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提醒:身上3处发臭,可能是肝脏在求救
...免;此外,肝病患者往往存在代谢嘌呤紊乱的情况,摄入过多嘌呤可能导致高尿酸血症,加重肝脏负担。因此,肝病患者不宜过多食用豆腐。在实践中,肝病患者应根据自身病情和医生的建议,制定合理的饮食计划。在适量的情...……更多
你的餐桌上,是否存在“肝癌陷阱”呢?医生揭秘三种高危食物
...品中的丙烯酰胺、多环芳烃等化学物质,具有极高的致癌风险。长期食用高温油炸食品,不仅容易引发肝癌,还可能导致乳腺癌、肺癌等恶性肿瘤。因此,我们应该尽量减少高温油炸食品的摄入,多吃蒸、煮、炖等健康的烹饪方...……更多
中国食品科学技术学会第十九届年会召开
...者围手术期口服营养补充,特殊医学用途配方食品的安全风险控制,婴幼儿配方粉中化合物风险评估、乳液的构建及消化特性,母乳中营养素的传递及其吸收效率等议题展开深入探讨。2022年度中国食品科学技术学会科技创...……更多
午餐需要顿顿吃肉吗?医生:吃午餐时这些东西千万别吃,早了解!
...世界卫生组织列为致癌物。最后,过量油脂的食物。油脂过多会增加心血管疾病的风险。以炸鸡为例,其油脂含量高,长期食用对心脏健康不利。替换方法是选择烤制或蒸煮的烹饪方式,减少油脂摄入。 ……更多
...全的认知,有意识地选择健康食品,尽可能规避食品安全风险,保障研学旅行安全进行。具体来看,可以从以下几个方面入手切实开展食品安全教育工作。首先,研学旅行指导师可以在研学旅行前向学生普及食品安全知识,包括...……更多
如何食用猪油既美味又健康?注意这3点,好处看得见
...胆固醇在适量的情况下对身体正常功能是必需的,但摄入过多的胆固醇可能会对心血管健康产生负面影响。02一勺猪油等于五副药?在现如今这种主流的健康观念里,绝大多数人都认为猪油摄入过多的话会容易增加高血脂出现,...……更多
这些能让人上瘾的东西,你可能每天都在吃
...入,既“清洁“又省钱,还避免了太多的短期和长期健康风险。你要不要考虑一下呢?—— 全文终 ——(文中用图来自网络)参考文献:Social, clinical, and policy implications of ultra-processed food addiction. 10-09, d……更多
回顾与展望|权威专家科学解读 2023年食品安全与健康十大热点
...热议解读专家:陈君石,中国工程院院士、国家食品安全风险评估中心总顾问阿斯巴甜是国际食品法典委员会以及很多国家和地区政府批准使用的甜味剂。世界卫生组织国际癌症研究机构(IARC)和联合国粮农组织、世界卫生组...……更多
...鸡、活猪、活鱼等长途贩运、现宰现吃,加大了质量安全风险;再加上市场上散装农产品标签不规范,销售者进销台账不规范、不齐全,导致即使发现问题产品,也很难追根溯源。面对农产品质量安全领域存在的欺诈行为,为了...……更多
花生有哪些好处?专家提醒:这4类人,真的不建议吃花生
...较高的钠(盐)含量。对于体循环动脉血压增高的人群,过多的盐分摄入可能导致血压升高,增加心血管疾病的风险。这类人群应选择无盐或低盐的花生产品,或在医生的建议下限制花生的摄入量。虽然花生是一种营养价值高的...……更多
...成果转化4个时间节点,细化制定市场主体、部门管理、风险隐患、重点任务4张责任清单,建立分责全覆盖、知责全落实、履责全方位、问责全过程的网格化责任体系,确保人员到位、措施到位、责任到位。实体运转、扁平运行...……更多
每顿都在吃的这个“调料”,致死率排世界第一!危害波及多个器官
