• 我的订阅
  • 头条热搜
生病了才知道的事
...生告知,右脚外踝的韧带断了。这是一家全国知名医院的运动医学门诊,医生的双手一掰一拉,这只脚就像抽屉一样,显现出可错开的两节。“如果没断,不会这么松。”检查完他说。他在电脑上敲字,说先做康复训练,两个月...……更多
脚踝扭伤的处理方法及康复
...通常发生在脚踝关节周围的韧带受损时。这种损伤可能是运动中的一次意外,也可能是走路时不小心踩到不平的地面。尽管脚踝扭伤常见,但正确的处理和康复至关重要,以避免后续的并发症和慢性问题。一、了解脚踝扭伤1.什么是...……更多
脚踝扭伤了怎么办?区分外翻与内翻,精准对症疗法
脚踝扭伤是日常生活中常见的运动损伤之一,尤其是在跑步、跳跃或行走不稳时更容易发生。脚踝的扭伤主要分为外翻扭伤和内翻扭伤,这两种类型虽然都表现为脚踝疼痛、肿胀和活动受限,但其受伤机制和治疗方法有所不同...……更多
“习惯性”崴脚1
...习惯性地扭到脚踝扭伤,即我们常说的崴脚,是最常见的运动损伤。70%的崴脚者都会出现疼痛和失稳的后遗症,之后再次扭伤的概率很高,而这种慢性踝关节不稳也是“习惯性”崴脚的主要原因。作为直立行走时全身主要与地面...……更多
崴脚处理康复预防全攻略
...:在不平或者很滑的地面上走路、跑步,造成脚下打滑。运动负荷过重:在跳跃或者快速变向时给脚踝施加了太多压力。鞋子问题:穿着不适合的鞋子,比如太松或者没有足够的支撑性。注意力分散:边走路边玩手机或做其他事...……更多
亚历杭德罗-戈麦斯母亲:他世界杯上脚踝韧带断裂,太可怕了
...妮卡-比利亚韦德表示:“他不能继续比赛了。他的脚踝韧带断裂,这太可怕了。”“他尽了最大的努力,但没有回归。他们也为他做了一切努力,但他无法再登场。一开始,这是一种巨大的悲伤,因为我们想看他比赛,他显然...……更多
径赛中的运动损伤与防护
...又是你,为什么受伤的总是你。每次的体育盛会,每次的运动会,记不记得每次都有因伤退赛,赛中受伤的状况。那都有哪些损伤,我们又该怎么来防护呢?(一)损伤的分类身体肌肉损伤;由于径赛运动员的运动时间长、训练...……更多
踝关节扭伤后疼痛3年,深受其苦!最终医生建议检查核磁发现病因
...们先来看看这例真实的病例吧!老张大哥今年63岁,喜爱运动,羽毛球、乒乓球打得飞起,3年前打球时扭伤脚踝,做了X线提示关节有轻微老化,未见骨折,虽然当时肿得挺厉害,老大哥用了点药,休息了一段时间,症状慢慢减...……更多
...曼官方发布公报,巴西球员内马尔将要接受手术修复脚踝韧带,这意味着他的赛季极可能已经结束。这已经不是内马尔第一次提前结束赛季,在他为巴黎效力6年的过程中,今年2月19日的场景已经不止一次出现:内马尔在比赛中...……更多
健康养生始于足下
...的微创治疗,老年骨质疏松及颈肩腰腿痛的诊治,足踝部运动损伤、畸形矫正、足跟痛、跟腱炎、软组织肿瘤及甲沟炎的治疗及康复。健康始于足下,足踝部对于人体的行走和运动起到“举足轻重”的作用。随着人口老龄化以及...……更多
...日报春季“迈开腿” 谨防受伤困住脚步医生提醒:预防运动伤,要做好身体状况评估和热身三峡日报讯(通讯员向熙明)春暖花开,不少市民的运动热情回归,加入了“运动大军”。由于冬天运动量减少或没有系统运动的习惯...……更多
崴脚诊疗有讲究
