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本文转自：焦作日报□韩世臣陈式太极拳习练的过程不是一成不变的，我将其分为五个阶段，每个阶段的练法也都不尽相同。去僵求柔阶段：初学太极拳时，要静下心，放松身体，一招一式地学习，练拳时思想集中到动作要领...……更多
2024-02-26 06:39:00太极,太极拳,阶段,阶段,劲力,太极
...助用房，可满足举办国际性赛事和国家运动队转训。国家太极拳研究院、太极阁、民乐广场、云武楼与文体馆连为一体，系统性构成集科研、赛事、旅游、全民健身于一体的武术传习基地。据了解，无锡市传统武术公开赛，由江...……更多
2024-03-02 14:37:00无锡市,传统武术,无锡,公开赛,武术,传统
...更有助于维持规律的血液循环，减轻心血管的负担。2、太极拳太极拳是当代很多中老年人非常喜欢的一项运动，太极拳相对比较缓和，不会给身体造成伤害，同时对于高血压患者而言，也是一种非常不错的运动方式，因此先要...……更多
2023-01-15 22:26:00高血压,患者,运动,推荐,高血压,血压
...市共产生30名全国冠军，最终来自河北队的吴旭获得女子太极拳冠军，内蒙古队徐竹航取得男子长拳冠军，河南队杨凯歌取得女子长拳冠军，广东队杨钰玲取得女子南拳冠军，北体大队姚奥龙取得男子棍术冠军、男子刀术冠军，...……更多
2023-11-02 10:04:00河北队,保定,冠军,太极,河北,太极拳
...者从市交通运输局获悉，我市两条农村公路获省级荣誉，资阳区环黄家湖公路入选2023年度“湖南省十大最美农村公路”，大通湖国家湿地公园环湖旅游观光路获评2023年度“湖南省最具人气路”。湖南省交通运输厅印发《关于公...……更多
2023-12-08 07:47:00省级,荣誉,公路,黄家,湖南省,资阳区
本文转自：益阳日报资阳区省不动产登记“一库一平台”上线联通益阳日报全媒体讯（记者 刘舒婷 通讯员 唐素纯）“没想到新系统上线后办理不动产权证这么快，太方便了！”10月25日，在资阳区自然资源局不动产登记窗口，...……更多
2023-10-28 08:07:00不动产,平台,不动产,资阳区,资阳,益阳
...网人民网记者 李乃妍今天由北京大学体育教研部教师、太极拳世界冠军柴云龙老师为我们教授几个防身自救小技巧，危险时刻不要慌张，保持冷静，希望这些防身小技巧你永远用不到！本期理论及技术指导：北京大学体育教研...……更多
2024-03-22 16:48:00危险,技巧,运动,云龙,教研部,太极
...慢性病的患者，效果很好。有条件和机缘的人最好能练习太极拳，但先别练那种以内带外的传统小架，而要选择能够抻筋拔骨的大架子，时时注意“八面支撑”，上下一条线，提顶溜肩，尾闾下垂，周身要有对挣之意，久而久之...……更多
2023-01-14 10:00:00内家,筋骨,内家,周身,太极,筋骨
...么一股不服输的劲。在她的动员下，1997年，倪浩军租下资阳区长春镇镇政府附近一个门面，开了家“昊友酒家”。位置好，夫妻俩又待人以诚，服务热心细致，生意一直都不错。考虑到停车不是太方便，2009年夫妻俩重新选址，...……更多
2023-11-30 07:46:00乡亲,事业,资阳区,夫妻,资阳,益阳
...二班吕嘉乐同学，曾多次参加国家、省、市级武术套路、太极拳比赛，屡次荣获冠军，并荣获国家一级运动员称号！让我们向他表示热烈的祝贺！”3月18日上午，郑州八中星期一升旗仪式上，郑州八中政教副主任甘铁权大声宣布...……更多
2024-03-20 16:05:00郑州,一等奖,运动员,大赛,少年,运动
...沙再次漏溢，并恢复农户受损的农田，确保不影响春耕。资阳区长春镇新源村村民，因家中农田上方的网线下垂，导致农机无法进入，影响春耕，于是拨打12345热线反映。中国移动益阳分公司接到投诉后，立即指派工作人员上门...……更多
2024-03-23 10:33:00主动仗,春耕,主动,春耕,资阳区,春播
...促进新陈代谢。可以选择一些有氧运动，如慢跑、瑜伽、太极拳等。二、肠燥
秋天气候干燥，肠道易缺水，容易出现肠燥便秘等问题。肠燥的表现主要有：大便干燥、便秘、腹胀等。如何预防肠燥呢？1.饮食调理：多食用富含...……更多
2023-11-08 14:13:00养生,皮肤,肺燥,皮肤,养生,运动
...意进取、力争上游的奋斗激情。经过激烈角逐，含山县在太极拳比赛中获得中老年组太极拳24式第一名、中老年组太极拳剑42式第二名、中老年组太极拳剑32式第三名；在健身气功比赛中获得易筋经项目第一名、八段锦项目第一名...……更多
