• 我的订阅
  • 头条热搜
是草莓近亲常被误会有毒,其实维C含量比蓝莓高
...五叶草莓并不仅仅是外表上跟草莓特别相似,还是草莓的近亲,因为它是一种野草莓,味道很好吃,营养价值也特别高,果肉里面含有比较丰富的营养物质,其中包括糖类,矿物质,有机酸和果胶,所以对于人体来说也是很有好...……更多
学会保养皮肤,医生:分享几种抗氧化水果,让大家越吃越年轻!
...中和自由基,减缓老化过程,帮助皮肤保持弹性和光泽。蓝莓:皮肤健康的超级食品蓝莓是众所周知的抗氧化超级食品。它们富含花青素,一种强大的抗氧化剂,能有效抵抗皮肤衰老,促进皮肤细胞的健康和再生。草莓:维生素...……更多
为什么冬季的草莓比夏季的草莓更甜
...量低草莓的热量在水果中属于偏低的,仅为32kcal/100g,比蓝莓、桑葚、苹果、梨、桃子、猕猴桃等水果都要低。即便是需要控制体重或正在减肥的小伙伴,也能放心吃。另外,最近发表在《营养素》上的一篇研究提到:中年人长...……更多
所有想冻龄变美的女生,都该多吃这8大莓果!
...维生素非常丰富,那莓果中最出名的就是这八大分别是:蓝莓,草莓、蔓越莓、树莓、巴西莓、桑葚、黑莓、枸杞,它们分别对身体有什么好处?哪个莓果最好?那今天就给大家全部揭晓。首先,蓝莓富含抗氧化养颜的关键营养...……更多
这些水果你吃对了吗?控糖期吃它们不长肉,不会胖
...不会导致体重增加。下面介绍的猕猴桃、圣女果、草莓和蓝莓都是这样的水果,它们是控糖期间的理想食品。一、柚子柚子是一种富含维生素C、钾和膳食纤维的水果。其酸甜可口的味道和丰富的营养成分使其备受喜爱。柚子不...……更多
五颜六色的水果,让你的肌肤美白无暇
...深层滋养肌肤,促进肌肤新陈代谢,让肌肤更加健康。5.蓝莓蓝莓中富含的花青素和维生素C是很好的抗氧化物质,可以有效地减少自由基的产生,防止肌肤老化。此外,蓝莓中的糖醇成分还可以帮助保持肌肤的水润度和弹性,让...……更多
南京“水果年货”甜蜜热销,车厘子、草莓降价明显
...素和番茄红素含量也不丰富的水果,更适合加热吃。而像蓝莓、草莓、猕猴桃、桑葚、火龙果、西瓜这些质地柔软的水果,加热容易烂成泥,不建议“熟吃”。现代快报/现代+记者 杜雪迎 文/摄来源:现代快报新媒体 ……更多
...区汤山城镇龙泉村村民夏宪利家的全自动化暖棚里,正值蓝莓成熟的好时节。一排排盆栽蓝莓整齐摆放,采用新的土壤栽培技术将蓝莓栽种在盆中,地面上不见一点儿泥土,暖棚内干净整洁。“盆栽蓝莓和地栽蓝莓有很大的不同...……更多
...盆,每个盆里都有专门的水肥滴灌,这样大棚内种出来的蓝莓不受土壤影响,产量更高。”在珠龙镇沃林蓝莓种植专业合作社,负责人梁冬梅刚带领工人们进行完传统蓝莓种植修剪和管护工作后,又开始着手开展新的无土栽培技...……更多
搭配食用水果可以减缓血糖的上升速度,避免剧烈的血糖波动
...起来很甜,却适合糖尿病患者吃的水果,不懂吃的可惜?蓝莓蓝莓不仅颜色鲜艳,口感丝滑,还富含抗氧化剂和纤维,一个研究表明,蓝莓可能有助于降低血糖水平,并提高胰岛素的敏感性,此外,它们的甜度与其低糖分的特性...……更多
以下是10种无糖水果以及它们的具体步骤
...淇淋。黑莓:黑莓可以用于制作无糖酱料、果酱和面包。蓝莓:蓝莓可以享用生吃,也可以添加到酸奶、麦片或制作无糖蓝莓酒等。石榴:将石榴果粒加入沙拉、果汁或作为甜点的装饰。火龙果:火龙果可切片食用,制作果汁、...……更多
每天吃一点草莓,不仅美味,还能轻松地补充维生素C
...、蜂蜜和冰块放入搅拌机。搅拌至顺滑即可。3.草莓果酱蓝莓本身就是超级食物,富含强大的抗氧化剂,尤其是花青素,这种物质对于保护我们的心脏和大脑健康至关重要。此外,蓝莓还含有丰富的维生素C和维生素K,以及纤维...……更多
这6款抗氧化奶昔,好喝做法简单,每天上午来一杯,皮肤越来越好
...天上午享用,为您带来一天的好心情和美好的肌肤。一、蓝莓可可奶昔:这款蓝莓可可奶昔集合了蓝莓和可可的天然香气,口感丝滑,充满了浓郁的果味和巧克力的甜香。蓝莓是著名的抗氧化水果,富含维生素C和抗氧化剂,有...……更多
年后车厘子价格到底有多便宜?
