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这种中老年常见病现在也开始找上年轻人 医生:坐姿、睡势不当都会引发腰椎间盘突出
...主,3年前,朱女士因右侧腰腿痛至医院就诊,被告知是腰椎间盘突出症。“我还这么年轻,应该没有什么大问题吧。”抱着侥幸心理,朱女士也没有将此事太放在心上,偶尔症状反复,也是随意贴几张膏药,吃点止痛药物。但...……更多
这届年轻人,英年早突了
...63)如果要给人体组织颁一个“突出贡献奖”,提名腰椎间盘的估计不在少数。年轻人可能没想到,虽然自己的年龄还是正午的太阳,但腰龄却已经像黄昏的夕阳。“25 岁的身体,75 岁的腰”“事业还没突出,腰...……更多
2022-12-15 18:41年轻人
龙年护“龙脊” 这份脊柱养护指南请收好
...为颈、腰腿疼痛病,椎间盘病占一大类。而且,近年来,腰椎间盘病有逐渐年轻化的趋势。“腰椎间盘是位于腰椎之间的结构,由外部的纤维环和位于内部果冻状的髓核构成。”赵飞龙解释说,椎间盘内部果冻状的髓核可以在受...……更多
30多岁就腰椎间盘突出?专家解读:这种疾病越来越年轻化
...”。脊柱外科副主任医师吕作刚告诉小陈,她这是得了“腰椎间盘突出伴棘间韧带炎,所以腰部才会疼痛无法直立。”小陈百思不得其解,这种病不是只有中老年人才会得的吗?自己才30多岁就“腰椎间盘突出”了?无独有偶。...……更多
职场主力军“腰突”需重视
...:三明日报●本报大田记者站 林生钟 通讯员 黄慧玲提到腰椎间盘突出,相信“突友”们都有同样的烦恼:卧床、牵引、针灸、按摩……治疗时间长,治疗的效果因人而异,复发的几率高。“腰椎间盘突出症患者,发病率仅次于...……更多
老是觉得腰疼屁股疼,啥原因?医生提醒:可能是这个部位出问题了
当夕阳洒在城市的天际线上,许多中老年朋友在享受着这宁静时刻,却也常被腰部和臀部的疼痛所困扰。这种疼痛,仿佛无声的呢喃,时常在安静的夜晚或是繁忙的工作间隙,不期而至。有时,它仅是一丝轻微的不适,而有时...……更多
如何避免年纪轻轻“一把老腰”
...正是因为这些不良习惯,导致现在年轻人多数出现腰疼、腰椎间盘突出的情况。近日,市人民医院骨科主管护师李瑞就日常生活中如何预防腰椎间盘突出、应避免哪些行为作了介绍。什么是腰椎间盘突出? 如果说脊柱是人体的...……更多
50岁后,最好多做这5件事
...有好腰椎就别久坐长期久坐容易导致腰椎负担过大,增加腰椎间盘突出的发生风险,尤其是一些坐姿不良的人群,发生的几率会更高,建议坐半小时就起身活动一下。3.想有好腿脚就勤运动我们的肌肉具有用进废退的原则,长期...……更多
“挺直腰板”过生活,脊椎病怎么应对?这8类人要注意日常防范!
...查,医生告诉他,这是长期不正确坐姿和缺乏运动造成的腰椎间盘突出。这个故事可能听起来非常普通,但它揭示了一个经常忽视的事实:脊椎健康是我们日常生活中的一个重要方面,一旦被忽视,后果可能非常严重。脊椎病不...……更多
治腰必治臀?腰痛和屁股也有关系?医生:身体的这些联系早了解
...有关——您的臀部。”这是来自一位长期饱受腰痛困扰的中老年患者的真实故事。多年来,他尝试了各种疗法,从物理治疗到疼痛药物,但始终无法找到持久的解决方案。直到有一天,他的医生指出,问题可能出在他意想不到的...……更多
这些坐姿最伤腰 3个简单动作帮你护腰
...,腰椎承受压力不均,造成腰肌劳损,长时间这个姿势是腰椎间盘突出的危险因素。窝在沙发上窝在沙发上,臀部下陷,腰部悬空,背部拱起,脊柱过度前屈,腰部肌肉持续牵拉,长期维持这个姿势可能会引起腰肌劳损。椅子只...……更多
这个坐姿比跷二郎腿伤害还大?