...源当身体缺“钠”时就会出现乏力、虚脱等症状但食盐量过多也会导致诸多疾病已有统计研究发现我国因吃盐过多导致的死亡率排世界第一一个调料导致我国死亡率排世界第一我国因吃食盐过多导致的死亡率排世界第一,吃盐多...……更多
通过三少一高的方式,远离疾病,迈向更健康、更美好的生活
...低患病风险。2.原则。三少一高的原则包括:-少盐。摄入过多的盐分容易导致高血压、心脏病等健康问题,每日食盐摄入量应控制在6克以内。-少糖。摄入过多的糖分容易导致肥胖、糖尿病等健康问题,应减少糖的直接摄入和间...……更多
食物与肝脏健康:关键选择对您的健康至关重要
...减少含糖饮料的摄入可以显著降低肝脏疾病的风险。避免过多摄入加工食品和高糖食物,例如软饮料和快餐,对肝脏有益。3.强化肝脏:维生素与矿物质的作用维生素C和E被证实能保护肝脏免受自由基的伤害。在膳食中加入富含...……更多
...江日报全市蜂产品企业交流互鉴有效管控“甜蜜的事业”风险晨起一杯蜂蜜水,开启甜蜜新一天——很多人有这样的生活习惯,蜂产品行业也被称为“甜蜜的事业”。为推动武汉市蜂产品行业高质量发展,督促企业落实食品安全...……更多
癌细胞最喜欢的7个饮食习惯,快看看你中招没?
...欢吃咸菜腌菜、咸鱼,很开胃下饭,但不健康,除了导致过多盐分摄入,其中还含有亚硝胺类化合物,都会增加胃癌等的风险。 04过期霉变 “毒”出癌症黄曲霉毒素为 1 类致癌物。由于储存不当或过期,食物容易发生霉变,这...……更多
...用防腐剂技术必要性。此外,严守安全底线,符合预制菜风险管控要求。预制菜在生产、贮存、运输、销售过程中,对环境、温度、湿度、光照等有较高要求,应当加强全链条食品安全风险管控,不同类别预制菜应严格符合相应...……更多
食物发生8种变化不要吃,宁可放弃,不可冒险!减少癌症发生
...卫生组织(WHO)的一部分,负责评估环境因素对人类致癌风险的影响。其将致癌风险分为几个等级:1. 第1类:已知致癌物 - 对于人类来说,足够证据表明这些物质可以引起癌症。例如:石棉、烟草烟雾、酒精和HPV(人乳头瘤病...……更多
高脂饮食真的导致心脏病?健康饮食:理解脂肪与心脏的关系!
...还包括脂肪的种类。例如,饱和脂肪和反式脂肪与心脏病风险增加有关,而单不饱和脂肪和多不饱和脂肪则可能对心脏有益。因此,不是所有脂肪都对心脏有害。科学视角:脂肪与心脏疾病的关系科学研究揭示了脂肪对心脏的影...……更多
食品安全消费提示|这个“假谷物”,真的很健康、很安全
...是抗营养因子,也的确会影响营养成分的吸收利用,摄入过多时还可能导致食物中毒,出现恶心、呕吐、胸闷、头晕、腹痛、腹泻等症状。但是,植物凝集素有一个特别大的弱点就是它不耐热。荞麦面做熟以后,植物凝集素就被...……更多
全力护航“夜经济” 点燃城市烟火气
...导文明经营,推行“文明餐桌”,使用公筷公勺公夹,通过多项措施强化夜市经营主体规范管理,切实保障人民群众消费安全。翔安区市场监管局严格落实12315投诉快速处理机制,在夜间经营场所显著位置公开投诉举报电话,畅...……更多
爱卫生 保健康(一)
...食盐摄入量不超过5克,每天烹调油的使用量不超过30克。过多摄入添加糖会增加龋齿和超重肥胖的风险,建议每人每天摄入添加糖不超过50克,最好控制在25克以下。不吃病死禽畜,发现病死禽畜要及时报告许多疾病可以通过动...……更多
吃是伤血管还是护血管?三高患者能吃吗?正确食用,好处多多
...们将深入探讨那些对血管有害的食物,并提出替代方案。过多的饱和脂肪和反式脂肪危害:这类脂肪会增加血液中的低密度脂蛋白(坏胆固醇),导致动脉硬化。常见来源:炸食、糕点、快餐中的反式脂肪;动物脂肪中的饱和脂...……更多
若想调控血糖,3个妙招请牢记于心!
