- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...烟更是如此。烟草中的有害物质如尼古丁会直接损害DNA，这是癌症形成的基础。此外，晚间吸烟还会刺激肺部，影响呼吸质量，进一步加剧健康问题。推荐戒烟或至少减少晚间吸烟的频次，以降低患癌的风险。通过调整这些睡前...……更多
2024-11-20 09:50:00不好,行为,睡眠,咖啡因,肝脏,咖啡
...卫生问题，以提高性生活质量，减少疾病的流行。3.注意睡眠长期睡眠不足很容易导致内分泌失调，体内激素水平的波动会带来明显的负面影响。因此，女性要想保持身体健康，就要注意睡眠问题，每天早睡早起，并尽量采取正...……更多
2023-04-10 20:47:00一文,解答,女人,女性,衰老,雌激素
...平日里忙于家庭和工作。最近，她发现自己情绪波动大，睡眠质量差，还有一些皮肤干燥的问题。在朋友的建议下，她来到了医院进行咨询。经过检查，医生告诉她，这些症状可能与黄体酮和雌激素水平的变化有关。医生建议她...……更多
2024-08-11 09:16:00黄体酮,雌激素,食物,女性,荷尔,黄体酮
...更是守护男性健康的\"守护神\"，帮助身体快速恢复。3、睡眠好雄性激素不仅助力男性维持平衡状态，更赋予他们深沉而高质量的睡眠。在每个夜晚，它们如同温暖的摇篮，使男性在短时间内安然入睡，从而每天精神焕发地迎接...……更多
2024-02-05 06:42:00越好,激素,男人,激素,男性,问题
...绝经期症状与影响绝经期症状与影响主要有：一是潮热：这是最常见的绝经期症状，表现为突然的面部发热、出汗、心慌等。二是阴道干燥和性欲降低：由于雌激素减少，阴道黏膜变薄，分泌物减少，可能导致性交疼痛和性欲降...……更多
2024-02-08 15:20:00人工,治疗,雌激素,症状,治疗,风险
...，睡眠时间会比较短，可能睡几个小时就再也睡不着了，这是正常的生理变化。建议65岁后的老人每天保证6~8个小时的睡眠时间，不要小于5个小时，通过介绍之后，大家已经知道每天要睡够8小时这个理论是错误的。每个人的年...……更多
2023-11-15 13:05:00睡眠,老人,保证,小时,建议,时间
...问题，并且眼角的细纹和法令纹也会让人看上去更显老。睡眠质量好，一觉睡到天亮在50岁左右，女性可能会受到衰老的影响，更容易导致人体内的雌激素分泌减少，容易引发失眠、盗汗、潮热等症状。晚上睡觉的时候总是反复...……更多
2022-12-18 14:53雌激素,过多,风险,女性
...人的体重状况，我们可以参考身体质量指数（BML指数）。这是国际上常用的衡量人体肥胖或消瘦的指标。也是评价身体健康状况的重要依据。BML指数的计算公式为：体重（公斤）除以身高（米）的平方。以一个身高1.62米、体重58...……更多
2024-06-07 17:03:00标准,体重,不好,医生,女人,体重
...有利于燃烧和分解脂肪，进而有助于保持匀称的身材。2.睡眠好
荷尔蒙对于睡眠的调节作用也非常显著，它能够影响睡眠的质量和持续时间。荷尔蒙分泌充足的女性通常会有更加健康的睡眠模式，睡眠质量较高，因此精力也更...……更多
2023-04-17 17:03:00一文,荷尔,荷尔蒙,特征,女性,分析
你是否曾听说过，“多睡觉更健康”？这是许多人长期以来的信念。但现在，来自健康专家的最新研究揭示了一个惊人的事实：并非睡得越多越好。让我带你走进这个话题的核心，解开一个普遍的睡眠迷思。想象一位中年人，...……更多
2024-02-28 09:59:00越好,越多,小时,权威,健康,睡眠
...号。这可能表现为周期缩短或延长，经血量增多或减少。这是由于卵巢分泌的激素水平发生变化，导致子宫内膜不规则脱落。此时，女性应该注意调整作息和饮食，避免过度劳累和精神压力，以减轻症状。如果症状严重，可以在...……更多
2024-02-09 17:39:00月经,身体,提示,安全,女性,月经
...减掉，这种情况就很有可能是身体缺乏雌性激素造成的。这是因为雌激素分泌不足可直接导致女性内分泌失调，致使肠胃消化系统出现异常，比如肠胃的蠕动变得缓慢。如此一来，吃进去的食物就无法被及时分解，长期如此，这...……更多
