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...动不充分、运动过量或姿势不正确等原因，就可能会出现运动损伤。市中西医结合医院南开医院康复科、推拿科主任赵金生提醒，青少年在进行体育运动和体育活动时，一定要注意预防运动损伤。青少年运动损伤的种类青少年运...……更多
2024-04-08 00:18:00运动损伤,损伤,青少年,运动,活动,体育
...重要再专业的足球运动员也避免不了伤病的困扰，如何对运动损伤进行康复是至关重要的一环。受到损伤后可以采用以下方法和手段进行康复保健训练：给予足够的休息时间，以便身体能够自我修复和恢复。合理安排训练和比赛...……更多
2024-05-23 00:15:00青少年,运动,足球,足球,青少年,运动
...） 个性化的运动处方、科学的健康监测服务……最近，青少年运动健康产业迎来新模式。杭州市体育休闲行业协会与杭州市马拉松运动医学研究所的联手合作，创新体卫融合新模式，最近开展的第一站活动针对青少年体质健康...……更多
2024-04-04 06:19:00青少年,模式,运动,产业,健康,运动
...近日，锐博康复受新锐体育频道邀请，在上海开展青少年运动损伤公益讲座。讲座以“青少年运动损伤防护”为主题，旨在科普运动健康知识，保障青少年茁壮成长，锐博康复创始人兼CEO陈博闻老师担任该次公益活动的主讲人。...……更多
2024-05-08 08:59:00运动损伤,上海,损伤,康复,青少年,公益
...可以促进孩子生长发育但如果没有做好准备可能就会导致运动损伤为什么青少年容易发生运动损伤？暑假里，有的孩子会喊这里疼那里痛的，家长以为是生长痛就会忽略，其实孩子身上疼也有可能是运动扭伤、摔伤。为什么青少...……更多
2024-07-10 11:58:00家长,运动,损伤,运动损伤,肌肉,孩子
...宣传健康生活理念，普及科学健身知识。大众健身运动中运动损伤的发生不可避免，如何及时、正确、有效地进行处理显得尤为重要。对此，开讲第一课邀请了浙江体育科学研究所全民健身研究中心主任、浙江省国民体质与健身...……更多
2023-06-08 01:19:00台州市,台州,大讲堂,健身,运动,科学
...围度减小，如不进行热身而直接进行体育锻炼，容易发生运动损伤，如肌肉拉伤、韧带和关节挫伤。充分的准备活动可提高中枢神经系统的兴奋性，使心率加快、体温升高、血流加速，缩短肌体对运动的适应时间，加大关节活动...……更多
2024-02-07 03:02:00运动,健康,体育,运动,孩子,脊柱侧弯
...和比赛时佩戴护膝、护肘、护臂等保护措施，可明显降低运动损伤发生的概率。“由此可见，脚斗运动安全性较高，是一项比较适合小学生参与的运动项目。”国家体育总局武术运动管理中心武术搏击部主任张雷认为，脚斗运动...……更多
2024-06-21 07:55:00校园,运动,体育,国家体育总局,推广,总局
...学院体育学院的93名学员现场参加学习。授课中郭培武从运动损伤概述、运动损伤的预防、运动损伤的康复三个方面，通过详实的案例，针对不同人群，按其健康、身体状况，用处方的形式规定运动种类、运动强度、运动时间及...……更多
2023-10-31 14:50:00潍坊市,培训班,潍坊,社会体育,复合型,高端
...摇晃，回家也要坚持做。”在天津逸阳文思学校，天津市青少年运动协会中级矫正训练师张磊正在对学生们进行运动干预操教学，让他们通过平时的练习实现体姿改善，解决骨骼形态轻度发育异常的现象。三年级学生王一涵学习...……更多
2024-01-11 04:43:00运动,科学,人才,健康,选材,运动
...等身体素质，能够有效缓解肥胖、疲惫、注意力不集中等青少年多发问题，更有益于提高学习效率。其次，运动也可提升食欲、促进胃肠蠕动，使营养更易吸收，使骨骼组织得到更多营养，有助于生长发育。最后，运动可较好调...……更多
2023-11-09 00:53:00秋冬,方式,运动,户外运动,身体,秋冬
