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透析患者能不能运动?
本文转自:玉林日报很多透析患者普遍存在着运动认识误区,认为生病了就不能运动,要多休息,害怕运动加重肾脏负担。透析患者到底能不能运动呢?可以,而且很需要运动。透析患者需要运动通常我们的血液透析患者,单...……更多
居家科学运动指南,让你的健身之旅更健康
...:南湖晚报在家锻炼不慎受伤?千万别弄伤自己居家科学运动指南,让你的健身之旅更健康N记者 洞天 漫画 张利昌医学技术指导 嘉兴市第二医院宣传统战部主任、骨科副主任医师 季康一张瑜伽垫,一块空地,一个小健身器械…...……更多
血压要知晓  降压控压要科学
...措施是治疗高血压的良方。“合理膳食、控制体重、适量运动、健康睡眠、心理平衡、戒烟戒酒等健康的生活方式可带来血压的下降。”仓雄伟提倡,高血压患者要长期坚持健康的生活方式。在饮食方面,尽量做到按时按点进餐...……更多
关注乳腺癌 这些防癌抗癌科学锦囊请查收
...因会导致乳腺癌?”“乳腺癌症状有哪些?”“患癌后能运动吗?”“得了乳腺癌日常生活有哪些注意点?”本期名家访谈,记者采访了江苏省肿瘤医院(南京医科大学附属肿瘤医院)肿瘤内科副主任医师袁渊,请她给我们说说...……更多
世界冠军的“健康卫士”
...中国体育报世界冠军的“健康卫士”——记国家体育总局运动医学研究所体育医院运动创伤外科主任周敬滨周敬滨(右一)在和患者交流。洪建国 曹 彧青春逢盛世,奋斗正当时。在国家体育总局运动医学研究所体育医院,有...……更多
冰雪经济之路越走越宽广(一线调研)
...边玩……无论水平高低,人们都能在这里找到乐趣。 “来这里图的就是雪质好,我已经把所有雪道都滑了个遍。”来阿勒泰仅6天,广东深圳的雪友毛宁对这里着了迷,为此,她特意购买了“泰滑卡”,通滑将军山、可可托海、...……更多
攀岩比赛落幕:东道主广西斩获3金3银1铜成为最大赢家
...新闻网中新网11月12日电 11月8日至11日,第一届学生(青年)运动会攀岩比赛在南宁市马山县古零镇初级中学攀岩馆成功举行。6枚金牌、18枚奖牌各归其主,东道主广西斩获3金3银1铜,成为最大赢家。第一届学生(青年)运动会攀岩比...……更多
结缘顶级赛 玉山火“出圈”
...物馆了解了台球运动的历史,全世界的斯诺克球迷都应该来这里看一看。” ……更多
青岛市市立医院:心脏康复,让6000个心脏病患者重返健康生活
...岛市市立医院心脏中心刘虹主任医师表示,心脏康复通过运动、药物、心理、营养、戒烟等五大处方的干预措施,控制患者危险因素,缩短住院天数,降低术后并发症,帮助患者尽快回归正常的生活和工作状态。尤其对于PCI(冠...……更多
如何科学降血脂?日常生活做好4件小事,让血脂早点降下来
...大家尽早予以控制。4.定期进行锻炼制定符合自身实际的运动计划也能够帮助稳定血脂、保护血管健康。而锻炼未必要多么高的强度,主要是需要长久坚持。在血脂控制期,患者可以按周进行锻炼,每个星期可保障3-4天的运动习...……更多
临沂:“体育过大年”让临沂的年味“动”了起来
...馨说道,“舞龙寓意风调雨顺、平平安安。我们每年都会来这里参加特色民俗活动。”“看着轻松,让‘龙’舞起来可真不是一件容易的事情。”活动间隙,游客们也亲自体验了一把舞龙——拿龙头、舞龙珠、甩龙尾,感受舞龙...……更多
世界糖尿病日|重庆海吉亚医院内分泌科主任但三利:老年糖尿病的科学管理
...指导下参与制定和实施有益于控制各项代谢指标的饮食和运动计划;有计划地进行血糖、血压、脉率、体重的自我监测并记录,在此过程中学会分析影响自己血糖变化的因素并找寻解决方法;关注和学习自己所用治疗药物的效用...……更多
...省体育局指导下,新江苏·中国江苏网陆续推出《2023江苏运动促进健康优秀案例》系列典型案例,为全方位、为全周期保障群众健康、积极推进健康江苏建设赋能。新江苏·中国江苏网讯(记者 顾炎格)为深化体卫融合,淮安市...……更多
快来寻找体育耍事!第三届“巴山蜀水 运动川渝”体育旅游休闲消费季启动
金秋时节,如果你想寻找运动耍事,那就来这里吧!10月21日,2023年第三届“巴山蜀水 运动川渝”体育旅游休闲消费季重庆•九龙坡站开幕式在九龙坡区杨家坪和坪广场举行,一站融合“体育、文化、旅游、商业、农业”等多...……更多
注意科学锻炼 避免运动伤害