2024-04-24 14:30:00雌激素,身体,女性,雌激素,月经紊乱,女性
...3.光污染与蓝光影响晚上的光线会抑制褪黑激素的分泌，这是一种有助于调节睡眠的激素。特别是蓝光，来自电子设备和荧光灯的蓝光会干扰褪黑激素的产生，使人更加难以入睡。长时间接触蓝光可能导致睡眠问题。4.心理因素...……更多
2024-09-25 20:14:00年轻人,背后,原因,睡眠,蓝光,影响
...衰老的速度相对会更快一些，比之前任何时候都要明显，这是因为身体的激素在明显下降。这个时候，女性朋友能做的，就是坦然接受身体的每个变化，珍惜当下还算年轻的每一天。绝经之后，身体会出现很多明显变化，只有做...……更多
2023-01-06 22:15:00身体,变化,准备,女性,朋友,女性
...由于乳房不适，可能会影响个人的日常活动和生活质量。睡眠障碍：乳房疼痛可能会导致睡眠问题，如入睡困难或夜间醒来。每个人的情况都是独特的，乳腺增生的影响也因人而异。而且，并不是所有的乳腺增生都会带来严重的...……更多
2024-03-21 11:58:00筛查,乳腺增生,女性健康,乳腺,女性,健康
...这样也会导致体重增加。最后一个原因就是更年期女性的睡眠质量可能因激素变化而下降，而精神压力的增加也会影响食欲和代谢，进一步影响体重。
保持纤细身材的7点建议1、合理饮食：减肥的第一步当然是管住嘴，所以控...……更多
2024-07-15 10:04:00身材,女人,雌激素,体重,女性,高糖
...改变这包括月经周期的延长或缩短，或者完全没有月经。这是由于卵巢功能逐渐衰退，导致激素水平的变化。经血量出现改变这可能表现为经血量减少或增多，或者出现不规则出血的情况。这可能是由于子宫内膜的变化所引起的...……更多
2024-01-01 10:35:00月经,信号,女性,卵巢,激素,功能
本文转自：钱江晚报3月21日是世界睡眠日，主题为“健康睡眠，人人共享”解救睡眠特“困”生28岁的小刘已经连续四天没有睡过一个完整觉了，“要么没有睡意，要么做梦，要么睡得很浅，稍微一动就醒了。”
焦虑的她学着...……更多
2024-03-20 07:10:00睡眠,睡眠,障碍,影响,女性,门诊量
...有，也不是只有男性才有，每个人都有自己独特的气味，这是由人体内分泌系统和皮肤的微生物群落等多种因素综合作用的结果。此外，人们的气味也会随着时间、环境和个人习惯的变化而有所不同，所以不能将荷尔蒙气味简单...……更多
2023-11-12 11:37:00荷尔,多巴,多巴胺,荷尔蒙,性质,方面
...的关系随着年龄的增长，人体的基础代谢率往往会下降，这是因为肌肉量随年龄增长而减少，而脂肪组织相对增加。肌肉组织在消耗能量方面比脂肪组织更为高效，因此肌肉量的减少会降低身体的能量消耗，从而使得未被消耗的...……更多
2024-06-07 10:57:00大肚,大肚子,诱因,男性,年龄,背后
...常在40到54岁，所以很多人觉得年纪到了就会进入，事实这是一种错误的想法，每位女性的身体情况不一样，新陈代谢也有所不同，所以它可能会出现延迟或者提前的情况，不能仅仅通过年纪来判断，更要注意身体上的表现。月...……更多
2022-12-21 22:07异样,年纪,身体,关键
...天，白昼变长黑夜变短，体内褪黑素的分泌也相应变少，睡眠质量必然会有所下降。2021年一项招募了216人的研究发现：
相对于冬天，人们在春天的睡眠时间更短，平均每天要少上半个小时左右。对于本来睡眠质量就不好的人来...……更多
2023-04-14 11:54:00马里,马里奥,腹肌,言承旭,冲击,情绪
...多女人发现自己怀孕之后，出现了尿频尿急的症状，其实这是一种正常的生理反应，孕妈妈不用过多担心，但是尿频尿急的症状却会影响到孕妈妈的正常生活，尤其是到了晚上，孕妈妈差不多快要睡着的时候，但是被一阵尿意憋...……更多
2024-07-18 02:30:00孕妇,生理,需求,妈妈,膀胱,症状
