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...饱和脂肪酸和维生素等物质，这些物质可以降低胆固醇和甘油三酯的水平。07阅读延伸：胆固醇越低越好吗？胆固醇并不是越低越好。因此，降低胆固醇应该控制在相对安全的范围，而不是降的越低越好。 ……更多
2023-10-05 10:57:00胆固醇,水平,医生,建议,胆固醇,脂蛋白
...替精制谷物不仅能降低血液中总胆固醇、低密度胆固醇和甘油三酯水平，还能降低冠心病风险。全谷物含有丰富的可发酵膳食纤维，例如，燕麦和青稞中的β-葡聚糖，这些成分不仅有利于降低心血管病风险，还可以改善便秘，调...……更多
2024-06-25 15:31:00白米,白面,心血管,心血,谷物,中国
...脂肪酸的1/3以上，这种脂肪酸可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，预防动脉硬化和心血管疾病。纤维素：燕麦中的纤维素含量也很高，达到10%左右，其中有一半是水溶性的，主要是β-葡聚糖，这种纤维素可以在消化道内形成胶...……更多
2024-03-16 14:03:00燕麦,降血糖,天一,阿姨,结果,燕麦
...和黏液蛋白，它们能与体内的胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合，从而减少脂类的吸收，同时还能促进胃肠蠕动，加快体内多余脂肪和有害物质的排出，具有降血脂和预防便秘的作用。养生藕菜怎么吃莲藕入汤：清口更润...……更多
2024-08-16 13:39:00清爽,滋味,莲藕,糯米,糖尿,糯米粉
...腰子、蛋黄等等，这一类食物会导致血清当中胆固醇以及甘油三酯水平上升，促使血管呈现硬化现象，刺激心脑血管健康。除此以外，不仅要严格控制对高胆固醇食物的摄入量，还要限制一天内食物总脂肪含量、饱和脂肪酸的摄...……更多
2024-11-17 08:47:00面条,糖尿,催化剂,催化,糖尿病,食物
...类比如鱼、虾、贝类，有不饱和脂肪酸，能控制胆固醇和甘油三酯，对大脑和神经系统好，能降低心血管病的风险。甲鱼烧鹿筋材料：- 甲鱼：富含蛋白质、维生素和矿物质，具有滋阴补肾、清热消淤等功效。- 鹿筋：强筋壮骨...……更多
2024-08-24 18:23:00中老年人,黄瓜,身体,建议,面团,山药
...，使酶失去活性。失活的酶不能让食物中的脂肪（主要是甘油三酯）水解为可吸收的游离脂肪酸和单酰基甘油，未被分解的脂肪不能被身体所吸收，从体内直接排泄出去，减少了脂肪的摄入，依次来达到控制体重的效果。至于是...……更多
2024-02-18 20:17:00热辣,减肥,健身减肥,减肥药,大火,热潮
...它与可溶性纤维协同工作，可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度；增加食物在胃里的停留时间，延迟饭后葡萄糖吸收的速度，降低高血压、糖尿病、肥胖症和心脑血管疾病的风险。但粗粮不可过量食用，否则将影响健康...……更多
2023-01-05 21:47:00粗粮,健康饮食,饮食,健康,粗粮,食用
...酮和丰富维生素C成分，具有扩张血管壁、降低胆固醇和甘油三酯以及降低血压等作用。另外，还含有山楂酸、柠檬酸，均有显著的降血脂功效，只是有的老年人食用山楂会引起反酸等胃部不适，须酌情慎用。山楂含钙量最高，...……更多
2023-10-13 13:11:00降血脂,高血脂,功效,水果,高血脂,血脂
