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...年旧年交接之时,吃饺子取中文谐音“更岁交子”、辞旧迎新之意。因此过春节时,无论多么丰盛的菜肴,人们都会吃上一顿饺子,饺子是年夜饭桌上必不可少的。尤其是在北方,包饺子、吃饺子,已经成为大多数家庭欢度除夕...……更多
古人所谓“半斤牛肉,二两小酒”是怎么吃的?这样吃很有营养?
古人的饮食智慧一直以来都备受瞩目,其中不乏与健康营养相关的饮食习惯和理念。在古代,人们常常会听到这样一句话:“半斤牛肉,二两小酒”,它既是一种生活态度,也是对饮食的文化理解。那么,古人究竟是如何食用...……更多
...接受长江日报记者采访,为广大市民春节期间吃得营养又健康支招。1.食材丰富,合理搭配根据最新发布的《中国居民膳食指南(2022)》的健康推荐,春节期间饮食应该尽可能多地增加食材的种类,包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽...……更多
如果突然偏好以下15种食物,这可能是身体发出的信号
...所增减,但有时候,这种变化可能暗示着身体某些潜在的健康问题。中医提醒我们,如果突然偏好以下15种食物,这可能是身体发出的信号,需要引起我们的关注。一、偏好甜食过度的甜食偏好可能暗示体内缺乏B族维生素。B族...……更多
过年饮食 牢记三条原则
...知不觉使人的热量摄入超标。那么,如何在春节期间吃得健康呢?“按需取食”,严格控制各类食物总摄入量主食尽量选择粗杂粮,粗细搭配,避免加工精细的面包、年糕、汤圆或元宵等食物的大量摄入。亲朋好友相聚,容易吃...……更多
身体出现这种现象,很有可能说明你不再适合饮酒
...进彼此之间的感情。然而,我们也要意识到,过量饮酒对健康的危害不容忽视。酒精对肝脏的损伤尤为严重,长期大量饮酒可能导致酒精肝,甚至肝硬化,对身体健康构成严重威胁。因此,适量饮酒和关注身体的信号是非常重要...……更多
健健康康过大年(新视野)
本文转自:人民日报海外版熊 建《 人民日报海外版 》( 2024年02月06日 第 10 版)奶奶在世的时候,每到腊月,我就特别期待开启她的“宝罐子”。那个泥封罐子在里屋床底下,她领着我去把它搬出来,用锤子敲碎泥土,打开封...……更多
高血压患者饮食有讲究!减少4类血压升高食物!多吃这些降压食物
...血压的正常水平。通过调整饮食习惯,配合适当的运动和健康的生活方式,可以有效地控制和降低高血压的风险。 降低血压或对高血压有益的食物通常富含钾、钙、镁和纤维,并且低钠。以下是一些有助于降血压的食物类型:1...……更多
夏季旅游健康指南,帮助您预防蚊虫叮咬和注意饮食卫生
...也随之到来。在享受美景和放松身心的同时,保护自己的健康尤为重要。本文将为您提供一些夏季旅游健康指南,帮助您预防蚊虫叮咬和注意饮食卫生,让您的旅行更加愉快。一、预防蚊虫叮咬1.穿着合适的衣物夏季出游时,选...……更多
胰腺炎的注意事项
...等可以增加患胰腺炎的风险。二、胰腺炎的预防措施(一)健康饮食:保持均衡的饮食,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、全谷类食物等。同时,控制脂肪和糖分的摄入量,避免高脂、高糖、高盐的食...……更多
本文转自:南京晨报昨天是大年初六,春节假期临近尾声,但江苏省中西医结合医院的医护人员似乎更忙碌了,相比于春节前,节日期间到该院就诊的患者更多,开怀畅饮、肆意玩闹的“后遗症”逐渐显现出来,大家开始陆续...……更多
“阳康们”如何过大年美食与健康皆不可辜负
本文转自:钱江晚报 “阳康们”如何过大年美食与健康皆不可辜负“阳康”之后,虽然不发烧了,但很多人都留下了不少“后续症状”, 比如味觉消失、咳嗽嗓子疼、鼻子不通气、浑身骨头疼、记忆力减退等,而且这个过程...……更多
节日进行时这样吃更健康
...殊人群在饮食上有哪些注意事项?如何更好地平衡美味和健康?广州市红十字会医院临床营养科主任谭荣韶来支招。糖友注意控糖药莫停春节期间,能量摄入相应增多,糖尿病患者一定要严格控制进食的总量,摄入食物所产生的...……更多
医生建议晨起2不要、睡前2不宜和日常3坚持,以帮助控制血脂
...的快节奏和饮食习惯的变化,血脂高已经成为一种普遍的健康问题。高血脂可以导致许多严重的健康问题,如心血管疾病、脑梗塞和胰腺炎等。因此,对于血脂高的人来说,日常生活中的一些习惯需要特别注意。本文将介绍医生...……更多
