• 我的订阅
  • 头条热搜
牢记走路锻炼身体“三忌”,助你健康又长寿
...,有助于消化,对胃肠道健康有益。注意事项:不建议吃过后立即开始,最好等半小时左右。也不要太晚进行,以免影响到晚上的睡眠。3、情绪不好时,也可以进行,转移一下注意力。在这个过程中,体内会分泌多巴胺,它可...……更多
2022-12-16 17:29长寿,身体,健康
人到中年,要懂得“破窗效应”,让自己的余生安安稳稳地度过
...决。有些人就喜欢将另一半晾在一边,觉得只要他们冷静过后,一切都会恢复如初。事实上,感情都是在一点点失望中消散的,不管对方是否为孤僻性格,都不该以此为借口冷漠对待感情。70后的感情没有如今小年轻那么快餐,...……更多
当好“倾听者”,提升带兵人做官兵思想工作的能力
...成了沉默以对。“指导员,您说得对。”一阵尴尬的沉默过后,小王的回答结束了两人的聊天。顿时,一种挫败感涌上胡苏宁的心头。“他真的认同我的观点吗?”那一夜,伴着这个熟悉的回答和内心的疑惑,胡苏宁辗转反侧。...……更多
湖人116-110胜开拓者红黑榜,4人完美无瑕,2人表现不忍直视
...手止血,而后强攻2+1,再造犯规两罚,如图所示的中距离过后又助八村垒上篮,一人独取9分4篮板1助攻,以及镇守篮下的防守,球队能够取胜的第一基石,体现在数据端,30分13篮板6助攻3封盖,完美内线领袖。八村垒上篮前三节...……更多
山东高速男篮客场96:108不敌浙江,遭遇第二阶段开门黑
...比赛表现最好的时段。上半场戏份不多的福斯特,在中场过后迎来了高光时刻,越打越兴奋的他还上演了一个背身暴扣。末节比赛时,他还分别和陈培东、高诗岩连线,上演了两次空中接力,成为比赛中值得定格的精彩瞬间。全...……更多
“大雪三不空,龙年不受穷”,12月7日大雪,牢记吃“3白、3肉”,健康过冬!
...锻炼身体增强肌肉很有帮助,所以为了增强免疫力,大雪过后经常吃一些牛肉。3、三肉之三鸡肉,鸡肉的营养是显而易见的,鸡肉既能补气补血,又能温中健脾,而且脂肪含量比猪肉少很多,蛋白质含量却可以和牛羊肉相媲美...……更多
中欧屈光性白内障手术白皮书发布会在济南爱尔眼科医院举行
...手术直播视频,呼吁中老年朋友正确认知白内障。 讲解过后,屈光性白内障手术受益者刘阿姨(化名)来到现场,为大家分享了自己的手术体验及术后感受。刘阿姨表示,手术全程她没有感受到疼痛感,手术中只要认真听从医...……更多
《金手指》发钱外有钱预告 梁朝伟刘德华陷金钱游戏
...自嘲并不是能够轻易获取财富的“金手指”,而只是被用过后就被抛弃的“白手套”。预告片的结尾,程一言对刘启源说了一句深意的话:“在这场戏里面,你也是个角色。”这句话似乎突破了观众与电影角色之间的第四面墙,...……更多
两会观察丨2024年,东营市加力推进乡村振兴
...栏。”言语间,薄纯俭对这趟东北之行信心十足,对春节过后的市场也充满期待。利津黄河口滩羊产业园内,张宝荣家的养殖大棚与薄纯俭家的仅隔两条路。“去年养殖规模是2000只,今年准备再扩大点,达到4000只。”张宝荣从...……更多
中学近5万元采购宣泄仪价值仅几百!三方不承认,到底掩盖什么?