...几乎如影随形，肥胖者的脂肪酸摄入多，所以肝脏合成的甘油三酯也多，大量的甘油三酯堆积就形成了脂肪肝；肥胖者体内的脂肪出现堆积，血管就会像管道一样生锈结块，进而发生堵塞，血流不畅，容易患上高血压，从而增加...……更多
2024-05-10 04:39:00诱因,肥胖,多种,疾病,科学,肥胖
...的作用。鸡内金中的有效成分能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，从而减轻动脉粥样硬化的风险。对于高血脂、高血压等心血管疾病患者来说，经常食用鸡内金可以帮助调节血脂水平，改善心血管功能。此外，鸡内金还能...……更多
2024-03-10 13:54:00可调,鸡内金,身体,益处,状况,方面
...4mmHg。4、保护血脂健康血脂高主要是由于血清总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇（坏胆固醇）的增高导致的，是心脑血管疾病的元凶。奇亚籽中含有的可溶性膳食纤维能有效抑制体内胆固醇的吸收，从而起到降血脂的效...……更多
2024-10-26 11:58:00种子,只需,神奇,膳食,维生素,纤维
...肪肝：泥蒿中的膳食纤维可以帮助清除血液中的胆固醇和甘油三酯，降低血脂水平，预防脂肪肝的发生。增强肝功能、预防肝癌：长期食用泥蒿可以增强肝功能，提高肝脏的代谢能力和解毒能力，预防肝癌等疾病。三、泥蒿的食...……更多
2023-12-16 09:56:00良药,多种,天然,作用,肝脏,食用
...当的花生和坚果的摄入可能有利于降低2型糖尿病患者的甘油三酯浓度和总胆固醇浓度。由于2型糖尿病的发生与细胞内胆固醇紊乱有关，胆固醇会增加胰岛β细胞氧化应激，引起胰岛β细胞凋亡以及胰岛素的分泌减少，影响2型糖...……更多
2023-10-09 12:52:00胰岛,食物,功能,糖尿,胰岛,糖尿病
...国新闻网中新网广州1月28日电 (蔡敏婕 江云颂 张灿城)高甘油三酯血症和高脂血症有“沉默的杀手”之称，甘油三酯过高不仅会引起“牛奶血”，同时这些脂质也会沉积于身体里大大小小的血管，严重的甚至可以引起冠状动脉粥...……更多
2023-01-28 22:13:00广州,奶茶,体重,老板,甘油三酯,甘油
...会增加肝脏中胆固醇的合成，进而升高血液中的胆固醇和甘油三酯水平，增加患动脉粥样硬化的风险。增加果蔬摄入，减少高脂肪食物：通过摄入富含水溶性维生素的食物，如叶酸，可以有效降低血液中的同型半胱氨酸水平，并...……更多
2024-02-23 16:41:00心血管,心血,食物,疾病,医生,血管
...合物，会导致身体内的血糖和胰岛素水平升高，进而促进甘油三酯的合成，增加血脂水平。所以预防高血脂不能仅仅依靠不吃脂肪食物，还需要注意均衡饮食，增加膳食纤维和蛋白质的摄入，减少糖分和碳水化合物的摄入。 ……更多
2023-10-08 06:14:00前茅,降血脂,食物,冠军,建议,胆固醇
...高血脂，顾名思义，是指血液中脂类（主要包括胆固醇、甘油三酯等）含量过高的一种状态。当这些物质超出正常范围时，就会在血管壁上逐渐堆积，形成斑块，从而导致动脉硬化，最终可能造成心脑血管事件，如心梗和中风。...……更多
2024-03-26 11:42:00高血脂,健康,健康管理,真相,杀手,管理
...木糖醇在肠道的吸收率低，吃多了易引起腹泻，还会使血甘油三酯浓度升高。适当饮酒酒除提供热量外，无任何营养价值，每克乙醇产生29.3kJ（7heal）热能。过量饮酒抑制食欲，加重营养缺乏。长期饮酒可能损害肝脏、胰腺、生...……更多
2023-12-11 11:37:00饮食,选择,糖尿,饮酒,木糖,血糖
