去血水,水开撇去浮沫,捞出猪骨煲汤。我选的是排骨这个部位,没有过多的油脂。2、将莲藕去皮切块,山药去皮切断,依次放入高压锅中,...……更多
每周吃1次,给肠道做大扫除,排毒素,全身都通畅
...可以生吃,也可以煮汤喝,下面小编就和大家分享雪莲果排骨汤的做法,一起来看看是怎么做的吧!【雪莲果排骨汤】所准备的食材有:雪莲果一个、排骨适量、玉米一个、盐、料酒、生姜、大葱 具体做法:1、雪莲果的果肉白...……更多
香蕉在水果中“地位显赫”,口感香甜软滑,老少皆宜,超受欢迎。很多人对香蕉味的任何食物都无法抗拒,有些人更是每天1根香蕉!香蕉到底有啥营养,每天吃都有啥好处呢?这篇文章我们就来说说香蕉,一起吃个明白。01...……更多
“推粪猛将”不是香蕉,而是它,一周吃3次,给肠道洗个澡一身轻
...合作为早餐或下午茶时的美味选择。推荐食谱四:青萝卜排骨汤青萝卜排骨汤是一道养生汤品,排骨的鲜美与青萝卜的清甜完美结合,不仅能滋补身体,还能促进消化,增强身体免疫力。主要食材:青萝卜、排骨、姜片、盐具体...……更多
饭桌上有“3甜”易伤肝,为了肝脏健康,能克制就注意些
在日常饮食中,常常会遇到一些美味的食物,如糖醋排骨、水果和甜味剂的饮料等。尽管这些食物令人垂涎欲滴,但长期过量摄入可能给肝脏健康带来负面影响。所以,为了保护肝脏健康,饭桌上最好不要同时出现以上3种甜食...……更多
食品安全消费提示|山楂好吃 莫太贪嘴
...博士。山楂能“百变” 应该怎么选?山楂,别名红果、山里红,是蔷薇科山楂属落叶乔木的果实。我国是世界上最早利用山楂资源的国家,早在2500年前就有种植食用山楂的记载。中医认为,山楂性微温,味酸甘,入脾、胃、肝...……更多
每天1把冬枣,皮肤变好人变年轻,还能预防便秘!
...有助于维持肠道内环境的酸碱平衡,促进肠道健康,从而进一步预防便秘。3.抗氧化剂与消炎作用——冬枣的双重保护除了纤维素外,冬枣还含有丰富的抗氧化剂,如维生素C和多酚类物质。这些成分不仅能够帮助减轻身体的氧化...……更多
秋冬季遇到这水果别手软,味道甜滋滋,多买一些放冰箱
冬枣是一种常见的水果,它不仅味道甜美,而且富含丰富的营养成分,对于人体健康有着很多好处。在秋冬季节,冬枣是不可或缺的美味水果。本文将为您介绍冬枣的营养价值、如何挑选冬枣以及冬枣可以制作的美食。让我们...……更多
葡萄柚1分钱一个 香梨9.8元一箱 杭州平价水果大量上市
...倍多。”金秋时节丰收忙。随着丰收季的到来,市面上的水果开始了新一轮的降价。记者走访杭州部分农贸市场和水果店了解到,秋季水果市场进入了价格多元化、品类多样化的供应鼎盛期。值得注意的是,今年的杭州水果市场...……更多
甜!初冬时节的这些水果惊喜多多→
...,买点金桔回去煮水喝,润润喉咙。” 山楂山楂,又名山里红,含有丰富的果胶,有消食健胃、行气散瘀等作用。目前,水果店卖的山楂多为产自山东省泰安市的甜红子山楂,个头仅有樱桃大小。相较于普通山楂,吃起来没有...……更多
...,胃肠功能较弱、牙口不好的老年人,往往不敢吃冰凉的水果。有的老年人会把水果加热吃,认为熟吃水果有利养生;也有人担心加热会导致水果中的营养成分流失。那么,水果加热吃会破坏营养吗?水果加热吃的好处在日常生...……更多
此水果的维生素是猕猴桃的6倍,营养价值极高,生吃或煮熟都可以
此水果的维生素是猕猴桃的6倍,营养价值极高,生吃或煮熟都可以!冬天的气候越来越冷了,这两天我们这里开始下雪了。你们那里开始下雪了吗?现在已经是冬天能吃的水果,种类是非常少的。还有几种水果都是可以选择的...……更多
