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若想我们日常应该如何降血糖、养肾又该怎么做呢?
...脏疾病等是人们常见的慢性疾病,它们不断威胁着个人的身体健康,甚至会增加患上更严重慢性疾病的风险。为了养护身体,人们尝试了许多方法,其中,一些人认为常喝枸杞水可以很好地滋补身体,他们认为,喝枸杞水不仅可...……更多
不喝酒10天之后,身体会有4个“喜人”变化!不妨一试
...在戒酒后会得到很多积极、正面的改变。不喝酒十天之后身体会有什么样的变化呢?接下来就让我们一起来了解一下。不喝酒十天之后身体会有什么样的变化呢?1、精力更加充沛长期酗酒的人因为受到酒精的麻痹,人的头脑会...……更多
一次性暴饮对身体的影响:警告与解决方案
...一下,一场盛大的节日聚会后,不少人因过量饮酒而遭受身体不适,甚至长期累积出更严重的健康问题。这不仅令人忧虑,也引发了对于节日饮酒习惯的深思。一次性暴饮对身体的影响:警告与解决方案在节日聚会或特殊场合,...……更多
冬天,这5道菜正适合男人吃,赶走湿气和疲劳,润肠助消化身体棒
...,这个季节不仅带来了寒冷的气候,还常常伴随着湿气和身体的疲劳。特别是对于男性朋友来说,冬季的饮食调养尤为重要。一方面,要赶走体内的湿气,另一方面,还要注重补充能量,保持身体的活力和消化系统的健康。那么...……更多
冬季身体感觉虚寒的老人,可以尝试适当补充大葱
...理的法子,让自己的脾胃轻松一点。一、脾胃虚弱的人,身体上有哪些明显表现?1、长期腹痛腹泻长期腹痛腹泻的人群,通常说明是脾胃虚寒,往往消化不好的同时还容易拉肚子。尤其是稍微吃点好东西,油腻荤腥的食物一吃,...……更多
最好的中医就是自病自诊,没有人比自己更了解自己的身体
...中医讲究的是辨证施治,而辨证的第一步就是了解自己的身体状况。只有自己最清楚身体的细微变化,哪些是正常现象,哪些可能是疾病的先兆。因此,自病自诊并非盲目自信,而是建立在对自己身体深入了解的基础上的。通过...……更多
5个“身体动作”,中年女人已经“动情”了
...动情。有时候,不必听她们说什么,只需细心观察她们的身体动作,就能读懂她们内心的情感波动。爱情,是生命中最美妙的旋律,无论年龄大小,都渴望在这首旋律中找到自己的节拍。中年女人,她们在岁月的长河中经历过风...……更多
女性月经期间,有几件事真的不能做,看看是哪些
...家家有本难念的经,女人也有本难念的“经”,念不好,身体就会受罪,好事变坏事。来月经是每个正常发育的女性都会经历的事情,每个月总有那么几天心情容易不好,毕竟这几天女性还是很脆弱的,男朋友或者老公们照顾不...……更多
2022-12-18 14:53:00月经,女性
运动康复不仅仅是身体上的康复,还包括心理上的调适
...身和运动后的拉伸,确保运动康复的顺利进行。五、关注身体信号,适时调整运动计划在进行运动康复的过程中,要密切关注自己的身体变化,及时发现并解决可能出现的问题。例如,运动过程中出现疼痛、气喘、心悸等症状时...……更多
运动后这样做,效果加倍?恢复期的正确方法,优化你的运动计划!
...伽课或健身房锻炼后感到无比满足,却在第二天醒来时,身体疼痛、僵硬不已?这种情况可能让您疑惑:难道运动不应该让我们感觉更好吗?许多中老年朋友在运动后经常忽略了一个极为关键的时刻——恢复期。这一时期,对于...……更多
在冬天里,让我们多吃红枣,保持身体的温暖和健康吧!
冬日的寒冷常常让人感到手脚冰冷,想要保持身体的温暖和健康,我们除了可以选择贵重的牛羊肉进行补养外,还可以选择一种便宜实惠且补身效果优越的食材——红枣。红枣被称为“南方的人参”,因为它有着比肉类更强大...……更多
常吃坚果对身体好?提醒大家:这3种坚果少吃为好,没营养还伤身
常吃坚果既有利于孩子生长发育,又能提升老年人的身体素质,还可以让男性精力充沛,对女性的皮肤也能起到滋养作用。可见坚果对男女老少的身体都有诸多好处。但市面上的坚果种类繁多,价格差别也很大,行家奉劝大伙...……更多
长寿的人有共性?医生汇总6个特征,你也可以长寿
...地。就像大海中的航船需要稳定的罗盘指引方向,我们的身体也需要一颗平和的心态来抵御生活中的种种风浪。一位百岁老人曾分享他的长寿秘诀:“我一生中从未有过大的起伏,总是以平和的心态面对生活中的得失。”这位老...……更多
想要孩子长得高,牛奶就该喝得多,真是这样吗?医生告知真相
...大家,钙元素虽然骨骼发育的必备营养元素,但是也需要身体内,存在充足的维D,才能充分吸收钙元素。除此之外,决定身高的重要因素,其实是遗传因素,饮食只不过是冰山一角。大家认知中的巨人姚明,虽然平时也有可能...……更多
喝水后一直小便的人,与半天不去厕所的人,到底有何区别?