...论迅速引发了网友们的讨论,纷纷表示去某电商平台搜索过后发现,Wii确实是600元一台,这个宣泄仪和Wii的内容完全一样,为什么收如此高价?价格竟然差了75倍!这个数字让人触目惊心! 学校到底购入了多少台?全都是这款...……更多
《盒子里的猫》“完美速成班”爆笑开班,沉浸体验人生六大阶段
...盒子里的猫》以欢乐的形式给观众带来疗愈,在欢声笑语过后留存余韵。《盒子里的猫》由度小满独家冠名播出,联合赞助喜临门、美味合作官银鹭好粥道共同呈现。下一期还有哪些精彩爆笑来袭,《盒子里的猫》每周六12点,...……更多
青岛银行手机银行8.0正式发布: 打造幸福人生,陪伴客户成长
...客户提供更加优质、便捷的金融服务。新技术—智能产品推荐,投资快捷简易手机银行8.0版本不仅在功能界面、UI设计规范、交互模式和视觉体验等方面进行了升级,更重要的是围绕客户服务质量和内容进行了深度的技术创新。...……更多
4个饮水习惯会伤身,若你也有,赶紧改正
...上起床之后喝一杯温水,进食半小时以后或者是剧烈运动过后都应该及时为身体补水。以下这几种水不建议喝过凉或过烫的水寒冷的冬天人们喜欢喝烫烫的水,而到了炎热的夏天,人们则更倾向于冰冰凉凉的水,过热的水和过凉...……更多
“零售之王”招商银行市值重回10000亿元人民币
...“宽信用”仍可报以期待;银行息差在2023年集中重定价过后收窄压力将趋缓,“量增价稳”将对利息收入形成支撑。同时,投融资环境转暖预期下,银行非息收入有望回暖。多重因素提振下,银行业营收增速在2023年有望企稳回...……更多
一个灵魂伴侣的产生,一定是在你们刚认识时就注定了
...而有的人虽然在一起了,但其实并非真正的爱,而是暧昧过后的恍惚。人在某些特定的环境下是可能产生爱的错觉的,光是看到了对方一个表面就认为对方是自己一生要陪伴的人,所以当两人相处时间久了,问题与矛盾也就出现...……更多
人到晚年,对于很多人来说,失去这些东西,人生也没有意义了
...年生活才会知道,生命中太多的浮云都只是一时的华丽,过后就烟消云散了,面对人生的不同关口,能够真正陪你到最后的人实在是太少。就算是《活着》里的福贵,他的一生经历了起起落落,曾经富贵少爷开始落魄,经历人生...……更多
Rokid发布空间计算套件,主打出行、办公场景丨最前线
...互引进了空间计算设备,创新令人惊艳。不过在实际体验过后,很多人会发现,这两种交互方式上手门槛颇高。为此,在rokid这代产品上,他们取消了此前的微手势交互,而是改用了手指触控和在VR上比较常见的射线交互。Rokid创...……更多
文明家风促和谐 | 沂蒙好家风黄秀莉:吾母似梅
...负责接送姐弟俩上学、照顾孩子们的吃穿。多少次,晚饭过后,都能看到母亲斜倚在沙发上,疲惫地睡去。就算这样,她也从没抱怨过一次。每一天,母亲乐观的笑容就像风霜中傲然绽放的梅花。母亲身上有原则有骨气,潜移默...……更多
“寒露”又遇“高血压日”! 健康生活方式“六部曲”要牢记
...长而上升的速度。我国居民平均食盐摄入量超过9g/日,WHO推荐每人食盐摄入量不超过5g/日,建议用低钠盐替代普通食盐。2、减轻体重。超重和肥胖可导致血压升高,增加患高血压的风险,腹型肥胖可能与高血压有更强的相关性...……更多
“一老一小”重点人群如何防治?门诊服务怎样优化?——国家卫健委新闻发布会回应冬季呼吸道疾病热点问题
...决定。其中,流感疫苗6月龄以上全人群都可使用,重点推荐老年人、有基础疾病人群和婴幼儿等感染高风险人群接种;新冠病毒疫苗重点推荐60岁以上的老年人、18至59岁患有较严重基础疾病人群、免疫功能低下人群和感染高风...……更多
揭秘三国美男子崔琰,因一封信被曹操斩杀冤案始末
...,歌颂曹操的文武功德,亘古无匹。这杨训,是崔琰从前推荐的。结果官员们看了这个表章,都说杨训善于逢迎,都笑话杨训,并嘲笑说崔琰推荐人不当,选了个露骨拍马屁的。【二】因一封信获罪 崔琰着急了,他是个很严肃...……更多
皮草外套怎么搭配才能显高级感?
