- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...体验。2.特点：（1）注重健康：康养旅居以提高老年人的身心健康为核心，关注身体状况和心理感受。（2）个性化定制：根据老年人不同的身体状况、兴趣和需求，提供个性化的旅游路线和养生方案。（3）慢生活节奏：康养旅...……更多
2023-11-02 17:20:00身心健康,老年人,身心,状况,核心,身体
...身体健康。其中，压腿拉筋作为一种传统的健身方法，在老年人中颇受欢迎。那么，老了以后压腿拉筋对健康真的有好处吗？其实，除了压腿拉筋，还有两种运动更加适合老年人。首先，我们来探讨一下压腿拉筋的效果。压腿拉...……更多
2024-04-24 15:07:00好处,运动,推荐,健康,老年人,运动
...许多挑战，这些挑战可能会导致人们感到焦虑和压力，对身心健康产生负面影响。通过学会放松心情，比如通过冥想、瑜伽、读书等，可以缓解这些焦虑和压力，帮助延长寿命。
清淡饮食、营养均衡过了60岁，清淡饮食和营养...……更多
2023-10-08 06:59:00至关重要,均衡,营养,饮食,健康,身体
...恨和敌视不只会让咱们的日子堕入紊乱，更会引起咱们的身心健康遭到严重影响。气愤时，人体会分泌出儿茶酚胺这种物质，它会对咱们的神经体系产生负面影响，使血糖升高、血液和肝细胞的毒素增加，所以步入60岁后，咱们...……更多
2024-02-13 23:27:00四不,老话,身体,健康,老年人,长时
...在问题，给身体带来了负担。尽管锻炼对身体有益，但在老年人身上却需要谨慎操作。年龄的增长导致关节和骨骼的老化，容易引发各种问题。王大爷每天过度运动，给自己的膝盖造成了不小的压力，导致了膝盖关节的磨损，进...……更多
2023-10-30 10:35:00建议,运动,运动,身体,大爷,老年人
...险。“合理的膳食营养有助于维护老年人身体功能，保持身心健康状态。因此，有必要全面、深入地认识老年期的各种变化，为老年人提出有针对性的膳食营养指导和建议。”马冠生提出老年人膳食需要注意的四点建议：1、食...……更多
2023-01-06 10:00:00老年人,建议,专家,老年人,膳食,营养
...玩玩，沐浴着明媚春光，可以舒筋活骨、放松心情，有益身心健康。老人踏青好处多 “对老年人来说，踏青是一种有益身心的活动。春天万物复苏，老人也应该走出家门。”市中医院老年病科主任王煜坤说。借郊外踏青，让自...……更多
2024-03-20 01:23:00踏青,时节,攻略,踏青,老人,王煜
...常经历工作压力、生活琐事和各种外界干扰，这些都会对身心健康产生负面影响。静养可以帮助人们从繁忙的生活中抽身出来，给自己一段时间来放松、恢复精力和平衡内心。静养的方式多种多样，可以是冥想、瑜伽、阅读、绘...……更多
2023-10-05 10:59:00运动,运动,健康,身体,风险,寿命
老年人锻炼的科学之道：中医视角下的健康指南在中医的古老智慧中，老年人的健康被视为家庭和社会的宝贵财富；随着年龄的增长，身体的各项机能逐渐减退，合理的锻炼成为了维持健康、延缓衰老的重要手段；然而，如何...……更多
2024-04-25 14:52:00营养学家,老年人,学家,营养,建议,选择
...了其他潜在因素的影响，对于我们每个人来说，为了确保身心健康，应保持规律的睡眠习惯，同时也要注意优化生活环境，并关注整体的生活方式。65岁以后，每天睡多久才好？告诉你答案
随着年龄的增长，我们的睡眠结构也...……更多
2024-01-07 10:36:00醒来,疾病,睡眠,小时,时间,影响
...态，多与家人和朋友进行和谐、温馨的交流，这样有利于身心健康。另外，老年人还可以通过参加一些有意义的社交活动来丰富自己的生活，如参加兴趣小组、志愿者活动等，这样可以增加社交网络和融入社会，保持积极的人际...……更多
2023-11-26 12:14:00健康,老年人,健康生活,好处,而是,生活
...，易学易跳，配合各种音乐变化万千，深受大家喜爱，对身心健康也有积极正面的影响。冬天虽然天气寒冷，但也不乏有好的天气，在空气质量良好，阳光明媚，无风的日子里，大家聚集在一起进行广场舞运动，也能陶冶情操。...……更多
2024-01-19 02:42:00广场,问题,广场,运动,身体,选择
...铁还可能影响指甲的健康，导致指甲变形、脆弱。(二)对身心健康的影响缺铁性贫血不仅影响身体健康，对心理和情绪状态也产生重大影响。由于红细胞携带氧气至全身，缺铁会导致组织和器官得不到充足的氧气，进而影响身体...……更多