本文转自:厦门日报注意科学锻炼 避免运动伤害每天11:00-17:00是 运动“最佳黄金时段”现在参加运动锻炼的人越来越多,但是也经常传出有些喜爱运动的人猝死或受伤的消息,那么,如何进行科学运动才能避免伤害又有益健康...……更多
走进学青会举办城贵港:“运动之城”焕发青春新动能
...旅游风景区,每逢周末节假日,都有不少骑行爱好者结伴来这里骑行锻炼。宽阔的湖面也吸引了不少冲锋舟、摩托艇运动者在此相聚竞技。风景区旁,来自全国各地俱乐部的驻训队员正在九凌湖足球训练基地里集训。“这里环境...……更多
运动康复在缓解狭窄性腕鞘炎中的作用
...手指根部或手腕根部的鼓包。本文将从以下几个方面探讨运动康复在缓解狭窄性腕鞘炎中的作用。一、狭窄性腕鞘炎的症状及影响狭窄性腕鞘炎的主要症状为手指(尤其是拇指)的屈肌肌鞘炎、疼痛、弹响以及手指根部或手腕根...……更多
从以下几个方面探讨运动康复在改善办公臀中的作用
...可能导致肥胖、疾病等问题。本文将从以下几个方面探讨运动康复在改善办公臀中的作用。一、办公臀的症状及影响办公臀的主要症状为臀部脂肪堆积,上身正常,下身肥胖。这种症状不仅影响了患者的体型美观,还可能导致肥...……更多
杨浦滨江“无碍”空间,让城市更“有爱”
...帮助的人群提供及时服务。在滨江阳光康健驿站里,各种运动器械有序陈列,为来滨江的残障人士量身打造康复、康健设施。在残障人生活体验馆里,各类活动、流动志愿者服务、陪伴服务等爱心公益,联动周边社区和企业,让...……更多
“脆皮”年轻人追求花式养生
...仪器内,进行“全身艾灸”。该店服务人员告诉记者:“来这里的人超60%在40岁以下,被认为最应该来养生的60岁以上的人群却寥寥无几。”面对年轻人独特的养生方式,北京仁升国医馆中医易岐对记者说:“现在年轻人养生一...……更多
闲置旧厂区变身亲子公园
...的市民姜浩前来感受后说,球馆硬件很不错,考虑让孩子来这里练球,附近不少居民也喜欢饭后来这里遛弯。而这里在一年前还是恒安纸业闲置十余年的旧厂区。打造重庆最大气膜馆恒安印相里亲子运动公园总建筑面积约2.8万平...……更多
兴义小学生寒假生活丰富多彩
...着孙子在书屋里看书,她说:“平时一有空就会带着孩子来这里看书,感受图书馆浓厚的阅读氛围,培养孩子的阅读兴趣和习惯。我觉得只要他能静下心来看一会书,不论看的是什类型的书,那都是一种收获。”李昕宇是大山小...……更多
重医二院·宽仁医事丨重医附二院多囊卵巢综合征多学科生活方式管理门诊开诊啦
...称:重医附二院)妇产科生殖中心联合临床营养科和骨科运动医学的专家组建了管理团队。“多囊卵巢综合征多学科生活方式管理门诊”全面接诊!多囊卵巢综合征是什么?多囊卵巢综合征(以下简称:多囊)是以排卵障碍、不...……更多
饭后百步走,活到99?饭后运动对健康有益还是祸根,医生告诉你
...单的习惯,真的是长寿和健康的秘诀吗?还是我们对饭后运动的理解存在着某些误区?揭秘饭后运动,好处多还是隐患大?当传统智慧遇上现代医学,饭后百步走的真相究竟如何?许多人认为饭后立即运动是健康的保障,但这背...……更多
膝盖磨损不再怕 中医教你科学保养与康复训练
本文转自:合肥日报膝关节是人体运动系统的关键部位,承担着身体重量和行走活动的重要任务。然而,随着年龄的增长、过度使用或疾病等因素,膝关节磨损成为了一种常见的健康问题,给人们的生活带来不便。在此背景下...……更多
从以下几个方面探讨运动康复在缓解腕管综合症中的作用
...的一种病症。其主要症状表现为手腕部疼痛、麻木,甚至运动功能障碍。本文将从以下几个方面探讨运动康复在缓解腕管综合症中的作用。一、腕管综合症的症状及影响腕管综合症的主要症状为手腕部疼痛、麻木,严重时可能出...……更多
苏州运动干预显成效
...报讯 春节期间,江苏省苏州市相城区康复医院体卫融合运动健康干预中心开展了以“发展体卫融合,推行全民健康”为主题的居民座谈会,加强与辖区慢性病患者的交流。相城区康复医院副院长张丹说,体卫融合运动健康干预...……更多
脑梗塞的预防及护理方法
...梗塞的重要措施。改变不良生活习惯。吸烟、饮酒、缺乏运动等不良生活习惯会增加脑梗塞的发生风险。因此,改变这些不良生活习惯,保持健康的生活方式,有助于降低脑梗塞的发生风险。饮食调整。合理饮食是预防脑梗塞的...……更多
青少年元宵节共赴冰雪之约
