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...氨酸。半胱氨酸会损伤动脉管壁内皮细胞，易使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，促使动脉硬化形成。4、导致碘缺乏豆腐中含有皂角苷成分，少量的摄取可以帮助防止动脉硬化，但是它还有具有排出体内碘元素的作用。 ……更多
2024-02-21 07:00:00菠菜,豆腐,影响,豆腐,菠菜,草酸
...量食用，糖分在肝脏中代谢，肝脏将糖转化为脂肪，提高甘油三酯的含量，造成胰岛素抵抗，从而损害肝脏。此外，大量摄入热量过高的食物也易引发脂肪肝，最终导致肝功能受损，尽管榴莲的口感独特，让人难以抗拒，但为了...……更多
2023-10-07 06:36:00水果,医生,肝脏,水果,脂肪,桃子
...肪酸也是维护心脑血管健康的重要营养素，它有助于降低甘油三酯和血压，减轻心脏负担。”其次，冬季也是提高免疫力的关键时期，呼吸系统感染性疾病的发生发展和免疫力相关，如何通过营养管理，增强自身免疫力、预防呼...……更多
2024-01-26 00:25:00免疫力,免疫,营养,健康,免疫,免疫力
...究表明，维生素C的摄入可以显著降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，从而降低血脂。此外，维生素C还可以增加高密度脂蛋白（好胆固醇）的水平，进一步保护心血管健康。为了获得足够的维生素C，我们可以多食用富含维生素...……更多
2024-01-13 10:55:00血脂,维生素,医生,维生素,血脂,胆固醇
...，转运脂肪的过程还会造成“好胆固醇”HDL的升高，以及甘油三酯的降低(甘油三酯就是我们常说的“血脂”之一)。Norwitz构建了一个模型：瘦人进入低碳饮食，尤其是彻底断碳的生酮饮食后，体内就会呈现“高LDL、高HDL、低甘油...……更多
2024-09-28 07:32:00小哥,鸡蛋,博士,结果,胆固醇,鸡蛋
...1、嗜睡高血脂导致的嗜睡是因为，血液中的胆固醇或是甘油三酯增高，血液变得粘稠，血流速度减慢，大脑得不到更好的血和氧气供给，就会出现嗜睡，头晕脑胀的表现。2、出现睑黄疣
研究发现，血脂高的时候，30%的男性和40...……更多
2024-10-23 09:20:00血脂,食物,原因,血脂,高血脂,胆固醇
...脂质量和质的异常，主要是通过血液化验检测出胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇升高，临床表现主要是脂质在真皮内沉积所引起的黄色瘤和脂质在血管内皮沉积所引起的动脉硬化。高脂血症是心血管疾病的重要危险因素...……更多
2024-01-12 04:54:00高脂血症,膳食,饮食,建议,控制,方法
...降血脂作用。不饱和脂肪酸有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯程度，预防心血管疾病的发作。同时，它还能够进步高密度脂蛋白胆固醇的程度，这是一种对人体有益的胆固醇，能够降低心血管疾病的风险。猪身上的5个部位...……更多
2024-02-17 22:40:00血糖,血脂,血压,错过,东西,猪肉
...引起肝炎或肝硬化。此外，酒精还会影响血脂水平，增加甘油三酯和低密度脂蛋白的生成，降低高密度脂蛋白的清除，从而抵消他汀类药物的降脂效果。因此，服用他汀类药物期间，应该控制饮酒量，或者尽量不饮酒。2、高脂...……更多
2024-03-16 13:44:00柚子,食物,医生,药物,柚子,脂蛋白
...天，每天坚持吃点柚子，能够有利于降低体内的胆固醇和甘油三酯的含量，这样能够有利于促进体内的血液循环，更好的滋养心脏，给心脏提供足够的动力，对于保护心脏具有非常重要的作用。 ……更多
2023-12-02 14:48:00自来,好处,柚子,脾胃,呼吸道,血栓
...助您维持饱腹感，帮助减肥瘦身，同时还能降低胆固醇和甘油三酯水平。豆类豆类也是我们减肥的好帮手，它们不仅热量低，而且富含膳食纤维和蛋白质。坚果和种子坚果和种子是健康的脂肪和蛋白质的来源，同时也是良好的膳...……更多
2023-10-08 06:05:00热量,纤维,食物,减肥,瓜子,主食
...物是燕麦。燕麦富含可溶性膳食纤维，能够降低胆固醇和甘油三酯的水平，有助于改善血脂异常。此外，燕麦还含有丰富的B族维生素和矿物质，有助于维持心血管健康。建议每天早餐食用一碗燕麦粥，既美味又健康。第二种食...……更多
2024-06-13 12:04:00降血脂,食物,建议,血脂,降血脂,燕麦
...为猪皮含有高胆固醇，大量摄入猪皮会添加血管胆固醇和甘油三酯浓度，添加肥胖率，给胃带来担负，诱发胃肠道疾病。
（6）猪大肠猪大肠是最不推荐人体食用的猪肉部位。许多饮酒者喜欢吃辣椒炒猪肠。虽然猪大肠通过辣椒...……更多
2024-04-19 10:29:00大肠,榜首,部位,医生,建议,猪肉
...烹调油的量，另外需要坚持吃，才能获得降低总胆固醇、甘油三酯水平，降低心血管疾病发病率的这些好处。（3）、最好早餐吃这是因为早餐很多人都不会炒菜，来点坚果既补了优质的不饱和脂肪酸，也补了一定量的膳食纤维...……更多
2024-01-11 11:50:00坚果,营养,排行榜,推荐,坚果,脂肪酸