...姿势不仅可能伤到腰椎,也可以诱发或加重腰椎不平衡、腰椎间盘突出等,它对膝关节的影响更大。“因为缠腿坐时,膝关节属于旋转受力,还带有一点侧扳旋转。因为侧方挤压又带旋转,也会挤压到半月板。长此以往,膝关节...……更多
腰椎间盘的“四大酷刑”:这些日常动作你可能正在做错!
...为习惯都可能对我们的身体造成潜在的伤害,尤其是对于腰椎间盘这一重要部位。腰椎间盘承受着上半身的重量,是我们行动自如的关键。然而,一些看似平常的动作,实则可能是腰椎间盘的“四大酷刑”,长期下来可能导致腰...……更多
腰痛未必是劳损 或为腰椎小关节紊乱
...床表现,排除其他导致腰痛的原因,如腰椎压缩性骨折、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、骨肿瘤等情况。二是结合影像学片子综合诊断,一般可以发现腰椎退行性的改变以及小关节增生。专家建议,当出现不明原因的腰痛时,要第...……更多
22岁就中招!杭州一门诊晚上挤满年轻人!网友:很痛,但真香
...下了班的年轻人真的涌进了按摩店和推拿科?22岁就已“腰椎间盘突出”推拿科夜门诊里,挤满了年轻人一指禅推法、拿法、揉法……在谈笑风生间,突然将你错位的椎骨“掰”正,让人痛得龇牙咧嘴,紧接着大呼过瘾;伴随着...……更多
“钥匙孔”里“修”腰椎,七旬老人能重新下地走路了
七旬老人患上严重的腰椎间盘突出症,近段时间腰痛突然加重,疼痛走不了路。近日,武汉市中心医院杨春湖院区骨科脊柱外科专家团队为他进行了微创手术,在如“钥匙孔”大小的孔径下“修”腰椎,术后老人能够重新下地...……更多
中老年人腰腿疼,有腰椎间盘突出症,到底该怎么治?
...查,包括X光和磁共振成像(MRI),医生最终诊断他患有腰椎间盘突出症。张伯听到这个诊断时,心里五味杂陈。他担心这是否意味着他将面临长期的疼痛,或者更糟,丧失行动能力。医生看出了张伯的担忧,便耐心地向他解释...……更多
腰椎间盘突出症,您知多少
本文转自:右江日报腰椎间盘突出症,相信大家并不陌生。腰椎是人体躯干活动的枢纽,所有的身体活动都会增加腰椎的负担,随着年龄的增长,过度的活动和超负荷的承载,使腰椎出现老化。有研究数据表明,中国人群腰椎...……更多
男子长期伏案工作,饱受“腰突”折磨,中医内服外治法助他重新挺直腰板
腰椎间盘突出症是一种常见的脊柱疾病,近年来发病呈现上升趋势。一中年男子腰腿痛到无法入睡,就医后才知,原来患上了腰椎间盘突出症。在武汉市中医医院骨伤科,他经过中药内服改善活血通络、补益肝肾,配合针灸、...……更多
“把腿分开自己坐”,3种正确姿势,爽了无数女生
...再是生理弯曲状态,而此时腰椎后方压力过大,则会造成腰椎间盘退化,进而压迫到神经,导致腰背疼痛。总而言之,坐姿是个人选择,谁都无法要求别人怎么坐,自己舒服和健康最重要。参考资料:[1] 刘晓琼.不良坐姿产生的...……更多
夜间或晨起腰痛,活动后缓解、劳累后加重,医生:别误以为是腰突
...在劳累之后又变得更加剧烈。这种情况,很容易被认为是腰椎间盘突出,但实际情况可能并非如此。首先,了解腰痛的常见原因至关重要。腰部疼痛可能源自多种原因,包括肌肉劳损、韧带拉伤、脊椎问题,甚至内脏器官的问题...……更多
5个小动作保护腰椎,平常在家多做做,远离腰痛!
