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...，看看你占据了几个。均衡的饮食均衡的饮食是保持身体健康的关键。不容易得癌的人通常注重饮食平衡，摄入适量的水果、蔬菜、全谷物和蛋白质。他们避免过多摄入高热量、高脂肪和高糖的食物，因为这些食物可能会导致体...……更多
2023-12-09 11:42:00易得,特质,易得,癌症,风险,身体
鲁网2月10日迅（记者 赵洪斌 通讯员 孙佳星）时序更替，华章日新。为进一步提升景区环境，打造整洁、清新、文明的节日氛围，德州市城市管理局长河公园管理办公室开展园区环境卫生集中清理行动，让广大市民游客在洁净...……更多
2024-02-10 16:30:00德州,辞旧迎新,长河,大年,公园,文明
...商网2023年春节将至，为保障节日期间消费者饮食安全与健康，西安市市场监督管理局特作以下消费提示。餐饮消费要安全要保持清洁，注意勤洗手，保持餐具、厨具清洁，保持冰箱、厨房和用餐环境清洁。要注意生熟分开，食...……更多
2023-01-17 16:07:00食品安全,家庭,食品,安全,脂肪,食物
...加快和不良生活习惯的增多，越来越多的人开始面临心脏健康问题。在这样的情况下，通过合理的饮食调整来保护心脏显得尤为重要。那么，如何在饮食上做到多吃“2红”，少吃“2黄”呢？接下来，将为大家详细解答。首先，...……更多
2024-04-29 14:14:00心脏,不好,饮食,心脏,红枣,红薯
本文转自：新民晚报春节来临，如何吃得健康？营养科专家送出健康“五福”今天是除夕，兔年新春转眼到了。每逢佳节，亲朋好友聚在一起吃吃喝喝是免不了的。不过，春节饮食的特点往往是高蛋白、高脂肪、高热量、高盐...……更多
2023-01-21 14:17:00五福,营养,专家,健康,零食,健康
...自：石家庄日报市人民医院营养专家提醒——春节期间要健康饮食适度锻炼本报讯 （记者 李莉雅）正值新春佳节，节日会餐，美味佳肴少不了。春节期间吃什么、如何吃，才能既享受美味又保持健康？2月12日，记者采访了市人...……更多
2024-02-14 06:42:00健康饮食,饮食,健康,食物,荤菜,健康
...日前的忙碌。除了仪式感，和家人欢欢喜喜、平平安安过大年是每个人的心愿。健康无小事，春节期间，注意这些衣、食、住、行等方面的细节，健康平安过春节。清扫卫生 收获好心情“崭新的装饰和干净的环境，能让人收获...……更多
2023-01-20 09:45:00平安,大年,细节,健康,生活,李佳
...扰。了解消化不良的症状、原因和预防方法对于改善消化健康至关重要。本文将介绍消化不良的常见症状，探讨可能的原因，并提供一些预防和缓解消化不良的方法。消化不良可能表现为以下一些常见症状：胃灼热感、胃胀气、...……更多
2023-11-08 15:49:00胃口,动力,问题,症状,黏膜,压力
本文转自：金陵晚报收好春节防护小贴士健康平安过大年□实习生 李东镁金陵晚报/紫金山新闻记者王婕妤 春节即将来临，这也是人口流动最为频繁的时期。大量外出务工、求学的人群返回家乡，与亲朋好友团聚，共度佳节。...……更多
2024-02-01 01:03:00贴士,平安,大年,防护,健康,传染病
...施，肝不好可能会演变成肝炎、肝硬化等严重疾病，危害健康。肝不好的症状和体征可以分为五个阶段。下面就来详细介绍一下这五个阶段的症状和体征。一级预警：肝脏负担加重在这个阶段，肝脏开始承受过多的负担并开始受...……更多
2024-03-15 11:13:00预警,症状,不好,疾病,保护,方法
本文转自：焦作日报2月19日晚，2024年温县迎新春“京华杯”武德镇“村BA”篮球邀请赛在武德镇文体中心迎来决赛。2月27日，为期3天的2024年河南省新春气排球联谊赛在博爱县体育馆拉开帷幕。
2月18日，2024年河南省第十八届中...……更多
2024-02-28 06:38:00迎新,大年,健身,运动,快乐,健康
本文转自：福州日报健康度假专家支招本报讯记者林文婧通讯员陈文艺春节假期是阖家团圆的日子，家家户户准备了丰盛的美食。“合理膳食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡，是健康的‘四大基石’。希望大家保持健康的生...……更多
2024-02-11 08:00:00度假,专家,健康,嘌呤,食物,饮食
