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雪天运动注意损伤 运动医学专家教你几招
本文转自:南京晨报健康科普雪天运动注意损伤 运动医学专家教你几招冬日里,白雪皑皑的景象总是让人忍不住想出门运动一番。雪天运动确实别有一番趣味,但如果不注意防护,运动损伤的风险也会随之增加。南京市体育医...……更多
雪天路滑易摔倒 骨科专家提醒您:这样预防和处理摔伤
...一旦摔伤,应该如何正确处理?1月24日,沈阳市骨科医院运动医学二病房副主任顾明在接受沈阳晚报、沈报全媒体记者采访时给出了相关建议。顾明说,摔伤以后要先鉴别是否骨折,尤其是老年人,摔倒后尝试动动四肢、动动腰...……更多
什么是粉雪?滑雪需要注意什么?
...么是粉雪?滑雪需要注意什么?神乐滑雪场近些年,滑雪运动受到不少人喜爱。12月23日,一中国籍女游客在日本新潟县滑雪不幸身亡。南京市体育医院运动医学科孙舒雅副主任中医师提醒,滑雪运动是一项技术难度比较高,并...……更多
官宣!中山六院关节外科/运动医学科正式开科!
2024年1月18日上午,我院关节外科/运动医学科正式开科,迎来成长发展的崭新阶段。我院院长文卫平教授及医院领导班子成员,奥运冠军孙淑伟先生,临床科室主任、护士长及行政职能科室负责人代表等出席。开科仪式由吴小剑...……更多
雪天骨折患者增多
...尽量双手别插兜,老人尽量不出门。在每个冬季,青大附院运动医学科都会收治一些因为滑雪而骨折的患者,而较以往相比,今年大雪来的突然,医院多了一些因为下雪而滑倒的患者。动医学科戚超主任介绍,摔倒后最容易骨折的4个部...……更多
州医院骨科运动医学病区及门诊开诊运行
...性疾病患者得到精准的诊疗服务,近日,州医院骨科开设运动医学病区及门诊,更好地满足群众的就医需求。近年来,随着全民健身意识加强,越来越多的人加入运动健身的行列,但在运动中,人们经常出现损伤,各种伤痛随之...……更多
爱国卫生月:肚子赘肉太多?4个动作帮你应对腹部脂肪
...抗拒脂肪的能力很弱;同时,腰腹部毛细血管丰富,加上运动少,容易造成脂肪堆积。罗盛飞表示,若想有效减掉腹部赘肉,保持健康的生活方式很重要,如少油少盐少脂的饮食、规律的作息等。另外,局部减脂的方法并不存在...……更多
世界冠军的“健康卫士”
...中国体育报世界冠军的“健康卫士”——记国家体育总局运动医学研究所体育医院运动创伤外科主任周敬滨周敬滨(右一)在和患者交流。洪建国 曹 彧青春逢盛世,奋斗正当时。在国家体育总局运动医学研究所体育医院,有...……更多
...:云南日报记者手记医学分级有规矩在各种级别的残疾人运动会上,我们经常可以看见比赛项目都是以诸如S、SB、T、F之类的英文字母加上后面的数字来表示,这就是“医学分级”。每一名运动员可以参加什么项目的比赛,是严...……更多
冰雪运动伤增加 专家余家阔提醒:防护必须先于治疗
...好者关切的问题,清华大学附属北京清华长庚医院骨科与运动医学中心、膝关节外科主任余家阔对此表示:“要速度更要适度,防护永远要先于治疗。”近日,北京清华长庚医院骨科与运动医学中心接诊的滑雪伤患者明显增加。...……更多
