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女性想要补充雌激素,试试这个方法,不妨参考下
...后,女性的容颜会有什么变化?女性不同于男性,女性的身体因为具有生育的能力就多了卵巢和子宫两个器官。月经的形成自然就是依靠这两个器官。卵巢每天都会分泌雌性激素,雌性激素会刺激子宫内膜增生,等到了一个月左...……更多
2022-12-16 20:56:00雌激素,参考,女性,方法
想要抗衰老,简单教你几招,建议参考下
...安静的躺着,你是不是深有感触?现在的人工作压力大,身体被掏空,很多才二十几岁、三十几岁的年轻人都会开始慢慢地泛起皱纹,看着活像是三十几岁的大哥大姐,马上就要过年了,碰到比自己年轻的弟弟妹妹,就会更加显...……更多
2022-12-16 20:52:00抗衰老,参考,建议
湿气重?想祛湿,出现这7种表现,说明你的身体正在排湿气
...湿办法到底对不对,不知道要不要坚持下去。其实我们在身体祛湿的时候,会出现下面这7种表现,如果你有,就证明你体内的湿气正在一点点往外排!第一、拉肚子很多人吃中药后就会出现拉肚子的情况,这里说的拉肚子不是...……更多
这三种养生汤,帮助大家缓解熬夜带来的身体不适
熬夜已成为现代人生活的常态,但长时间熬夜会对身体产生不良影响,如影响神经系统、消化系统、内分泌系统等。为了减轻熬夜对身体的伤害,我们需要在饮食上做一些调整。以下将介绍三种养生汤,帮助大家缓解熬夜带来...……更多
肝脏都有哪些功能?科普下涨知识
...避免小问题发展为大毛病。肝脏都有哪些功能?1、解毒身体当中的代谢以及外来的毒素都需要经过肝脏进行解毒,从而变成没有毒的或者是溶解度比较大的成分,最终会与尿液排除身体之外;2、代谢肝脏会代谢合成各种营养物...……更多
2022-12-14 18:46:00肝脏,科普,功能,知识
本文转自:人民日报最大程度保护人民生命安全和身体健康——近三年来统筹疫情防控和经济社会发展的启示④扩容医疗资源,减少患者等候时间;强化分级诊疗,发挥社区医疗卫生机构、互联网医院作用;突出重点人群管理...……更多
烟草里的尼古丁或不致癌,抽烟有害健康骗人的?一文揭开真相
...众所周知,在大家普遍的印象中,抽烟这件事就是会伤害身体健康,甚至是会致癌的事情,尤其是里面的尼古丁,更是让很多人又爱又恨,因为让老烟民们欲罢不能的就是它,伤害身体健康,增加人体患癌风险的也是它。那尼古...……更多
小腹赘肉怎么破?一周速成马甲线了解一下
...甲线。马甲线是衡量一个女生身材的重要指标,它对女生身体体脂率要求很高,我们需要注意饮食,但更重要的是通过锻炼来把腹部脂肪练成肌肉,然后才能拥有马甲线。下面的7组动作分享给大家。(提示:下面的哑铃都可以...……更多
每天安排一定的时间进行瑜伽,不仅可以消耗热量,锻炼肌肉
...,通过一套标准的动作,可以有效地锻炼肌肉力量、提高身体柔韧性,还能减少身体多余的脂肪,达到减肥瘦身的目的。本文将详细介绍瑜伽如何帮助我们消耗热量、锻炼肌肉、提高身体柔韧性,从而实现减肥瘦身的愿望。一、...……更多
掉发、脱发、白发,身体已经在提醒你该补营养元素了
头发作为身体组成的一部分,不仅给人增添美丽,还能保护头皮,调节温度。然而,受现代生活节奏普遍加快和压力增大因素的影响,愈来愈多的人面临着头发问题,如掉发、脱发和白发。除了会对外貌造成影响外,还可能是...……更多
早上起床后身体没出现这4个现象,那么恭喜你,肝脏还很健康
...正常运转少不了肝脏的参与。一旦肝脏出现问题,我们的身体健康将会受到不小的影响。如过早上起床后身体没出现这4个现象,那么恭喜你,你的肝脏还很健康。1、刷牙出血有些人早上刷牙会牙龈出血,如果是偶然的,则可能...……更多
6条减肥心得,每一条都很实用!
...增加,身材会变得更加紧致和有型。所以,我们应多关注身体围度、体脂率等指标的变化。2. 减肥要吃够基础代谢基础代谢是维持身体正常运转所需的最低能量,占身体总代谢值65%-70%左右。如果摄入的热量长期低于基础代谢,...……更多
什么样的人需要补硒?补硒竟然有这么多好处?这些人群需补硒!
缺硒?身体小卫士缺失,快补回来!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊什么样的人需要补硒?补硒,您了解多少?嘿,朋友们,今天咱们来聊聊一个可能你们平时不太注意,但对身体极其重...……更多
枸杞和“它”天生一对,没事喝两口,养肝排毒,肾脏或许更强壮!