...雪等项目,通过游戏感受冰雪运动的魅力。“老师带我们来这里滑雪,我们特别高兴。”来自翼阳轮滑俱乐部的轮滑爱好者李星灵熙说,“我觉得轮滑跟滑雪很相似,有了轮滑根底,很快就掌握了滑雪技巧,希望以后还有机会来...……更多
费浚航蒯曼斩获混双冠军
...报讯(记者 温驷昌)10月26日,第一届全国学生(青年)运动会(公开组)乒乓球比赛进入第二天,选手们节奏放快,状态渐入佳境,比赛现场高潮迭起,精彩表现让观众大呼过瘾。男女单打各组4强名单出炉上午10时,首先拉开...……更多
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如何睡出健康?睡前6个习惯若能养好,身体、皮肤都不会差
随着社会的不断进步,很多年轻人的压力也越来越大。正是因为如此,许多人的睡眠质量在不断的下降,严重的还出现了失眠的情况。如果经常失眠
2024-07-01 06:51:00
巴西确诊已超六百万例!严重可致死,尚无特效药
图源 央视新闻当地时间6月30日,巴西卫生部公布的数据显示,截至当天,巴西2024年登革热疑似及确诊病例上升至6159160例
2024-07-01 09:27:00
男人过了70岁以后,若还能做到这5件事情,多半能活到八九十岁
小区里有两个大爷,巧的是,两个人的生日相同,也是从小玩到大的朋友,连工作单位都是一样的,人人都说这两位大爷跟两个亲兄弟一样特别有缘
2024-07-01 10:16:00
女人常喝银耳汤好处多,哪个时间喝银耳汤对女人身体才更好呢?
银耳具有“平民燕窝”的美称,可见银耳的营养价值是多么高,银耳作为日常生活中一种非常常见的滋补品。受到很多女性朋友的青睐
2024-07-01 10:17:00
中老年人,想保护血管,早起空腹一杯水,3个好处你意想不到
在平时生活中,大家可能经常会听到这样一句话,那就是早上起床后应当及时喝水。那么到底为什么会出现这样的养生要求呢?此外,在早晨完全空腹的状态下饮水
2024-07-01 06:50:00
海口秀英永兴镇:小蜜蜂带动“甜蜜事业”大发展
本文转自:人民网-海南频道人民网海口6月30日电 (记者李学山)“蜜蜂酿造1000克蜂蜜,必须采集100万朵花的蜜原料
2024-07-01 08:21:00
想治失眠,结果“揪”出贫血
夏露露 杭州市临平区中西医结合医院消化内科主治中医师前几日,我门诊来了位五十来岁的女患者。她面色苍白、精神不济,主诉“失眠”
2024-07-01 08:35:00
颈肩腰腿痛的成因与治疗
颈肩腰腿痛是一种广泛存在于现代社会中的常见病症。无论是久坐办公室的白领,还是长时间从事体力劳动的工人,甚至是日常家务繁忙的家庭主妇
2024-07-01 08:57:00
探秘脊柱中的健康隐患——椎管内肿瘤
在人体复杂而精妙的结构中,椎管内隐藏着一个可能引发诸多健康问题的领域——椎管内肿瘤。一、椎管的结构与重要性椎管是由脊柱的椎骨连接而成的一个管状空间
2024-07-01 08:57:00
甲状腺疾病全攻略
甲状腺结节是医生经常碰到的一个问题,约4%的成人可发生甲状腺结节。甲状腺结节有良性与恶性之分,良性甲状腺结节主要包括结节性甲状腺肿
2024-07-01 08:57:00
慢阻肺的护理要点
慢性阻塞性肺疾病,简称慢阻肺,是一种具有气流受限为特征的疾病,可进一步发展为肺心病和呼吸衰竭的常见慢性疾病。对于慢阻肺患者来说
2024-07-01 08:57:00
关于腹腔镜手术的知识
随着微创手术的不断发展,腹腔镜手术也得到大家的普遍关注。接下来,本文解答关于腹腔镜手术的一些问题。一、腹腔镜手术的定义腹腔镜手术是通过打孔的方式
2024-07-01 08:57:00
让你越吃越年轻的6大碱性食物!不想老太快,30岁以后要多吃
让你越吃越年轻的6大碱性食物!不想老太快,30岁以后要多吃。阿胶是我们非常熟悉的一种能够缓解女人衰老美容养颜的滋补佳品
2024-07-01 10:18:00
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女人常吃这道菜,对身体有四大好处,可惜大多数人都没吃过!猪脚姜是一道专为女人烹饪的滋补的食品,也是广东每一位妇女产后必吃的菜肴
2024-07-01 10:19:00
夫妻同房后,男人常做这2件事,可能会影响前列腺健康,不妨看看
大家好,这里是69健康小知识,每天为大家分享最新的健康资讯。夫妻生活是我们日常生活中不可缺少的一部分。但是夫妻生活也要注意一些小细节
2024-07-01 10:20:00