这5个让脾胃变弱的坏习惯,你可能每天都在做
...重要的消化器官,承担着消化食物、吸收营养和维持身体健康的重要任务。然而,生活中的一些不良习惯可能会对脾胃造成损害,影响其正常功能。本文将介绍五个常见的让脾胃变弱的坏习惯,以及如何避免或纠正这些习惯,以...……更多
美食虽丰盛 把住健康弦
...今晚报天津中医一附院专家给您提个醒美食虽丰盛 把住健康弦本报讯(记者庄媛)春节是家庭团聚、亲朋好友欢聚的时刻,美食自然是不可或缺的重要元素。目前假期已经接近尾声,但是很多家庭的冰箱里还堆积着大量食材,...……更多
确诊高血压还能喝酒?医生:当然不行,除此之外,还要注意这2点
...血压升高除了直接导致血压升高外,饮酒还可能带来其他健康风险。例如,长期过量饮酒与心脏病、脑卒中、肝脏疾病等严重健康问题密切相关。对于高血压患者而言,这些风险可能会因饮酒而进一步加剧。高血压患者的饮食管...……更多
胃癌越来越多?或是3物“兴风作浪”,再馋也别碰,以免自讨苦吃
...颗重磅炸弹,在宁静的聚会上爆炸开来,引发了一场关于健康饮食和生活方式的深入讨论。胃癌,这个曾经似乎离我们很远的词汇,现在却越来越频繁地出现在我们的生活中,它不分年龄、性别,威胁着每一个人的健康。那么,...……更多
山东省疾控中心发布春节期间饮食安全与营养健康提示
...春节正是万家团圆时,为了让市民度过这个欢乐、祥和、健康的传统节日,山东省疾病预防控制中心特别提醒,大家在享用节日美食、与亲朋好友聚餐聚会时,应关注以下食品安全和营养健康提示。一、食品安全常记心中(一)...……更多
多吃白色食物也有生津润肺、补益肺气的功效
...当多食酸味果蔬,如西红柿、枇杷、柠檬等,有益于身体健康。3.多吃白色食物:白色食物多具有生津润肺、补益肺气的功效,如银耳、蜂蜜、白芝麻、萝卜、莲藕、荸荠、梨等。二、秋天养生食谱推荐1.银耳莲子羹:银耳具有...……更多
脑梗高发人群要知道!多吃这些食物可降低患病风险,
...极控制和管理血压是预防脑梗的重要步骤。2. 均衡膳食:健康饮食对于预防脑梗非常重要。建议摄入富含纤维、维生素和矿物质的食物,如蔬菜、水果、全谷类、豆类和健康蛋白质。3. 控制血脂水平:高胆固醇和高血脂是脑梗的...……更多
研究发现,长期吸烟会导致肝细胞损伤,从而引发肝硬化
...肝,而脂肪肝也是肝硬化的重要诱因。因此,我们应保持健康的饮食习惯,加强锻炼,控制体重,预防脂肪肝。四、饮食习惯不佳者:长期摄入高盐、高脂、高糖食物,容易导致脂肪肝、高血压等慢性病,从而增加肝硬化的风险...……更多
胃不好,这么吃,胃病越来越严重!
俗话说:“病从口入”,这句话深刻地揭示了饮食对健康的重要性。随着生活水平的提高,饮食选择变得更加丰富,但并非所有美味都适合长期食用,特别是对于胃部会产生伤害的食物。来医生提醒:应该少吃的四类食物,以...……更多
养胃的小妙招,做到一个效果都不错
...我们身体的重要器官之一,负责食物的消化与吸收,它的健康直接关系到我们的营养摄入与整体健康状态。然而,现代生活节奏快,饮食不规律,很多人都有胃部不适的困扰。那么,如何养胃呢?下面就来分享一些养胃的小妙招...……更多
胃癌都是吃出来的,有没有这些饮食习惯,你心里没点数吗?
...讨论胃癌,这个让人闻风丧胆的癌症,到底毁了多少人的健康和家庭幸福。身体受罪不说,生活更是失去色彩。而且得胃癌的人群越来越年轻化,关于胃癌,我们生活中有哪些踩雷的生活习惯需要取缔呢?看看你是否也有这些坏...……更多
肝不好的人,吃饭一般有这4个习惯,1个没有是最好!
...理、生活压力大等原因,愈来愈多的人出现肝脏问题,给健康带来了严重威胁。肝不好的人,吃饭一般有以下4个习惯1、过量饮酒许多人在用餐时喜欢饮酒,认为酒可以帮助提升食欲,然而过量饮酒却是肝脏的大敌。酒精对我们...……更多
...,营造和睦愉悦的家庭进餐气氛,这都有利于营养改善和健康提升。 ……更多
吃饭竟然把血压吃低了?医生说确有此事!老年高血压朋友须知
...控制的高血压可能导致心脏病、中风、肾功能衰竭等严重健康问题,严重影响生活质量。值得注意的是,高血压并非一个孤立的疾病,它常常与其他健康问题如糖代谢异常、肥胖症及高血脂等并存。这些并发症进一步加剧了高血...……更多
三高人群的健康饮食指南,吃出美好生活
...、充足水分、规律作息等原则,合理安排饮食,助力身体健康。在享受美食的同时,也要关注营养均衡,让美味与健康同行。 ……更多
新春佳节如何吃得健康且有趣 营养科医生给出五条小贴士 快收藏!