...越来越多的人开始注重保养。因为每个人都想拥有健康的身体,这样才能够达到长命百岁的目的。相信大家对于枸杞并不陌生,因为枸杞对于人体真的有非常好的养生保健效果,对于养护肝肾都有一定的帮助。而肝肾有作为我们...……更多
健康多壹点丨科学健身,贵在坚持!
...5~150分钟高强度有氧运动,每周应进行2~3次抗阻训练。身体活动是指由于骨骼肌收缩产生的机体能量消耗增加的活动,包括职业活动、交通出行活动、家务活动、业余活动,其对健康的影响取决于活动的方式、强度、时间和频...……更多
蛋白质粉有什么功效
...脂可以提高记忆力,预防痴呆。4、蛋白质粉还可以促进身体代谢、为身体补充能量和营养。蛋白质粉的功效和作用1、为身体补充营养和能量。人体的生长发育都离不开蛋白质粉,蛋白质粉中的蛋白质可以为身体提供能量,维持...……更多
过了40岁,若有“1处软1处弹”,或许长寿有望
到了一定的年纪,我们都不可避免地要迎接衰老,身体的老化程度也是肉眼可见。中国人向来追求长寿,古代也有很多流传下来的奇闻趣事,说的都是古人在追求延年益寿路上所做出的努力。其实,不论男女,人人都渴望拥有...……更多
产褥期护理与恢复的关键要素
...孕状态的一段时间,通常为6周。在这段时间内,产妇的身体会发生一系列生理和心理变化,因此,正确的产褥期护理和恢复至关重要。本文将介绍产褥期护理与恢复的关键要素。一、产褥期护理的基本原则在产褥期这个特殊阶...……更多
45岁后进入疾病“高发期”,中年人如何养生?
导语:我们人类的身体变化,就如同自然界中的植物一样,经历着生命的轮回,从婴儿时期的稚嫩,到青春期的蓬勃生长,再到成熟期的稳定,最后步入衰老,这是我们无法避免的自然规律。就像一颗种子在适宜的条件下发芽...……更多
感染新冠“转阴”几天算康复?过多久就不会传染给别人?了解下
...原是一条抗、核酸是阴性就代表是完全恢复了?阳康之后身体过多久就没有病毒了?会不会传染给别人?这是很多“阳康”的人会有的普遍问题,今天就一一为大家解答!变成小阳人之后,怎么看自己是否康复?首都医科大学附属北京...……更多
身体有这几个表现,恭喜你!说明胰岛功能在恢复!
...官,其功能的强弱直接影响到血糖的稳定与否。当你发现身体出现以下这些积极变化时,不妨庆祝一下,因为这可能是胰岛功能正在逐步恢复的好兆头!1.血糖水平趋于稳定最直接也是最重要的标志莫过于血糖水平的稳定。如果...……更多
女人变心后,身体语言是如何“不打自招”的
都说女人的心,海底针。但当她们变心时,身体语言却往往成为了最明显的“告密者”。今天,就让我们一起揭开这个神秘的面纱,看看女人变心后,身体语言是如何“不打自招”的!一、眼神闪烁,不再坚定都说眼睛是心灵...……更多
为什么有的人一上车就想睡觉,还能快速睡着?
...事实上,这种现象多半是因为长时间的乘车经历使得人们身体上和心理上相应地适应了这种环境。人体的生理原因有的人一上车就想睡觉,这并不是一个罕见的现象。事实上,这可能是一个非常普遍的现象。虽然每个人的身体和...……更多
数九天吃什么最好
...时令蔬菜数九时是一年中天气最寒冷的时候,低温会加速身体内维生素的代谢,饮食中应该要及时补充能量,维生素可以增加身体的耐寒能力和身体免疫力,而且,蔬菜应季营养价值是全年中最好的。数九天常见的应季食物有:...……更多
每天一勺三七粉,身体会发生什么变化?医生:或许会有4个变化
...等有用成分,在健康圈很受欢迎,假如每天一勺三七粉,身体会产生什么改变?让咱们一同知道吧!01每天一勺三七粉,身体会产生什么改变?医师:或许有四个改变三七的营养成分是有机化学成分和无机化学成分。有机化学成...……更多
甘油三酯高不高,看腿就知道!腿上出现这3种信号,尽量别忽视
...脑血管疾病的突发。在日常生活中,甘油三酯升高,处于身体末梢部位的腿部可能会有一些明显的反应,如果出现了这样的信号,一定要重视,及时调理,血管才能更健康。甘油三酯高不高,看腿就知道!腿上出现这3种信号,...……更多
学习三种“聪明”的方法,让女朋友身体不适时,非常有效
...的征途上,我们往往会遇到一些不期而至的考验,女朋友身体不舒服便是其中之一。我们作为关心备至的另一半,如何用心呵护,成为了一门必修的“温柔学”。就让我们一起来学习三种“聪明”的方法,让关爱之心在女朋友身...……更多
常吃酸味的食物有助于养生,建议多吃这4种
在日常生活中想要自己的身体健康,平日里可以多吃上述这些酸性的食物,因为酸性的食物莫名的会刺激我们的味觉。还在不知不觉中提升自己身体的整体健康,对自身的健康是非常有利的。今天就给大家推荐这种对于身体健...……更多