2024-03-25 10:17:00预防策略,缺铁性,贫血,策略,贫血,缺铁性
...够宽容放手，适当从事自己的兴趣爱好，保持心情愉悦和身心健康。不要东加长西家短，以讹传讹老年人有时候会因为无所事事而喜欢议论家常，对他人的长短是非评判，甚至将一些谣言当作真实的事实传播。这种行为不仅容易...……更多
2023-12-05 11:20:00作息,儿女,过多,阶段,生活,老年人
...频繁出现，给日常生活带来诸多不便。不仅如此，许多中老年人在这个阶段还会遭遇各种严重的疾病，心脏病、高血压、糖尿病等常见疾病在这个时期发病率明显上升，这些疾病不仅影响身体健康，还会对心理状态产生负面影响...……更多
2024-01-20 06:12:00高发期,后进,中年人,养生,疾病,疾病
...解日常生活的压力，改善心情。良好的情绪对于老年人的身心健康有着重要的影响。其他保养方式除了散步，还有一些其他的保养方式，可以帮助老年人保持健康的身体和积极乐观的心态。1.积极和年轻人交流相处：与年轻人交...……更多
2023-11-24 06:05:00必要,老年人,方式,健康,身体,腰酸背痛
...为更好地了解和掌握村里老年人的健康状况，关爱老年人身心健康，近日，济南市莱芜区雪野街道东抬头村联合雪野街道卫生院，为村里60岁以上老年人开展免费健康查体活动。活动开始前，工作人员提前做好查体人员通知、查...……更多
2024-03-21 14:31:00雪野,莱芜,济南市,济南,身心健康,美德
...质量时，散步不仅是一种简单的运动，它是一种全面提升身心健康的方式。对于60岁及以上的老年人来说，规律的散步活动是步入健康长寿的关键。首先，散步是一种低强度、高效益的运动。它不仅有助于维持心脏健康、促进血...……更多
2024-01-17 10:29:00好不,老人,医生,老年人,健康,关节
...60-70岁以上的老人家，科学合理的运动非常的重要。对于老年人或患心脑血管缺血性疾病的人，晚间睡前饮杯水，可以预防致死性梗塞。正常的老年人一般每天要摄入1500毫升左右的水才能维持机体正常的代谢，平时要及时补充水...……更多
2023-10-11 12:25:00长寿,老年人,食物,营养,建议,健康
...力。只有综合多方面的健康习惯，才能够保证中老年人的身心健康，度过一个健康快乐的冬季。 ……更多
2024-01-09 10:54:00中老年,体质,白菜,豆腐,精力,建议
...骨骼的强度和韧性。这有助于预防骨质疏松、骨折和其他老年人易患的疾病，同时，强健的肌肉可以支撑身体活动，提高日常生活的质量。此外，运动还可以改善心理健康，通过运动，人们可以释放压力、放松身心，提高自信心...……更多
2023-12-21 06:54:00行为,长寿,健康,身体,运动,鹿鸣
...中，其实我们也能发现，那些上了岁数却依旧身心康健的老年人，往往走路都格外“踏实”，没有打颤或跛足等异常表现。而从医学角度分析，双腿有人体内最粗状的长骨与最大的骨关节，同时，又是下肢血管的汇集之处，所以...……更多
2024-03-01 06:57:00养护,双腿,指南,腿部,双腿,健康
...能提高情绪和精神状态。另一方面，静养生活，更侧重于身心的休息与恢复，如冥想、轻松阅读或静坐观赏自然。这种方式对于减轻压力、提高心理健康有明显好处。例如，冥想已被证明可以降低焦虑水平，提高睡眠质量。任何...……更多
2023-12-17 16:32:00生活,答案,运动,健康,运动,健康
...客的年龄、身体状况和兴趣爱好，合理安排旅游项目。如老年人可以选择漫步、太极等轻缓的运动，年轻人可以选择徒步、瑜伽等富有挑战性的运动。五、关注餐饮健康餐饮健康是健康旅游的关键环节。在选择旅行社时，要了解...……更多
2023-11-02 17:08:00新兴,旅游,人们,形式,健康,健康
...的重有要些因家素族之一。健全的社会福利制度可以保障老年人的生活需求，良好的教育体系可以促进人们的智力发展。长期静养与每天锻炼的人，谁更长寿？调查36383名老人，给出答案锻炼能够梳理血管，增强免疫力的防线，...……更多
2023-11-12 13:27:00长寿,老人,答案,调查,长寿,身体
...体各器官的功能逐步走向衰退。这是难以抗拒的。因此，老年人在维护身体健康方面，关注一些细节至关重要。晨起懒床5分钟早晨醒来后，不要猛然起床，以防血压飙升。可以懒床5分钟，使精神得到恢复。懒床时，要仰卧做一...……更多
