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运动“嗨”起来 共享健康年
本文转自:太原日报“新年新过法”系列报道之五运动“嗨”起来 共享健康年 体育馆里,洁白的羽毛球如燕子般飞翔,羽毛球运动爱好者挥汗如雨;汾河景区里,冬泳爱好者赤膊上阵,在冰雪凿开的一方池中挑战自我;大年初...……更多
牧区健身热
...盟西乌珠穆沁旗,随着牧区生活水平的提高,瑜伽等健身运动逐渐流行起来,人们参与其中,享受健康生活。新华社记者 王泽聪 摄 1月8日,人们在西乌珠穆沁旗的一家瑜伽馆练习瑜伽。近年来,在内蒙古锡林郭勒盟西乌珠穆沁...……更多
618健康消费成顶流,年轻人正在为“Keep 好状态”买单
...多消费者倾向于购买提升生活质量和健康水平的商品,在运动中获得对生活的掌控感、用更健康的身心面对工作生活的压力,成为大众一致的选择。作为备受消费者喜爱的运动科技平台,港股运动科技第一股 Keep 继开门红战报后...……更多
“悦己经济”驱动女性运动消费热
...新闻网中新网金华3月23日电 题:“悦己经济”驱动女性运动消费热作者 钱晨菲 董易鑫给客户介绍瑜伽服款式、整理货架上的商品……在浙江义乌国际商贸城,商户吴梅芳忙得热火朝天。“现在的年轻人把瑜伽服当休闲服穿,甚...……更多
...出拳再加点速!”在电影《热辣滚烫》热度加持下,通过运动健身实现塑形、解压,受到越来越多女性消费者关注。在合肥政务区习友路附近一家健身私教工作室,每天下班后来参加拳击培训的女性学员数量已经基本和男学员持...……更多
...沈阳日报进入3月春意渐浓,爱好锻炼的市民纷纷开启了运动健身计划。记者3月13日采访发现,今春沈城运动消费市场正随着春日经济的暖阳萌发出不少新场景、新趋势。在24小时自助健身房里“暴汗”周一晚,市民潘小姐和友人...……更多
突然爆火!这种裤子满大街都是,有商家卖了2个亿
据央视财经,春节后,受多种因素影响,女性运动迅速升温,带动了相关运动产品的销量增长。有运动产品电商买手介绍,瑜伽裤是最热门的单品,1个小时就能卖出200多条,平均价格在300元左右。1小时能卖200多条平均价格300元...……更多
健康快乐动起来红红火火过大年
...琪2023农历新春已至,除了一家团圆,大家不妨走出家门运动一下,过一个健康快乐的假期,为兔年大展宏“兔”做好准备。春节期间,广东全省各地将围绕“红红火火过大年”的主题,组织举办278项各类群众性体育竞赛活动(...……更多
冬季运动有讲究 当心健身变伤身
...……市民们的健身方式丰富多样,呈现出一派热火朝天的运动景象。68岁的市民李启申已坚持晨练30多年,每天都和朋友出门健身。每天早上六七点,他都会出门走上几公里。“‘冬练三九,夏练三伏’,运动就是要坚持才有成...……更多
这些运动可以帮助您在室内锻炼身体,保持健康
...的工作和学习之余,希望能在室内进行一些简单而有效的运动。本文将为您介绍三种适合室内的运动,它们分别是瑜伽、跳绳和健身操。这些运动可以帮助您在室内锻炼身体,保持健康。一、瑜伽瑜伽是一种源于印度的运动方式...……更多
瑜伽,源自印度,是一种有着五千年历史的身心灵健康体系
...将为您详细介绍瑜伽的各种好处,帮助您更好地了解这项运动。一、瑜伽对身心的益处1.改善身体柔韧性和灵活性瑜伽练习可以提高关节的灵活性,增加肌肉的柔韧性。通过瑜伽的拉伸和扭转动作,可以帮助身体释放紧张,增加...……更多
