• 我的订阅
  • 头条热搜
患癌后就不能运动了?癌症患者适当运动,或能收获4个“礼物”
...到位。如果可以坚持多锻炼,通常是可以收获好处的。在运动的过程中身体得到调节,对某些重要器官功能提高,才能更快改善病情,身体的康复速度加快。那么,癌症患者为什么要多运动呢?1、提高抵抗力对于癌症患者来说...……更多
为什么癌症越来越多?忠告:50岁以后,晚上坚持两多两少
...,50岁以后,步入癌症的高发期,远离癌症,晚上坚持多运动,运动之所以有利于预防癌症,是因为运动能够增强免疫力,好的免疫力可以及时清除已经衰老的细胞,从而从根本上避免了细胞的突变,运动还能促进血液循环,控...……更多
女子每天都运动仍患上癌症,多运动更健康,还是多休息更加长寿?
...\"这个故事引发了一个广泛且复杂的话题:是选择更多的运动来追求健康,还是通过多休息来延年益寿?我们常常听说运动是长寿的秘诀,但李女士的例子似乎与这一观点相悖。运动:健康长寿的催化剂还是误解的源泉?当我们...……更多
肺癌多半是“拖”出来的?医生:身上若有“2痛1凸”,建议检查
...人,在每一个成功戒烟的人身上.在戒酒阶段自己。 3.多运动想要防备肺癌的人应该活跃多运动,这能够经过运动改善心肺功用。当心脏和内部功用得到改善时,它一般能有效地坚持该部位的年青状况,并需求协助防备疾病。所...……更多
秋冬运动有诀窍,4个误区不要踩
...,小王已经能坚持跑到5km了,还参加过一次马拉松比赛。运动让小王的气色越来越好,身体也强壮起来。出院后的这5年,小王平安度过,最后还回医院感谢了医生。他将这一切,归功于跑步,归功于运动。一、20年随访研究证实...……更多
中国医学科学院研究表明,中国的肿瘤60%是可以预防的
...代致癌三件套,所以专家提醒,防癌第一步要迈开腿,多运动,有相关研究表明,达到标准运动量的人(MET为7.5~15)癌症死亡风险降低20%。所以,建议工作的时候注意每隔1小时就要起身活动一下,每天运动时间要超过1小时,...……更多
为什么做了化疗,肿瘤反而出现进展?或跟3个原因有关,涨知识了
...。术后护理的工作手术之后要做好术后会工作,例如日常运动,生活习惯,饮食结构等等,康复之后需要清淡饮食,多补充营养,保持营养均衡,更有利于身体恢复,保证充足睡眠提高免疫力,抵抗力更要注意多运动,对疾病的...……更多
要如何才能预防癌症?日常可以从这5方面着手
...不可以生气,气则伤身,应该保持良好的情绪。2.晚上多运动要避免癌症入侵晚上应该坚持多活动身体,因为大部分上班族白天没有时间去运动,吃完晚餐可以休息半个小时,再通过简单的运动来达到促进全身血液循环,增强抵...……更多
肠息肉切除后总是复发?养成5个习惯,掐断癌症“苗头”
...食物等,可能促使腺瘤性息肉形成。同时,肥胖、久坐、运动缺乏、吸烟等也会促使肠息肉发生。2.胆汁酸刺激一些胃及十二指肠手术、胆囊切除术后患者,胆汁的流向和排出时间发生改变,大肠内胆汁酸的含量增加,有可能诱...……更多
体内有疾,大便告知,大便有4个“异常”,需警惕3大癌症
...所以,要留意戒烟戒酒,维护胃部健康。 强身健体,多运动适当的运动能够促进胃肠蠕动,促进食物的消化和吸收。运动对胃肠道也有很好的按摩效果,改进血液循环,加强胃肠道黏膜的防御机制;一起抵消化性溃疡的愈合有...……更多
未来几年癌症负担持续上升!三大癌症危险因素!避开一个就赚到
...的癌症死亡人数将继续上升。研究特别指出:吸烟、缺乏运动、水果摄入不足,将成为与癌症相关的三大风险因素。而如果能坚持最佳生活方式可以避免40%的癌症死亡。研究截图研究分析了我国主要癌症相关的15种可改变风险因...……更多
患者出现以下症状,可能是子宫肌瘤发展成癌症的信号
...卫生棉,保持阴道清洁,以降低子宫肌瘤的发生率。4.多运动:运动有助于维持体重,促进身体健康,有助于预防子宫肌瘤的发生。 5.避免压力:压力会导致身体激素水平的波动,从而增加子宫肌瘤的发生率,因此,应尽量避免...……更多
预防癌症有秘诀!日常多做4件事,远离大小疾病
...成良好的生活习惯,保持规律的作息,避免过度劳累,多运动锻炼。消化科医生:马上停止吃4种水果,吃得越多,“癌细胞”越高兴1.硫磺水果现在的水果很多都是有过人工加工的,加工的原因无非就是卖相不好,颜色不鲜艳。...……更多
如何真正做到有效防癌?文章总结了5个要点,请牢记并做到!