...腰部疼痛往往源于腰椎周围肌肉的紧张或劳损,有时也与腰椎间盘的问题相关。通过加强腰部肌肉,改善姿势,我们可以有效地预防或减轻这些问题。这些小动作,旨在实现这一目标,适合于所有年龄段的人群,特别是经常感到...……更多
甲钴胺竟对这么3种常见病有治疗效果
...什么用、有什么治疗效果,医生连忙回答:像你妈妈这种腰椎间盘突出引起的手麻、脚麻、和腰疼,典型的是腰椎压迫了神经,神经受损后就会发出疼痛的感觉提示你自己身体,这就是身体的发出的“求救的信号”;阿姨的腰椎...……更多
宁阳县第一人民医院:腰腿疼反复发作 医生巧用几毫米微创手术治愈
鲁网1月15日讯腰椎间盘突出症是一种常见病、多发病,临床上主要表现为腰痛和下肢放射痛。对腰椎间盘突出症的治疗目前有三种方法即保守治疗、手术治疗、微创介入治疗。外科手术治疗虽然疗效确切,但有一定的创伤,患...……更多
男人不要一腰痛就想到肾虚,还有这些原因呢
...些常见病症:另一方面,一些腰部疾病也非常常见,比如腰椎间盘突出、腰椎狭窄症等等,会直接影响腰部,导致腰痛的发生。对于这样的男性,最好尽早去骨科做检查,听从医生的建议,这是最直接有效的途径。平时要减少需...……更多
青岛市胶州中心医院成功开展山东省首例微创小切口侧前方入路腰椎融合术(LaLIF)
...效果非常满意。为了让更多的腰腿痛引起的腰椎管狭窄症中老年患者受益于这种先进的微创手术技术,郑召民教授将于2024年1月20日再次来医院坐诊、查房并开展微创手术。责任编辑:孟庆喜 ……更多
骨质疏松“赖上”年轻人?当心这些不良习惯偷走骨骼健康!
...会出现部分症状,包括腰背疼痛、四肢酸痛,或者有类似腰椎间盘突出、腰椎管狭窄的症状等。 腰疼、关节疼在日常生活中很常见,如果这些症状属于长时间的慢性疼痛,用药以后也没有明显好转,这时要想到是否有其他原因...……更多
...的方法:①如果早上不痛,越到傍晚痛得越明显,可能是腰椎间盘突出引起的;②如果早上起床时最痛,经过活动之后疼痛逐渐缓解,可能是风湿免疫病;③如果连睡着了都痛,甚至被痛醒,可能是骨质疏松或骨癌;④如果腰痛...……更多
小动作带来的大内伤快来了解一下
...支撑,椎间盘所受应力增大,久而久之就会导致年轻人的腰椎间盘突出。正确的坐姿应是上身挺直,收腹,下颌微收,两下肢并拢。如有可能,最好在双脚下垫一踏脚或脚凳,使膝关节略高出髋部。文/岳剑宁(首都医科大学宣...……更多
腰椎小关节紊乱病因多对症治疗是关键
本文转自:兰州日报近年来,腰椎小关节紊乱问题越来越常见,门诊接诊有此类疾病的患者也日见增多。“然而大部分的人都不知道有什么原因诱发腰椎小关节紊乱。导致腰椎小关节紊乱的原因有很多,为了减低伤害,大家应...……更多
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中医称从立秋到秋分的时段为长夏。长夏时,脾胃最旺。进入“立秋”后,若不及时对一直高度紧张的脾胃进行有针对性的食疗,就很容易发生脾病
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9月2日,济南市中心医院肠道菌群诊疗中心正式启用。为什么要成立肠道菌群移植中心?哪些疾病适合肠道菌群移植?移植的时候需要注意些什么
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问止中医|痛风的年轻人:提早根治痛风,防止肾功能损伤
年轻的患者慢慢走进我的诊室,开口第一句话就是:“医生,我痛风发作了,脚疼。”我请患者脱鞋,看到白色的鞋面织物及双脚背已经被贴的膏药的渗出物染色
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问止中医|两胎都是剖腹产,调治女性产后体衰
今年5月份,有一位二胎产后已经1年的妈妈找到我们问止中医,挂了我的号,询问才知道孩子都满周岁了,她还在喂奶!我看她的情况
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在当下繁忙的工作生活中,腰椎间盘突出越来越年轻化。朝气蓬勃的年轻人总是在不经意间跷起让人感觉倍儿爽的二郎腿,但一时的舒爽
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