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“三高”患者如何运动?在杨浦开完“运动处方”,来这里科学运动
高血压、糖尿病、高血脂,俗称“三高”。研究表明,早期运动干预可以有效缓解或逆转“三高”疾病的进程,因此医生常常要求“三高”患者“多运动”。但是,“三高”老人们到底该怎么运动?运动多久?去哪运动?近年...……更多
广场舞之外,老年群体健身刚需如何满足
...服,让我健健身,之前一直在外面跳操。后来听朋友介绍来这里,这里的器械很适合老年人。”每位来到长者运动健康之家锻炼的会员,通过AI智能体测一体机获取体测报告,由尚体乐活后台小程序生成“运动处方”,在健身指...……更多
运动康复  患者享“一站式”服务
...动功能的患者,都可以通过这些设备进行恢复性训练。“来这里的患者依从性很高,都能在定制的康复计划内坚持到院完成治疗,这也侧面体现了医院的诊疗技术和人文关怀是得到大家认可的。”叶文凌教授表示,不建议术后患...……更多
重阳节来临    老年人如何科学健身
...兰小区的70岁吴玉珍女士就和老伴下楼锻炼了。“我每天来这里和姐妹们跳扇子舞,老伴则在一旁打太极拳,吹吹自制的笛子。”吴玉珍表示,如今自己已经形成了每早锻炼一小时的习惯。家住奥体的65岁刘瑶女士则每天18时在位...……更多
原汁原味展现“两万户”历史生活,上海工人新村展示馆建成开馆
...民已经把这里当作社区生活不可或缺的一部分,每天都要来这里晒太阳、吃点心、喝喝茶,或是散步闲聊、运动跳舞。上海工人新村展示馆开馆后,散发时尚感和烟火气的228街坊将增添工人新村厚重历史的精神气,为活化杨浦“...……更多
奋力书写人民城市新实践的教育答卷
...卷2023年杨浦区学生阳光体育大联赛开幕式暨中小学田径运动会开赛式中,杨浦学生运动员们奋力拼搏,挥汗赛场。上海市东辽阳中学“人民城市”系列课程《漫步滨江阅读栈桥》。(均受访单位供图) “人民城市人民建,...……更多
“帕友”别怕,早诊早治可以正常生活
...中心暨帕金森病一站式诊疗中心正式挂牌。帕金森病患者来这里可以接受全病程的综合管理,给予多学科联合 “定制”的个体化诊疗服务。■温都记者 张晓 实习生 郭佳欣 ……更多
厚植健康底色 提升幸福成色
...员告诉于德有。给自己来一套“实时健康体检”,是每天来这里吃饭的社区老人进门的第一件事。做完健康体检后,于德有来到助餐点。食堂管理员马得秀说,每天助餐点提供早中两餐,这些餐食会根据老年人特别是老年慢性病...……更多
冬季运动有讲究 当心健身变伤身
...为工作关系,他经常久坐,缺乏锻炼。每逢周末,他都会来这里打羽毛球,强健体魄。不少市民表示,相比其他季节,冬季更要注重科学运动、合理健身。适当的体育锻炼可以促进心、肺、脑等器官机能的改善,增强身体素质,...……更多
体卫融合托起全民健康梦
...室配备了身体成分分析仪、骨密度检测仪等多台检测仪,来这里健身的居民完成全部检测后可以获得一份测试报告,各村(社区)体育委员根据报告,为其提供个性化科学健身建议。今年上半年,嘉兴市入选国家社区运动健康中...……更多
塘沽青少年业余体校科学育苗结硕果
...体在线 张昕摄 本报记者 顾 宁 冯 蕾“我每天放学后都会来这里训练,从小学二年级第一次接触曲棍球,到现在大概有四年时间了,不仅让我对这项运动有了更深了解,也愿意花更多的时间去练习。”天津市滨海新区塘沽三中心...……更多
...民在这里热火朝天地打着篮球。“我基本上每天下班后都来这里运动一下,有时候打篮球,有时候打乒乓球或者羽毛球。”38岁的刘强告诉记者,近一年来,这里一早一晚常会出现这样的热闹场面。刘强家住燕京小区,而燕京体...……更多
杨浦的菜场市集,有你想要的年味
...相识,一对从许昌路专程而来的老夫妇告诉记者:“一直来这里买菜,虽然走过来有几公里了。”还热情地向记者介绍豆芽铺摊主的姓名、菜品特色。走出市集,记者看到,门口沿街处设有电瓶车充电装置,扫码即可充电。四平...……更多
在杨浦这个社区,“国球”越来越深入人心
...成员们摩拳擦掌跃跃欲试。比赛开球后,12支乒乓球队的运动员们迅速进入状态,有的用直拍、有的擅长横拍,在有节奏的运球之间,精彩对决层出不穷,赛场外的加油声此起彼伏,将火热的运动比赛氛围拉满。经过三个多小时...……更多
市体育局“政府开放日”:市民走进长者运动健康之家
...12日,上海市体育局“政府开放日”系列活动之走进长者运动健康之家来到杨浦区大桥街道,市民代表见证大桥街道市民健康促进中心揭牌,体验长者运动健康之家的“一站式”运动康养专业服务。在长者运动健康之家,市民代...……更多
