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年纪轻轻却“少白头”?提醒:身体缺乏这4种营养或会长白发!
...的一个重要标志,年龄越大白头的数量就越多,一般都和身体机能退化以及气血不足有关系。不过对于年轻人来讲,如果长出了很多白头发,就应该引起高度警惕了,除了和天生“少白头”有关系之外,还可能和身体缺乏这4种...……更多
常吃玉米能对身体造成什么影响?提醒:虽有好处,但4类人要少碰
...用来煲粥喝,都可以满足人们的食欲。可是关于吃玉米对身体的影响却也存在着较大的争议,有的人听说玉米作为粗粮吃多了的话,可能会引起消化不良的现象,而还有的人则认为玉米营养价值高,适当摄入其实有好处。在这里...……更多
男女通用,步入中年,谨记“三勤三戒”,远离三个久,健康易长寿
...,照顾老人,抚养孩子,陪伴另一半;另一方面来自自身身体,各项器官功能下降,疾病也会主动找上门。人到中年,想健康,谨记“三勤”,“三戒”,远离“三个久”男女通用,步入中年,谨记“三勤三戒”,远离三个久,...……更多
秋季养生,一定要坚持做好这“1吃1喝1穿”
...,秋天的养生非常重要,它能够为我们的冬天有一个好的身体过冬,打下一个坚实的基础。因为冬天非常寒冷,容易引发各种疾病,所以说秋季养生非常重要,一定要坚持做好“1吃1喝1穿”,这样我们的身体才会越来越好,让我...……更多
不上班的年轻人,涌入公园练起「老人推手」
...她的第一反应是,“太奇怪了”。小朱不爱说话,更害怕身体接触,团队活动总会选择坐在边缘。原本在成都做建筑师的她,每天的工作充满了按部就班,“我以为可以通过设计为城市生活做些什么,但真正上班以后才发现,我...……更多
无论男女,身体这个地方“越痛”,说明湿气越重,不要拖,排湿气
...他疾病影响的前提下,若你感觉吃饭无味、食量少,并且身体出现发冷发热现象时,多半是湿气过重。头疼是很明显的症状。也许你有这样的体验,有时没有任何原因的出现四肢沉重,并且头疼欲裂等,其实这是湿气太重了。2...……更多
年龄大了,建议少吃大米面粉,多吃4种“杂粮”,营养全面更健康
在年龄逐渐增长之际,人们的身体健康也日渐受到关注。随着年龄的增长,身体的各项机能也开始逐渐减弱,消化系统的功能也不再像年轻时那样强大。因此,对于年长者而言,饮食调理显得尤为重要。不能再随心所欲地大鱼...……更多
免疫力低,总是生病?提醒:做到6点,对你或许有所帮助
免疫力可以帮助人体抵御外界侵袭,这是对人们身体非常重要的一个东西,因为有它的保护,人们身体就像多了一道防线,这就相当于是人体的防御盾,可帮助抵御外界很多不健康的因素。一个人的免疫力下降了之后,说明身...……更多
怀孕之前怎么调理身体
...候,进行房事,受孕几率比较大,那么怀孕之前怎么调理身体呢?接下来就为大家介绍。怀孕之前怎么调理身体1.调整饮食此时的营养摄入比任何时候都至关重要,所以一日三餐一定要营养均衡,当然也要包括蔬菜和水果,同时...……更多
晚上睡觉时,身体这4个异常表现,说明体内尿酸已超标!早知早好
在深夜的静谧之中,我们的身体有时会泄露出一些鲜为人知的秘密。当你躺在床上,辗转反侧,忍受着难以名状的痛苦时,那可能就是尿酸在体内作祟的信号。尿酸,这个我们体内自然产生的物质,如果超标,就会引发一系列...……更多
四种简单的运动锻炼,促进身体健康,建议收藏
...生活当中,一定要坚持运动:四种简单的运动锻炼,促进身体健康:1、快走在日常空闲的时候大家可以进行快走这一项体育锻炼,因为有研究调查表明每天坚持快走15分钟,能够有效的延长寿命,降低人们患有各种各样的心脑血...……更多
那些长期喝冰水的人身体如何?为何外国人总喝冰水胃却没事?
