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40岁后,怎样保持一个好身材?还是得从饮食出发
...内才健康呢?一起来了解下。01过了40岁,想要保持苗条身材,身体会受到什么影响?对于女性朋友来说,过了40岁后,如果一味地保持保持好身材,导致身体过瘦的话,往往会带来种种健康问题。具体来说,这些健康风险我们都...……更多
2022-12-20 21:31身材,饮食,还是
古天乐饮食清单曝光,每天只吃一顿饭,不吃牛肉海鲜,难怪身材好
...注的焦点之一。无论是男星还是女星,都为了保持良好的身材付出了巨大的努力。古天乐,作为备受喜爱的男演员,其出色的演技和精湛的表演在观众心中留下了深刻的印象。然而,随着岁月的流逝,古天乐的容颜也难免有了些...……更多
为什么有人总能保持好身材?她们都知道这些秘密
随着现代生活节奏的加快和工作压力的增加,保持好身材成为许多人梦寐以求的目标。然而,为什么有些人似乎毫不费力地保持良好的体态,而另一些人却经常为减肥而烦恼呢?其实,这并不是简单的运动和节制饮食可以解决...……更多
正视微胖,从健康出发做出改变
...微胖人群减肥相对困难,即使会付出行动,其体重或者是身材也会在一个不大不小的范围内上下徘徊。那么,什么是微胖呢?为什么微胖人群减肥相对困难呢?选择什么样的方法才能变瘦一些呢?第一:关于微胖其实对于微胖而...……更多
杨幂身材比例惊艳,知性优雅展现完美曲线
...。她不仅以精湛的演技赢得了观众的喜爱,更以其出众的身材比例和知性优雅的气质成为了无数人心中的女神。最近,她身穿白色吊带连衣裙的亮相更是将她的完美身材展现得淋漓尽致。杨幂的身材比例堪称一绝。她拥有高挑的...……更多
女人不老的秘密:六种富含黄体酮的食物,让你身材皮肤越来越好
...节奏的时代,每一位女性都渴望拥有不老的容颜和曼妙的身材。岁月似乎总爱在我们身上留下痕迹,但你知道吗?其实,通过合理的饮食,我们完全有能力对抗时间的侵蚀。今天,就让我们一起揭开“女人不老的秘密”——多吃...……更多
为什么说穷人越来越胖,富人越来越瘦?真相很扎心
...是比较热门的,大家都希望自己能够瘦一些,有一个好的身材,特别是对于上了年纪的人来说“千金难买老来瘦”,体重轻一些,患上疾病的几率也会小一些,所以大家都会加入减肥的行列。而最近一则消息讲述:穷人越来越胖...……更多
自己平时吃的很少并且身材瘦小,为什么还会得脂肪肝呢?
...但是有些人可能存在着一个疑问:自己平时吃的很少并且身材瘦小,为什么还会得脂肪肝呢?首先,我们需要明确的是,脂肪肝并不只是肥胖人士的专利。尽管肥胖与脂肪肝有明显的关联,但也存在一些人群在体重正常的情况下...……更多
白鹿身材走红网络!街拍实景曝光网友直呼“太养眼了!”
引用:近日,一位名叫白鹿的女演员因出色的身材和美丽的外表走红网络。一系列街拍Live照片曝光后,引发网友热议。这组照片展现了白鹿的美丽和姣好身材,让人惊叹不已。她穿着一条性感的黑色裙子,遮住了臀部,展示了...……更多
陈乔恩13天戒碳水瘦身成功,重现2017好身材
各位网友,你们还在羡慕明星们的完美身材吗?来看看陈乔恩如何制造奇迹!近日,这位曾经的偶像剧女神公开了自己的瘦身成果——只用13天戒掉碳水化合物,她成功地甩掉了多余的体重,重塑了2017年的火辣身材。作为奖励...……更多
秘诀揭晓:女性过了60岁,若不改掉这4个习惯,身材会加速衰老
...只要我们注意自己的生活习惯,还是能够拥有健康美丽的身材。女性过了60岁,如果不改掉以下四个习惯,可能会让身材走样,并加速衰老。让我们一起来看看这四个习惯是什么,以及如何改变它们。习惯1:长时间久坐不动很多...……更多
张嘉倪罕见露面瘦脱相?是情伤还是自律?网友:健康最重要!