...也会让人感觉白天困倦、精神疲乏，症状与春困很像，但这是“假春困”。如果保持充足的睡眠之后，“春困”仍然得不到缓解，还是控制不住频频犯困，应尽快到医院完善相关检查，对症治疗。文/乔会秀（北京青年报）责任...……更多
2024-03-19 09:54:00幌子,疾病,阳气,人体,症状,情志
...种常见的症状可能与多种健康问题有关。睡眠呼吸暂停：这是一种睡眠期间的呼吸障碍，导致呼吸暂停和浅睡。由于这种情况通常伴随着口呼吸，因此会导致夜间嘴巴干燥。这不仅影响睡眠质量，还可能增加心脏病和中风的风险...……更多
2023-12-08 14:50:00病症,隐患,潜在,干燥,嘴巴,标志
...现昼夜节律变化，峰值水平出现在清晨。关于睾酮与女性睡眠影响的研究很少，通常仅限于有睡眠障碍的女性。熬不熬夜对女性分泌雄激素的影响不一致，认为增加以及减少的研究都有，主要是其受到的影响和干扰因素很多。但...……更多
2024-07-31 17:27:00激素,男性,女性,激素,女性,影响
...的重要原因之一。糖尿病患者通常会经历夜间频繁醒来，这是由于血糖水平的不稳定和多尿症状引起的。糖尿病患者在夜间常常会感到口干舌燥，需要频繁起床喝水和上厕所，这种情况会严重干扰他们的睡眠。除了多尿，糖尿病...……更多
2024-07-27 18:51:00回事,自然,睡眠,糖尿,醒来,肝脏
...能会导致睡眠片段化和白天疲劳。不安腿综合症（RLS）：这是一种神经系统疾病，表现为腿部不适感和强烈的移动欲望。RLS的确切原因尚不清楚，但可能与遗传、缺铁或慢性疾病有关。为了缓解这一问题，建议保持良好的睡眠习...……更多
2024-01-20 11:49:00睡眠,解答,背后,医生,睡眠,问题
...。长期的睡眠不足会对老年人的免疫系统产生负面影响。这是因为免疫系统依靠足够的睡眠来修复自身损伤组织并促进新陈代谢。当睡眠不足时，免疫细胞会受到损害，削弱了免疫系统的功能。研究表明，长期睡眠不足还会导致...……更多
2024-03-19 13:16:00睡眠,中老年,群体,障碍,问题,睡眠
更多关于健康的资讯：
男子70万打造黄金锅拿来涮锅！近日，一则“黄金火锅”的新闻引爆全网——某土豪男子竟用价值70万的金条打造了一口纯金锅，只为煮一顿火锅
2025-02-18 09:59:00
本文转自：人民网人民网记者 李栋植保机、无人机，各类现代化农机装备在春耕备耕一线大显身手，从播种到喷药、收获，全流程自动化彰显了科技与农业的融合发展
2025-02-18 10:04:00
近日，范镇的刘大哥来到泰安市第一人民医院肾内科复诊，回想起整个诊治过程，他感慨万千，喜悦之情溢于言表。刘大哥自幼患有肝病
2025-02-18 10:26:00
雨水节气，万物复苏，空气湿度上升，花粉、尘螨、霉菌等过敏原也进入活跃期。春季是过敏性鼻炎的高发季节，不少人一到这个时候就开始频繁打喷嚏
2025-02-18 10:27:00
本文转自：人民网人民网 金慧慧 陈叶欣2024年12月中旬，两名患者家属走进北京市海淀医院安宁疗护科主任秦苑的门诊，为家人寻求安宁疗护支持
2025-02-18 10:29:00
大皖新闻讯 开春时节，草莓已大量上市，随着供应量增加，价格也比冬季更亲民。据消费者在网络上反映，其购买的盆装草莓存在多种问题
2025-02-18 10:34:00
近日，宁夏爱尔眼科眼健康科普馆完成升级，以“一城两馆”的全新布局，为公众带来更加丰富、专业的眼健康科普体验。金凤总馆位于宁夏爱尔眼科医院金凤总院三楼
2025-02-18 10:35:00
每当春回大地、万物复苏的时候，乡间田野、山岗上呈现一片欣欣向荣、勃勃生机的景象。古语有云：“春吃芽”。各种鲜嫩的时令蔬菜也都纷纷冒出了头
2025-02-18 10:48:00
本文转自：人民日报中央厨房-大江东工作室姜泓冰几天前，上海交通大学医学院附属瑞金医院新启用了消化道肿瘤临床诊疗中心——一幢矗立在医院中心花园与绿树之后的22层高楼
2025-02-18 11:01:00
本文转自：人民日报中央厨房-思聊工作室许 菲睡前聊一会儿，梦中有世界。听众朋友，晚上好。生活中，你是否有这样的时刻——明明只是躺在沙发上刷手机
2025-02-18 11:01:00