...能引起伤处疼痛、肿胀等不适的活动,如体力劳动、剧烈运动、负重等,以免损伤加重。若发生踝关节韧带部分损伤或松弛,可用弹性绷带固定踝关节2~3周;如果韧带完全断裂,且合并踝关节不稳等症状,一般需要用石膏固定4~6...……更多
脚踝痛?教你找准位置轻揉3分钟,可缓解疼痛,或一天比一天轻松
...见的原因,发生于韧带过度伸展或撕裂时。而长期的重复运动或站立工作,也可能导致脚踝的劳损和疼痛。脚踝的结构复杂,包括骨骼、韧带、肌腱和其他软组织。这些结构的任何损伤或炎症都可能导致疼痛。例如,跟腱炎是由...……更多
热身五步走 当好“操盘手”
本文转自:长沙晚报飞盘运动因强社交、低门槛火出圈,但参与者运动损伤也不少,专家提醒——热身五步走 当好“操盘手”本版制图/何朝霞长沙晚报全媒体记者 彭放 通讯员 金浪4月15日,500余名“盘友”齐聚长沙马栏山鸭嘴...……更多
内马尔将会接受韧带修复手术,缺席3到4个月的时间
...进行,该医院的医疗和护理能力全球公认,经常为高水平运动员提供康复治疗。本赛季内马尔总共为大巴黎出战了29场比赛,打入了18球并送出了17次助攻。其中在法甲赛场他贡献了13球和11次助攻的两双数据,在欧冠出战6场打入2...……更多
话题 | 内马尔赛季报销?巴西心疼,新月肉疼
...时间今天凌晨,利雅得新月官方宣布内马尔确诊为前十字韧带和半月板撕裂,这意味着,巴西人大概率将提前告别本赛季。与乌拉圭一战,内马尔在上半场补时阶段的一次对抗中倒地后痛哭失声,当时他便已经无法站立,立刻被...……更多
TA:塞巴略斯脚踝韧带受伤将缺阵5到8周,预计10月下旬复出
9月2日讯 据TheAthletic报道,皇马中场塞巴略斯脚踝韧带受伤,预计将缺阵5到8周时间。在皇马2-0战胜贝蒂斯的比赛中,塞巴略斯在下半场开始不久受伤,皇马在周一对球员进行扫描检查后确认了诊断结果,塞巴略斯预计10月下旬...……更多
韧带断裂受重伤!36岁大满贯冠军职业生涯悬了,网友:传奇落幕
...德勒纳达尔并称为四巨头,他们都是赛场上非常有实力的运动员。费德勒已经选择退役了,纳达尔没有伤愈复出,德约科维奇选择了退赛,所以在四巨头里面只有穆雷参加了迈阿密大师赛,不过穆雷在这次的比赛中状态确实没有...……更多
埃弗顿中场伊沃比可能脚踝韧带受伤
...7日讯 据《Theathletic》报道,埃弗顿中场伊沃比可能脚踝韧带受伤,尼日利亚国脚将会接受扫描检查。足总杯第3轮1-3不敌曼联的比赛,伊沃比在第51分钟因伤被杜库雷换下。赛后,埃弗顿主帅兰帕德表示:“我们希望伊沃比的伤...……更多
预计伤缺6-8周!皇马官方:塞巴略斯三级扭伤,伤及右脚踝韧带
...里医疗服务部门诊断他右脚踝有三级扭伤,并且影响到了韧带。待观察其恢复情况。据记者Sergio Quirante透露,塞巴略斯将伤缺6-8周,球员现在需要拄拐走路。在西甲第4轮对阵贝蒂斯的比赛中,塞巴略斯代表皇马首发登场,于第65...……更多
巴黎生日耳曼官方:内马尔将因为右脚踝韧带手术缺席3-4个月
3月7日讯 巴黎生日耳曼官方消息,内马尔将因为右脚踝韧带手术缺席3-4个月时间。首先他将无缘欧冠16强对阵拜仁次回合的比赛,巴黎首回合0-1告负。此外缺席3-4个月,按照时间推算,内马尔基本已经宣告赛季报销。 ……更多
天津男篮官方:林庭谦脚踝韧带损伤,预估需休息两周&缺战辽宁