垃圾场蜕变成为运动乐园
...“这里的环境真好,空气新鲜,设施完善,我们都很喜欢来这里运动。”正在打门球的李大妈笑着说。每逢节假日或周末,这里健身场景更为火爆,各种体育比赛和活动不断。大桥下多功能运动健身场地建好后,不仅满足了双盟...……更多
...我这个喜欢打篮球的人来说实在太好了,我经常领着孩子来这里玩。”张建强说。位于营西街的篮球场是杏花岭区今年新建的10个惠民篮球场之一,该区持续扩大公共体育设施有效供给,优化健身设施布局,推进群众身边的中小...……更多
春暖花开 全民健身热起来
...,身体免疫力也得到了提高。“现在天不冷了,我每天都来这里和老伴一起锻炼身体,坚持锻炼对身体好,练完之后很轻松,一天都是精神的。”家住人民公园附近的付阿姨最近成了公园里的“常客”。施阿姨告诉记者,天气暖...……更多
五湖四海,相约光明—2023年ITF网球大师赛深圳站圆满落幕
...一次来深圳光明,感觉周边环境很不错,赛事氛围很好,来这里遇到了不少老球友,很开心。”李忠九表示,在混双项目的第一轮比赛中,虽然比赛对手很强大,但上了赛场,就有不服输的劲,他和搭档默契配合,做好战术和策...……更多
有没想过,这是肾在“预警”
...儿分为十个阶梯,按照不同阶梯进行系统化诊疗。“患儿来这里就诊,我们会根据他的病史、实验室和病理检查结果、并发症、治疗难易程度等明确他所处的阶梯位置,治疗方案会随着阶梯升高而加强。”任献国表示,希望更多...……更多
推进慢性病精细化健康管理
...并保持健康状态。“半年前,我觉得胸闷、心慌,就赶紧来这里了,医生给我做了检查,用了药,只花了几十元就解决了问题。”在石岗社区卫生服务中心,68岁的吕阿姨对这里的服务非常满意。该中心主任胡叶介绍,该中心依...……更多
球桌多了 球友美了 乒乓火了
...就有专门设置的乒乓球运动区,周围绿树环绕空气清新,来这里打球锻炼,身心愉悦。深圳路体育公园有关工作人员介绍:“乒乓球运动区免费对外开放。除白天开放外,晚上约6点至10点就会亮灯,让市民晚上也能来锻炼身体。...……更多
室外智能健身房为武汉百年名园添彩
...器材,我心率正常、握力也很优秀,下次我要把邻居都拉来这里测试和锻炼。” ……更多
坐着大巴去上游泳课,上海体育课走出学校向社会资源“借力”
...期待已久的“体育课”。今年10月起,杨浦区开启“人人运动、学会游泳”活动,全区近40所初中的初一学生每周在6家社会游泳池上两节游泳课——专业的场地、专业的游泳教练,由教育部门“买单”,5周10次的课程让不少游泳...……更多
体操男子团体决赛 南宁队发挥出色收获一金一银
...者 冯源 实习生 刘小珍)昨日,第一届全国学生(青年)运动会体操项目第三个比赛日,男子团体在广西体育中心迎来决赛。其中,南宁队获得男子甲组团体项目冠军和男子乙组团体项目亚军,上海杨浦区队则将男子乙组团体项...……更多
...场地不足、智能化健身器材缺乏的问题。并且,区级全民运动赛事内容单调,影响了公众参与健身运动的热情,不利于全民健身运动事业的开展。这让我不禁思考,是什么原因导致上述问题的产生?据我了解,一方面,部分健身...……更多
拒绝“蚯蚓腿”,远离“老烂腿”
...4在伤口愈合期间保持体重相对稳定,勿骤升或骤降;二、运动方面:1注意休息,避免长时间站立、翘二郎腿、穿高跟鞋。2每日腿部抬高,将双腿抬高到心脏水平以上30min,卧床时抬高患肢15~30°,以利静脉回流,减少水肿,促使溃疡...……更多
...自从去年3月乐养中心正式运营开始,村里的老人就经常来这里锻炼、看书。这里有理发室,60岁以上的老人可以每月享受一次免费理发,老方便了。除了可满足不同需求的活动室,这里还开设了老年食堂,有红烧狮子头、笋干烧...……更多
社区也能住院?西安加速布局11家卫星医院
...,自己是工伤后右膝活动受限,蹲不下去,已经是第二次来这里做康复,已经有了效果,右膝活动有改善。“这里有40张床位,从去年5月31日运行至今,基本上都是满员。所有医护人员均来自红会医院,目前有13名专业人员常驻...……更多
近万名小学生走出校园上游泳课!场地公益开放,他们来“买单”
...程中可以发展自己的身体素质、增强体能,更重要的是,运动是大脑的‘营养剂’,能够促进孩子们的大脑发育。” 运动不仅有益身体和大脑发育,对学生的心理健康也有着积极作用。根据《中共中央国务院关于加强青少年体...……更多
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建邺15所中学食堂厨师比拼“大锅菜”
“烹”然心动,让孩子们乐享幸福“食”光建邺15所中学食堂厨师比拼“大锅菜”大厨们在PK。 建邺区教育局供图南报网讯(记者李花通讯员谢伟侯翰林)11月2日