...而喝热水才是养胃又养生的。那些长期喝冰水的人,后来身体如何呢?这个习惯真的伤胃吗?为什么国人爱喝热水,但外国人却总喝冰水,而他们的胃病发生率却并不是很高?看完此文,这些问题的答案你就都知道了!热水养生...……更多
不感冒不发胖,血压血糖全正常,4个秘诀值得借鉴
...被称为“当代御医”。虽然已经91岁高龄,但是对自己的身体还非常有信心,甚至他曾经表示:“我50年没得过感冒,60年体重没变过,心电图跟教科书上的一样,没有高血压和糖尿病。”很多人比较好奇老人家究竟用的什么保养...……更多
TVB花旦突发入院病床照曝光,月初发现颈部有硬块,承认身体拉警报
...二季之外,还要赶拍TVB新剧《武林》,忙到“甩辘”的她身体也因此响起警号。高Ling在本月初曾在社交网发文透露颈部疑似有硬块,前天(4月19日)又突然在社交网的限时动态晒出一张躺在病床的照片,健康状况令不少网友担...……更多
经常把手机放身边对身体影响大吗?多数人或许不了解,不妨一看
...手机放在床边或者是枕头底下,长此以往的话会给我们的身体健康造成影响吗?我们不妨一起来了解一下吧。经常把手机放身边对身体影响大吗?多数人或许不了解,不妨一看我们都知道手机是有辐射的手机中的辐射属于非电离...……更多
如何在立夏之后健康度过夏天?四个原则助您安度盛夏
...降温。 不过,对于中老年朋友来说,洗冷水澡可能会给身体带来不良影响。 由于中老年人身体机能逐渐衰退,血管弹性减弱,突然受到冷水刺激,很容易导致血管痉挛,引发心脑血管疾病。 因此,中老年朋友夏天洗澡时,最好...……更多
为了保持身体健康,应尽量少吃两类食物,以免耗损阳气、伤害脾胃
...应随之调整。在立冬之后,专家提醒广大市民,为了保持身体健康,应尽量少吃两类食物,以免耗损阳气、伤害脾胃。一、生冷食物生冷食物在寒冷的冬季并不适宜多食。这类食物包括生菜、生鱼片、冰淇淋等。中医认为,生冷...……更多
一些常见的养生误区,需要我们认真了解
...早餐和饮食过于单一都是常见的饮食习惯误区,可能会对身体健康产生不良影响。首先,不吃早餐会导致血糖下降,影响身体机能和代谢率,容易导致体内脂肪堆积和肥胖。此外,不吃早餐还会影响大脑和神经系统的正常功能,...……更多
想要血压得到控制,服用降压药还有几个事项要注意
...大药量就吃了,血压降下来之后又不吃药,说是少吃药对身体好,等到血压升高了,就又吃很多,老李活生生把自己给吃瘫了。”以上这两个人是住在老李隔壁楼的两个老年人的对话,自从老李瘫痪住院之后,他的事情就陈成为...……更多
每天2个动作,抚平小肚子,让身体更健康,学习下
...健康问题往往是与肥胖相关的代谢问题所引起的。肥胖者身体脂肪含量过高,导致了内分泌紊乱、胰岛素阻抗和炎症等问题,这些都会使得肥胖者的健康风险增加。肥胖和健康之间的关系已经广为人知,但有些人可能不知道,即...……更多
实在戒不了烟,怎么做才能减少香烟对身体的损伤
...,他的妻子对此深感忧虑,因为长年累月的烟瘾无异于给身体埋下了一颗定时炸弹。她多次试图劝说李大叔戒烟,然而李大叔对此不以为然,他总是振振有词地强调尼古丁并不会致癌,吸烟对身体并不会有太大的损害,面对李大...……更多
60岁大爷每天用猪油炒菜,4年后体检,医生:你到底吃了些啥
...,显得有些不好意思。在医院里,医生仔细检查了老张的身体情况。当检查结果出来时,医生不禁瞪大了眼睛:这位老先生,你的身体指标怎么会这么不正常?血脂和胆固醇都远远超出了正常范围。你到底是吃了些什么?老张有...……更多
月经发黑,有血块,说明身体在排毒?