脑卒中和心脏病，是我们生活中不容忽视的健康威胁，了解风险因素并采取科学的护理措施，是预防这些疾病的有效途径。本文将介绍如何通过护理降低患脑卒中和心脏病的风险。一、脑卒中和心脏病的风险因素脑卒中是因脑...……更多
2024-02-26 08:52:00卒中,心脏病,护理,心脏,风险,心脑血管
...和心灵的碰撞仿佛都被这杯酒诠释得淋漓尽致。#金秋聊健康#01白酒的主要成分白酒的主要成分是乙醇和水，占总量的98%-99%。乙醇化学能的70%可被人体利用，1克乙醇供热能5千卡。溶于其中的酸、酯、醇、醛等种类众多的微量有...……更多
2023-10-06 06:17:00饮酒,范围,白酒,酒精,饮酒,身体
...要掌握一些点菜小技巧年夜饭，既要吃得开心，也要吃得健康。（图@视觉中国）营养师提醒空腹饮酒容易伤害胃黏膜，碳酸饮料会妨碍胃肠对食物的消化吸收，建议开席时先不要饮酒，等进食一半时再饮不迟，也要不喝或少喝...……更多
2024-02-08 04:03:00菜肴,主食,食物,蛋白质,凉菜,饮料
...的励志电影，电影中成功瘦身的贾玲让秦女士受到鼓舞，大年初三，闲来无事的她决定通过跑步来恢复身材。可因为经验不足，准备不充分，加之瘦身心切，秦女士在运动过程中“发力过猛”，一不小心崴了脚。让她没想到的是...……更多
2024-02-23 01:02:00节日,牙冠,牙齿,饮酒,节日,胰腺炎
...成严重影响。骨质疏松的主要原因是缺钙，钙是维持骨骼健康的重要元素，当身体缺钙时，骨骼的密度就会下降，导致骨质疏松的发生。此外，骨质疏松还与年龄、性别、荷尔蒙水平、遗传因素、营养不良等有关。年龄越大，骨...……更多
2023-12-21 21:00:00骨质疏松,骨质,生活,骨骼,骨质,女性
...似不起眼的日常小习惯，可能正在悄然损害着我们的肾脏健康。今天，就让我们一起来盘点这些不良习惯，并探讨如何做出改变，保护我们的肾脏。一、长时间憋尿现代人生活节奏快，忙碌的工作和学习常让我们不得不长时间憋...……更多
2024-03-08 09:00:00肾脏,时候,肾脏,健康,长时,饮酒
...心肌梗死等心脏疾病具有一定的改善效果，帮助保护心脏健康。5.清热凉血
鸭肉具有清热凉血的功效，对于阴虚内热引起的盗汗颧红、口干欲饮、小便短黄等症状能够起到一定的调理作用。医生：不想病情恶化，7物请列入黑名...……更多
2023-10-11 12:52:00刺激性,癌症,患者,食物,饮食,建议
...师郑莹指出，想要降低癌症风险，可以参考这几点建议。健康饮食：中国居民膳食指南推荐，饮食上要保证营养健康均衡，多吃蔬果、大豆、奶类等食物，保证食物多样性。戒烟并远离二手烟：烟草是癌症的高危因素，预防癌症...……更多
2023-10-19 17:51:00肿瘤专家,癌症,肿瘤,风险,建议,专家
...肪肝、酒精性肝炎、肝硬化等疾病。因此，为了保护肝脏健康，我们应该尽量少饮酒或者不饮酒。如果无法戒酒，也要注意适量饮酒，男性每天不超过50克纯酒精，女性每天不超过40克纯酒精。2.不良饮食习惯高脂肪、高糖、高盐...……更多
2024-01-24 06:37:00橘子,肝病,患者,水果,不好,医生
...痛风以及高尿酸血症患者究竟应该怎么吃？近期国家卫生健康委发布了《成人高尿酸血症与痛风食养指南（2024年版）》，针对不同季节、不同地区、不同人群提供了食谱套餐示例和营养健康建议。2018-2019年中国慢性病及危险因...……更多
2024-02-23 09:27:00痛风,患者,饮食,指南,官方,尿酸
...该如何远离脂肪肝呢？4月3日，FM101.9十堰交通音乐广播《健康问太和》节目中，十堰市太和医院感染科主任医师敖康健为我们详细解答了这些问题。敖康健解释，肝脏在脂肪的消化、吸收、分解、合成及运输过程中起着关键的作...……更多
2024-04-03 20:40:00太和,脂肪肝,脂肪,健康,脂肪,脂肪肝
...入，增加富含维生素和蛋白质的食物，以促进口腔黏膜的健康。不良口腔卫生习惯年轻人忙碌的生活往往导致口腔卫生习惯的忽视。不正确的刷牙方式、不定期的牙医检查以及不使用适当的口腔清洁产品，都可能增加口腔溃疡的...……更多
2023-11-16 15:28:00口腔溃疡,溃疡,口腔,嘴巴,痛苦,年轻人
...压上升的控制相当不利的。除此之外，长期饮酒对人体的健康还有以下这些危害，尤其是对于高血压患者而言，需警惕！1、影响心脏长期过量的喝酒会导致体内的酒精大量的上升，这对于人体的心脑血管健康是不利的。有相关...……更多