...篮官博更新了林庭谦的最新伤情:“经诊断,林庭谦脚踝韧带损伤,初步预估需休息两周左右,将缺阵15日与辽宁一役。”本赛季CBA第一阶段各队分别进行10轮比赛,在对阵辽宁的比赛过后,天津男篮将迎来两周左右的窗口期,...……更多
本坦库尔脚踝韧带撕裂仅一个月就复出,比预期提前了6周
...1月29日报道本坦库尔伤情时,记者罗马诺称本坦库尔脚踝韧带撕裂,预计需要2个月到2个半月的恢复时间,最早也要在明年2月时复出。 ……更多
医学专家详解波神罕见伤病:带伤出战有风险 无论如何都得做手术
...夸张,波尔津吉斯受伤的肌肉位于小腿后部,会影响脚的运动和稳定性。如果韧带撕裂,肌腱移位,会导致个人疼痛。 Stotts表示,这种伤病在NBA的伤病库里确实罕见,他甚至没有发现完全相同的病例。前湖人中锋米姆遭遇过相...……更多
脚踝扫描结果显示罗伯逊没有骨头或韧带损伤,预计几日内复出
...是很好的消息。罗伯逊脚踝扫描结果显示,他没有骨头或韧带损伤。尽管在比赛上半场他一瘸一拐下场,但预计他将缺席时间为几天而不是几周。他能否参加周日对阵布莱顿的比赛还不确定,如果他错过那场比赛,也应该会周四...……更多
外科医生:特狮的伤势比得上跟腱断裂,甚至比十字韧带断裂更严重
...性。贝拉斯特吉医生是外科关节镜手术的专家,擅长治疗运动员膝部、脚踝及脚部方面的损伤,2020年他曾参与治疗特尔施特根的髌骨肌腱伤患。“4年前的9月,因为球员的保守治疗不奏效,所以采取了一次清洁治疗。”贝拉斯特...……更多
埃弗顿官方:左后卫米科连科战利物浦时脚踝韧带受伤,赛季报销
...顿官方消息,球队左后卫米科连科在默西塞德德比中脚踝韧带受伤。这名球员在此役中场因伤被换下,经过专家评估,这名乌克兰国脚不需要进行手术。不过,米科连科在本赛季剩余时间内无法为球队出战。24岁的米科连科本赛...……更多
被伤病毁掉的内马尔
...10月17日,内马尔在对阵乌拉圭的世界杯预选赛里前交叉韧带、左膝半月板断裂,11月2日接受手术之后,内马尔一直在巴西接受治疗。拉斯马尔12月19日透露,“现在还为时过早,加快康复过程和冒不必要的风险是毫无意义的。我...……更多
崴脚后处理小常识
...,如果处理不得当或未经过系统康复训练就过早进行剧烈运动,很有可能留下脚踝反复崴伤(脚踝不稳)和慢性疼痛等后遗症。踝关节扭伤常见好发人群1.运动爱好者对于爱好运动的人来说,运动时踝关节承重较大,若在运动之前热身不...……更多
还在苦练魔性舞蹈“科目三”?你的关节正在经历大考
...店推出的“科目三”舞蹈展示服务,因其动作夸张,肢体运动幅度大,屡屡登上热搜。网上出现了许多舞蹈教程,引得网友跃跃欲试,纷纷“斗舞”,甚至这个魔性炫舞还火到了国外。 不过,喝彩声有之,哀嚎声也不在少数,...……更多
更多关于健康的资讯:
北京中医男科主任张治国医生:中医看,前列腺炎的原因是什么?
前列腺炎是指前列腺受到致病菌感染或某些非感染因素刺激,导致骨盆区域疼痛或不适、排尿异常、性功能障碍等临床表现的男性的疾病
2024-09-26 00:39:00
倾家荡产也不能治愈?提醒:这6种病根本无法根治,别白花冤枉钱
李大爷今年70岁,罹患糖尿病多年时间,期间一直服药控制病情,在服药的同时他也在寻找一些可根治糖尿病的方法,因为他担心长期用药给身体带来副作用
2024-09-26 00:46:00
小10岁老公每天拉着我运动……抗阻运动到底有什么用?