全民健身热潮随亚运之风涌动 防范运动损伤要注意这些
...运动健康管理师陈莞婧在接受人民网记者采访时介绍,在运动医学门诊中,因为日常锻炼造成损伤而就医的患者达到60%,主要以中老年群体为主,普遍问题是关节和腰部的损伤;还有爱健身的年轻人,出问题的部位一般是踝关...……更多
举行四川省运动医学专委会下基层、义诊活动 暨眉山市骨科专委会学术会议
本文转自:眉山日报眉山市人民医院举行四川省运动医学专委会下基层、义诊活动 暨眉山市骨科专委会学术会议义诊现场。学术会议。本报讯(杜佩聪 许可 文/图)为提高眉山市运动医学专业诊疗技术水平,近日,来自省内10...……更多
山东大学第二医院关节外科/运动医学科:精准微创,守护关节健康
记者 秦聪聪 通讯员 郝爱紧密把握关节和运动医学发展方向,立足微创化、精准化、智能化前沿,山东大学第二医院关节外科/运动医学科率先将3D打印精准医疗手术、关节导航系统辅助下行全膝关节置换术、关节镜、成人髌骨...……更多
国产人工韧带治疗 膝关节复杂韧带损伤术
...育医院)顺利完成!据了解,完成这个手术的是中国顶尖运动医学科专家、国之名医、复旦大学运动医学研究所所长陈世益教授和南京市中医院运动医学科陈烁副主任。当天上午,陈世益教授一踏入南京市中医院(南京市体育医...……更多
走路脚跟痛?当心“跟痛症”
...院及韩国高丽大学安岩医院访问学者。兼任中国医师协会运动医学医师分会青年委员,中国医师协会运动医学医师分会健康科普专业学组委员,中国医师协会骨科医师分会青年讲师团讲师,中国研究型医院学会骨科创新与转化专...……更多
烟威首例!烟台山医院解锁巨大不可修复肩袖撕裂新术式
...孙淑玉实习生张雪通讯员栾秀玲颜廷鑫日前,烟台山医院运动医学科为一名巨大不可修复肩袖撕裂的患者实施了斜方肌转位联合自体肌腱桥接手术。这一术式在烟威尚属首例,该手术方式创伤小、恢复快、并发症少、感染率低,...……更多
冬季  给老年人多一点健康呵护
...生健康委邀请西安市红会医院北院区急诊科主任王彦军、运动医学诊疗中心主任郑江,就相关问题进行了解答。记者:在家中如何预防老年人跌倒?王彦军:我们可以对居家环境做适当改造。比如,对地面进行防滑处理,在卫生...……更多
直播预告:腰痛反复或是布鲁氏杆菌病“作祟” 专家教你巧识别
...分会关节学组委员,首都医科大学骨外科学系关节疾病和运动医学研究学组委员、足踝外科学组委员及创伤学组委员。擅长:颈腰椎等脊柱疾病和四肢创伤的诊断治疗。如何收看直播:一、下载人民好医生App,点击“名医直播”...……更多
好医声·好科普丨【世界糖尿病日】这几类人群更易患糖尿病 专家教您这样应对
...高的食物,如味精、酱油、盐浸等加工食品、调味酱等。运动方面:1.在相关专业人员指导下进行运动,制定合理的运动目标。2.每周至少150min(如每周运动5d、每次30min)中等强度(50%~70%最大心率,运动时有点费力,心跳和呼吸...……更多
高难度动作轻松做?当心“多关节松弛症”!
