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...反了自然规律，哪怕在短时间内得到了想要的结果，终究还是会引起健康问题。俗话说：天下没有免费的午餐。同样，在中医看来，天下没有不伤身体的过度减肥。过度肥胖的人确实需要减肥，但不少人已经把审美标准与健康标...……更多
2024-02-28 07:40:00还是,毛巾,减肥,人体,规律,中医
...再次拉伸。动作二,拉伸大臂肱三头肌。双手在背后握住毛巾,下方手向下拉,上方手臂感到中度拉伸感,坚持10秒,左右交替再次拉伸。动作三,拉伸小臂屈肌腱。左手向前伸,右手向下压手掌,感到中度拉伸感,坚持10秒,左右交替再次拉...……更多
2024-02-27 00:38:00热辣,重百,青岛,减肥,穴位,治疗
...减少，更是一种生活方式的改变；今天，我们就从贾玲的减肥经历出发，聊聊如何健康减重，并且不反弹；一、贾玲的故事：减重不是终点，健康才是目的贾玲，一个家喻户晓的名字，她的减肥之路可谓是坎坷；作为一名喜剧演...……更多
2024-04-25 15:02:00不反弹,减肥,经验,健康,健康,中医
...有跟我一样，减肥总是反反复复，明明已经吃得很少了，还是不瘦。”网友“蟹球球”表示自己一开始就是不正常地变胖，后来主打一个听劝，看了中医，吃了中药，差不多半个月，肚子小了一圈。针对这样的群体，梁鹤表示，...……更多
2024-02-22 17:05:00热辣,科学减肥,减肥,热潮,科学,中医
...钟（期间可加热水保持水温），以感到微微出汗最好。热毛巾擦身夏天，身体易多汗，及时擦汗可促使皮肤透气，但必须用热毛巾，才能避免对毛细血管产生刺激，适应人体降温规律。吃热食不少人觉得天气热了，一些饭菜不需...……更多
2023-01-10 20:55:00人体,血管,毛细血管,热茶,温度,皮肤
...且能够将丙醇二酸阻止糖类转化为脂肪的作用，利于人体减肥，促进肠道消化，有健脾利胃的作用。而猪腱所含有较高的蛋白质和营养物质，利于补充人体所需营养。所以常喝老黄瓜猪腱汤，能够健脾利胃，利于脾脏化水祛湿。...……更多
2023-10-21 21:35:00脾胃,妇科,中医,建议,脾胃,薏仁
在现代社会，人们的生活节奏日益加快，工作压力和社交活动常常让人忽略了健康饮食和规律作息的重要性；尤其是晚餐，很多人因为加班、聚会或是减肥而选择不吃，带着饥饿感入睡；那么，这种做法是否真的有益健康呢？...……更多
2024-05-02 09:14:00饥饿感,坏处,饥饿,好处,解释,医生
...”体质分类，简单来说，就是看你的身体是偏热、偏寒，还是平衡；知道了自己的体质，才能有的放矢，选择合适的食物和生活方式；2.均衡饮食饮食要均衡，这是养生的基本原则；每天要保证足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物...……更多
2024-04-23 12:59:00养生,营养师,误区,营养,养生,误区
...拔罐减肥法拔罐是尊承中医传统医学理论的，拔罐减肥法还是需要与经络结合，这种方式非常健康，同时不会产生反弹的效果，可以快速的燃烧体内的脂肪，让体内多余的脂肪消耗掉，还能做到排毒素的效果。这种方式除了减肥...……更多
2024-02-11 06:41:00减肥,减肥方法,经络,惊喜,原理,优势
...免疫力比较差的人，就可能出现伤口愈合比较慢，两三天还是没有结痂，并且还会出现发炎、溃烂等表现。2. 容易莫名地出虚汗和他人相比，不管是什么天气都容易出虚汗的人，或许免疫力也比较差。而且这类人还可能在睡觉时...……更多
2023-12-15 11:06:00免疫,免疫力,艾灸,人体,中医,饮食
小林今年28年，185斤，每天都想吃重口味的东西，而且胃口还很大。父母很担心，于是给她报了减肥训练营。她每天锻炼很久，出了很多汗，短时间里是瘦了15斤，身体变差了不说，没过多久又反弹了。这样的减肥方式，小林来...……更多
2024-05-09 10:13:00长胖,脾虚,体质,还是,体质,长胖