...能充分享受运动乐趣。那么，青少年如何科学防护，避免运动损伤？记者采访了上海体育大学运动健康学院博士生导师、温州医科大学康复医学院副院长王雪强。2024年9月3日，江苏省宿迁市宿豫区曹集乡中心学校开学第一堂足球...……更多
2024-09-04 18:01:00青少年,父母,运动,专家,运动,青少年
...量，避免关节受到损伤。宜选温和持久的锻炼项目 避免运动损伤运动难免会带来损伤，无论成人还是小孩，在运动中都要注意安全，避免不必要的受伤。沈阳市骨科医院足踝外科医生杨天龙提醒大家，预防运动损伤要注意以下...……更多
2024-04-13 02:56:00沈阳,骨科,宝典,运动,专家,安全
...身”大讲堂微视频直播，通过新媒体平台向公众传播预防运动损伤和运动康复知识，提供高质量的健身指导。“运动医学进社区”助群众乐享健康运动与此同时，重庆道格骨科医院还启动了“运动医学进社区”活动。该活动由重...……更多
2024-07-18 21:32:00道格,重庆,骨科医院,社会体育,指导员,培训基地
本文转自：拂晓报运动损伤率一定程度上受到性别、生理状态、心理特点、性格等因素影响，男性运动损伤发生率高可能有以下原因。生理上受雄性激素驱使，更爱挑战极限。从生理角度讲，男性雄性激素分泌多，在行为上多...……更多
2024-05-17 10:15:00男性,运动,运动,男性,强度,心率
...目标、要求和实践路径、青少年运动员科学选材、青少年运动损伤的预防、青少年运动员训练要点及训练计划制定、青少年运动员心理训练等处讲起，延伸到当前运动训练领域的前沿、热点问题，青少年队伍管理和比赛指挥的新...……更多
2024-01-12 14:20:00强本,教师,体育,青少年,体育,训练
...承担学校体育赛事活动组织、学校运动队训练竞赛管理、运动损伤防护康复知识技能传授等职责外，还要以体育智、以体育心，以多种方式激发少年儿童参与体育运动的兴趣，培养学生奋发向上、顽强拼搏的好品质和团结协作、...……更多
2024-02-21 03:02:00学生,体育,运动,学校,青少年,体育运动
...1月10日，2024年河南省“奔跑吧·少年”主题省级示范活动青少年冰雪趣味运动会在驻马店市北极冰馆成功举办。此次冰雪趣味运动会由河南省体育局、河南省教育厅、共青团河南省委主办，驻马店一航冰雪轮滑、驻马店龙翔体育...……更多
2024-11-11 14:15:00冰雪,运动会,趣味,少年,运动,冰雪
...运动方式和运动频率，且在运动过程中注意安全事项避免运动损伤，以达到强身健体的目的。”徐潇逸建议，有条件的市民可以去南京市体育医院或身边的社区卫生中心找运动处方师进行运动能力测评，根据个人体质开具科学的...……更多
2023-08-10 08:02:00家教,健身,原则,方式,运动,科学
...层行”活动，在宁国市城西学校开展“青少年生长特点及运动损伤”科普讲座，受到师生好评。针对“快乐健身”暖民心行动，周世华利用专长，多次为群众普及运动损伤康复知识。前不久，他还在接受媒体采访时讲解了感染新...……更多
2023-01-09 06:51:00健身,水平,竞技,快乐,体育,国家田径队
...们有幸采访到周杰主任，了解中医结合在成年体态调整和青少年脊柱侧弯的运动康复中取得的成果。中西医结合：筋骨焕新周杰主任介绍，中医特色康复对于筋性痹病有显著的疗效。筋性痹病，也称为筋膜痛或筋膜炎，常见于运...……更多
2025-01-07 16:09:00重庆体育,推拿,重庆,中医,专家,体育
...的中华传统医疗艾灸，也可现场体验。其能有效预防治疗运动损伤，特别是网球肘、腰肌劳损、各种关节痛症等多种运动损伤疾病。除此之外，嘉年华现场还展出了2024重庆青少年体育科技绘画比赛获奖作品，这些作品通过孩子...……更多
2024-04-19 15:37:00嘉年,重庆体育,重庆,嘉年华,场景,多个
...注重科学性，避免盲目追求运动强度和专项化训练，以防运动损伤。青少年运动能力发展是漫长过程，应建立以孩子为中心的身体锻炼模型，从基础到专项，从功能到体能，关注动作质量和身体功能，循序渐进，科学训练可改善...……更多
2025-01-09 08:21:00青少年,儿童,健康,交流会,心血管,专场
