- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...体重。3、控制油脂摄取量，避免高油食品。4、避免摄取过多淀粉类食物，每天控制2-3碗饭的量。5、减少甜食类的摄取，甜食会刺激肝脏合成甘油三酯，加重乳糜血症。6、少喝高糖饮料。7、多吃黄豆及其制品，如豆浆、豆腐等...……更多
2024-04-13 10:34:00血浆,颜色,乳糜,血浆,血液,蔬果
...有着紧密的联系。动脉斑块硬化，未必都是由于油盐摄入过多引起的。其实造成斑块硬化的主要营养元素，是食物中所含有的低密度胆固醇。它才是真正危害血管的凶手。什么是胆固醇，它会损害血管健康?胆固醇其实是人体中...……更多
2023-01-25 18:41:00一文,斑块,动脉,症状,老人,斑块
...症状。3、饮食因素饮食对头发油腻也有一定影响。摄入过多的糖分、脂肪或乳制品，或者长时间缺乏均衡的饮食，都可能导致头皮油脂分泌过多。4、压力和焦虑长时间处于压力和焦虑状态也会刺激头皮油脂的分泌。学习和工作...……更多
2024-10-07 21:41:00头发,油腻,方法,问题,头发,油腻
...同样属于高脂肪食物。高血脂的人，都要控制饮食，不要过多食用。
3、甜食糕点甜食，糕点，很多人喜欢，但是，血脂高，要尽量远离。因为，摄入过多含糖分较高的食品，会增加碳水化合物的来源，从而导致甘油三酯升高，...……更多
2024-07-23 10:05:00血脂,血脂,高血脂,沙拉酱,脂肪,长时
...间、口感丰富而著称。在烹饪过程中，五花肉经过翻炒，油脂缓缓渗出，与葱蒜的香气交织在一起，形成了一种难以抗拒的诱人味道。这种油脂的香气，不仅提升了整道菜的风味，更让每一口都充满了满足感。洋葱，作为家常菜...……更多
2024-11-04 09:06:00家常菜,家常,均衡,营养,天气,五花
...过快地减重并不利于脂肪肝的治疗。脂肪肝的发生是人体过多脂肪物质在肝脏蓄积所致。如果减重速度特别快，会增加对肝脏有害的脂肪物质的产生。在迅速减重过程中，贮存在身体其他部位的脂肪可能出现快速分解，产生过多...……更多
2024-04-15 15:22:00脂肪肝,稀罕,脂肪,事儿,脂肪,脂肪肝
...响了他的外观，还让他在两性关系中感到自卑；小张尝试过多种减肥方法，但效果都不理想，直到他遇到了鸡胸肉饼；鸡胸肉饼的中医理论基础在中医理论中，食物被分为寒、热、温、凉、平等性质，以及酸、苦、甘、辛、咸等...……更多
2024-05-02 09:55:00鸡胸,肉饼,美味,营养,减肥,健康
...和食用。此外，需要提醒的是多数腌制食品盐含量较高，过多摄入可能增加高血压、脑卒中等发病风险。因此，腌制食品要适量食用。科普知识长时间放置的腊肉会散发出一种“哈喇味儿”，而这正是腊肉中油脂被氧化散发出的...……更多
2023-12-20 07:27:00腊味,美食,腊肉,过氧化值,氧化,腌腊
...红柿炒鸡蛋，2种错误吃法尽量避开，当心伤身不要加入过多的油脂西红柿炒鸡蛋是一道比较健康的菜肴，但是如果加入过多的油脂，就会增加菜品的热量和脂肪含量，不利于健康。因此，在制作时应该少放一些植物油，或者选...……更多
2023-10-05 11:14:00西红,炒鸡蛋,西红柿,技巧,西红,西红柿
...需要控制能量摄入的糖尿病患者来说简直就是个大麻烦，过多食用一不留神就抄表了。消化系统疾病患者花生中含有大量的蛋白，吃得过多自然会加重肠胃功能的负担，一旦人体本身患有消化系统的疾病，那负担可想而知。油脂...……更多