2024-11-04 07:47:00
村里的项目,村民建、村民管、村民赚
本文转自:人民日报海外版内蒙古自治区包头市青山区宏庆德村:村里的项目,村民建、村民管、村民赚康 朴 徐 畅《 人民日报海外版 》( 2024年11月04日 第 05 版)走近宏庆德村村前广场
2024-11-04 06:17:00
重庆那里做近视手术好点-想找好医院这5家不能错过~
近视手术虽然只是眼睛的一个小小的手术,但是也是需要勇气的。不少近视的网友,有做近视手术打算,但是试想到要在眼睛上“动刀”就害怕了
2024-11-04 07:37:00
国家农高区“争奇斗艳”
本文转自:人民日报海外版杨凌农高会举行国家农高区“争奇斗艳”《 人民日报海外版 》( 2024年11月04日 第 09 版)农高会上展出的农机吸引了参观者驻足
2024-11-04 06:26:00
贵州红·山水越野挑战赛(第三站)铜仁·石阡| 逛体育集市 好物、美食买买买~
多彩贵州网讯(本网记者 付磊 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)“买它!”11月3日,贵州红·山水越野挑战赛(第三站)铜仁·石阡火热举行
2024-11-03 20:43:00
瑞金市做热做旺脐橙销售市场
本文转自:人民网-江西频道11月3日,赣南脐橙正式开采。当天上午,由瑞金市委、瑞金市人民政府主办,主题为“‘脐’味无穷
2024-11-03 21:32:00
四川省医创会皮肤健康与美容专业委员会在蓉成立
本文转自:人民网-四川频道四川省医创会秘书长李小明为当选皮肤健康与美容专委会主任委员、成都市第二人民医院皮肤科冯燕艳颁发聘书
2024-11-03 14:09:00
强临床、善分诊 赋能居民健康“守门人” ——重医附二院成功举办环广阳岛区域基层医生能力提升培训班
“基层医生要做到‘小病善治、大病善识、重病善转、慢病善管’……”2024年11月2日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称“重医附二院”)举办的“环广阳岛区域基层医生能力提升培训班”
2024-11-03 15:52:00
注意!嘴里频繁出现这些异常表现,血糖可能已失控!
当血糖水平出现异常时,口腔往往会成为第一个“报警器”。今天探讨:口中哪些迹象暗示血糖可能已“拉响警报”?迹象一:频繁口渴如果你发现自己最近总是感到异常口渴
2024-11-03 10:39:00
若是检查发现卵泡一直不发育,是怎么回事?
卵泡是成功生育不可缺少的种子,医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm,而不超过18mm。若是检查发现卵泡一直不发育
2024-11-03 11:08:00
提高女性卵子质量的方法有哪些?这几个要牢记
一般来说,身体会随着年龄老化一样,卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老,每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡,到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个
2024-11-03 11:10:00
小巴依牧业携手金险峰科技成功研发霉菌性半干软奶酪
2024年10月18日,由新疆小巴依牧业有限公司主导并携手新疆金险峰农牧科技创新有限公司及新疆农业大学食品科学与药学学院的龚娅军讲师
2024-11-03 11:27:00
贵州凯里:村里的T台也有“国际范”
本文转自:人民网-贵州频道贵州省黔东南州凯里市苗侗风情园内,市民和游客在观看“村T”表演。人民网记者 涂敏摄人民网凯里11月3日电 (记者涂敏)11月1日
2024-11-03 12:26:00
第二届“南中轴—中医药文化宣传活动”开幕
本文转自:人民网-北京频道11月1日,第二届“南中轴--中医药文化宣传活动”在丰台区南苑湿地公园开幕。此次中医药文化宣传活动以“千年中医药·元启南中轴”为主题
2024-11-03 13:08:00
从饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体
肝癌的早期预防和治疗,除了依靠医疗的手段,也可以从日常饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体。肝癌患者应该注意饮食多样化
2024-11-03 08:21:00