...持在最佳水平,这对于预防癌症是非常有帮助的。不过多运动并不等同于过度运动,如果为了追求锻炼效果而长期过量运动,是有可能导致过度疲劳和关节受伤的。对于平时没有运动习惯的人来说,在锻炼初期不妨选择慢走、瑜...……更多
【惊人发现】运动抗癌真相曝光!身体内的“抑癌环境”一触即发
...究成果正在全球范围内引起巨大震动。这项研究不仅发现运动与抗癌之间的密切关系,更重要的是,揭示了身体内存在着一种潜伏的“抑癌环境”,只需轻轻一触,就能引发其强大力量!如果你渴望了解更多关于运动与抗癌之间...……更多
科学揭示:运动抗癌的真相!身体内创造“抑癌环境”
...断进步,一项惊人的发现正逐渐引起人们的关注和重视:运动可以成为抗击癌症的有力武器!这一科学揭示将改变我们对于癌症的认知,同时为人类战胜这一可怕疾病带来新的希望。众所周知,运动对于身体健康至关重要,但其...……更多
体内有癌,眼睛先知?提醒:眼睛有这4种“迹象”,最好检查一下
...喜爱化装的女生也要常常给自己的化装东西消毒。 3. 多运动。运动能够协助咱们减轻压力,调节咱们自身的血糖,增加咱们的血流量,改善身体的血液循环,协助咱们眼睛里的小血管清除堆积的有害物质。每天半小时,你的身...……更多
秋高气爽,正是养生好时机?3种类型的癌症患者,日常该如何锻炼
...秋高气爽的季节,正是养生的好时候。常言道养生离不开运动,对于癌症患者来说更是如此。经常运动锻炼可以提高身体的抗病能力,帮助疾病早日康复,还可以缓解因癌症带来的焦虑、紧张等不良情绪,以便更好的配合医生治...……更多
曲靖东大中医肛肠医院提醒:重点防好结直肠癌等五种高发癌
...任还表示,现在的年轻人工作时间长、工作压力大、缺乏运动,再加上抽烟酗酒和“三高一低”的饮食结构,这些都大大增加了年轻人罹患结直肠癌的风险。所谓“三高一低”的饮食,即高脂肪、高蛋白、高热量、低纤维素的饮...……更多
运动抗癌“实锤”?肿瘤专家推荐:最好的抗癌运动,不是走路跑步
...完全治愈,但现在医学界已经得出一种结论,那就是经常运动的人,癌症并发的概率将微乎其微。也正是如此癌症和运动之间存在不可分割的联系,也正是如此,抗癌也成为了一种运动。一、操练起来最早发现运动在癌症管理中...……更多
得癌症的患者越来越多,日常预防癌症我们应该做好这三点
...懒癌虽然现在生活节奏快,工作压力大,但是每周适当的运动还是不能少的。适当的运动可以加速体内新陈代谢,排除毒素和过剩的脂肪。成人,每周至少150分钟的中等强度或75分钟的剧烈运动。但因为目前还没有研究结果表明...……更多
新研究证实:每天只要运动两分钟的话,就可以降低死亡风险
说到运动,很多人想到的是,每天运动是好事,但要是不运动出汗的话,总是觉得没有达到健身的效果。就比如走路这件事,中国有“饭后百步走活到九十九”的说法,也就是说在大家的意识里面,吃完饭后走一会会根本达不...……更多
癌症患者熬过了5年生存期,是否还会复发?一文告知你
...食上要做到营养丰富、饮食均衡。平时也可以选择适量的运动,如散步、太极拳等等,合理的饮食和运动可以让身体变得强健,提高免疫力,从而使身体更好的对抗癌细胞,避免癌症卷土重来。2、远离诱发癌症的不良因素诱发...……更多
癌症患者要想活得久,必须重视这3点,有效延长生存期!了解下
...是他们与病魔抗争的有力武器。通过调整饮食、增加适量运动以及维持良好的心理状态,不仅可以提高生存质量,还能有效延长生存期。饮食调整:营养与健康的桥梁癌症患者的饮食应注重平衡,富含各类维生素和矿物质。重点...……更多
远离恶性肿瘤,这些“肿瘤新知”要知道
...了膳食平衡的要求,不利于肿瘤患者的营养。掌握正确的运动方式。肿瘤患者进行适度的运动必不可少。可以挑选一种自己能够坚持的运动方式,比如快走、慢跑、骑自行车、游泳等,同时保持好运动时间,根据运动后身体疲惫...……更多
谈癌色变,得了癌症如何控制复发?4条注意事项,你要牢记
...要更好地预防癌症复发?日常做好这4件事很重要1、适当运动合理的运动对预防癌症复发和增强身体素质至关重要。这是因为适当的运动不仅可以在一定程度上帮助促进全身血液循环,而且还可以增强身体的免疫力和抵抗力,减...……更多
癌症降临时,“睡眠”会提醒吗?