...助人体调控血糖,这个说法是否真实呢?01糖尿病是吃糖过多所引起的吗?糖尿病的发生并非单纯由于吃糖过多所致。虽然多吃糖不一定会导致糖尿病,但过度摄入糖分是糖尿病发生的高风险因素,长期高糖饮食会引起肥胖,并...……更多
乳腺结节需避牛奶?医生:3种“黄色食物”要少吃,乳腺更健康
...的“黄色食物”之一。这些食物含有大量饱和脂肪,摄入过多可能导致体内激素水平的升高。这些激素可能与乳腺结节的形成有关。研究表明,高脂肪饮食与乳腺结节的发生率呈正相关。因此,为了维护乳腺健康,我们建议适度...……更多
“预制菜进校园”登上热搜!常吃预制菜,对身体有多大伤害?
...同探讨健康饮食的重要性。预制菜:方便的选择,多样的风险在快节奏的生活中,预制菜以其方便快捷的特点成为许多家庭的常备选择。预制菜,顾名思义,是指那些已经过初步处理,可以直接加热或少量烹饪即可食用的食品。...……更多
什么样的饮食爱得结石?得了结石怎么吃?医生告诉这样来注意
...从天然食物中获取钙质,如牛奶、酸奶和绿叶蔬菜,而非过多依赖补充剂。4.限制高草酸食物: 对于草酸结石患者,应限制富含草酸的食物,如菠菜、甜菜、坚果和巧克力。5.适量动物蛋白: 过多动物蛋白可能增加结石风险,建...……更多
少吃它,不仅有助于节后瘦身,还能保护心脏和代谢
...血脂异常、高血压、糖尿病和心血管疾病等慢性病的发生风险越高!因此导致的心血管疾病死亡率和全因死亡率同步显著增加!是不是有一种“猜到了开头却没猜到结局”的忧伤?原以为大快朵颐吃进肚的,只是简单的糖盐脂肪...……更多
过度加热会使蔬菜中的维生素 C、叶酸等营养素大幅度减少
...,尽量选择天然、无添加的食品。二、高糖食品糖分摄入过多,不仅可能导致肥胖、糖尿病等健康问题,还可能影响营养素的吸收。糖分过高会刺激胃酸分泌,影响消化吸收功能,从而降低营养素的利用率。此外,糖分还会与体...……更多
硼砂猪肉究竟是何物?其可怕之处及猪贩子的隐瞒原因探究,来看看
...隐瞒硼砂猪肉的存在,因为他们认为消费者不会对此产生过多的质疑和关注。五、如何防范硼砂猪肉1.提高消费者安全意识消费者应加强对硼砂猪肉危害性的了解,学会识别硼砂猪肉的特征。在购买猪肉时,要选择正规渠道和信...……更多
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健康问太和 | “学习困难”是一种“病”吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着新学期的开始,十堰市太和医院心理卫生中心的“学习困难”门诊迎来了一波就诊高峰。这不禁让人疑惑
2024-09-14 19:10:00
“胶”聚中秋,情满人间 东阿阿胶养生局快闪暖人心
9月13日-14日,“爱在中秋阿胶相伴”东阿阿胶养生局快闪活动先后在成都锦华路万达广场、深圳宝安区沙井京基百纳购物中心精彩上演
2024-09-14 19:28:00
好品中国丨大凉山长出了“红宝石”
本文转自:人民网中秋将至西瓜、甜瓜等消夏水果开始退场苹果、梨、大枣猕猴桃、石榴等秋季水果迎来了高光时刻被当作吉祥果的石榴以其光亮圆润的果实红宝石般的果粒
2024-09-14 22:07:00
上林烟草:修好乡村“致富路” 搭好产业“振兴桥”
