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...，很容易造成身体疾病和肥胖等问题。所以很多人在日常生活中，都把走路加入到了养生项目当中，还有一人认为走路会影响寿命，那么，对于走路快的人和走路慢的人，谁的身体更健康，更长寿呢？#金秋聊健康#走路快慢与长...……更多
2023-10-05 10:44:00姿势,信号,疾病,身体,长时,寿命
...中老年人群中常见的健康问题，通常是由于日常活动中的意外发生。这不仅限于跌倒或直接撞击，还可能是由于重复性动作或不当举重造成的。理解这些原因及其症状，对于预防和及时治疗至关重要。原因解析：日常活动意外：...……更多
2024-01-17 10:53:00手臂,不仅仅,后果,手臂,治疗,疼痛
...致药效延长，出现影响平衡能力等不良反应，造成摔倒等意外伤害，因此老年人要合理用药，注意观察药物的作用及副作用，按医嘱服药，避免擅自增减药物，增强风险意识。老年人要提高心理认知，接受衰老是不可抗拒的自然...……更多
2024-01-04 03:46:00老年人,多一点,呵护,健康,老年人,运动
...高糖食物摄入过多,体重过重也会给骨骼造成极大压力和损伤。吴山在门诊中发现,骨科疾病患者越来越年轻化,之前五六十岁才会出现的疾病,现在在二三十岁的年轻人身上就出现了,比如腰椎间盘突出、关节炎等。很多女性产后因...……更多
2023-10-13 10:12:00秋冬,骨头,患者,吴山,关节,腰椎
...酒让大脑萎缩的同时，也会加速它的衰老。④微博截图4.损伤胃黏膜上海交通大学医学院附属仁济医院消化内科主任医师陈萦晅2020年在健康时报刊文表示，酒精对胃黏膜的损伤是比较明显的，建议少喝或者不喝烈性酒。⑤5.增加...……更多
2023-10-07 13:55:00器官,研究,健康时报,健康,饮酒,酒精
...女士，致使饶女士额头受伤。经鉴定，饶女士损伤程度为轻伤一级。大余县检察院认为，应当以故意伤害罪追究陈女士刑事责任。2022年12月30日，陈女士的儿子刘强（化名）对九派新闻表示，自己家与饶女士丈夫家属于同宗同族...……更多
2023-01-10 19:10:00轻伤,江西,老太,防卫,残疾,对方
...成为了一个备受关注的话题。对于宇航员在太空中遇到的意外情况，如太空舱失压、火灾等，迅速的救援措施至关重要。目前，宇航员在太空站内穿着特制的宇航服，这些服装不仅可以提供氧气供应，还能保护身体不受外界环境...……更多
2024-01-08 09:52:00宇航员,宇航,一线,宇航员,宇航,微重力
...能治疗骨质疏松。中老年人在补钙的过程中，既要在日常生活中重视对骨质疏松的预防，又要积极改进自己的生活方式，培养良好的饮食习惯，适时适量地进行补钙，这样才能保证钙的摄入，提升骨骼的健康，真正做到有效地防...……更多
2024-01-11 06:51:00补钙,中老年,骨头,牛奶,补钙,骨骼
...了两人的伤情。赛前，瓜帅表示哈兰德脚部出现骨应力性损伤。对此，瓜帅补充道：“他没有骨折，只是骨骼遇到了压力。希望他对阵水晶宫时能够做好准备，如果不行的话，那么就是前往沙特时回归。”多库的伤势如何？瓜迪...……更多
2023-12-13 23:43:00哈兰德,哈兰,水晶宫,肌肉,水晶,曼城
...年人不仅能够维持良好的骨骼健康，还能增强整体体质和生活质量。值得注意的是，在开始任何新的运动计划前，最好先咨询医生或健身专家，以确保所选择的活动适合个人的健康状况。维护骨骼健康的日常秘籍良好的生活习惯...……更多
2024-02-29 06:19:00骨龄,秘方,牛奶,而是,老人,只有
...时及时就医，避免问题恶化。此外，医生还提到了饮食和生活习惯的调整对足部健康的重要性。均衡的饮食有助于青少年的骨骼健康，同时，保持合理的体重也能减轻对足部的压力。他们意识到，足部健康不仅仅是关于治疗现有...……更多
2024-01-23 12:33:00综合征,畸形,青少年,疼痛,综合,小明
...能力和协调能力也更出众。因此，他们对抵抗疾病和预防意外更有优势。
此外，通过观察走路的方式还可以了解一些复杂的健康问题，比如认知功能和精神状况。珍妮·贝特格是杜克大学护理学院和杜克全球健康研究所的副教...……更多
2023-10-29 10:45:00数字,健康,日行,运动,胡大一,健康