...右,摊位老板娘说,再过十几天,本地草莓量会多起来。蓝莓一箱便宜近百元 砂糖橘量大实惠,即将下市车厘子摊位的何老板告诉记者,现在蓝莓卖得也是比较好的,价格比年前也划算不少。蓝莓中果一箱(3斤12盒)190元,大...……更多
水果包装不“卷”了!南宁商超大多“轻装”销售
...售卖的水果包装已简化。张文卉摄眼下,草莓、车厘子、蓝莓、杨梅、耙耙柑等水果是市场的主角,但草莓、车厘子等比较娇嫩的水果,为防止损耗更依赖包装。南宁东葛路一家水果专卖店里,商家将草莓好果单独挑出,垫上防...……更多
这五种碱性水果千万别错过!它们现在正是旺季,营养价值超高
...营养又美味,正是当季的好东西,碰到了千万别错过哦!蓝莓,也被叫做越橘或都柿,可是“浆果之王”哦!它不仅味道超赞,还超级有营养。每次吃都让人停不下来,一颗颗小小的果实里藏着大大的美味。到了5月,蓝莓就开...……更多
果蔬香四溢  温室春意浓
...者,他承包的15个温室大棚分别种植了草莓、水果柿子、蓝莓等。在水果柿子温室大棚内,一排排整齐的藤蔓郁郁葱葱,枝叶间镶嵌着一串串柿子,颗颗鲜艳欲滴。蓝莓种植大棚内也是一派生机盎然的迷人春色,棚内的蓝莓苗开...……更多
夏天来了,别再只吃苹果啦!试试这3种水果,一次煮好放冰箱
...就拿,简单又方便!夏天真是水果的天堂!樱桃、荔枝、蓝莓、草莓、西瓜、芒果、杨梅……各种新鲜又美味的水果,真是让人欲罢不能。不过,像苹果、香蕉这些不是夏天的水果,还是少吃点为妙。尽量吃时令水果,更健康也...……更多
...感都得到提升。”钟林炳补充道。在桐庐钟山乡陇西村的蓝莓智创园,同样借助于一个聪明的“大脑”,让蓝莓避免恶劣自然天气及病虫害影响的同时,也让产果时间大大缩短,亩产量比一般种植提高60%左右,收益则提高3到5倍...……更多
扬城水果市场降温了!
...前要12.8元/斤;沃柑现在9.9元/斤,比节前便宜了2元/斤。蓝莓、芒果、枇杷等 新鲜上市,价格较高随着气温上升,蓝莓、西梅、芒果等时令水果纷纷上市,虽然量少价贵,但并没有影响市民前来购买尝鲜。“最近的蓝莓特别清甜...……更多
早餐怎么吃更减肥?7天快手早餐食谱来喽!