瑜伽裤的魅力,勾勒出苗条好身材
...。高弹力的面料不仅能满足各种瑜伽动作的需求,还能在运动中提供最大的灵活性与舒适度。透气快干的特性更是让你在大汗淋漓时依然保持干爽,让每一位女性在运动中都能感受到前所未有的自由与舒适。瑜伽裤的线条感 瑜...……更多
每天安排一定的时间进行瑜伽,不仅可以消耗热量,锻炼肌肉
在众多运动方式中,瑜伽以其独特的魅力和显著的效果,越来越受到人们的喜爱。瑜伽是一种舒缓的有氧运动,通过一套标准的动作,可以有效地锻炼肌肉力量、提高身体柔韧性,还能减少身体多余的脂肪,达到减肥瘦身的目...……更多
瑜伽裤爆红出圈杭州女孩穿着它去上班
...,也“大胆”了起来。雨霏是个精致女孩,早起去健身房运动,吃低碳水,再坐地铁上班。作息像时钟一样规律,工作了近十年,她依旧保持着好身材。有次早晨,做瑜伽、练器械,再跑了5km,雨霏累得不行,正要走进更衣间,...……更多
生活细节把握好 健康平安过大年
...热量的坚果要谨慎选择,适量食用。同时,假期人们通常运动少、吃得多、易上火。建议每天多吃果蔬,喝够1.2升水,避免或少喝含糖饮料,可自制豆浆、天然果汁等替代。“三高”人群尤其要管住嘴。 不少家庭习惯做一大桌...……更多
什么运动能降血压?英国研究:降压有2项“最佳运动”,不是跑步
...球高血压患者总数的四分之一,这一数字令人担忧。什么运动能降血压?英国研究:降压有2项“最佳运动”,不是跑步没错,运动确实是帮助我们控制血压的好帮手。近期一项英国研究发现,降压最有效的两项运动不是跑步,...……更多
网友调侃“春节8天,一天胖一斤”!他们却坚持打卡,过了个“健身年”
...身年”的,不止他一人,在蓉就地过年的一些人将健身等运动当作春节休闲娱乐的方式之一。记者近日走进成都多家健身房,发现往年春节门可罗雀的健身房里,今年可谓门庭若市。据健身房工作人员介绍,以往初七甚至更晚才...……更多
居家运动是实现健康生活的一种有效方式
随着健康意识的普及,越来越多的人开始注重居家运动。本文为您介绍居家运动的好处及实用建议,助您在家就能享受运动的乐趣,打造舒适健康的生活环境。一、居家运动的好处1.方便快捷:在家就能完成锻炼,省去外出运动...……更多
紧身瑜伽裤和运动露脐小背心的搭配技巧
在当今时尚与健身相结合的潮流中,紧身瑜伽裤和运动露脐小背心的组合成为了众多健身爱好者和时尚达人的心头好。这种搭配不仅展现了穿着者的身形曲线,也彰显了现代都市人追求健康、自信的生活态度。下面就一探究竟...……更多
春节假期特写:“Z世代”如何过大年?
...季已然到来。春节期间,溜冰、滑雪等成为“Z世代”的运动新风尚。位于绍兴市柯桥区的一家室内滑雪馆在春节期间“不打烊”。走进该滑雪馆,2条长度超过200米的雪道上滑雪爱好者众多,身着各色滑雪服的游客穿梭其间,共...……更多
简橙在线教育平台:静态运动帮助中老年人疗愈身心
引言:当今社会,运动早已不局限于爆汗淋漓的有氧运动和增肌塑形的力量训练,更多人开始享受舒缓身心的静态运动,典型代表瑜伽、太极......已经悄然融入大众的生活。静态运动盛行,中老年群体需求凸显在静态运动广泛的受众群...……更多
武汉全力北职工社区:瑜伽运动进社区,引导健康新生活
来源:极目新闻极目新闻记者吴汉通讯员万思思近日,武汉经开区沌阳街道全力北职工社区妇联联合武汉朝旭社工在航天瑞奇电缆有限公司开展妇女幸福课堂之瑜伽公益课,为女职工送上健康宁静的瑜伽时光。在专业瑜伽老师...……更多
关于孕期瑜伽,你了解多少?