水果自由在广西 甜蜜飘香销全国——广西将举办49场(次)秋冬水果产销对接活动
...)近段时间,不少外地网友到广西打卡后,惊叹于广西的水果自由。10月27日,南国早报记者获悉,进入秋冬季节,广西大量水果上市,各地将举办49场(次)秋冬水果产销对接系列活动,推动广西果业面向全国和世界各国。时下...……更多
“老年病”盯上年轻人 专家提醒:糖尿病不止发于中老年人
...却越来越“年轻化”。近日,南京市第二医院内分泌科住进一位年轻的“小糖人”,是什么原因让他早早被“老年病”盯上?新江苏记者采访到该院内分泌科副主任李彤寰,请她聊一聊盯上年轻人的糖尿病。“老年病”变年轻了...……更多
秋天,遇到这水果别手软,一次买10斤蒸好存冰箱,随吃随取特省事
...老人孩子吃。大家喜欢吃冬枣吗?秋天一定不要错过这种水果哦。好了,今天的分享就到这里,感谢您的阅读和支持,我们明天见,拜拜。 ……更多
冬枣最好不要与“3种食物”一起吃,以免给自己带来不必要的麻烦
...多人还不知道,看似平常的冬枣,其实是一种非常古老的水果,其栽培史距今至少已经有3000年了。从史料记载来看,冬枣是原产于我国的水果,在明朝时期还曾被定为“贡品”,如今时代不同了,无论是谁,想吃的话都可以随...……更多
竹荪不仅是秋季进补的极佳之选,而且它的钾含量是香蕉的46倍
...体的电解质平衡,有助于预防抽筋和疲劳。推荐菜谱竹荪排骨汤,制作竹荪排骨汤所需的食材简单易得,你可以在附近的超市或农贸市场购买:100克竹荪干。500克猪骨或排骨,1块姜,2颗蒜瓣,制作步骤:竹荪洗净,去除泥土和...……更多
早餐食谱:鸡蛋豆角水煎包,青菜油条下面条,时令水果
...丝瓜炒鸡蛋,西葫芦炒胡萝卜,蒜苔口蘑炒鸡肉片,莲藕排骨汤 很多女性催奶心切,刚生完孩子就喝大量的汤汤水水等营养高汤,其实不然,不宜喝高汤,先来点小清新,效果也不错,比如下面要说的蘑菇,配合着蒜苔和鸡肉...……更多
每天喝一杯山楂水,你的身体会得到这些好处,试过的人都深有体会
...,它当中也富含有着丰富的营养物质,比如多种有机酸、山里红、维生素C等等。现在很多人都喜欢喝茶养生,其中有些人就喜欢把晒干的山楂片泡到水里饮用。每天喝一杯山楂水,你的身体会得到这些好处,试过的人都深有体...……更多
苹果枣,皮薄肉嫩正当季
...矿物质钾和黄酮类化合物,并且热量低,算得上是不错的水果了。春季正是苹果枣上市的季节,如果还没有吃过,不妨买来尝尝鲜呀!不过,在吃苹果枣的时候,很多人会有疑问:“这到底是苹果还是枣啊?”本文就来说说苹果...……更多
新春走基层|河南开封:万物皆可糖葫芦 硬核甜蜜迎新春
...燕京岁时记》中这样记载:“冰糖葫芦,乃用竹签,贯以山里红、海棠果、葡萄、麻山药、核桃仁、豆沙等,蘸以冰糖,甜脆而凉。”此次“万物皆可冰糖”的打卡活动,用创新来迎新,让年味儿更浓。女孩说最喜欢海带冰糖葫...……更多
更多关于健康的资讯:
适合夏天的5道家常菜,做法简单,成本也低
适合夏天的家常菜,既要做法简单,又要成本低,今天推荐的5道菜肴是:家常红烧肉、凉拌萝卜丝、凉拌花菜、西红柿炒鸡蛋和青椒酿肉
2024-08-09 06:12:00
炎炎夏日,这些补钙汤别错过
炎炎夏日,补钙对于身体健康尤为重要,尤其是对于老年人和正在成长发育的儿童而言。高温天气让人容易流失钙质,通过饮食补充钙质不仅能维护骨骼健康