女性在50岁以后还有生理需求吗?两个女人说了大实话
...人们的传统观念中,女性到了50岁就已经步入了更年期,身体机能逐渐衰退,对于生理方面的需求也应该逐渐减弱。然而,这种观念是否正确呢?两个女人说了大实话,让我们一起来了解女性在50岁以后的生理需求。生理变化的...……更多
不同于其他备孕方式 试管备孕前吃什么调理身体
...众视野。但不同于其他备孕方式,试管备孕前吃什么调理身体呢?试管备孕通常适用于输卵管堵塞、排卵障碍、子宫内膜异位症的女性或者男性精子活力小浓度低、输精管堵塞等原因导致自然受孕困难的夫妇。区别于自然受孕,...……更多
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近日,恒瑞医药子公司苏州盛迪亚生物医药有限公司自主研发的以HER2为靶点的抗体偶联药物(ADC)创新药注射用瑞康曲妥珠单抗被国家药品监督管理局药品审评中心纳入突破性治疗品种公示名单
2026-02-24 17:24:00
春节过后,血糖告急?这份节后调糖攻略助你把血糖拉回正轨
春节过后,不少人看着体重秤上升高的数值,暗自下定决心减肥,却忽略了另一个可能升高的数值——血糖升高。尤其对于本身血糖就偏高的人群来说
2026-02-24 17:24:00
与传统药物比,金蓓欣起效及作用多久见效?
作为一名有近十年病史的痛风患者,王先生与关节红、肿、热、痛的“午夜突袭”斗争了太久。从最初的惊恐到后期的麻木,“管住嘴”成了日常
2026-02-24 17:24:00
随着家长对儿童用药安全性与有效性的日益重视,选择一款合适的儿童感冒中成药成为许多家庭的关切。市场信息纷繁复杂,家长的核心关注点主要集中在药物安全性
2026-02-24 17:27:00
复工季遇上“倒春寒”,别让感冒拖后腿
春节的年味儿还没散尽,返工通勤的闹钟已经响起。然而,和春节假期温暖的天气不同,倒春寒开始“发威”:目前,寒潮天气过程正影响中国
2026-02-24 17:28:00
5264次与时间赛跑 南京急救人守护新春平安
今年的春节假期,南京城年味浓郁、万家团圆。当人们沉浸在走亲访友、欢聚团圆的喜悦中时,南京市急救中心全体人员始终坚守在生命救援的最前线
2026-02-24 18:16:00
节后餐桌大扫除 给小心肝瘦瘦身
春节期间亲友团聚,丰盛的宴席、频繁的聚餐,多会摄入过多高油、高糖、高脂的食物,觥筹交错间饮酒更是难免。再加上赖床、熬夜等生活作息不规律的加持
2026-02-24 14:22:00
民间流传着不少春季养生的做法,例如立春后把野菜当成“排毒食品”大量食用,或是雨水前后泡浓茶希望达到“喝茶祛湿”的效果。殊不知
2026-02-24 14:22:00
春节期间大鱼大肉吃太多,不少人节后都出现了消化不良的症状,如饮食积滞,腹部胀满不适,胃中嘈杂、反酸、便秘难下等。这个时候
2026-02-24 14:22:00
这些养生热饮 竟是蛀牙“加速器”
天气一冷,大家都爱捧着热饮暖身子。从早上的豆浆、芝麻糊,到下午的奶茶、咖啡,再到睡前的一杯热牛奶……这些看起来既暖胃又健康的习惯
2026-02-24 14:22:00
以专业与温度守护心灵之光——郑州子月心理咨询有限公司用爱点亮心理健康之路
在快节奏的现代生活中,心理健康问题日益受到关注。作为郑州市心理健康服务领域的新生力量,郑州子月心理咨询有限公司(以下简称“子月心理咨询”)自成立以来
2026-02-24 15:04:00
荆楚网(湖北日报网)讯(记者何鹏 通讯员蒋媛媛)鱼香缭绕寓意“年年有余”,虾仁滑蛋承载家的温暖,一碟青椒肉丝虽是家常,却是少年对柴米油盐的第一次深情触碰
2026-02-24 15:22:00
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)随着越来越多00后争当“春节主理人”,主动打造自己喜欢的春节生活,火鸡面馅饺子、凉拌魔芋爽
2026-02-24 15:26:00
银川一颗心心理咨询有限公司:以专业与温度守护心灵之光
在快节奏的现代生活中,心理健康问题日益受到关注。作为银川市心理健康服务领域的新生力量,银川一颗心心理咨询(以下简称“一颗心心理”)自成立以来
2026-02-24 15:06:00
春节,堂妹一家来我家做客,我们去舟山定海双桥桥头施社区的浙味餐馆吃了个饭。这家餐馆的特色是做红虾,还有个特色是性价比高
2026-02-24 09:07:00