...豆腐豆腐和各种豆制品富含纤维素，有助于下降血液中的甘油三酯和胆固醇。同时，它还能够改善高密度脂蛋白，这对保护心脏和下降血压有很好的作用。 ……更多
2024-05-23 18:21:00血压,素食,医生,高血压,血压,患者
...物和坚果类食物；少吃甜食，以免过多糖分在体内转变为甘油三酯；避免过多食用高脂肪、高胆固醇的食物，例如肉饼、香肠、培根、蛋糕、黄油、饼干等；积极锻炼，维持健康体重；积极治疗胆石症、高脂血症等原发病。胰腺...……更多
2023-11-16 17:50:00胰腺炎,胰腺,急性,胰腺,胰腺炎,急性
...脂肪酸和植物纤维，这些成分对于降低血液中的胆固醇和甘油三酯非常有益，此外，大豆中的卵磷脂还可以促进血液的循环，帮助血管保持通畅，降低动脉硬化的风险。鳕鱼鳕鱼是一种富含优质蛋白质、低脂肪的鱼类，它含有丰...……更多
2023-11-10 11:10:00降血脂,药物,天然,药物,胆固醇,肝脏
...高心肺功能，改善胰岛素抵抗和葡萄糖耐量，有助于降低甘油三酯、胆固醇的水平。控制好情绪，也可预防一些疾病，如高血压患者，激动情绪刺激后，可能会诱发脑卒中、心肌梗死等。 ……更多
2023-11-19 11:09:00血管,食物,血管,小程,食物,热量
...小时，如果吃的是高脂肪、高蛋白的食物，6个小时以内甘油三酯的含量会持续上升，严重的还会导致乳糜血。(三)肝功能检测。采血前2-3天内不要吃高脂肪、高蛋白的食物，24小时内不要喝酒，不要熬夜，以免导致转氨酶的生理...……更多
2024-08-06 10:24:00空腹,血液,检查,空腹,检查,检测
...管健康产生积极影响。例如，它们可以帮助降低血液中的甘油三酯水平。医学视角：猪油渣对血管的影响在探讨猪油渣对血管健康的影响时，医学界的研究和专家意见提供了重要的指导。医学研究的发现近年来的研究表明，猪油...……更多
2024-01-17 11:35:00油渣,有害,血管,答案,医生,还是
...：辣条中的高油脂不仅增加了热量，还可能导致胆固醇和甘油三酯的升高，这对心血管健康是一个隐患。营养成分：虽然辣条提供了能量，但它们的营养价值相对较低。辣条中缺乏必要的维生素和矿物质，长期食用可能导致营养...……更多
2024-04-06 11:28:00一包,含油,大户,热量,零食,热量
...改变脂蛋白中脂肪酸的组成，增加其流动性；降低血清中甘油三酯，抑制人单核细胞产生血小板活性因子（PAF）。 ……更多
2024-02-19 05:02:00食物,胆固醇,脂蛋白,血小板,细胞,作用
...的果酸、果胶和丰富的纤维素，可降低血液中的胆固醇、甘油三酯的含量，含有的丙醇二酸能抑制脂肪的吸收，是瘦身人士的首选。树三鲜则是酸甜口味的补水消暑“利器”，因为含糖量不是很高，糖尿病患者和减肥人士可以安...……更多
2024-05-21 08:58:00春夏,之际,健康,三鲜,春夏,老人
...地抗血栓药品原材料。虫草还能够减少血液中的胆固醇和甘油三酯，提升对身体有益的密度高的蛋白，缓解主动脉粥样硬化。肾虚者最需要补肾固本培元，称得上“人世间第一”。由于肾虚有热寒之分，需差别服药；许多人因为...……更多
2023-02-03 21:12:00虫草,益处,作用,虫草,治疗,功效
...价值颇高，并且某些类型的鱼富含Omega-3脂肪酸，可降低甘油三酯。其中，冷水鱼（比如鲑鱼和鲭鱼）中的Omega-3脂肪酸含量最高。至于烹饪方式，则可选择蒸鱼或烤鱼，并选择合适的调味料。值得注意的是，应当避免炸鱼，油炸...……更多
2024-02-22 06:42:00心脏,健康,血脂,脂肪,西红,食用
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