...出来你可能不信——她瘦了!要知道,女明星们为了保持身材,那可是十八般武艺样样精通,啥节食、运动、医美,通通不在话下。可瘦下来还能引发如此大的关注,看来张嘉倪这次的变化非同小可啊!有网友晒出了偶遇张嘉倪...……更多
内娱第一好身材好曲线,还看大幂幂,出场全无敌
在内娱圈中,杨幂一直以出众的身材和迷人的曲线备受瞩目。无论是红毯上的惊艳亮相,还是影视剧中的精彩表现,她总能凭借独特的气质和完美的身材比例成为焦点。从早期的青涩少女到如今的时尚女王,杨幂的每一次出场...……更多
女性过了45岁,是胖点好还是瘦点好?医生说出了实话
...个生命周期。无论在哪个年龄段,我们都希望拥有苗条的身材,而要实现这一目标,饮食的调整是至关重要的。保持体重在合理范围内,不仅可以提升外在美感,更与我们的健康息息相关。特别是当女性迈过45岁的门槛后,身材...……更多
古天乐、刘德华、贾玲,为形象牺牲自己、给公众做了错误示范
...是他在《九龙城寨之围城》映后交流上,分享了自己保持身材的秘诀。他表示,除了多运动、多喝水之外,自己每天只吃一顿饭,而且不吃米饭,已经坚持十多年了。即便拍打戏这种体力消耗大的戏份也只会喝水充饥。看到别人...……更多
中小体重基数人群减肥塑形的正确打开方式,不踩雷不跳坑!
咱就是说, 韩团的身材观念真就那么超前? 中等身材的她,在女团里并不出彩~甚至上镜后还稍显臃肿,可以说接近素人了 ????不知道姐妹们发现没有,无论是网上还是现实生活中,很多天天嚷着减肥的人都不是真的属于肥胖...……更多
薛凯琪逆生长:43岁如少女,身材火辣,岁月对她做了什么?
...,因为这个状态说她年轻个15岁也绝不过分。她的容颜、身材,都仿佛被时间冻结在了青春的最好时刻。那么,岁月对她做了什么?又是什么让她保持如此年轻的状态呢?说实话一点也看不出来,美貌和年龄无关,今天我算是真...……更多
产后3个月,如何快速恢复到孕前身材?不妨多学习下
对于很多女性来说,身材是她们最在意的一件事,尤其是怀了宝宝之后,肚子一天天变大,曾经的小蛮腰已不见踪影,生完孩子后很多女性都为身材焦虑过,希望自己能恢复到怀孕之前的样子,但结果却不尽人意。产后三个月...……更多
2022-12-19 21:18产后,身材,学习
女人过了45岁后,胖点好还是瘦点好?体重保持在多少为最佳?
相信对于多数女性来说,都是希望自己保持苗条身材,所以减肥也是多数女性一直坚持的事情。随着年龄的增长,代谢能力下降,器官功能大不如前,这个时候很容易就会造成毒素的堆积出现肾脏反复的情况,特别是对于中年...……更多
湖北女子上班带盒饭,网友们看后惊呆:这么小的盒子,我能吃10盒
...清楚的是,这名女子究竟是本来饭量就小,还是为了保持身材,刻意控制饭量。有些女性天生饭量较小,这可能与遗传、新陈代谢等因素有关,这部分女性在饮食上无需过于控制,也能保持较好的身材。如果为了保持身材,刻意...……更多
45岁以后的女性如何才能保持最佳体重?