...治方法，达到濡养筋骨、通利关节的作用。另外，平时的生活护理也是很重要的，纠正不良姿势，避免久坐、久蹲，注意保暖，做清洗家务时戴手套、用温水。闲暇时间可以做八段锦、太极拳等。（通讯员 张男）责任编辑：张...……更多
2024-01-20 12:25:00中医医院,泰安市,泰安,骨关节炎,中医,骨关节
导语：对于人的而言，随着生活水平的不断提升，大家的养生与健康意识也变得越来越强大了，面对衰老这种问题时，虽然有一些人会感觉忧愁，但是衰老这个问题却并不是无法得以改善的。我们大家可以通过某一些方式来帮...……更多
2023-10-08 06:08:00延缓衰老,衰老,男性,方面,衰老,男性
...命的本钱，现代人特别注重关于身体的保养，再加上人们生活水平的不断提升，大家也有资本去保养身体，很多人也都纷纷加入养生圈，学习如何去保健身体，延年益寿。而在我们的日常生活当中，有着各种各样的养生方式，其...……更多
2023-10-07 06:33:00垫底,衰老,男性,行为,男人,男性
有研究显示，对于长时间卧床的病人来说，压力性损伤的发生率可高达25%-85%。#01什么是压力性损伤？提到压力性损伤，可能大家都比较陌生，但其实它曾有一个人人皆知的名字——褥疮。压力性损伤之前有过多种名称，比如褥...……更多
2024-01-12 11:58:00床垫,充气,建议,敷料,损伤,压力
...内发生的安闲基，然后减轻肌肉在运动进程中遭到的氧化损伤。这意味着，通过吸取适量的维生素C，咱们可以为肌肉提供一个更加健康、更加有利于其成长和恢复的环境。加强免疫力维生素C是一种对人体至关重要的营养素，它...……更多
2024-03-27 11:33:00维生素,维生素,身体,需求,免疫,食物
...姿势不良、年龄因素等。这种疼痛不仅影响了日常活动和生活质量，还可能导致其他健康问题。本文将介绍腰酸筋骨痛的常见原因、预防措施和治疗方法，帮助您更好地理解和处理这一问题。1.常见原因：-肌肉劳损：过度使用或...……更多
2023-10-30 09:39:00筋骨,治疗,指南,综合,腰部,筋骨
走路，这项日常生活中不可或缺的活动，牵动着身体的多个系统和器官，与骨骼的矫健、肌肉的力量、神经系统的敏锐以及心血管系统的活力息息相关。坚持走路可以预防那些让人烦恼的现代疾病，如肥胖、高血压、糖尿病等...……更多
2023-10-28 06:20:00步数,寿命,之间,研究,膝盖,步数
...适，甚至脊柱开始变形。这些问题可能早已悄悄走进你的生活，却被我们忽略了。那么，高跟鞋到底会对我们的身体造成什么样的危害呢？让我们一起深入探讨，了解这个看似美丽的鞋履背后的健康挑战。足部不平衡：高跟鞋的...……更多
2024-01-26 11:24:00高跟鞋,高跟,女性,健康,高跟鞋,高跟
...果没有按照正确方法，特别是初跑阶段，很容易引发运动损伤。为了让跑步的初体验更佳，近日美国《非常健康》杂志网站刊文指出，初练者十分适合将非常短的跑步与较长的步行交替进行，不仅利于坚持，还能打好基础、强化...……更多
2023-11-10 22:08:00新手,运动,步频,步幅,调整,时间
...法鉴定所[2017]临鉴字第2140号），晓彤的损伤程度鉴定为轻伤二级。2018年，家人又对晓彤伤势进行了司法鉴定，根据《文山州人民医院司法鉴定所鉴定意见书》显示，晓彤伤残程度最终被定为九（玖）级。
之后，晓彤家人从当...……更多
2024-02-26 15:17:00弹片,云南,女童,周某,砚山县,砚山
在日常生活中，腰疼是一种极为常见的健康问题，它可能源于多种原因，并影响到我们的工作、生活甚至情绪。1. 肌肉或韧带拉伤：经常由于重物提举不当、突然运动或姿势不良造成。2. 椎间盘问题：比如椎间盘膨出或椎间盘...……更多
2024-03-21 11:57:00腰疼,回事,原因,肌肉,疼痛,长时
...部保暖夏天避免颈部直接吹风扇、空调。5.避免各种生活意外及运动损伤如乘车中睡眠，急刹车时极易造成颈椎损伤，坐车时尽量不要打瞌睡或注意做好相应防护。 ……更多
2024-03-11 06:21:00仁济,颈椎病,颈椎,科普,脖子,颈椎
...两个方面，一是饮食不均衡，缺乏含镁、钙的食品；二是生活方式不健康，如过度饮酒、过度抽烟、长期处于压力之下等。为了保持健康，我们应该保证饮食均衡，摄入足够的含镁、钙的食物。一些富含镁的食物包括：绿叶蔬菜...……更多
2024-01-12 06:07:00补钙,同时,提示,肌肉,骨骼,软组织