...造成影响,痛经还会让很多女性痛到怀疑人生。不过女性身体方面的一些问题,是可以通过月经反映出来的,如经量过多、过少、月经提前或延迟等,可能是一些妇科疾病所致,那么月经发黑,有血块是怎么回事呢?有人说这是...……更多
45岁女子查出血糖高,用玉米代替主食,坚持半年后,身体状况如何
杨阿姨今年 45 岁了,一直以来她都觉得自己的身体还挺健康的。但是在一次单位组织的体检中,她却被查出了血糖稍微有点高。这可把她吓坏了,她开始担心自己的身体,害怕会引发一系列的健康问题。医生告诉她,除了要遵...……更多
挪威主帅:我们和哈兰德本人都必须照顾好他的身体
...到比赛当中。他是那种靠力量和爆发力的球员,那些依靠身体力量和爆发力的球员必须比其他人更加爱惜自己的身体。但哈兰德有着被上帝眷顾般的身体,这也意味着他要照顾好自己的身体。“这也是我作为教练必须考虑的事情...……更多
月经期是女性排毒的最佳时机,做好这3件事,对身体健康有好处
...女性,这样就可以摆脱痛经的困扰。女性月经是女性排出身体毒素的一种方式,月经可以有效的排出体内的毒素,防止毒素堆积在体内,对身体造成伤害,既然月经期间是女性排毒的好时机,那么,在月经来临的时候就要把握好...……更多
男人晨起后,身体若没有这3个表现,恭喜,你的“肾脏”还很健康
...活中的一些表现能够看出来,如果男人在早上起床以后,身体没有这3个表现,说明你的肾脏非常的健康,如果你全没有的话,那就偷着乐吧!1、身体不浮肿有些男人在早上起床以后,经常会发现自己的身体有浮肿的问题,特别...……更多
公园扎堆“鳄鱼爬”老年人需注意,对腰椎、关节可能弊大于利
...全身性的运动,需要四肢和躯干的协同配合。在运动中,身体呈水平状态,四肢着地,通过四肢的协调运动使身体前进。这种运动方式可以锻炼到全身的肌肉,提高身体的柔韧性、协调性和平衡能力。对于老年人来说,适量的鳄...……更多
2个小动作,闲来无事,做一做,更健康
...着健康这一核心要素展开。那么,我们该如何正确地维护身体健康呢?或许每个人都有自己独特的见解,有些人会选择通过运动来保持健康。每天早晨,当人们经过某些路边或公园时,总能看到一些中老年人在进行太极、散步或...……更多
身体有这种特征,或是脑血管受损发出的信号,请及时进行正确治疗
血管连接着身体内各个器官,负责体内氧气、营养物质、毒素垃圾等运输工作,其是否健康关系着整个机体能否正常运转,人能不能长寿,因此,有一句话叫人与血管同寿。身体的血管就像家里的自来水管一样,时间久了,也...……更多
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都金辉主任:中医上,黄褐斑是什么?有哪些原因?