2024-03-24 13:25:00花生,还是,花生,调味料,可想,患者
...又容易诱发高血压。如果患者在血值升高的期间，吃咸菜过多会导致血容量增高，心脏功能受到损伤，血压升高之后又会加重患者出现动脉粥样硬化，心脑血管疾病的发生几率。2、土豆
土豆虽然作为一种素食，但里面的碳水化...……更多
2023-10-29 11:08:00血脂,病情,取决于,程度,年轻人,陈可
...引言：随着年龄的增长，人体的消化能力逐渐减弱，食入过多的油脂和糖分无法被有效代谢，导致脂肪积聚，增加血液粘稠度，容易造成血管阻塞。因此，中老年人在饮食方面应当偏向清淡，特别是在日常饮食中，有5道“通血...……更多
2024-03-26 11:38:00中老年,血脉,血管,一身,垃圾,身体
...高血压等心血管问题。此外，皮蛋的胆固醇含量也较高，过多食用可能对心血管健康产生负面影响。对于老年人来说，保持良好的钙摄入与心血管健康尤为重要，因此建议适量或减少皮蛋的摄入。2.炸串
炸串虽然美味，但其高...……更多
2024-10-31 08:20:00腿脚,骨骼,年纪,健康,骨骼,健康
...工食品中的隐藏糖分，都是血糖飙升的“加速器”。摄入过多精制碳水：白米饭、白面制品等精制主食，消化快，升糖也快。蛋白质、膳食纤维摄入不足：忽视优质蛋白（如鱼、豆制品）和膳食纤维（如绿叶蔬菜、豆类）的摄入...……更多
2024-10-26 10:39:00高血糖,饮食,血糖,饮食,高糖,烹调
...症酸中毒的问题出现，因为血糖控制不合理，脂肪酸堆积过多进入肝脏内部，氧化就会产生这个代谢产物，酮体导致高酮体血症以及尿酮体的情况引发酸中毒，对身体的伤害也是不清的。第六、糖尿病肾病：糖尿病患者也会牵连...……更多
2024-10-16 19:00:00红薯,还是,血糖,糖尿,红薯,糖尿病
...习惯，却会增加患上高血脂、肥胖和高血压的几率，而且过多的肉类，还会造成膳食纤维不足，容易出现便秘等问题，这些都是中年男性的“健康风险”，时间一长，可能会影响到他们的寿命。2、不贪“酒”喝酒是百害，现在...……更多
2024-10-12 09:09:00身体,健康,中年人,脂肪,糖分,身体
...生的原因。粉刺的形成通常与多种因素相关。皮脂腺分泌过多的油脂是一个重要原因。当皮脂腺过于活跃，分泌出大量的油脂，而这些油脂无法顺利排出时，就容易堵塞毛孔，进而形成粉刺。内分泌失调也是导致粉刺产生的常见...……更多
2024-08-19 10:16:00粉刺,粉刺,皮肤,油脂,高糖,皮脂腺
...血压、脑卒中、胃癌、骨质疏松等多种疾病都与盐摄入量过多相关。4.炒菜后不刷锅，接着炒下一道菜。有些人炒完菜后，把锅用水简单一冲就开始炒下一道菜。然而，看似干净的锅，表面会附着油脂和食物残渣，当再次高温加...……更多
2024-04-02 00:59:00正在,健康,致癌物,致癌,丙烯酰胺,高温
...花生并非全能之药。它一起也含有较高的磷酸盐，若摄入过多，或许会对身体形成晦气影响。特别关于已患有高血压或肾脏疾病的患者来说，过多的磷酸盐摄入或许会加剧病况，影响血压的操控。因而，关于花生与血压的联系，...……更多
2024-06-05 09:45:00血压,一文,花生,医生,还是,花生