本文转自:人民网-广西频道为发挥好党组织服务人民“最后一公里”效能,上林县烟草专卖局(营销部)积极开展“跨单位、跨行业”党支部联建工作
2024-09-14 21:33:00
柳州市柳铁中心医院开展“急性肺栓塞应急演练”
本文转自:人民网-广西频道近日,柳州市柳铁中心医院组织开展“急性肺栓塞应急演练”,进一步提高医务人员静脉血栓栓塞症(VTE)防治能力
2024-09-14 21:59:00
贵阳市第二人民医院神经重症ICU携手北京天坛医院打造“带不走的天坛医疗队”
本文转自:人民网-贵州频道京黔协作手牵手 医疗帮扶心连心贵阳市第二人民医院神经重症ICU携手北京天坛医院打造“带不走的天坛医疗队”今年6月
2024-09-14 22:29:00
滋补新宠:鱼胶的神奇营养价值与家常做法
在这个快节奏的时代,我们总在寻找那些能够给予身体温柔呵护、滋养心灵的美食。今天,就让我们一起走进海洋的深处,探寻一种自古以来便被誉为“海洋人参”的珍贵食材——鱼胶
2024-09-14 16:32:00
它是蔬菜中的“补钙冠军”,孩子多吃长得快,老人吃了腿有劲!
秋天了,天气开始转凉,身体的抵抗力变得尤为重要,孩子也正是成长发育的关键时期,一定要及时补充营养。钙不仅关系着人们的身高
2024-09-14 16:32:00
入秋要忌嘴,少吃黄瓜和绿豆,多吃这些菜,润燥不上火,安稳度秋
娃娃菜蒸鲈鱼食材准备:娃娃菜、鲈鱼、姜片、葱段、葱花、花椒。做法流程:1.鲈鱼清洗干净,然后去除鱼骨、片好鱼片备用,接着加入适量的料酒
2024-09-14 16:33:00
“秋天排湿,全身舒服”,秋季常吃六样“除湿菜”,健康过秋冬
山药木耳炒肉准备食材:山药、木耳、瘦肉做法步骤:1、山药去皮后切片,放入清水中浸泡片刻,防止氧化变色。木耳泡软后洗净,撕成小块
2024-09-14 16:34:00
从太极大师张志俊先生去世来看,太极养生法真的能延长生命吗?
张志俊先生,一位德高望重的陈式太极拳大师,于2024年8月26日与世长辞,享年78岁。他毕生致力于太极拳的传承与创新,其创立的“梢节领劲入妙境
2024-09-14 16:35:00
从怀疑到信仰!50岁后我发现玄学竟然改变了我的健康!
#玄学是否有效?#在我年轻的时候,玄学对我来说不过是一种远离现实的迷信。生活在一个讲究科学和逻辑的社会,我一向认为所谓的风水
2024-09-14 16:35:00
从养生到实战,太极拳在对抗中究竟有多大作用?
#太极拳到底能否在实战中发挥作用?#提到太极拳,很多人的第一反应就是“这是一项适合老年人锻炼的养生运动”。广场、公园里
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舌苔颜色有讲究!
中医讲究望、闻、问、切,其中“望”除了观气色,还有观舌苔。舌苔的不同性状分别会代表不同的性征,正常的舌苔是粉色并且舌苔比较薄
2024-09-14 18:45:00
吃素两年,轻度脂肪肝变重度?
近些年来,脂肪肝对中国人来说已经不再是一个陌生名词,它在我国人口当中的患病率已经超过了12.5%。在最新的一项调查统计当中
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