...期瑜伽愈加受到准妈妈的欢迎,孕妇也越来越能接受这一运动。但是关于孕期瑜伽,准妈妈们了解多少呢?下面,本文对此进行简单介绍。一、什么是孕期瑜伽?孕期瑜伽即为孕妇量身定制的瑜伽运动,相比常规瑜伽,其动作较...……更多
节后3句健康忠告,中老年人要记牢
...的腌制食品应限量,甜食和糖果尽量不吃。第三句:适当运动不能少运动的好处千千万,合理的运动方式对心脑血管病也有很好的预防效果!01种类选择我们熟知的运动方式大致可分为:1.有氧运动——提升心肺耐力:如跑步、...……更多
平和运动来调养身心,度过一个健康、舒适的秋天
秋天是一个丰收的季节,气候逐渐凉爽。此时,人们在运动方面应该做出相应的调整,避免剧烈运动和过度出汗。本文将围绕秋天养生的主题,探讨如何通过平和运动来调养身心,度过一个健康、舒适的秋天。一、秋天气候特...……更多
开春瑜伽裤热销势头强劲 引领运动消费新潮流
...牛夏风)春季作为一年之始,是人们制定健康计划、投身运动的最佳时期,人们纷纷脱下厚重的冬装,迎接活力满满的春天。在这个生机勃勃的季节里,一股健身热潮悄然兴起,而其中最引人注目的无疑是瑜伽裤在市场上的热卖...……更多
运动是抗抑郁良方 | 散步、慢跑、瑜伽和力量训练效果佳
...何赶走抑郁,《英国医学杂志》发表一项分析结果,表明运动是治疗抑郁症的有效措施,其中,散步或慢跑、练瑜伽和力量训练的效果比其他运动方式更有效。01不健康生活方式也会让人抑郁之前的研究表明,大量饮用含咖啡因...……更多
蓝色紧身瑜伽裤与运动小背心的搭配方式
在当今这个注重健康与美的时代,运动服装不仅仅是为了方便锻炼,更是展现个人风格和时尚态度的重要元素。尤其是女性运动服饰,其款式和色彩的多变性为追求时尚的女性提供了广阔的选择空间。今天探讨一种特定的搭配...……更多
从5 个不伤膝盖的运动开始,保护膝关节的健康
...的重量,使我们能够行走、跑步、跳跃。然而,不正确的运动方式可能会对膝关节造成损伤。以下将为您介绍5个不伤膝盖的运动,帮助您在锻炼身体的同时,保护膝关节的健康。一、游泳游泳是一种全身性的运动,可以锻炼心...……更多
黑色瑜伽裤成为女性必备之一,展现女性的自信和勇气
...今黑色瑜伽裤的出镜率是非常的高,无论是街头潮流还是运动装备,都少不了黑色瑜伽裤的身影,为女性的魅力提升起到至关重要的作用。随着时代的变迁,女性们不再追求只是好看,更注重的是舒适性和健康。而黑色瑜伽裤恰...……更多
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北京中医男科主任张治国医生:中医看,前列腺炎的原因是什么?
前列腺炎是指前列腺受到致病菌感染或某些非感染因素刺激,导致骨盆区域疼痛或不适、排尿异常、性功能障碍等临床表现的男性的疾病
2024-09-26 00:39:00
倾家荡产也不能治愈?提醒:这6种病根本无法根治,别白花冤枉钱
李大爷今年70岁,罹患糖尿病多年时间,期间一直服药控制病情,在服药的同时他也在寻找一些可根治糖尿病的方法,因为他担心长期用药给身体带来副作用
2024-09-26 00:46:00
小10岁老公每天拉着我运动……抗阻运动到底有什么用?