本文转自:广州日报中山大学附属第一医院运动医学科主任何爱珊近年来,瑜伽成为一种流行运动。 预防运动损伤 瑜伽篇2解惑专家:中山大学附属第一医院运动医学科主任何爱珊近年来,瑜伽是一种非常流行的运动。看着别...……更多
北京运动医学科知名专家12月2日坐诊德州市中医院
...12月2日(本周六),德州市中医院邀请北京大学第三医院运动医学科知名专家梅宇教授前来该院骨伤三科坐诊、查房、手术!门诊时间:2023年12月2日(星期六)9:00-12:00。专家简介:梅宇,北京大学第三医院运动医学科副主任...……更多
体医融合·为“万马”加油丨黔西南州运动医学分会正式成立
...专家行、黔西南州体医融合促进与创新研讨会暨黔西南州运动医学分会成立大会在兴义市召开。旨在为3月3日即将举行的万峰林马拉松赛事提供更加全面专业的医疗保障,进一步助推黔西南“康养胜地 人文兴义”城市品牌建设。...……更多
青岛市中心医院肩膝关节病知名专家4月2日来平度市第三人民医院坐诊
...需求,平度市第三人民医院特邀请青岛市中心医院关节与运动医学科副主任窦超超来院坐诊。欢迎提前预约,感谢您的支持与配合。坐诊及手术时间:2024年4月2日(星期二)预约电话:0532-84328135专家简介窦超超,青岛市中心医...……更多
多地迎来降雪!下雪天守住健康,最重要的是做好这7件事
...中表示,如补水不及时,极易发生血液黏稠的现象,加之运动减少,血液流动慢,使血液呈现一种高凝的状态。所以心脑血管病人一定要多喝水,饮食上要多吃一下多汁类的水果和蔬菜,如藕、萝卜、梨和火龙果等。 ②2. 呼吸...……更多
...享会在大众传媒大厦启幕。山东大学第二医院关节外科/运动医学科获评2023年度“责任科室”。山东大学第二医院关节外科/运动医学科主任刘文广介绍,山东大学第二医院关节外科/运动医学科是国家骨科的临床重点专科建设单...……更多
直播预告丨重拾健康的路:康复医生带你走出腰痛困境
...解,这种想法是错误的。腰痛,无论是在工作、生活还是运动中,都可能成为我们的“健康绊脚石”。今天重庆市人民医院康复医学科的专家门将深入讲解引起腰痛的原因、如何缓解腰痛,并分享预防的腰痛的方法。点击图片跳...……更多
...班成功召开。会议采用线下与线上结合的模式,邀请国内运动医学领域多名专家和学者进行学术交流,为骨科同仁提供了一个学习运动医学领域最新技术和了解最新临床进展的绝佳机会。会议期间,来自河北医科大学第三医院、...……更多
冬天一场球赛,两人断了韧带!医生提醒
...更需要做好运动损伤防护。近日,暨南大学附属第一医院运动医学中心收治了2位在同一场足球赛受伤的球员,分别给他们进行了前交叉韧带重建手术。球赛对抗激烈双双负伤送院当天的这一场足球比赛,两位球员相当积极,其...……更多
沈阳市“科学健身大讲堂”系列科普公益活动启动
...冬”逐梦“双运城”,12月17日,沈阳市科学健身大讲堂运动医学与运动康复系列科普公益活动启动仪式在沈阳世茂希尔顿酒店举行,活动由沈阳市运动医学协会主办。在启动仪式上,沈阳市运动医学协会为来自沈阳体育学院、...……更多
健康养生始于足下
...的微创治疗,老年骨质疏松及颈肩腰腿痛的诊治,足踝部运动损伤、畸形矫正、足跟痛、跟腱炎、软组织肿瘤及甲沟炎的治疗及康复。健康始于足下,足踝部对于人体的行走和运动起到“举足轻重”的作用。随着人口老龄化以及...……更多
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中国老年痴呆人数全球第一:茶喝的越多,痴呆的就越多,真的吗?