...少,此时女性即将进入到绝经期,受到激素水平的影响,身材也不容易出现反复走样的现象,而有一些女性朋友就会采用一切的方式来让自己变瘦下来。但是盲目减肥是不可取的,特别是女性到了一定的年纪以后,如果可以把身...……更多
冬季减肥是易还是难?角度不同答案就不同
...至不会被自己意识到,但是在夏季则不同,因为夏季是秀身材的季节,即使自己有一点点变胖也会想办法减掉,这种心理上的变化,也是导致我们冬季变胖的一个重要原因,而当我们意识到自己变胖了之时想要再减就会变得相对...……更多
被偷拍还得帮素人辟谣!?李若彤就这么把身材秘诀暴露了...
...了。话说炎症虽然不是什么大病,但是对我们的气色以及身材体重的保持确实影响太大了! 而且就在去年,更是有国际研究发现了慢性炎症加速机体衰老甚至引发疾病的直接证据△文献来源 Cell Stem Cell(IF25.269)Pub Date:2022-07-19, DOI...……更多
杨幂的全黑造型能够引领时尚潮流
...中,杨幂选择了紧身长袖和黑色裙子,完美地展现了她的身材。没有过多的点缀,却利用自身的身材优势,将这经典的造型演绎的淋漓尽致。 过去,杨幂的行为曾多次受到批评,比如弯腰、伸脖子等,为他的人品减分。不过,...……更多
52岁的洪欣竟然腰如此之细,一点赘肉都没有,好羡慕啊~
...纤细得令人惊叹。岁月似乎并未在她身上留下痕迹,她的身材保持得如此完美,一点赘肉都没有,仿佛时间在她的身上静止了。每当她出现在公众视野中,总能引起一阵惊叹和羡慕。洪欣挥杆打台球,真是风华绝代,英姿飒爽。...……更多
哪种身材更长寿?揭露科学家眼中的“长寿体型”
...活习惯和保健措施,这些风险可以得到有效控制。03哪种身材更长寿?揭露科学家眼中的“长寿体型”长寿,这个似乎受到遗传、环境、生活习惯等诸多因素影响的复杂问题,其实也与我们的身材息息相关。在欧洲10国和澳大利...……更多
女性做好这几点,帮你摆脱“油腻”标签
...。但有些人到了中年,确实放松了对自己的要求,无论是身材、心态还是健康等方面,都出现了较大的变化,导致自己变得越来越油腻,中年油腻女身上,往往特征都很明显,若你没有,说明你还很“清爽”。01为什么有些女性...……更多
48岁林熙蕾状态超好,和同龄闺蜜林心如保持身材,两人气质相当
...熙蕾已经是两个孩子的妈妈,不难发现这些年她对自己的身材管理相当给力,冻龄的成果大家也是看得见。按理说,像她上面这样子的身材已经非常完美了。再过两年就奔50的年龄,但林熙蕾素颜状态挺绝,算是娱乐圈里的美人...……更多
二胎后撞脸辛芷蕾?为什么暴瘦30斤的她反而不甜了
...迎来了一波强势回归~身穿香槟高定长裙,极致凸显曼妙身材,无论是媒体还是观众,都对她的造型赞不绝口 ????要知道在去年2月份,金小妹才生完二胎~ 因为初期饮食上没忌口,甜食饮料放肆吃,结果一度爆肥了60斤~一度努力...……更多
健康瘦身的饮食原则:吃出好身材的秘诀
...和大家聊聊如何通过中医的饮食原则,吃出健康,吃出好身材;一个患者的小故事李小姐是一位忙碌的职场女性,工作繁忙,经常加班,饮食不规律,导致她的身体逐渐发胖,精神状态也大不如前;她曾尝试过多种减肥方法,但...……更多
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从“被动清毒”到“全链防御”——THERONOMIC颂科重新定义护肝新标准
人在996,肝在857——一句话,道出了快节奏时代人们的生活处境和身体状态。熬夜加班、外卖高脂饮食、饮酒应酬……这些现代生活的标配
2025-04-01 10:53:00
北京正中堂中医医院杜仲平主任:中草药帮你度过不一“痒”的春日
杜仲平,中医皮肤病主任医师,第四批甘肃省名中医,中华中医药学会皮肤科分会第五届委员会委员。曾得到温病学泰斗尹锡泰、伤寒名家刘举俊等大师的悉心指点
2025-04-01 10:57:00
北京正中堂中医医院陈敏剑主任:这些反复出的“小信号”,可能是癌症的早期预警
北京正中堂中医医院陈敏剑主任提醒:中医自古倡导“未病先防”,许多看似普通的身体症状,若长期反复,实则是“火、痰、虚、瘀”四大病理因素在敲响警钟
2025-04-01 10:57:00
北京正中堂中医医院侯诗兵:膝盖疼痛发凉?揭秘中西医结合治疗骨关节炎的“特殊武器”
膝盖隐隐作痛、发凉?这可能是骨关节炎在“报警”!北京正中堂中医医院侯诗兵主任,一位兼具西医外科与中医骨科经验的专家,用20余年临床经验总结出一套“中药+针灸+干针法”的特色疗法
2025-04-01 10:57:00
体重管理仅测BMI值还不够!推荐3大工具
近日,“国家喊你减肥”相关话题刷爆各社交平台。如何科学开展体重管理,国家也给出了好办法:《“体重管理年”活动实施方案》提出
2025-04-01 10:58:00
卵巢早衰+精子质量差,如何在家恩德运一次试管移植就成功好孕?