“诶,找了个比自己小10岁的老公,还是个健身教练,他体力太好了,变着花样地折磨我,现在每天都在逼我变着花样做,站立做,抬起来做
2024-09-26 01:01:00
医生提醒:在家测血糖,4个常见错误不能犯,不然测量结果不准确
张大哥自从几年前被诊断出糖尿病后,就一直很注重自己的血糖管理。每天,他都会按时使用血糖测试仪来监测自己的血糖水平,并根据医生的建议调整饮食和用药
2024-09-26 01:14:00
3800一盒的天价救命药,医生不让吃,75岁岳父只能在家等死……
“3800一盒的药,到死了也不让吃,开出来干嘛!”阿良(化名)堵在诊室门口,说什么也要替岳父讨回公道。 今年38岁的阿良有一个幸福的四口之家
2024-09-26 01:51:00
28岁女孩入职体检查出少一个肾,父母很早就知道了,一直瞒着
“怎么回事!我怎么会丢了一个肾!”刘艳(化名)拿着体检报告单,双手止不住发抖……10年前的一场车祸,导致脾脏破裂,医院全力抢救
2024-09-26 02:18:00
兰州新区加快建设特色农业产业集群
本文转自:人民日报本报记者 董洪亮 银 燕在甘肃兰州新区的一处高标准农田里,大型农机不断采收,农业高质量发展步履稳健。兰州新区持续推动农村一二三产业融合发展
2024-09-26 06:12:00
脚后跟经常干裂起皮?不止是缺乏维生素,当心这些疾病在捣鬼
天气干燥,一部分人脚后跟容易干裂起皮。很多人认为脚后跟干裂起皮是因为缺乏维生素,其实这只是其中一个原因,背后还可能隐藏着这3大病因
2024-09-25 20:13:00
血栓来临,手脚先知?手脚出现这些迹象,或许就是血栓来临的信号
提到血栓,我们第一时间想到的就是老年人,其实血栓并非只发生在老年人身上,还有很多年轻人也会出现血栓的情况。这主要是因为年轻人的生活习惯和饮食习惯不健康
2024-09-25 20:14:00
年轻人熬夜:背后的原因及危害
近年来,随着社会生活的日益繁忙和信息的爆炸式增长,年轻人熬夜成为了一个普遍现象。晚上12点睡觉是否算熬夜?甲状腺寿命是否受到影响
2024-09-25 20:14:00
咳嗽、呼吸困难老不好,多半是肺病
不知从什么时候,空气质量成了大家关心的问题,对于空气污染的问题也更加重视,因为我们的每次呼吸都和空气直接相关,空气质量直接关系到身体健康
2024-09-25 20:14:00
空腹可以吃香蕉吗
空腹吃香蕉是一个常见的健康问题。香蕉是一种营养丰富的水果,富含维生素、矿物质和纤维,对人体健康有很多好处。然而,空腹吃香蕉可能会引起一些不适
2024-09-25 20:15:00
脊髓损伤束带感肌张力高是怎么回事
脊髓损伤是脊柱骨折、脱位、压迫或刺伤等因素引起脊髓神经元损伤的一种严重疾病,常导致下肢肌肉的张力异常改变,其中脊髓损伤束带感肌张力高是一种常见的病理现象
2024-09-25 20:15:00
发现了!肺结节的“催化剂”并非海鲜,这些食物尽量少吃为好
但是在这里要告诉大家不用太过于的担心,因为大多数的肺结节都不是恶性的,恶性的肺结节只占整个百分之比的20%,相当于说,如果你的检查结果是肺结节的话
2024-09-25 20:16:00
癫痫攻略大公开!关于癫痫,你了解多少
癫痫病现在很常见,其主要症状是反复发作的癫痫大发作,给患者身心造成很大的伤害。如果在患者发生癫痫大发作时,不及时进行急救措施
2024-09-25 20:17:00