在中医理论中,黄褐斑被称作"肝斑"或"黧黑斑",是气血失和、脏腑功能失调在面部的外在显现。中医认为,皮肤斑点的形成绝非简单的色素沉积
2025-03-16 22:59:00
脑瘤术后有后遗症吗
脑瘤术后有后遗症吗?脑瘤手术后遗症,是指脑瘤经手术切除后而留下的后遗症状。这些症状的存在并不是由于脑瘤的存在而引起,因为这时脑瘤已被切除而治愈
2025-03-16 20:21:00
精子“跑不动”的三大元凶?科学调理指南来了
根据世界卫生组织(WHO)标准,男性精液检查中:精子前向运动率(PR)<32%,或精子总活力(PR+NP)<
2025-03-16 16:10:00
不孕不育被误解的几个真相,你弄错了吗?
关于不孕症,有诸多的说法,而许多人也因为对不孕症了解不深而存在很大的误区,甚至一些刚结婚不久2-3个月没有怀孕的新婚夫妻都会怀疑自己是不是患有不孕
2025-03-16 16:16:00
安徽定远:“尾果”变“金果”,喜上“莓”梢产业兴
本文转自:人民网-安徽频道人民网滁州3月16日电(记者周坤)清晨7时,安徽省滁州市定远县的草莓大棚内,七里塘乡的村民张永明已哼起悠扬小曲
2025-03-16 16:22:00
安徽五河:“水上春耕”忙 播撒新希望
本文转自:人民网-安徽频道俯瞰安徽省五河县润博农业螃蟹养殖场。人民网记者 陶涛摄人民网蚌埠3月16日电(记者周坤、陶涛)3月
2025-03-16 17:05:00
金融“活水”精准滴灌 助力乡村春耕与产业振兴
本文转自:人民网-安徽频道胡雨松 张俊春回大地,万象“耕”新。近日,国务院办公厅公布的《关于做好金融“五篇大文章”的指导意见》提出“提升乡村振兴金融服务水平
2025-03-16 10:23:00
怎么吃火锅不胖
怎么吃火锅才不胖?想要吃火锅又不想承担变胖的风险的话,在吃火锅时要注意以下的方法:1、吃火锅的时候,注意力不要只在火锅上
2025-03-16 14:04:00
“每天不是在上班,就是在上班路上,哪有时间做饭?”“上班已经够累了,下班实在不想做饭!”外卖比不上自己做的饭健康卫生,但高压生活下
2025-03-16 15:21:00
国家喊你减肥了!泰安多家医院体重管理门诊已就位!
大众网记者 艾文慧 李庆 通讯员 刘岩 泰安报道你还在为体重困扰吗?怎么科学地进行身体管理?别犹豫了,国家喊你减肥了!3月9日
2025-03-16 13:58:00
云南景谷:科技赋能甜笋产业 助农增收致富
本文转自:人民网-云南频道春季,竹林管理进入促笋、育竹的关键时期,是云南省普洱市景谷县甜笋早出、高产管理的重要阶段。连日来
2025-03-16 10:24:00
这4种类型的牛奶,会导致血糖飙升,要少喝!
牛奶以其丰富的营养成为许多人的日常饮品选择。然而,并非所有类型的牛奶都适合血糖高的人群饮用,有些甚至可能导致血糖飙升!今天
2025-03-16 10:44:00
长期高血糖,心脏亮红灯?这些早筛指标必须要掌握!
当血液中的葡萄糖水平持续过高时,它就像一把无形的“利刃”,会悄悄损害着我们的心血管系统,让心脏健康面临严峻考验。因此,掌握早期筛查的关键指标
2025-03-16 11:06:00
糖尿病食谱--白玉菇炒娃娃菜
材料:娃娃菜、白玉菇、大蒜、植物油、盐、蚝油、生抽做法:1.娃娃菜洗净,切段;白玉菇去根,洗净;大蒜切末备用。2.锅中倒入少量油
2025-03-16 11:32:00
江西崇仁:春水润田畴 不误好农时
本文转自:人民网-江西频道抚州市崇仁县六家桥乡艾坊村,农机手在驾驶拖拉机翻耕高标准农田。人民网 朱海鹏摄人民网崇仁3月16日电 (朱海鹏)近日
2025-03-16 11:27:00