...体素质，从而有效增强免疫力。中医锻炼身体并不是为了减肥，而是注重人与自然的结合，注重吐纳和身心的放松。泡脚。这一古老的养生方式，如今仍被大众所喜爱。除了传统的热水泡脚，还可以加入各种中草药，效果更佳。...……更多
2024-05-10 08:53:00推拿,免疫力,免疫,秘诀,养生,推拿
...自然就能提高。
需要强调的是，中医锻炼的目标并不是减肥以保持身材，更多的是追求身心的愉悦平衡。在锻炼过程中注重人与自然相结合，比如很多功法的起势要朝向太阳升起的东方开始，象征着生命一天的开始。锻炼的同...……更多
2023-11-15 09:46:00免疫力,法宝,免疫,全家,艾灸,饮食
...常碰到肥胖症患者有这样的疑惑：为什么明明吃的不多，还是不断发胖？那是因为大多数肥胖症患者都有代谢功能的障碍，有的是脂肪代谢障碍，有的是糖代谢障碍。代谢出现障碍了，能量消耗就慢了，消耗不掉的能量，就会在...……更多
2023-01-10 13:51:00小伙,医师,中医,减肥,健康,先生
...能够保养好皮肤，维持健康状态。延伸阅读：男人衰老快还是女人衰老快？女人比男人衰老快。女性有月经，还要怀孕生子，所以胶原蛋白流失量超过男性很多，导致皮肤松弛，皱纹现象出现时间就比较早。女性体内抑制皱纹生...……更多
2024-01-14 06:10:00抗衰老,同龄人,秘诀,衰老,女性,皮肤
...过后，体重上涨，“每逢佳节胖三斤，仔细一瞧三公斤。减肥拼命小半年，未到功成又过年”的魔咒似乎又要在爱美人士中发生。但随着春节期间电影《热辣滚烫》的上映，“贾玲瘦100斤”的消息发出后，直接激励了一批观众，...……更多
2024-02-22 12:15:00东湖,科学,评论,减肥,湖北,佳节
...。电影：《热辣滚烫》预告片截图专业营养师：她的形象还是很健康的清华大学公共卫生专业硕士，北京营养师协会理事，北京市营养学会理事，注册营养师顾中一观影后在其个人微博发文表示——“真正看到影片的时候，她的...……更多
2024-02-12 17:51:00大部分,医生,减肥,减肥,营养,营养师
...葛无法接受自己年纪轻轻就要服用一辈子药物，决定通过减肥来排毒、恢复健康。通过中医辨证，医生为小葛配了理气活血化湿的中药，同时根据经络穴位为其拔火罐祛瘀排毒。小葛自身也控制饮食、加强运动，定期在微信群与...……更多
2023-10-28 08:00:00经络,淋巴,医生,建议,生活,赵燕
过午不食：减肥养生还是健康陷阱？大家好，今天咱们聊聊一个老生常谈的话题——“过午不食”；这可不是咱们现代人的发明，古时候就有这个说法，但那时候的生活节奏和现在可大不相同；现在有人为了减肥或者养生，坚...……更多
2024-05-07 10:39:00养生,女子,减肥,结果,医院,养生
...岁片《热辣滚烫》的热映，肥胖又一次回归人们的视野，减肥100斤一时间成了人们茶余饭后热议的话题，热度过后，正视肥胖的危害，科学减肥，才是我们日常生活中关注焦点。什么是肥胖？“我是不是太胖了？”人们经常会纠...……更多
2024-02-20 20:31:00减肥法,热辣,减肥,中医,推荐,针灸
...急送医。这位平日里乐观的老人，原来一直秘密实行饥饿减肥法，希望能减轻那些年积累的体重。李大爷的故事不是孤例，而是许多追求健康、美丽身材人士的写照。他们可能不知道，饥饿减肥不仅效果短暂，更重要的是，它对...……更多
2024-04-07 11:21:00减肥法,肥胖,饥饿,中医,马上,减肥
...热搜一整天。从公开的宣传视频不难看出，贾玲为了这次减肥不但准备充分，而且持续的运动量也让人感叹。有的网友表示，贾玲减肥背后有专业的团队，一般人很难坚持如此规范规律的运动。也有业内人士表示，一年减100斤的...……更多
2024-02-19 10:22:00减肥法,中医,减肥,推荐,减肥,肥胖
...保持7-8小时的睡眠时间，避免熬夜、通宵。7、避免过度减肥减肥过程中如果过度控制饮食和减少体重过快，可能会导致气血不足。所以，减肥时应该注意合理饮食和适当运动，避免过度减肥对身体健康造成影响。从现在开始，...……更多
2024-04-29 14:16:00气血,部位,气血,状况,指甲,头发