...分电解质均衡的重要过程,每天,我们都会经过排尿排出身体内多余的水分和代谢废物,以坚持身体的正常运转。当人体摄入水分后,水分会经过消化系统进入血液,血液中的水分和代谢废物会经过肾脏的过滤作用进入膀胱,构...……更多
原来这几位央视名嘴早已离世,可惜我们再也见不到他们了!
...动。然而,沈旭华在事业达到巅峰的同时,也面临着自身身体的挑战。 她曾被查出患有重症肾病,但她依然坚持工作和生活,并积极参与公益事业。然而,沈旭华在2021年因突发疾病去世,让人们不禁反思生命的脆弱和珍贵。章...……更多
2元一瓶维生素C与98元一瓶维生素C,有哪些区别?做出回答
...药物当中含有维生素C成分。适当的补充一点,更有益于身体健康,能够提高人体的免疫力与抵抗力,增强人体抗体,使各细胞组织维持原有的活力。尤其是针对于学生党以及上班族,时间比较繁忙,而且需要高度集中自己的注...……更多
身体不好的人,应该采用哪种睡觉姿势更好?建议参考下
...大多数人的重视,担心自己的器官会因此而受到压迫,对身体产生不良的影响。但这种说法其实并不准确。侧着睡不会压迫到内脏器官,我们的身体器官分布比我们想象的要神奇得多。不管是左侧位睡还是右侧位睡,对器官的负...……更多
女人过40岁,同房次数控制在这个“数”,可能3个好处“送上门
...,当女人到了40岁之后,体内的激素水平也会逐渐减少,身体情况也会出现下降,对于夫妻生活的需求也会由此降低,但是很少人在这时候就不进行夫妻生活了,其实对于这件事并不是这样的,这次是身体可能会出现各种各样的...……更多
提醒女性:月经走后若能做好这3件事,多吃这4物,身体会感谢你!
...所造成,月经可以帮女性排出体内的垃圾毒素,从而维持身体的健康。其实除了来例假时,女性的身体比较虚弱需要调理外,在大姨妈走后,也要注意对身体进行保护,才能避免受到寒气及细菌的入侵。那么月经后怎么做才能够...……更多
介绍如何通过汤品来调理身体,增强健康
汤品作为我国传统的美食之一,自古就有滋养身体、增强健康的功效。通过选用不同的食材和药材,汤品可以调理我们的身体,改善健康状况。在本文中,我们将介绍如何通过汤品来调理身体,增强健康。一、根据体质选择合...……更多
下面是四点对于六十岁以上人群运动的建议,希望大家能铭记在心
年轻人普遍认同,多进行体育锻炼对身体有益,然而一旦年纪渐长,人们对此却产生分歧。有些人主张人越老越需要运动,而另一些则主张老年人应该更多地静养,毕竟,老年人和年轻人一样,身体的各项功能都逐渐衰退。两...……更多
地瓜加“一物”同煮,每天坚持吃,祛湿排毒,帮你变成“小腰精”
...值还是非常高的,如果秋冬季节吃地瓜的话,对于我们的身体十分有益。而且无论是男性还是女性,都是非常喜欢吃地瓜的,地瓜也有一个名字叫红薯。当然,地瓜无论怎样吃都非常好吃,比如说煮地瓜、地瓜粥、蒸地瓜、烤地...……更多
每天学点养生:节能养生之低温养生与食眠养生
...生的智慧;低温养生,简单来说,就是在适当的范围内让身体感受到一些凉意,从而激发身体的自我调节能力;为什么要低温养生? 首先,低温可以增强我们的抵抗力;当身体感受到冷的时候,会自动调整,提高新陈代谢,增...……更多
医生提醒:芹菜最好别和它一起吃,避免损伤身体,很多人还不知道
...芹菜是一种常见的蔬菜,它富含多种维生素和矿物质,对身体健康有很多好处。然而,很多人可能不知道的是,芹菜在某些情况下最好不要与某些食物一起食用,以避免对身体造成损伤。作为一名医生,我想提醒大家注意这个问...……更多
这些“4宝”食物不仅可以滋养身体,还能驱寒保暖、补充阳气
冬天是一个注重养生的时节,尤其是对于男性而言,身体健康是他们工作和事业发展的基石。因此,冬季的补身尤为重要。在这个冬天,有四种食物是男性最适合的“4宝”,它们不仅营养丰富,更可以驱寒保暖、补充阳气,帮...……更多
这些食物经常吃,稳血压身体越吃越健康
...,工作压力的增加,以及暴饮暴食,熬夜,酗酒等不良的身体健康,高血压患者的出现已经越来越多。上了年纪的人也会担心自己的血管硬化,血压变高,而且不仅限于老年人,年轻人当中也有很多人都有高血压。那对于这种情...……更多
身体的这些表现,就是湿气最明显的证明
...很了解。确切地说:湿气,是中医的一种概念,它存在于身体中,会以另一种不适的现象表现出来。很多人都正在饱受湿气的折磨,悲催的是,却不知道这一切都是因湿气而起。湿气,一般和生活习惯、居住环境和饮食习惯有很...……更多
若是一不小心吃撑,该怎么做?