...“每逢佳节胖三斤”,饮食不当,可不仅是胖,还会影响健康。新春佳节,如何实现健康饮食?上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院营养科主任马莉给出五点小贴士。合理搭配:主食粗细配 蔬果不可少 肉类精心选主食是一...……更多
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宜春三小开展户外团建活动
江西手机报讯(吴春娜、邓思怡) 11月9日,宜春三小开展了全体教职工团建活动。在活动中,老师们手持木锤,有节奏地捶打着糯米
2024-11-13 19:30:00
健康问太和 | 痛经难忍?专业医生推荐的方法来了
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)说起痛经,应该是很多女性朋友不能言说的“痛”!痛起来坐立不安,疼痛剧烈时还会出现面色苍白
2024-11-13 20:13:00
太和夜话 | 双重考验下的生命奇迹:太和医院成功救治一名颅脑肿瘤患者
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在人生的旅途中,意外与明天总是难以预料,但总有一些人,用他们的专业和爱心给予我们温暖和希望
2024-11-13 20:44:00
中国消费者报北京讯(记者孟刚)近期,国家医保局加快规范医疗服务价格项目,已编制印发15批立项指南。在最新完成的综合诊查类立项指南中
2024-11-13 20:50:00
乌当区委老干部局传达学习全国老干部局长培训班精神
近日,贵阳市乌当区委老干部局召开专题学习会,传达学习全国老干部局长培训班精神,并对贯彻落实会议精神作出要求和部署。区委组织部副部长
2024-11-13 21:18:00
乌当区老年大学形体舞蹈中级班开展秋季户外课堂
为推动教学方式创新,激发老年学员学习兴趣,近日,贵阳市乌当区老年大学形体舞蹈学员临时党支部组织形体舞蹈中级班学员到永乐乡开展户外课堂活动
2024-11-13 21:18:00
乌当区委老干部局组织“五老”到贵州省博物馆参观学习
为丰富“五老”的精神文化生活,深入了解贵州历史文化、感悟多彩贵州独特魅力,11月5日,贵阳市乌当区委老干部局组织“五老”到贵州省博物馆参观学习
2024-11-13 21:18:00
防治鸭群站不起来的办法      鸭群站不起来是什么原因
鸭群站不起来是一个复杂的问题,涉及多种可能的原因。为了全面解析这一现象,我们需要从多个角度进行探讨,达龙硬骨头主治家禽瘸腿瘫痪
2024-11-13 14:39:00
应该如何饲养鸭子能防止软脚
饲养鸭子是一项既有趣又富有挑战性的任务,而防止鸭子出现软脚病则是确保鸭子健康成长的重要一环。软脚病不仅影响鸭子的行走能力
2024-11-13 14:39:00
鸭群软脚需要补充哪些营养      鸭群出现软脚症状会影响出
鸭子软脚是一种常见的健康问题,尤其在饲养管理不当或营养不均衡的情况下更容易发生。为了帮助鸭子恢复健康,我们必须深入了解导致其软脚的原因
2024-11-13 14:39:00
鸭群软脚治疗需要多长时间    鸭群治疗软脚需要吃些什么
鸭群软脚病是一种常见的家禽疾病,尤其在管理不当或饲料营养不均衡的情况下容易发生。该病不仅影响鸭子的正常行走和活动,还可能导致其生长受阻
2024-11-13 14:40:00
都匀市关工委举行非公经济和社会组织关工委授牌仪式
近日, 都匀市关工委到贵州仁义律师事务所、黔南丽人妇产医院两家非公经济和社会组织举行企业关工委授牌仪式。市关工委主任高越美
2024-11-13 14:40:00
心龙猫:智能科技赋能下的心身疗愈系统化、科学化、数智化大变革
心龙猫正式发布!11月9日,广州市心理咨询师协会主办,人和智智能科技公司承办的第六届粤港澳大湾区城际心理咨询师协会联谊高峰论坛在广州圆满落幕
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郑州民生耳鼻喉医院好不好?孩子得了分泌性中耳炎怎么办?
在门诊中,常常有家长询问:孩子感冒好了,耳朵却还是不舒服,看电视的声音越调越高,叫他也不回应,这究竟是怎么回事呢?其实
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海南成美医院专家:糖尿病“盯上”年轻人 出现这些症状要警惕
消费日报网讯(记者 郑红梅 □ 黄妃)2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日,今年的主题是“糖尿病与幸福感”。近年来
2024-11-13 14:47:00