在生育领域,许多夫妻会遭遇各种各样的难题。耿女士(化名)夫妇就面临着卵巢早衰和精子质量欠佳的问题,不过,他们通过一促一移
2025-04-01 10:59:00
合肥市包河区结直肠癌筛查项目取得突破性进展
本文转自:人民网-安徽频道3月29日,合肥市包河区结直肠癌筛查项目成果发布及研讨会发布一项重大成果:通过创新筛查技术,该区在2万适龄人群中检出结直肠癌及癌前病变540例
2025-04-01 11:11:00
蚌埠市淮上区沫河口镇:“春管”课堂到田间 “干货”满满保丰产
本文转自:人民网-安徽频道一年之计在于春。位于淮水之滨的蚌埠市淮上区沫河口镇是当地粮食重要产区,随着气温回升,全镇15万亩小麦陆续进入返青期
2025-04-01 11:25:00
春日小心肝 多来点甜头儿
春日养肝正当时!春天阳气生发,大地回春,气温逐渐变暖,肝在中医五行属木,肝木在春天时令旺盛。此时如能顺应自然之气让肝气条达舒畅
2025-04-01 11:27:00
【中科御方】莲子煮汤,清心安神助睡眠!
在快节奏的现代生活中,许多人都被睡眠问题所困扰。躺在床上翻来覆去难以入眠,第二天又精神萎靡,影响工作和生活。其实,有一种简单又美味的方法可以帮助改善睡眠
2025-04-01 11:28:00
年纪轻轻就长白头发?如何避免→
本文转自:人民日报客户端如果头部的血液循环不良,会成为长白头发的契机之一。今天和您分享几点避免长白发的细节。饮食规律食物进入人体后
2025-04-01 11:37:00
莱阳中心医院科普:春季养生要顺应天时,滋养身心
大众网记者 刘慧慧 通讯员 初金一 烟台报道《黄帝内经素问四气调神大论篇》:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣。”春季作为四季之首
2025-04-01 11:39:00
烟台市北海医院:肾功能不全患者“致命的杀手”——高钾血症
大众网通讯员 姚志红 烟台报道钾,对于肾脏功能不全的人群来讲,是一个“大隐患”,可以称之为“致命的杀手”。钾在食材中无处不在
2025-04-01 11:42:00
就医帮 | 北京医院血管外科与心血管外科联合成功开展A型主动脉夹层手术
(图说 / 北京医院医护人员与患者交流病情)出品 | 搜狐健康作者 | 北京医院血管外科 王吉阳审核 | 北京医院血管外科 李拥军
2025-04-01 11:44:00
【中科御方】年轻人熬夜,老年人怕冷,不同年龄养生秘籍!
在生活的快节奏里,不同年龄段有着不同的健康困扰,养生也得因人而异。年轻人活力满满,但熬夜成了家常便饭。熬夜不仅让皮肤变差
2025-04-01 13:00:00