2023-10-10 02:35:00市运会,成绩,含山县,含山,二名,中老年
本文转自：三亚日报2023年中国职工太极拳大赛圆满落幕三亚参赛队伍荣获5金3银及集体二等奖三亚大小洞天代表队在比赛中。本报讯（记者 冯晨阳）近日，以“聚焦职工体育·弘扬太极文化”为主题的2023年中国职工太极拳大赛...……更多
2023-11-22 03:04:00三亚,参赛队,二等奖,集体,太极,三亚
...了。“我每天来这里和姐妹们跳扇子舞，老伴则在一旁打太极拳，吹吹自制的笛子。”吴玉珍表示，如今自己已经形成了每早锻炼一小时的习惯。家住奥体的65岁刘瑶女士则每天18时在位于奥体的市民中心广场前跳广场舞：“我...……更多
2023-10-23 00:31:00老年人,健身,科学,运动,老年人,健身
...旅游目的地也将起着积极的助推作用。东莞市清溪镇志强太极拳馆长吴志强表示，《“两拳一械”竞赛套路》教材对太极拳爱好者有很大的帮助，对初学者的练习比较规范，有利于推广。武当武术协会南京工业大学浦江学院分会...……更多
2023-10-21 19:07:00武当,太极,太极拳,套路,联谊,竞赛
...（秋篇·都匀站）在都匀水上体育中心举行，健身气功、太极拳展演、气排球社区赛、青少年轮滑公开赛、篮球赛、足球赛，丰富多彩的群众赛事活动带动更多群众享受运动的快乐，增强身体素质和健康水平，绘就出了一幅全民...……更多
2023-11-05 15:46:00黔南州,都匀,黔南,系列赛,全民健身,市集
...的复发和加重风险。建议选择轻度的有氧运动，如慢走、太极拳等。第七，对于患有肝肾功能障碍的人，由于跑步会加大内脏的负荷，可能导致病情进一步加重。建议根据疾病的具体情况，选择适宜的运动方式。第八，对于患有...……更多
2024-01-18 10:33:00情况,运动,疾病,选择,建议,腰椎
...益阳日报全媒体记者 陈徐文倩1月27日，星期六。这天，资阳区迎风桥镇楠竹山村和资阳区长春镇和平村两个家庭迎来了一波特别的“客人”和一份温暖的善意：市水利水电勘测设计研究院有限公司的13名员工和5名员工子女，为...……更多
2024-01-29 07:47:00星期,两个,家庭,曾家,资阳区,鹏飞
...进社区”“国球进公园”活动启动仪式暨“九九重阳节”太极拳展示在淮安盱眙举行，乒乓球世界冠军与500余名健身群众齐聚盱眙县奥体中心，舞动太极，乒出精彩，尽情享受运动的乐趣。本次活动由江苏省体育局、江苏省住房...……更多
2023-10-23 14:39:00国球,盱眙,淮安,太极,江苏省,江苏
...况设置风采展示和趣味比赛两个环节。在风采展示环节，太极拳队的阿姨们先后展演了八段锦、24式简化太极拳等项目，社区广场舞队的阿姨们踏着轻快的节奏，变换各种队列，展现优美舞姿。趣味比赛环节设置了乒乓球、投壶...……更多
2024-04-01 04:58:00河东,天津,风采,运动,运动,社区
本文转自：中国体育报本报讯 2023年“深圳杯”太极拳比赛日前在深圳市龙华区简上体育综合体迎来总决赛，近500名太极拳高手参赛。据介绍，太极拳项目在深圳有着深厚的群众基础，“深圳杯”太极拳比赛是深圳重点打造的...……更多
2024-01-24 04:03:00太极,太极拳,深圳,风采,高手,太极
...夏津县举办全民太极大会千人展演活动，1000多名来自县太极拳协会、各健身站点的太极拳爱好者参加。作为创建特色体育名城的重要一环，板式网球、篮球、太极拳、自行车、马拉松、青年体操、攀岩等丰富多彩的赛事在德州...……更多
2024-03-27 10:25:00德州,名片,活力,体育,德州,体育
...即日起至5月18日，河南省学生体育总会武术协会组织开展太极拳典型案例征集活动。本次活动以“分享太极健康生活”为主题，旨在展示太极拳在校园文化建设、太极拳促进师生身心健康、预防疾病等方面的实际效果，推动太极...……更多
2024-04-01 06:43:00太极,太极拳,典型案例,征集,典型,案例
...司创始人张欣告诉记者，该系统以中华优秀传统文化精华太极拳和中医理论为基础，创新融合5G、人工智能等数智科技，衔接医用与家用服务场景，将原来复杂的线下服务流程人工智能化，有效解决了当下运动康复训练中难以进...……更多
2024-03-22 03:58:00全民健身,全民,健身,升级,生产,服务
...、青少年趣味足球赛、焦作市迎新春非物质文化遗产项目太极拳展示交流活动等多种多样的文体活动，让广大市民朋友在锻炼健身的同时，感受到浓浓的年味儿。为做好疫情防控工作，市体育场馆管理中心呼吁前来游玩健身的市...……更多
2023-01-18 06:43:00体育场馆,场馆,部分,开放,体育,体育中心