...仁。 第4天能量418千卡紫米馒头:70克脱脂牛奶:250毫升蓝莓:50克红心火龙果:50克鸡蛋卷:鸡蛋1个、油8克、盐1克焯秋葵:秋葵100克、花生油2克、0脂油醋汁10毫升营养小贴士:1、紫米富含抗氧化的花青素,和面粉做成紫米馒...……更多
守好水源地 借生态谋振兴
...马伸桥镇乡村振兴服务中心干部张淑杰(右)介绍成熟的蓝莓品种。 大峪村农场内,村党支部书记王宽在采摘成熟的蓝莓。汇丰蓝莓园区,村民们在采收成熟的蓝莓。密云区政协委员调研家庭农场种植和销售,全力助推乡村振...……更多
多维克甜点盛宴:制作简单,美味可口,外观吸睛
...人。2.柠檬蜜糖莓果沙拉材质:柠檬、各种水果(草莓、蓝莓、葡萄等)步骤:将各种水果切成切块,放入大碗中。挤入柠檬汁,加入甜点,轻轻拌匀。将拌好的水果沙拉放入冰箱冷藏片刻,让味道更加鲜美。这取消了复杂的厨...……更多
农产品“碳”认证,好做法还需扶一把
...司是全国首批获得零碳农产品认证证书的企业。“我们的蓝莓和茶叶均获得首批‘零碳认证’。”南京白龙有机农业科技开发有限公司总经理邱进介绍,通过使用有机肥和对秸秆、树枝、杂草等进行堆肥循环利用,2000亩土地一...……更多
集市上的春意                                   □薛立全
...道两侧的水果摊位上,最吸引人的是刚刚从大棚里摘来的蓝莓和草莓。蓝莓分装在大小不一的塑料盒里,按果实大小不同分成多种规格,价格也不同。刚刚采摘的蓝莓圆润饱满,色泽幽蓝,表面覆着白色的果霜,在摊主的热情招揽下,我...……更多
...上行了个优雅的屈膝礼,台下的观众直拍手叫好。接着,蓝莓夫人上场了。她穿着贵气的天蓝色大皮衣,涂着蓝色眼影走上了台。她用沉稳的声音说道:“大家好,我是蓝莓夫人。我的果肉也很美味,又酸又甜,让您吃了永远忘...……更多
莒南县大店镇特色产业酿造甜蜜生活
...专业合作社每年先后带领4万多个授粉蜂群为大棚草莓、蓝莓等林果授粉,极大增加了农业的生态环保结构效应。通过蜜蜂授粉,大棚草莓、西红柿等经济作物增收达35%以上,实现了种植业与养殖业紧密融合、共同发展的双赢效...……更多
铆足“三股劲” 欢唱振兴歌
...作经营模式,成立草莓种植专业合作社、桑黄种植基地、蓝莓种植基地,实现村集体与村民收入共同提升。横道子村重点在产业项目、人居环境整治、便民服务等方面加大投入力度,不断提升乡村治理成效。经过发展,拥有草莓...……更多
碧江坝黄镇 “党建+产业”绘就乡村振兴新图景
...工经商能人12人、大学毕业生3人返乡创业就业;先后建成蓝莓、草莓、葡萄、冠玉枇杷、黄桃等精品水果基地16个;建成玉米大豆复合种植示范基地3个,鲜食玉米种植示范基地3个,500亩以上水稻连片种植示范基地1个,培育党员...……更多
含寄生虫最多的六大水果,再馋也要少吃,全吃过的一定是王者
...确保它们已经清洗干净,以减少寄生虫存在的可能性。3蓝莓蓝莓是一种具有抗氧化作用的水果,但它们同样可能携带寄生虫。蓝莓表面有一层蜡膜,这使得寄生虫更容易在果实表面藏身。为了减少寄生虫存在的可能性,在食用...……更多
更多关于健康的资讯:
排骨的三种超级美味的做法!肉质鲜嫩,你最爱哪一道美食?