...用药物、肉体阻碍以及躯体疾病等诱发的失眠,还有睡觉运动阻碍或睡觉呼吸轮乱引发的失眠。癌症降临时,“睡觉”会提示吗? 睡觉期间,癌细胞比较活跃,这是很多人面临的一个问题,尤其是患有癌症的患者,癌细胞的增...……更多
运动抗癌“实锤”?144万人研究:这样运动,降低13种癌症发生率
一、JAMA子刊:运动,可降低13种癌症发生率!中国医学科学院和北京协和医学院国家癌症中心、美国癌症协会等多个研究所曾联合进行过一项研究,该研究约涵盖了我国17%的人口。通过调查发现,2013年我国约100万的癌症死亡事...……更多
运动可以抗癌?最新研究揭晓真相!
...何昂贵的治疗,也不包含复杂的药物。你猜对了,它就是运动。近年来,越来越多的研究表明,运动可以成为预防和对抗癌症的强大武器。然而,最新的研究却揭示出一些令人意想不到的真相,将我们对运动与癌症之间关系的认...……更多
得了癌症,五年就是一个坎!减少病情复发,做好4件事
...量避免高脂肪、高热量和高盐的食物。其次,进行适当的运动,如太极拳、散步等,以增强体质和提高免疫力。此外,避免过度劳累和精神压力,保证睡眠充足和心态良好。3、积极的生活态度积极的生活态度对于癌症患者的康...……更多
更多关于健康的资讯:
晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
2024-12-22 13:41:00
血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
本文转自:人民网在骨科病房中,有大量骨科患者需长期卧床调养,患者卧床期间,压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00
江西弋阳:弯弯公路 通村联户
本文转自:人民网-江西频道上饶市弋阳县圭峰镇,车辆在蜿蜒的公路上穿行,与沿线丹霞地貌山丘相映成景。人民网 朱海鹏摄人民网弋阳12月22日电(朱海鹏)近日
2024-12-22 10:58:00
灵隐108道素食 你最想尝哪一道?
杭州灵隐寺供图杭州灵隐寺供图历史上,杭州古刹林立、高僧云集、佛教兴盛,素有“东南佛国”的美称。一道出名的,还有寺院里的美食
2024-12-22 10:58:00
冬至到 舂糍粑 琼中举办苗族传统活动祈盼平安
点击查看更多视频南海网12月22日消息(记者 任桐)12月21日,在琼中黎族苗族自治县黎母山镇,一场迎冬至的传统活动——2024年海南苗族传统节日“舂糍粑”暨长桌宴活动拉开帷幕
2024-12-22 10:59:00
糖尿病食谱--西红柿炒肉末
材料:西红柿、瘦肉沫、葱、姜、植物油、盐、酱油做法:1.将西红柿洗净后切块;肉沫准备好,如使用冷冻肉沫需提前解冻;葱切葱花
2024-12-22 11:36:00
精准减重,健康“享”瘦!青岛大学医疗集团西海岸第二医院医学代谢减重中心”正式运行
鲁网12月21日讯2024年12月21日上午,青岛大学医疗集团西海岸第二医院医学代谢减重中心正式成立并举行剪彩仪式。青岛大学附属医院内分泌科付正菊教授
2024-12-22 11:41:00
广西大力实施三大行动 助推全区粮食单产创历史新高
本文转自:人民网-广西频道2024年,广西各级农业农村部门坚决扛稳粮食安全政治责任,坚持稳面积、提单产两手发力,实施绿色高产高效创建
2024-12-22 13:13:00
医生提醒:血压测量三个“黄金时间”准确性最高!赶紧收藏
在当代社会的疾速步伐下,高血压悄然跃升为危害公众健康不容忽视的主要风险因素之一。世界卫生组织数据揭示,全球范围内,约11亿成年人罹患高血压
2024-12-22 08:46:00
枸杞到底可不可以天天吃?看完要注意了,很多人都搞错了,快学学
枸杞是一种常见的中药材和营养食品,被视为一种保健万能药。但是,到底可不可以天天吃枸杞呢?看完以下有关枸杞的知识后,我相信您会有所收获
2024-12-22 08:47:00
中老年人早上起床后有4个表现,或说明身体还算健康
每天晚上保证良好的睡眠,可以让身体得到充分的休息,补充到足够的能量,在睡眠良好的情况下,第2天早上醒来之后,人的状态都是很精神的
2024-12-22 08:47:00
50岁以后要懂得吃,少吃猪肉,多吃这4样,增强免疫力
随着年龄的增长,我们的身体逐渐变得更脆弱,免疫力也随之下降,因此我们需要更关注饮食,以增强我们的免疫力。对于50岁以上的人来说
2024-12-22 08:49:00
坚持走路锻炼,会给身体带来5大好处,但走路时需注意这3点
众所周知,运动对健康是有很大益处的,运动可以增强身体机能,提高免疫力,让人们保持年轻、健康的身体。在所有的运动中,走路就是一项很好的运动
2024-12-22 08:49:00