2024-08-09 06:13:00
夏天多吃这道“长寿菜”,补血排毒还祛湿
夏季高温潮湿,容易导致人体湿气重,影响健康。此时,选择一些有助于排湿、补血和排毒的食材,可以有效改善体质,提升免疫力。苋菜作为一种被誉为“长寿菜”的蔬菜
2024-08-09 06:13:00
伏天多吃这些补钙菜,老人骨骼好,小孩猛长个
伏天的高温天气容易让人感到疲倦乏力,尤其是老人和小孩更需要通过饮食补充足够的营养和钙质,以维持骨骼健康和生长发育。多吃一些富含钙质的食材
2024-08-09 06:14:00
三伏天爱出汗,多吃3瓜,清热解暑,安稳度夏
三伏天是一年中最热的时段,人们常常因高温而大量出汗,身体水分流失加剧,容易感到疲倦和不适。为此,合理的饮食选择至关重要
2024-08-09 06:15:00
入伏后,这菜更受欢迎,比白菜鲜,扶阳气去湿气
入伏后的高温闷热天气让人们倍感疲惫,湿气也容易在体内堆积,导致身体不适。此时,饮食调理尤为重要,选择一些具有扶阳气、去湿气功效的食材
2024-08-09 06:15:00
三伏天多喝清淡的汤,吃的干净身体才健康
三伏天是夏季最炎热的时期,此时更需要注意饮食清淡,多喝一些清爽的汤品,不仅可以补充水分,还能清热解暑,保持身体健康。今天推荐几款适合三伏天饮用的清淡汤品
2024-08-09 06:16:00
40度的高温天,就别总往外跑了,在家做点好吃的
炎炎夏日,气温高达40度,外出活动实在令人难以忍受。在这样的高温天气里,不妨留在家中,做几道美味的菜肴来享受。今天推荐几款适合夏日的家常菜谱
2024-08-09 06:17:00
夏季儿童补钙食谱,简单好做,孩子爱吃
炎炎夏日,正是孩子们活力四溢的季节,但由于气温升高,食欲下降,营养补充显得尤为重要。特别是对于正在成长中的孩子,补钙是不可忽视的关键环节
2024-08-09 06:18:00
三伏天最怕祛湿菜,坚持吃瘦身还养生
在三伏天,湿气重且高温容易让人感到疲惫,选择一些既能祛湿又有助于瘦身的菜肴尤为重要。通过合理的饮食调节,不仅可以舒缓夏季的不适
2024-08-09 06:19:00
黄金掉秤三伏天,一定要抓住,这些凉拌减脂菜,可多吃
在三伏天这个酷热的季节,除了享受清凉的夏日风情,保持良好的身材也是许多人关注的重点。黄金掉秤的关键在于选择低卡、清爽的食物来辅助减脂
2024-08-09 06:20:00
夏乏,可以多吃这些食物,美食养生两不误
在酷热的夏季,人体容易因为高温和湿气而感到乏力和不适。为了有效缓解夏乏并保持身体的活力,选择一些清热解毒、补充体力的食物尤为重要
2024-08-09 06:21:00
三伏天,这5道菜,健脾养胃增强免疫力
三伏天的高温天气常常让人感到乏力和食欲减退,保持身体的健康和活力显得尤为重要。在这个时候,选择一些能够健脾养胃、增强免疫力的菜肴
2024-08-09 06:22:00
大暑过后,建议这3道菜常吃,补充蛋白,安稳度夏
大暑过后,天气依然炎热,人们在饮食上需要格外注意,以保证身体的营养和健康。补充足够的蛋白质有助于维持体力,增强免疫力,帮助人们安稳度夏
2024-08-09 06:22:00
减脂期,多吃高蛋白健身餐,好吃又饱腹
在减脂期,选择高蛋白的健身餐是非常重要的,不仅能帮助我们增加饱腹感,还能有效促进肌肉的恢复和生长。合理搭配的高蛋白饮食能让我们在控制热量的同时
2024-08-09 06:23:00