...，动作要快，以保持肉片的嫩滑和葱段的脆爽。老抽不宜过多，以免颜色过深影响美观。里脊肉富含蛋白质和多种维生素，是优质蛋白质的来源。大葱含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于消化和提高免疫力。
第3名——排骨...……更多
2024-06-13 11:28:00五花,后腿肉,肉排,后腿,建议,最好
...化和吸收后，变成细小的乳糜微粒进入血液。当乳糜微粒过多时，血清也就由清澈透明的淡黄色液体，变成乳白色的黏稠液体，也就是说血浆中脂肪含量过高。什么是“牛奶血”？血液由两大部分组成，一部分是血细胞，一部分...……更多
2024-04-21 15:56:00牛奶,脂肪,乳糜,血液,血脂,胆固醇
...康产生负面影响。所以，要减少加工食品的摄入量，避免过多摄入氢化植物油。最后，提醒大家，不要长期只食用一种油类，多样化的食用油选择有助于提供全面的营养，使我们享受美食的同时还能保护健康。当然，最重要的还...……更多
2024-04-27 13:59:00菜籽油,菜籽,真心,建议,健康,食用
...也会影响其健康价值。比如，油炸食品虽然口感诱人，但过多的油脂和反式脂肪酸可能导致胆固醇水平升高，增加心脏疾病的风险。反观蒸煮或烤制的主食，如蒸馒头和烤全麦面包，不仅保留了更多的营养素，而且对健康更为友...……更多
2023-12-18 12:59:00高糖,糖尿,肥胖,糖尿病,食物,疾病
...的添加剂，所以薯片并不是健康的食物。另外，孕妇如果过多的吃薯片，则有可能会造成体重的增加，不利于体重的控制，危害孕期健康。孕妇吃薯片的危害1、易脂肪堆积长期大量食用薯片等膨化食品会造成油脂、热量大量吸...……更多
2024-02-14 12:31:00薯片,孕妇,薯片,孕妇,糖尿,妊娠
...加豆类的摄入量，可以在一定程度上避免动物性食物摄入过多带来的肥胖风险，有效预防慢性病的发生。4.烹调油过量或单一。学龄儿童容易出现烹调油超量摄入。一方面是由于煎、炒、炸等烹调方式用油量大，另一方面是由于...……更多
2024-05-21 09:57:00膳食,中国,跟着,营养,饮食,孩子
...是动脉粥样硬化的主要危险因素之一，当胆固醇在血液中过多积聚时，它可以沉积在动脉壁上，形成斑块，逐渐阻碍血液流动，这可能导致心脏病、心绞痛、心肌梗死、中风等血管疾病。心血管疾病高胆固醇与心脏病和中风的风...……更多
2023-10-05 10:57:00胆固醇,水平,医生,建议,胆固醇,脂蛋白
...高，才会引起这样的症状。
其主要原因，便是甜品进食过多，吃的食物也太过于油腻，对于这个年龄阶段的老人来说，这可是极其危险的。甘油三酯是什么？想必大家对这个问题都感到非常好奇。其实甘油三酯是个好东西，没...……更多
2024-11-02 09:20:00甘油三酯,甘油,大户,食物,甘油三酯,甘油
...血管内壁破损。当吃15粒花生的时候，主食就需要减少，过多地摄入油脂是不好的，每天的油脂摄入最好不超过25克。所以吃花生实际就等于吃油，不是不能吃，但是需要少吃，且吃的同时还要减少主食。劝告：若想胰岛强壮，...……更多
2024-01-15 06:11:00胰岛,胰岛素,血糖,用药,食物,天然
...比例。脂肪酸分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸，前者摄入过多，可增加心血管疾病和死亡风险，后者则可以降低心血管疾病发生。猪油中的脂肪酸主要是饱和脂肪酸，占比约为40%，其中最多的是硬脂酸，占比约为25%。硬脂酸是一...……更多