...以凸显的更为纤长和标准的比例衬托,小个子们真的非常推荐大家优选起来。 ★常规长度百搭不挑人臀胯部位上下长度的常规设计,其实对于绝大多数人而言都几乎是不挑的优势搭配,而且对于身形状态的修饰效果更为稳定和...……更多
秋天必备的打底衫,时尚博主、潮人们是怎么穿的
...走路都带风,通勤、逛街就穿它,简洁又飒爽。博主们的推荐笔记参考 可以直接这样说,没有打底衫的秋天,是不完整的!当然,不是所有的「打底衫」都能穿出时尚感!小通强烈安利这款木言欢假两件打底衫~拿到手的一瞬间...……更多
为什么冬天容易心梗?装支架后还能运动吗?这个误区要避免
...月。在六院心内科复诊时,医生见他需要坐轮椅出行,便推荐他试试心脏康复。 经过为期3个月的医学监测下运动康复,王老伯恢复了体力。这次来复查,他高兴地告诉记者:“我在家日常锻炼,定期来门诊心脏康复治疗室进行...……更多
常吃海带补碘?营养学研究警告:过量可能导致甲状腺问题!
...的食品。根据营养学研究,每100克海带就能提供远超日常推荐摄入量的碘。正是这种丰富的碘含量,使得海带在预防碘缺乏症方面发挥着重要作用。碘的重要性:不可或缺的微量元素碘是人体必需的微量元素,对于维持正常的甲...……更多
夏天穿搭配吊带上衣,清凉又防晒
初夏过后,气温回升的非常快,这个时候如果再穿牛仔裤,或者是打底裤的话,就会非常的燥热。小仙女们一定很烦恼,这种天气到底应该穿什么样的裤子呢?别急,今天小编要给大家带来的就是,最近超火的一种裤子,叫作\"...……更多
乡村行·看振兴丨从万元到百万元,看卡子村的振兴“三级跳”
...一起种菌菇,供货量应该就没问题了。”宋有龙说,春节过后,他准备亲自去趟北京,探探路、闯市场。 ……更多
看了8集《天启异闻录》,终于明白陈凯歌对张榕容的评价有多贴切
...探索,让观众在紧张刺激的剧情中思考人性的本质。8集过后,除开男主,另外一位法中混血的女演员让人影响同样深刻。小编现在终于明白一位知名导演对她的评价有多精准!01张榕容 这个名字或许并不如一线大牌明星那般响...……更多
吉林珲春发现东北虎,先在村庄外溜达,后穿过鱼塘就往山上跑
...多,其野生数量也居于世界首位。但是在上个世纪50年代过后,由于遭到大量猎杀以及栖息地丧失等缘故,导致我国的野生虎迅速锐减,成了凤毛麟角般的存在。近几十年来,得益于我国大力进行生态环境建设,动物保护相关的...……更多
刷爆9张信用卡欠下近50万贷款 青岛27岁女孩陷“美容陷阱”
...护理套餐只需100元。为了祛痘周莉决定进店体验,但护理过后发现脸部皮肤并没有明显改善,效果不明显。对此美容师表示祛痘不仅需要脸部清洁,还需要体内排毒和调节身体内分泌。抱着试试看的念头,周莉又购买了排毒养颜...……更多
更多关于健康的资讯:
陆军军医大学新桥医院门诊部在第八季中国医院管理奖中荣获金奖
近日,第八季中国医院管理奖全国总决赛在四川成都举行,陆军军医大学新桥医院门诊部报送案例《统筹布局,质效双馨——医院门诊一体化管理的建设与成效》以卓越的表现
2024-10-24 17:33:00
做胃镜,你了解多少?9类高危人群建议检查!