2024-02-14 09:21:00关注健康,老年人,细节,健康,老年人,身体
为进一步帮助辖区老年人排忧解难，关爱老年人身心健康，为其提供专业的医疗服务，近日，昆明市官渡区石井社区联合云南中医大第二附属医院在辖区石家巷居民区内开展爱心义诊服务，意在帮助老年人清晰认识自身健康状...……更多
2023-11-25 00:40:00石井,为民,爱心,活动,社区,居民
...四个方面的衰老症状，改善身体、心理、社会三个方面的身心健康状态，提高生活质量，还能降低炎症反应。北京工商大学中国轻工业化妆品重点实验室主任孟宏在基于循证证据的八子补肾改善皮肤和头发效果分析专题报告中介...……更多
2023-12-14 10:19:00老龄化,抗衰老,中药,研究,健康,抗衰老
...关注的话题。在快节奏的现代生活中，人们越来越意识到身心健康的重要性。养生不仅仅是一种生活方式，更是一种生活态度。本文将从饮食、运动、心态、作息等方面，为您详细介绍养生之道。一、饮食养生民以食为天，饮食...……更多
2023-11-07 16:57:00生活,生活方式,养生,不仅仅,态度,方式
... 孙凯）连日来，新港街道组织网格员开展“关爱老年人身心健康”上门筛查送健康活动，把温暖送到了老年人的心坎上。据了解，网格员为辖区600余位65岁以上老年人及特殊群体检查身体健康状况，并面对面答疑解惑，为其讲解...……更多
2023-01-07 02:10:00人心,高龄,真情,老人,服务,老年人
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-江苏频道会议现场。人民网 江楠摄11月7日，2024年度灌南县“五方挂钩”工作协调小组会议在南京召开
2024-11-08 00:03:00
本文转自：人民网-四川频道风吹稻浪满地香，正是金秋好时节。川西坝子里，一片片黄澄澄的稻谷甚是好看。成都市新都区新民镇九堰村的农户们忙碌了一天
2024-11-07 17:24:00
11月7日，立冬至，这也是农历冬天的开始。重庆医科大学附属儿童医院中医科副主任医师罗武政提醒，冬季是儿童呼吸系统疾病特别是流感高发时期
2024-11-07 18:17:00
浙江在线11月7日讯（通讯员 王芳）近日，乾元镇东郊社区于幸福邻里中心组织社区居民和统战人士举办了“巧手做包子，蒸出邻里情”美食制作活动
2024-11-07 18:26:00
白内障是老年人群常见的眼科疾病，随着年龄的增长，许多人都将面临治疗问题。治疗白内障能改善视力，可以改善生活质量，减少跌倒
2024-11-07 19:38:00
10月31日-11月2日，白求恩输血学院浙江工作站首届输血技术综合规范化培训班在绍举行。本次培训班由白求恩公益基金会、白求恩公益基金会输血医学专家委员会主办
2024-11-07 19:40:00
出品 | 搜狐健康作者 | 袁阳编辑 | 吴施楠11月6日，波士顿科学在第七届中国国际进口博览会（以下简称，进博会）发布新品
2024-11-07 20:07:00
本文转自：人民网-江西频道乐平市程秀青水稻种植家庭农场正用收割机收割长势喜人的晚中稻。朱定文摄近日，在江西景德镇市乐平市接渡镇南畈村委会小岗咀村田畈上
2024-11-07 20:44:00
本文转自：人民网-江西频道菜农正在打理、收获应季蔬菜。廖敏摄人民网吉水11月7日电 立冬时节，在江西省吉安市吉水县金滩镇金滩一村蔬菜种植园
2024-11-07 20:56:00
本文转自：人民网11月7日，吉林省单克隆抗体药物——地舒单抗注射液正式投产上市。该药物主要用于骨折高风险的绝经后妇女的骨质疏松症和骨折高风险的男性骨质疏松症的治疗
2024-11-07 20:57:00
2024年8月8日，一声急促的电话铃声在贵阳市公共卫生救治中心（原市五医，肺科医院）下坝院区外二科（胸外科）的午后突然响起
2024-11-07 21:13:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）进入秋冬季，过敏性鼻炎高发，不少家长发现，孩子反复出现鼻痒、鼻塞、流涕、喷嚏等症状，这该怎么办
2024-11-07 21:14:00
本文转自：人民网-江西频道宁都县农村人居环境提升改造项目总投资51722.73万元，建设内容为乡村农房改造、乡村基础设施提升和公共服务设施建设
2024-11-07 21:38:00