...病，同时还会影响骨骼的发育和健康；6、吸烟还会增加意外事故的风险：吸烟会让人感到疲劳、头晕和注意力不集中，增加驾车、操作机器等危险活动的风险。02成功戒烟后，肺还能恢复正常吗？人们在戒烟之后，肺部的自然清...……更多
2023-10-07 15:49:00食物,不好,肺部,戒烟,功能,健康
...避免选择金属按摩头。金属按摩头容易对骨骼和关节造成损伤，因此最好选择材质较为柔软的按摩头。5.寻找具备卓越兼容性的筋膜枪。因为每个人的肌肉特征各不相同，选择具备出色兼容性的筋膜枪可以降低对肌肉的潜在伤害...……更多
2023-10-31 10:13:00牌子,建议,肌肉,性能,产品,选择
...后的生理谜团：为何肿痛不止？崴脚，一个看似日常的小意外，却隐藏着复杂的生理反应链。当我们不慎扭伤脚踝时，身体立即启动一系列应急措施，旨在保护受伤部位免受进一步伤害。这一过程涉及软组织损伤、炎症反应及血...……更多
2024-03-11 10:00:00脚脖,脚脖子,肿痛,疼痛,还是,疼痛
本文转自：沈阳晚报天气转暖上春山 小心意外摔伤急救医生提醒：踏青登山，请做好必要的准备随着天气逐渐转暖，踏青、登山这类亲近自然的运动成了不少人的首选。沈阳晚报、沈报全媒体记者从沈阳120急救中心了解到，每...……更多
2024-03-21 03:20:00春山,意外,天气,急救,登山,沈阳
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大家好，这里是69健康小知识，每天为大家分享最新的健康资讯。夫妻生活是我们日常生活中不可缺少的一部分。但是夫妻生活也要注意一些小细节
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月经是女性每个月都会经历的一件事，在月经期间，女性免疫力下降，有许多事是不能做的。不然很容易引发感染，所以大多女性在月经期间还是比较注意的
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低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）就是俗称的“坏胆固醇”，数值过高可以引发动脉粥样硬化、冠心病、心梗、脑卒中等疾病，目前人们热衷于使用瑞旨等降脂药物将LDL-C降低下来
2024-07-01 10:20:00
夏季养肺美食推荐：润肺清肺的天然佳品夏季已至，肺部的呵护成为饮食的首要任务。为了呵护您的肺部健康，今天为您推荐一道公认的养肺高手——具有润肺清肺功效的美食
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民间有句俗语“小暑大暑，上蒸下煮”，对于这句话，很多人不解，小暑大暑上蒸下煮是什么意思呢？小暑大暑是什么意思？下面一起来看看吧
2024-07-01 10:24:00
导语：夏天，这肉贵点也要吃！祛湿健脾、强筋骨，5分钟就上桌，真香！进入夏季后，天气越来越热，此时人体的新陈代谢也会加快
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每当夏天来临，气温节节攀升，我们的身体往往会变得燥热，容易上火。这时候，我们需要选择一些清凉解暑的蔬菜来调节体内的燥热
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导语:小暑前，要懂得忌嘴，牢记“3要吃5不吃”，即营养又解馋，合理饮食轻松入伏【小暑将至，饮食有讲究！牢记“3 要吃 5 不吃”
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夏日佳品：这四味食材健脾养胃，清热消暑夏日炎炎，随着温度的升高，人体易受暑湿之邪侵袭，导致脾胃功能减弱。这时，正是进补佳季
2024-07-01 10:27:00
四款水果为秋季养生添彩，寒露后慎食，防伤脾湿秋季，是收获的季节，也是品尝美食的好时节。在这个季节里，有一些水果因其独特的口感和营养价值
2024-07-01 10:27:00
由于我们经期时排出了大量的血，流失了很多的营养素和矿物质，因此我们要注意摄取足够的蛋白质来补充经期所流失的营养素和矿物质
2024-07-01 10:28:00
儿童由于骨骼肌肉处在发育阶段，不太适合高强度的力量训练，所以儿童期一个很好的健身运动那就是游泳，经常参加游泳这项运动对于儿童的健康成长的确有很大帮助
2024-07-01 10:29:00