“诶,找了个比自己小10岁的老公,还是个健身教练,他体力太好了,变着花样地折磨我,现在每天都在逼我变着花样做,站立做,抬起来做
2024-09-26 01:01:00
医生提醒:在家测血糖,4个常见错误不能犯,不然测量结果不准确
张大哥自从几年前被诊断出糖尿病后,就一直很注重自己的血糖管理。每天,他都会按时使用血糖测试仪来监测自己的血糖水平,并根据医生的建议调整饮食和用药
2024-09-26 01:14:00
3800一盒的天价救命药,医生不让吃,75岁岳父只能在家等死……
“3800一盒的药,到死了也不让吃,开出来干嘛!”阿良(化名)堵在诊室门口,说什么也要替岳父讨回公道。 今年38岁的阿良有一个幸福的四口之家
2024-09-26 01:51:00
28岁女孩入职体检查出少一个肾,父母很早就知道了,一直瞒着
“怎么回事!我怎么会丢了一个肾!”刘艳(化名)拿着体检报告单,双手止不住发抖……10年前的一场车祸,导致脾脏破裂,医院全力抢救
2024-09-26 02:18:00
兰州新区加快建设特色农业产业集群
本文转自:人民日报本报记者 董洪亮 银 燕在甘肃兰州新区的一处高标准农田里,大型农机不断采收,农业高质量发展步履稳健。兰州新区持续推动农村一二三产业融合发展
2024-09-26 06:12:00
脚后跟经常干裂起皮?不止是缺乏维生素,当心这些疾病在捣鬼
天气干燥,一部分人脚后跟容易干裂起皮。很多人认为脚后跟干裂起皮是因为缺乏维生素,其实这只是其中一个原因,背后还可能隐藏着这3大病因
2024-09-25 20:13:00
血栓来临,手脚先知?手脚出现这些迹象,或许就是血栓来临的信号
提到血栓,我们第一时间想到的就是老年人,其实血栓并非只发生在老年人身上,还有很多年轻人也会出现血栓的情况。这主要是因为年轻人的生活习惯和饮食习惯不健康
2024-09-25 20:14:00
年轻人熬夜:背后的原因及危害
近年来,随着社会生活的日益繁忙和信息的爆炸式增长,年轻人熬夜成为了一个普遍现象。晚上12点睡觉是否算熬夜?甲状腺寿命是否受到影响
2024-09-25 20:14:00
咳嗽、呼吸困难老不好,多半是肺病
不知从什么时候,空气质量成了大家关心的问题,对于空气污染的问题也更加重视,因为我们的每次呼吸都和空气直接相关,空气质量直接关系到身体健康
2024-09-25 20:14:00
空腹可以吃香蕉吗
空腹吃香蕉是一个常见的健康问题。香蕉是一种营养丰富的水果,富含维生素、矿物质和纤维,对人体健康有很多好处。然而,空腹吃香蕉可能会引起一些不适
2024-09-25 20:15:00
脊髓损伤束带感肌张力高是怎么回事
脊髓损伤是脊柱骨折、脱位、压迫或刺伤等因素引起脊髓神经元损伤的一种严重疾病,常导致下肢肌肉的张力异常改变,其中脊髓损伤束带感肌张力高是一种常见的病理现象
2024-09-25 20:15:00
发现了!肺结节的“催化剂”并非海鲜,这些食物尽量少吃为好
但是在这里要告诉大家不用太过于的担心,因为大多数的肺结节都不是恶性的,恶性的肺结节只占整个百分之比的20%,相当于说,如果你的检查结果是肺结节的话
2024-09-25 20:16:00
癫痫攻略大公开!关于癫痫,你了解多少
癫痫病现在很常见,其主要症状是反复发作的癫痫大发作,给患者身心造成很大的伤害。如果在患者发生癫痫大发作时,不及时进行急救措施
2024-09-25 20:17:00