2024-03-16 14:18:00猪油,老一辈,心血管,心血,答案,猪油
...备用。2、起锅烧油，把五花肉倒下去炒香，炒出多余的油脂，炒至表面微微发黄，再把姜蒜辣椒倒下来，继续炒出香味，再加1勺豆瓣酱，继续翻炒，炒出红油。3、再加入少量的清水，不用太多，然后加入1勺生抽、适量食盐、...……更多
2024-08-25 06:16:00高蛋白,补钙,腐竹,五花,生抽,鸡精
更多关于健康的资讯：
春风拂沃野，农事催人忙。眼下正值春耕备耕关键时节，赤水市长期镇抢抓农时、科学谋划，以高粱种植为抓手，全面掀起春耕生产热潮
2025-03-05 04:52:00
近年来，新蒲新区紧扣新时代老干部工作新形势、新要求，围绕党的建设、服务管理、作用发挥等三个方面重点发力，持续推动老干部工作提质增效
2025-03-05 05:24:00
出品 | 搜狐健康作者 | 首都医科大学附属北京同仁医院 耳鼻咽喉头颈外科 杜佳编辑 | 周亦川在快节奏的现代生活中，有效的沟通是我们与他人建立联系
2025-03-05 06:51:00
一鼓轻雷惊蛰后，细筛微雨落梅天。惊蛰，春季的第三个节气，裹挟着春雷的磅礴与细雨的温润，叩开了仲春的门扉。它如同春日的一场盛大狂欢
2025-03-05 08:30:00
大皖新闻海芋星制作“微雨众卉新，一雷惊蛰始”3月5日，迎来惊蛰节气此时节，正值“九九”，大地春回大江南北陆续呈现出春耕的忙碌景象惊蛰时节如何养生
2025-03-05 08:46:00
经常有女性朋友发现自己还没到经期，或经期结束后，突然又发现内裤上沾上了血渍。有些女性会认为，可能只是一时的月经不调，就没把它当回事
2025-03-05 08:55:00
西湖鱼哪里买？什么样的西红柿最好吃？傅月良正在二楼蔬菜区挑选食材。开栏语杭州的农贸市场，跳脱出“买菜卖菜”的单一脚本，成为一座城市的共生剧场
2025-03-05 09:04:00
卵子作为新生命的起点，其质量与健康直接关系到未来宝宝的健康成长与家庭幸福。它不仅承载着遗传信息的传递，更是胎儿健康发育的坚实基石
2025-03-05 09:05:00
在繁忙的生活节奏中，女性往往容易忽视自身的健康信号，而子宫腺肌症这一看似不起眼的妇科疾病，正悄然成为威胁女性生活质量与生育能力的隐形杀手
2025-03-05 09:06:00
三八妇女节前的社交媒体，总被各种粉色礼盒和“女神特权”刷屏，仿佛女性的价值必须用精致的外壳包裹。但当我拉开抽屉，看见囤着的几袋不同口味的康师傅方便面时
2025-03-05 09:06:00
胎停育是指胚胎发育到一个阶段发生了死亡而停止继续发育的现象。受精卵就像一颗种子，要经历一系列复杂而奇妙的过程，才会成长为一个健康的宝贝
2025-03-05 09:35:00
性生活中正常射精是男性获得性满足的重要部分之一。但是，有些男性受到性生活不射精的困扰，这不仅会影响性经验，还会影响身心健康
2025-03-05 09:38:00
月经不规律，内分泌失调了;不停冒痘痘，内分泌失调了;头发掉得严重，内分泌失调了......不知从何时开始，越来越多的女性朋友将自己身上出现的不少问题都归结为内分泌失调所惹的“祸”
2025-03-05 09:39:00
在备孕的旅程中，许多夫妻都满心期待着新生命的降临。然而，怀孕却是一个极其复杂的生理过程，不仅需要具备优质的卵子、正常的精子
2025-03-05 09:42:00