...不吃水果，蔬菜不吃水果蔬菜不仅还导致肥胖的罪魁祸首还是身体虚弱的原因，人体所需的大部分营养都是从水果蔬菜中获取的，水果能够帮助身体更好的排出身体内垃圾，尤其对于一些重金属、铅、汞等。而且还对皮肤有很好...……更多
2024-01-29 09:26:00禁忌,脂肪,减肥,热量,食物,身体
...面部的血液循环，缓解面部麻痹的症状。可以用温水泡温毛巾，然后敷于患处，每次10-15分钟，每天多次重复，可以起到良好的效果。另外，在中医中，也有一些治疗面部麻痹的名方。例如，“桂枝汤”是一种古老的中药方剂，...……更多
2023-11-15 17:02:00麻痹,面部,中医,背后,智慧,经验
...和水果外，还应吃粗粮；三餐不饿不暴饮，避免过度节食减肥。4、午夜-凌晨4点，在人类脊椎造血的时期？[真相]：不是地球上的人可以用他们的脊椎来制造血液！脊椎不能产生血液。骨髓具有产生血液的功能，人体血液需要不...……更多
2024-01-15 06:51:00时间表,真相,人体,时间,时间,人体
吃酵素有一定的减肥作用。在我国酵素相当于酶，它可以维持人体的消化功能、修复组织、帮助代谢。吃酵素可以促进人体胃肠道蠕动，加速消化，并促进人体排泄，将体内多余的垃圾和毒素排出体外，可以减少臃肿和肥胖症...……更多
2024-02-11 09:32:00酵素,减肥,酵素,减肥,内分泌,代谢
...盆清水，多放几盆绿萝、吊兰之类的绿植，甚至搭一块湿毛巾在暖气片上，这些都可以达到室内加湿的目的。早晚通风北方冬季寒冷多风，人们往往门窗紧闭，长时间室内空气变得污浊，温暖环境容易让细菌繁殖，处于这种环境...……更多
2023-11-21 16:57:00暖气,知识,加湿器,空气,长时,干燥
...垢被汗水浸透出来，不可以用手直接去揉搓泥垢，可以用毛巾擦拭。直接用手去揉搓会清洁得不彻底，会堵塞毛孔，导致汗腺不能正常排泄。3、在温度比较高的环境下，人体的整体血液循坏是加快的，体温比较高，身体的毛孔...……更多
2024-02-08 19:02:00减肥,身体,泥垢,毛孔,温度,功效
...助提高身体的新陈代谢水平，加速甩肉。提高代谢可助力减肥我们来了解代谢的两个关键概念：基础代谢和新陈代谢。基础代谢是指在静息状态下，人体为了维持正常生命活动所需的最低能量消耗。这个能量消耗主要用于维持呼...……更多
2023-10-20 00:32:00代谢,调节,减肥,代谢,减肥,运动
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近日，记者从广州市天河区文化广电旅游体育局获悉，针对近日天河区12345热线工单投诉内容涉“十个勤天演唱会”退票纠纷较多的问题
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2024年的法定节假日已经全部过完，下一个假期要到2025年元旦了。家长、学生们最关心的假期当然是寒假。日前，江苏中小学寒假延长的消息
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央视网消息：近日，吉林省各地滑雪场全面开板，滑雪爱好者们纷纷赶到这里，感受冰雪的魅力。在吉林市北大湖滑雪度假区服务中心
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湟源至西海段公路西察互通全景。11月29日，青海交通战线再传捷报，经过广大建设者数年的顽强拼搏、英勇奋战，2024年青海省7个交通重点项目通车仪式分别在海东市乐都区乐化高速公路（
2024-12-02 00:59:00
11月30日，2025年甘肃省普通高等学校招生美术与设计类、书法类专业统考在西北师范大学开考，标志着我省2025年普通高等学校招生艺术类专业统考正式拉开帷幕
2024-12-02 00:59:00
11月29日，从河北省政府新闻办召开的河北加强法治应急管理助力优化营商环境新闻发布会上获悉，河北省应急管理部门持续优化政务服务
2024-12-02 01:14:00
12月1日起，青海在全省范围内全面实施居民身份证换补领“全程网办”。为贯彻落实公安部和省委省政府推进“互联网+政务服务”工作
2024-12-02 01:16:00