2024-01-29 09:32:00高血压,患者,是的,后果,医生,高血压
...。（图/Wikipedia）防范贴士：1.爱喝咖啡的宝子们别慌了，健康成年人每天摄入不超过 210~400 毫克咖啡因，大约相当于 2 大杯星巴克，是没问题的。[1] 建议喝咖啡的时候，多加点奶，“边补充边流失”总比“一直流失”强。2.至于...……更多
2023-11-12 19:41:00就是,骨质,贴士,运动,补钙,骨密度
...代谢性疾病。它们是现代社会中常见的慢性疾病，对人的健康构成了严重威胁。1. 心血管系统：动脉硬化：持续的高血压和高血脂可导致血管壁变厚、变硬。冠状动脉疾病：血脂异常可能导致冠状动脉斑块形成，引发胸痛、心绞...……更多
2024-03-28 11:16:00人群,食物,医生,血糖,食品,糖尿
...又能帮助控制体重，让糖尿病患者能够更好地管理自己的健康。然而，任何事物都应适度，豆腐也不例外。过量摄入可能会带来其他健康问题，因此糖尿病患者在享受豆腐的美味时，也要遵循医生或营养师的建议，保持适量的摄...……更多
2023-12-15 18:15:00并发症,糖尿,糖尿病,患者,血糖,豆腐
血压高是一种常见的健康问题，它可能导致心脏病、中风和其他严重的并发症。因此，对于那些患有高血压的人来说，保持血压稳定非常重要。除了药物治疗和生活方式的改变外，饮食也是控制血压的关键因素之一。在饮食中...……更多
2024-01-14 10:34:00矿物质,矿物,维生素,血压,食物,血压
...艳彩 临沂报道春节期间的饮食往往过于油腻和丰盛，对健康不利。大众网记者为您提供春节期间的健康饮食攻略，帮助您在享受节日美食的同时，保持健康的生活方式。一、春节期间健康饮食的原则平衡膳食多样食物适量饮食...……更多
2024-02-13 17:27:00美味,美食,健康,健康,饮食,节日
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本文转自：人民网-安徽频道春回大地，农事渐忙。肥西农垦各生产基地抢抓农时，全面推进小麦、油菜田间精细化管理。依托科技赋能与科学施策
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春三月，阳气升发，正是人体代谢加快、燃脂塑形的黄金期！为让广大朋友深度体验中医特色瘦身疗法，感受中医药的魅力，在“三八”妇女节来临之际
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3月6日，遵义医科大学附属医院（以下简称“遵医附院”）文化建设精品工程——舞台剧《一程山水》在该院首演。该剧以我国已故外科学家
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本文转自：人民网代表委员说张抒扬代表：罕见病多层次保障政策“再升级”唐佳“建议推动制定罕见病法”“建议设立国家级罕见病专项基金”“建议推动罕见病药品引进
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本文转自：人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈“四早”干预阿尔茨海默病 保障老年人群健康2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 李成修惊蛰，是二十四节气中的第三个节气，也是仲春时节的开始。仲春时节，万物复苏，春意也渐渐浓了起来
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为丰富社区老年学校妇女文化生活，展示巾帼风采，近日，在妇女节来临之际，城郊社区老年学校组织社区在家妇女开展“不惧时光 活出非凡的自己”迎三八节活动
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近日，金沙县关工委主任赵正乾，副主任王娜宁，县教育局关工委副主任岳正军一行到禹谟镇幼儿园就“研培中心”项目申报工作开展督导
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近日，织金县委组织部邀请县人民医院营养科杨丽萍医师，在县级“桑榆红驿站”举办“关注营养·分享健康”主题讲座，30余名老干部参加
2025-03-07 15:46:00