...的放松至关重要，千万不能跑完立刻坐下，这可能会导致运动损伤或者发生意外，也就是说，热身、拉伸、跑步、整理放松这4个阶段一个也不能少。另外，跑步活动的呼吸很重要，在体育教师专业指导下练习呼吸和换气也是有...……更多
2023-02-28 09:05:00科学,运动,体育,强度,阶段,心率
...组别、重点运动员提前制订精细化方案，结合营养调控、运动损伤预防和诊疗等各方面，实现了业余训练的保障专业化。“常州4个训练单位，我们都配备了专门的团队。”常州市体育医疗科研所科研科科长李保虎告诉记者，每...……更多
2023-10-19 09:34:00常州,竞技体育,答卷,高分,竞技,体育
本文转自：人民网-科普中国怎样跑步可以避免运动损伤？晨跑好还是夜跑好？肥胖人群跑步要注意什么？……跑步看似简单，背后其实有有很多讲究。2024年7月21日，国家体育总局体育科学研究所副研究员、典赞科普中国2022年...……更多
2024-08-06 15:23:00科学,健康,问题,运动,身体,体能
...能量补给站”活动，内容涵盖了应急救援、裁判法学习、运动损伤及康复、学科知识答疑，丰富队员的课外知识及专业技能。此外，赛区还将对比赛进行图片和视频直播。东北区域决赛由中国中学生体育协会排球分会、辽宁省体...……更多
2024-01-24 20:00:00区域,排球,第一届,中学生,联赛,决赛
...室基础上，重新设置6个门诊科室，即负责颈肩腰腿痛和运动损伤中医治疗的中医骨伤科，负责骨关节术后和运动损伤后康复训练的康复科，以及具有运动医学特色的内科、外科、影像科和检验科等，以区别于综合医院，与其错...……更多
2024-06-13 04:18:00汗水,改革,常州,常州市,体育,运动
...习。好消息来了！随着日前体育总局等12部门关于《中国青少年足球改革发展实施意见》的印发，未来足球运动在校内课后延时服务中将会扮演更重要的角色。特别是文件中明确提出，“各级各类学校将足球作为体育课程教学和...……更多
2024-04-09 02:35:00足球,足球,运动,学生,课程,服务
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白带是女性一种正常的生理现象。不过，如果白带有血丝的话，那就不正常了。那白带有血丝是怎么回事呢？今天就带大家了解一下。▶▶白带——女性身体状况的信号灯正常情况下
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日常如果碰到有人说血压有点高，我们往往会先关心对方“是不是昨晚没睡好？”的确，睡眠和血压的关系非常密切，只不过在快节奏的现代生活中
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目前市面上以善百年为主的二酯油品牌受到消费者广泛关注。那么，二酯油对人体的好处主要有以下几点：控制体重二酯油中的甘油二酯在人体内消化时
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生活中，常常会以为尿频、尿急只是喝水多了或天气冷的原因。然而，这些看似稀松平常的症状，背后可能隐藏着更为复杂的健康问题
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更年期，其实是人体由中年向老年过渡的一个自然过程，体内激素水平、生化环境及心理状态都会在这一阶段发生显著变化。有趣的是
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长期失眠不仅导致疲惫、焦虑，更会诱发高血压、免疫力下降等健康危机。一、失眠的中医密码：失衡的“阴阳太极”中医视失眠为“不寐”
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感染是诱发肾病加重,血尿增多、尿蛋白升高、血肌酐上涨的重要因素,而冬季是呼吸道感染的高发期。根据中国疾控中心的数据显示
2025-02-17 13:08:00