...是越来越大了,吃的东西也越来越多,但是与此同时却对身体健康带来了一系列的问题。有专家表示在一项随机调查当中发现所有人都有经常吃撑的经历,更是有人表示几乎每一顿饭都是处于一个吃撑的状态,但是如此大量的进...……更多
夜班对人体是否有害?别忽视这3大危害,当心体内“垃圾”堆成山
...时间,所以经常上夜班的人应该想办法换一份工作,不然身体里可能早已“垃圾”成山。上夜班对身体有多大危害?1、扰乱生物钟人体的生物钟一旦形成之后,在很长一段时间里都不会轻易被打乱,除非是长期上夜班的人群,...……更多
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近日,恒瑞医药子公司苏州盛迪亚生物医药有限公司自主研发的以HER2为靶点的抗体偶联药物(ADC)创新药注射用瑞康曲妥珠单抗被国家药品监督管理局药品审评中心纳入突破性治疗品种公示名单
2026-02-24 17:24:00
春节过后,血糖告急?这份节后调糖攻略助你把血糖拉回正轨
春节过后,不少人看着体重秤上升高的数值,暗自下定决心减肥,却忽略了另一个可能升高的数值——血糖升高。尤其对于本身血糖就偏高的人群来说
2026-02-24 17:24:00
与传统药物比,金蓓欣起效及作用多久见效?
作为一名有近十年病史的痛风患者,王先生与关节红、肿、热、痛的“午夜突袭”斗争了太久。从最初的惊恐到后期的麻木,“管住嘴”成了日常
2026-02-24 17:24:00
随着家长对儿童用药安全性与有效性的日益重视,选择一款合适的儿童感冒中成药成为许多家庭的关切。市场信息纷繁复杂,家长的核心关注点主要集中在药物安全性
2026-02-24 17:27:00
复工季遇上“倒春寒”,别让感冒拖后腿
春节的年味儿还没散尽,返工通勤的闹钟已经响起。然而,和春节假期温暖的天气不同,倒春寒开始“发威”:目前,寒潮天气过程正影响中国
2026-02-24 17:28:00
5264次与时间赛跑 南京急救人守护新春平安
今年的春节假期,南京城年味浓郁、万家团圆。当人们沉浸在走亲访友、欢聚团圆的喜悦中时,南京市急救中心全体人员始终坚守在生命救援的最前线
2026-02-24 18:16:00
节后餐桌大扫除 给小心肝瘦瘦身
春节期间亲友团聚,丰盛的宴席、频繁的聚餐,多会摄入过多高油、高糖、高脂的食物,觥筹交错间饮酒更是难免。再加上赖床、熬夜等生活作息不规律的加持
2026-02-24 14:22:00
民间流传着不少春季养生的做法,例如立春后把野菜当成“排毒食品”大量食用,或是雨水前后泡浓茶希望达到“喝茶祛湿”的效果。殊不知
2026-02-24 14:22:00
春节期间大鱼大肉吃太多,不少人节后都出现了消化不良的症状,如饮食积滞,腹部胀满不适,胃中嘈杂、反酸、便秘难下等。这个时候
2026-02-24 14:22:00
这些养生热饮 竟是蛀牙“加速器”
天气一冷,大家都爱捧着热饮暖身子。从早上的豆浆、芝麻糊,到下午的奶茶、咖啡,再到睡前的一杯热牛奶……这些看起来既暖胃又健康的习惯
2026-02-24 14:22:00
以专业与温度守护心灵之光——郑州子月心理咨询有限公司用爱点亮心理健康之路
在快节奏的现代生活中,心理健康问题日益受到关注。作为郑州市心理健康服务领域的新生力量,郑州子月心理咨询有限公司(以下简称“子月心理咨询”)自成立以来
2026-02-24 15:04:00
荆楚网(湖北日报网)讯(记者何鹏 通讯员蒋媛媛)鱼香缭绕寓意“年年有余”,虾仁滑蛋承载家的温暖,一碟青椒肉丝虽是家常,却是少年对柴米油盐的第一次深情触碰
2026-02-24 15:22:00
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)随着越来越多00后争当“春节主理人”,主动打造自己喜欢的春节生活,火鸡面馅饺子、凉拌魔芋爽
2026-02-24 15:26:00
银川一颗心心理咨询有限公司:以专业与温度守护心灵之光
在快节奏的现代生活中,心理健康问题日益受到关注。作为银川市心理健康服务领域的新生力量,银川一颗心心理咨询(以下简称“一颗心心理”)自成立以来
2026-02-24 15:06:00
春节,堂妹一家来我家做客,我们去舟山定海双桥桥头施社区的浙味餐馆吃了个饭。这家餐馆的特色是做红虾,还有个特色是性价比高
2026-02-24 09:07:00