...了亚军领奖台。接下来，吴鲁豫还将参加大学组女子自选太极拳、大学组女子对练和大学组集体三个项目的比拼。此外，在大学组女子自选枪术比赛中，扬大运动员邵嘉祎获得了第五名。在公开组田径项目男子4×400米比赛中，代...……更多
2023-11-07 07:53:00大运,银牌,动员,鲁豫,扬州,太极
...体健康。主会场活动在锣鼓展示中拉开序幕，随后进行的太极拳、花绳操等表演引得现场观众阵阵掌声和叫好声。今年53岁的王雷在展演中可谓“大忙人”，他先是参与了太极拳的表演，随后又加入到情景剧《活力阎良》节目的...……更多
2024-02-21 04:03:00全民健身,大年,全民,健身,运动,阎良
...）记者昨日从市体育局获悉，1月10日、11日，2024年焦作市太极拳与中医健康公益大讲堂将在市太极体育中心四号演播厅举行。凡喜爱太极拳的市民均可前去听讲。据介绍，太极拳是我国优秀的传统体育项目，凝聚了我国传统文化...……更多
2024-01-10 06:58:00太极,大讲堂,太极拳,公益,中医,健康
...洲日报株洲日报讯（全媒体记者/温琳） 日前，2023年全国太极拳公开赛总决赛在江苏江阴完美收官，来自株洲的太极拳高手彭艳获得两个第三名。彭艳2012年开始学习太极拳，起初只为锻炼身体。2018年，在一个群众体育赛事上，...……更多
2023-12-26 07:38:00株洲,太极,太极拳,两个,高手,全国
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对于上了年纪的人来说要重视疾病预防，因为在年龄增长时逐渐走下坡路，衰老加快，某些器官功能减退，老年性疾病一旦盯上，会影响正常生活
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中年人应注意保持健康，五十岁应注意“不贪”；中年人的身体状况，一直都是所有人都很关心的问题，五十岁以后，是人生中最重要的“黄金时期”
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秋风起，落叶黄，立秋之后，自然界逐渐步入收获与沉淀的季节，而对于中老年人的身体而言，这个时节也悄然埋下了健康挑战的伏笔
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人一旦上了岁数，除了皱纹增生，白发变多，眼花耳聋，腰酸腿疼等现象外，感觉好像也爱生病了，特别是一到换季，就最是容易受到各种病毒的侵害
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多彩贵州网讯（本网记者 李思瑾）10月11日，贵州中医药大学第二附属医院（贵州省中西医结合医院）儿童康复中心开诊。开诊仪式上
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前段时间，写过可替代主食的5种食物，其中包括山药。很多人质疑，说山药淀粉含量高，糖友不能吃。不可否认，山药确实含有较高的淀粉
2024-10-12 09:21:00
板栗：秋冬时节的美味与营养板栗，作为一种传统的干果和美食，在秋冬季节尤其受到欢迎。它不仅味道甘甜、口感独特，还蕴含丰富的营养成分
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米饭，作为日常生活中食用最多的食物（主食）之一，一直以来被大家所熟悉；对于现代社会的健康趋势来看，肥胖和超重人群的确越来越多
2024-10-12 09:23:00
在减肥期间，晚餐的选择非常重要，因为晚餐是距离前一餐最远的一餐，如果不注意选择，很容易摄入过多的热量，影响减肥效果。那么
2024-10-12 09:24:00
在健身界，鸡蛋被广泛认为是补充蛋白质的良好来源，有助于支持肌肉生长和修复。然而，关于是否每天吃12个煮鸡蛋对健身有益存在一些争议
2024-10-12 09:25:00
随着我国人口老龄化日渐严重，老人们的身体健康就成为了整个社会都非常关心的问题。众所周知，人上了一定的年纪，身体的机能循环
2024-10-12 09:29:00
在生命的长河中，心脏扮演着至关重要的角色，它不仅是我们身体的动力源泉，也是衡量健康的重要指标。随着年龄的增长，心脏的健康状态直接影响到我们的生活质量与寿命
2024-10-12 09:32:00
俗话说，“民以食为天”，人们的生活离不开吃，只要生存就必须得进食。在现代这样快节奏的社会中，有人会选择外出就餐，也有点外卖
2024-10-12 09:32:00