...海鱼肉可以补充不饱和脂肪酸，这种物质对血清胆固醇，甘油三酯水平调节有帮助，可以疏通血管，稳定血脂，从而让心脏周围血管畅通，富有弹性，提供营养物质给心脏。3、番茄为了保持心脏功能正常，平时可以多吃番茄。...……更多
2024-11-04 09:44:00中老年人,养护,养生,心脏,食物,心脏
...蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳...……更多
2024-08-09 19:24:00饺子,莲藕,饺子,生抽,之灵,鸡精
...大于6.2mmol/L；低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）大于4.1mmol/L；甘油三酯（TG）大于2.3mmol/L；高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）小于1.0mmol/L。满足上述4项指标中任意一项，即为高血脂。TC大于5.2mmol/L和LDL-C大于3.4mmol/L定位边缘升高，旨在……更多
2024-09-29 14:12:00血脂,食物,三个,作用,女子,血脂
...和氨基酸，蛋白质消化率大大提高；脂肪分解为脂肪酸和甘油，更好消化。
3、不易胀气经过发酵，大豆中的棉子糖、水苏糖被毛霉、根霉等分解，不易引起胀气。4、大豆异黄酮活性更高在未发酵前大豆中的大豆异黄酮主要以...……更多
2024-08-22 11:55:00腐乳,毒物,神器,致癌,还是,腐乳
...合成、加速肝脏解毒和受损肝细胞的修复，抑制胆固醇和甘油三酯的功能，并且对肝脏的脂质过氧化损伤有明显的保护和修复作用。吃法：取白头枸杞15粒、人参3克、丰木斛3克，直接煮水饮用。当然，对于乙肝患者而言，除了...……更多
2024-08-28 13:57:00零嘴,癌变,乙肝,婴儿,元素,肝脏
...发现，吃柚子还能够有效地降低人体之中的坏胆固醇以及甘油三酯；柚子含有比较多的天然叶酸，不仅能预防贫血，对孕期胎儿发育也有很好的促进作用。同时，柚子能帮助身体吸收钙质及铁质，可增强体质。
三个技巧挑出好...……更多
2024-11-05 14:13:00柚子,三味,益处,身体,柚子,水果
...益气，绿豆中的多糖成分能增加血清中蛋白酶的活性，使甘油三酯水解达到降血脂的疗效。而且绿豆中的钾元素有助于调节体内的水盐平衡，适量食用可以帮助高血压患者控制血压。能不能喝绿豆汤，关键是看个人的身体状况和...……更多
2024-08-08 09:58:00绿豆,高血压,人群,绿豆,绿豆汤,食用
...饮食，远离高嘌呤食物，同时也要戒酒，避免诱发痛风。甘油三酯甘油三酯和血液循环有很大的关系，如果甘油三酯正常的话，表示血液循环状态良好，可以为身体的器官和组织提供足够的血液以及营养。而也有一些人的血液浓...……更多
2024-06-05 11:05:00中老年人,素质,指标,身体,身体,尿酸
...入高糖食物可能导致血糖升高，从而促使肝脏合成更多的甘油三酯，使血脂水平上升。2、胆固醇高的食物：摄入过多的胆固醇食物可能导致血脂升高，尤其是饱和脂肪和反式脂肪，如动物内脏、蛋黄、油炸食品等。3、坚果：虽...……更多
2023-12-09 06:31:00发物,红薯,高血脂,餐桌,食物,血脂
...辛辣刺激性蔬菜，避免扰乱油脂成分代谢，导致胆固醇和甘油三酯水平上升。2.香椿香椿是香椿树上的嫩芽，营养价值丰富，其中含有钙、铁、磷等营养成分，能起到非常不错的食疗效果。适当吃香椿能起到补肾益虚、健脾养胃...……更多
2024-08-02 13:54:00院士,血脂,蔬菜,多年,建议,研究
...脂肪酸的鱼类如三文鱼、金枪鱼等，有助于降低血液中的甘油三酯和低密度脂蛋白(LDL)胆固醇。富含维生素C和膳食纤维的水果如橙子、柚子、苹果、梨等，有助于降低胆固醇。通过合理搭配这些食物，可以有效降低胆固醇水平，...……更多
2024-06-20 09:36:00胆固醇,大户,餐桌,医生,建议,胆固醇
...含有的黄芩素、黄芩甙可降低肝总胆固醇、游离胆固醇及甘油三酯含量，降低血清甘油三酯的水平，并且能增加血清HDL-ch含量。所以，用黄芩泡水喝吧。2、五味子中医认为，五味子味酸，甘，性温，具有收敛固涩，益气生津，...……更多
2024-10-21 09:02:00血脂,怎么办,血管,高血脂,苦荞,胆固醇
...者搭配在一块的话，就可以有效的保护我们的血管，降低甘油三酯和胆固醇的含量，这样就可以有效的保护我们的心脏，并且对于眼睛来说也有一个很好的保障功效其实决明子和枸杞对于肝脏来说有着一种非常好的保护作用，而...……更多
2024-02-05 16:11:00枸杞,时间,枸杞,肝脏,决明,决明子
...防癌有益。其所含的烟酸、维生素C，可以降低胆固醇、甘油三酯，具有降脂、减肥的功效。另外，粗纤维素的含量也较丰富，具有促进肠蠕动，通便解毒的作用，很适合糖友食用。 本篇文章仅作科普分享用，图文版权归原作者...……更多
2024-02-23 11:16:00糖尿,空心菜,食谱,糖尿病,空心菜,烟酸
...要少食高胆固醇食物，如动物内脏、动物脑子、蛋黄等。甘油三酯高的，要少吃动物油脂、糕点等。高脂肪食物，如动植物油、油炸食品、肥肉、奶油、坚果类，要尽量少吃。2、戒烟限酒吸烟可能会使血中胆固醇、甘油三酯含...……更多
2024-05-31 14:54:00中医医院,王庆国,东城,中医,专家,国医
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