“那么粗的管子要伸进喉咙,这可如何是好?”一说起做胃镜,很多人望而却步,甚至一听胃镜检查就色变。但是你知道吗?胃镜下活组织检查是诊断胃癌的金标准
2024-10-24 17:54:00
空腹体检,真相大揭秘!哪些项目需要空腹,多久才算合格?
哪些体检项目需要空腹?空腹应“空”多久?喝了水还算空腹吗?济南市皮肤病防治院专家提醒,空腹采血是体检的基本要求,空腹不仅是指体检前保持8-14个小时的“空肚子”
2024-10-24 17:56:00
揭秘肾上腺偶发瘤:当体检发现“肿瘤”,怎么办?
在健康体检或其他与肾上腺无关疾病进行诊断和治疗期间,影像学检查时偶然发现直径≥1cm的肾上腺肿瘤,不包括病史和体格检查明确提示肾上腺疾病
2024-10-24 17:57:00
山东师大附中选修课“上架”,美食课程“上架即空”
10月24日,山东师大附中“课程超市”开门迎宾,31门学校自主开发的校本课程全部“上架”。其中的美食家课程可以学习如何做可乐鸡翅
2024-10-24 19:03:00
宁津县中医院:冬季药膳“参芪牛肉汤”受追捧
为进一步发挥医院中医药特色优势,推广药膳养生文化,近日,宁津县中医院治未病科举办了药膳养生培训班,为大家普及药膳养生知识
2024-10-24 19:04:00
中酱集团:黑松露酱油,天然配方定义健康生活
中酱集团:黑松露酱油,天然配方定义健康生活在如今的大健康时代,人们对于美食的要求越来越高。不仅美味,更要健康。在健康美食的生态链中
2024-10-24 20:46:00
习水:方竹笋成为群众增收“利器”
本文转自:人民网-贵州频道几场淅沥秋雨过后,连日来,习水县各地的方竹笋纷纷破土而出,竹林内,淡淡的清香悠悠飘散,笋农们满心欢喜
2024-10-24 21:15:00
四川盐边羊肉米线区域公用品牌在深圳发布
本文转自:人民网-四川频道引领地方特色美食飘香全国四川盐边羊肉米线区域公用品牌在深圳发布王凡盐边羊肉米线区域公用品牌发布
2024-10-24 21:48:00
广西医科大学第一附属医院在中华医学会科学普及分会2024健康科普创新大赛中斩获多项荣誉
本文转自:人民网-广西频道10月17日至19日,中华医学会科学普及分会2024年学术年会在江苏苏州圆满举办。广西医科大学第一附属医院宣传科带队参会
2024-10-24 22:36:00
老话说“秋天吃6白,一年病不来”,这“6白”到底是啥?要怎么吃
#秋日生活打卡季#老话说“秋吃白,病不来”。入秋后,气候逐渐转燥,人体容易受秋燥影响,出现皮肤干燥、喉咙干痒、干咳等。在这个时候
2024-10-24 19:01:00
想孩子壮如牛,喝它!清热消食,止咳祛痰
白萝卜,是一种平凡但不简单的蔬菜。在中医理论中,白萝卜被誉为“仙人骨”,医学家李时珍更是赞誉其“蔬中之最有利益者”,其营养价值可见一斑
2024-10-24 19:02:00
秋天红薯山药靠边站,它被称为“地下人参”,常吃开胃健脾助消化
民以食为天,很多时候药补不如食补。今天分享一样应季食补的好食材,它的口感粉粉糯糯,被称为“地下人参”,而且在菜场里很常见
2024-10-24 19:03:00
它是秋季“百果王”,健脾固肾全靠它!
板栗被称为秋果王,它不仅富含丰富的植物蛋白、维生素和各种有益的矿物质,而且钾、钙等微量元素的含量也非常高。金秋时节,正是吃板栗的好时候
2024-10-24 19:03:00
“冬吃根,腿脚稳”,建议中老年,多吃这6样!走路利索,腿脚有劲
寒冷的冬季,是老寒腿和风湿高发的时期,对于不注意保暖的人群来说,手脚冰凉、腿脚刺痛甚至行走困难都是常见的。小时候常听老人说“冬吃根
2024-10-24 19:04:00