碳烤肋排做法:1.我们将猪肋排洗净,用厨房纸吸干水分,在肋排背面的筋膜上划几刀,方便入味;将盐、黑胡椒、生抽、老抽、蚝油
2024-05-30 06:45:00
青春合伙人,在实战中成长
本文转自:浙江日报路桥年轻干部围绕项目组团一线练兵青春合伙人,在实战中成长记者 许峰本报讯 (记者 许峰)台上“种瓜能手”“瓜王”大比拼
2024-05-30 06:45:00
豆腐的三种美味做法,食材搭配各具风味,你最喜欢哪一道美食?
鲶鱼炖豆腐准备食材:鲶鱼1条、豆腐1块、香葱2颗、大蒜1头、生姜1块、干辣椒5个、花椒20粒、八角1个、啤酒1罐、食盐2茶匙
2024-05-30 06:46:00
识糖果,如何更识庵埠?
本文转自:南方日报以特色IP赋能“世界级糖果小镇”破圈识糖果,如何更识庵埠?庵埠主干道融入糖果元素。造纸厂改造项目效果图
2024-05-30 06:46:00
一茬虾一季稻,成就农民致富梦
本文转自:嘉兴日报一茬虾一季稻,成就农民致富梦桐乡一案例成功入选全省渔业十大共富模式■记者 朱灵洁 通讯员 胡晓波 本报讯 眼下
2024-05-30 07:29:00
秀洲加快秸秆清理清运速度
本文转自:嘉兴日报“秸”尽所能 消除隐患秀洲加快秸秆清理清运速度■记者 蒋彧淼 通讯员 杨浩彬本报讯 又到了农忙时节,秸秆占道堆积成为道路通行一大安全隐患
2024-05-30 07:29:00
朵祜大甜杏:甜蜜蜜的“致富果”
本文转自:大理日报朵祜村村民李继红在果园里采收成熟的大甜杏。(摄于5月22日)□ 通讯员 杨仕菊 文/图时下,正值杏子成熟上市
2024-05-30 07:30:00
南涧拥翠乡以产业振兴破解村级集体经济发展难题
本文转自:大理日报本报讯(通讯员 彭廷映) 近年来,南涧县拥翠乡充分发挥资源优势,以“党建引领、政府扶持、企业参与”的模式
2024-05-30 07:31:00
中医服务 下沉社区
本文转自:嘉兴日报近日,城南街道天佑社区举行“幸福佑益堂”中医知识技能培训活动,城南街道卫生服务中心医生李丽为居民讲解了肥胖的基本病理
2024-05-30 07:31:00
十七年“稻路” 把论文写在大地上
本文转自:大理日报十七年“稻路” 把论文写在大地上——记大理州第二届“苍洱霞光”人才何张伟何张伟在田间察看水稻长势。(资料照片)□ 记者 吴江“大理州地处滇西
2024-05-30 07:32:00
福州“慢性病一体化门诊”开诊
本文转自:福州晚报福州“慢性病一体化门诊”开诊全省首批25家试点,一站式对患者进行全周期健康管理今日关注市民到义洲街道社区卫生服务中心“慢性病一体化门诊”就诊
2024-05-30 07:34:00
调理脱发需内调外养 个体差异不容忽视
本文转自:鲁中晨报调理脱发需内调外养个体差异不容忽视5月28日是全国爱发日。近年来,脱发问题已经成为困扰大家的“头等大事”
2024-05-30 07:35:00
预测卒中后认知障碍风险有新指标
本文转自:健康报预测卒中后认知障碍风险有新指标“失连接评分”预测效能优于已知的预测因子本报讯(特约记者 常宇 通讯员 田娟)华中科技大学同济医学院附属同济医院神经内科朱遂强教授
2024-05-30 07:36:00
儿童牙齿外伤,如何紧急处理?
本文转自:南宁晚报■南宁市第二人民医院口腔科 李冀樱儿童正处在生长发育过程中,心理和智力发育尚不完全,对各种事物充满好奇
2024-05-30 07:36:00
一站式诊疗为老年共病患者减负
本文转自:健康报医院风景线一站式诊疗为老年共病患者减负特约记者 朱银霞“我真的不用吃这些药了吗?”近日,在江西省萍乡市人民医院老年一站式就诊区
2024-05-30 07:36:00