茶这个源自中国的神奇饮品,已经融入我们的生活超过千年,它不仅是一种饮料更是一种文化和生活方式,最近有一项研究让很多人大吃一惊——喝茶可能会增加老年痴呆的风险
2024-09-14 14:09:00
转氨酶飙升,小心肝炎变癌!两种食物搭配吃,降酶保肝
【标题】转氨酶飙升,警钟长鸣:肝炎至癌的隐形路径与餐桌上的守护者在这个快节奏的时代,健康似乎成了我们最易忽视却又最为珍贵的财富
2024-09-14 14:10:00
秋天,少吃猪肉、鸭肉多吃这3样,全身是宝,随手一蒸营养又解馋
秋天是四季中最适合进补的季节。中医认为,秋季是“养收”的时节,人体的阳气渐收,阴气渐长,需要通过食物的调养来帮助身体适应这一变化
2024-09-14 14:11:00
豆腐加它一起煮,鲜嫩又味美,每周吃2次滋补润肺,强抵抗少生病
时间飞逝,转眼进入金秋,秋高气爽,早晚温差逐渐加大,明显让人感到了秋天的到了, 除了要注意及时增减衣物,在饮食上我们也要顺应时节来调整
2024-09-14 14:12:00
早上空腹喝水的人,比不吃早餐的人危害更大?建议尽早了解
水是生命之源,是地球上最常见的物质之一,是人们赖以生存不可或缺的东西。同时,它也是人类身体中最重要的组成部分,对人们来说
2024-09-14 14:12:00
肾炎一口茶都不能喝?医生告诫:不想发展成尿毒症,3种茶不要喝
有没有想过,一些看似无害的日常习惯,比如喝茶,对某些健康状况的人来说,可能并不是那么安全呢?我们用一些实际的病例来展开讨论
2024-09-14 14:12:00
听说苏打饼干降尿酸,那痛风患者能拿它当长期零食吗?
苏打饼干确实含有弱碱性碳酸氢钠,是缓解胃酸分泌过多引起的胃部不适的好食物。同时,碳酸氢钠作为弱碱性物质,对尿液也有一定的碱化作用
2024-09-14 14:13:00
入秋从现在开始,使劲吃这排毒菜,一周 3 次,清热解毒、润肤美容
入秋从现在开始,使劲吃这“排毒菜”,一周 3 次,清热解毒、润肤美容入秋之后,天气逐渐变得干燥,人体也容易积累毒素。在这个时候
2024-09-14 14:14:00
“碱性食物之王”被发现,才2块钱1斤,女性常吃,头发乌黑,脸蛋光滑气色好
爱美是女人的天性,一张白皙紧致的脸庞,一头乌黑柔顺的头发和曼妙的身姿是每个女人都想拥有的,但是随着年龄的增长,眼角的细纹
2024-09-14 14:14:00
生病不一定是坏事,这4种疾病其实是身体在排毒,你知道吗
生活中,我们对健康的追求似乎总与“避免生病”划等号,仿佛疾病就是身体的敌人,必须全力以赴地击退。然而,自然界的智慧远超我们的想象
2024-09-14 14:15:00
祛湿也有季节之分!分享4个实用祛湿方法
如何祛湿是大家非常关心的问题。下面,为您介绍一些实用的祛湿知识。不同季节 祛湿有侧重春季和夏季春夏是湿气较重的季节,夏季尤甚
2024-09-14 14:15:00
输卵管堵了影响怀孕?造影检查可一探究竟
婚后夫妻在没有避孕的前提下,如果超过1年仍然没有怀孕,属于异常情况,不排除不孕不育可能,需要到医院做系统的检查。只有找准病因
2024-09-14 14:16:00
坚持每天吃阿司匹林,软化血管的同时,还能延长寿命,是真的吗?
说到阿司匹林,相信大家都不陌生,由于其功能强大,甚至还被不少人称为“神药”,在临床上,这类经典抗栓药物的应用十分广泛,主要用于治疗以及预防缺血性心脏病
2024-09-14 14:16:00
医生研究发现:不吃酱油和蚝油的人,尿酸一下就降下来了?真的吗?
在当今社会,随着生活水平的提高和饮食习惯的改变,高尿酸问题日益成为困扰人们健康的一大难题。高尿酸不仅与痛风等代谢性疾病密切相关
2024-09-14 14:17:00
饮酒不过量就没事?医生:5类人建议做到“滴酒不沾”,别不听劝
众所周知,长时间喝酒对人体健康不利,喝酒喝多了,除了醉酒外有酒精中毒的风险,有的人肝脏疾病来袭,也和饮酒有关。因为肝脏是代谢酒精场所
2024-09-14 14:24:00