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...立定跳远最考验运动员的爆发力和弹跳力，换句话说就是身体活力指数，就是运动员是否还拥有着绝佳的身体状态，通过国乒公布的陈梦的立定跳远成绩，可见她的身体素质一点不输年轻人。
对此，球迷纷纷附议道：“陈梦厉...……更多
2025-03-04 17:16:00王曼,成绩,王曼,成绩,体能,身高
...或者跑步，都很可能造成膝盖受损。3、肥胖膝盖是我们身体最重要的承重器官，在日常活动的时候都是靠膝盖在承重。体重越重的人膝盖承受的力就越大，每增加1KG的体重，膝盖的承重力就会增加3KG。长期体重超标的话，会导...……更多
2024-11-08 08:36:00拐杖,膝盖,膝盖,运动,活动,膝关节
...的胃，还节省了自己的腰包。而且，还没有高油高盐，对身体好。这不是一箭三雕？自己也不用为了一口饭，去找一个老伴儿，或者跟子女，勉强住在一起。多自由啊。所以说，这个按时做饭，很有必要。比如说，有的老人，为...……更多
2024-10-08 17:31:00生活方式,有用,方式,最好,个人,生活
...了自己主的孩子。近半年来让他感到困扰的是，他自己的身体经常不被自己的意识所控制，脑子里会有几个声音在对抗，在抢夺身体的支配权。渝昕说他脑子里好像有三个他，感觉自己除了有一个主意识外，还出现了三个副意识...……更多
2024-09-25 16:46:00淄博市,淄博,精神卫生,科普,脑海,三个
随着年龄的不断增长，身体开始慢慢衰老，脸上的皱纹变多，身高也开始缩水，除了我们能够看得见的，还有我们看不见的地方，比如体内的钙元素悄悄流失。钙是人体维持生命活动的重要物质，主要存在骨骼当中，其...……更多
2022-12-07 15:27牛奶,差别,实话,老人,医生
...黏稠度。2.便后猛起身在蹲便时,人们会下意识用力屏气,身体里的腹壁肌肉和膈肌收缩,腹腔压力增高。老年人血管调节反应差,如果蹲厕时间过久,排便后忽然快速站起,容易诱发短暂的脑出血,从而头晕眼花甚至摔倒。而在这个过程...……更多
2024-01-06 00:39:00病患,心血管,心血,注意事项,事项,心血
...染和传播的风险。一方面，要保持健康的生活方式，增强身体素质，提高身体抵抗力。另一方面，要养成良好的卫生习惯，平时勤洗手，必要时佩戴好口罩。另外，要注意保暖，避免受凉，还要保证充足睡眠、合理膳食、适量运...……更多
2023-11-22 04:25:00呼吸道,疾病,科学,疫苗,呼吸道,传染病
...平，改善心血管健康。它的抗氧化成分能够减少自由基对身体的损害，从而促进细胞的健康和活力。开心果还富含膳食纤维，有助于促进肠道健康，预防便秘。可以作为零食直接食用，也可以加入沙拉或燕麦粥中，增加口感和营...……更多
2024-10-31 08:20:00腿脚,骨骼,年纪,健康,骨骼,健康
...这样的生活方式确实方便省事，但殊不知这样会给我们的身体安全埋下多大的安全隐患。以前人们在没有冰箱的时候，剩饭剩菜会面临的最大问题就是可能会变馊，吃了变馊的饭菜会腹泻呕吐等，影响肠胃的健康。现在有了冰箱...……更多
2024-05-31 10:12:00三口,帮凶,癌症,冰箱,先后,食物
...员将会在明年年底就能进入太空。其次，就是莫迪个人的身体条件了。虽然从目前的情况来看，这位印度总理的身体还挺硬朗的，但是考虑到其年龄，以及印度航天的发展速度，届时莫迪的身体还能不扛得住宇宙飞船的负荷，这...……更多
2024-07-06 13:54:00莫迪,印度,印度人,壮举,美国,难题
...在端午节这一天，人们会食用这五种黄色的食物，寓意着身体健康、驱邪避邪。其中，雄黄酒更是有着深厚的文化内涵，被认为可以驱除瘟疫、增强体力。
第三吃：绿豆糕。绿豆糕是一种清凉解暑的小吃，由绿豆粉制成，口感...……更多
2024-05-15 06:36:00利利,顺顺,寓意,食物,人们,粽子
...，甚至出现心梗和脑梗的风险。今天我们一起来学习一下身体有瘀血时的一些信号：信号一：疼痛表现比如说会出现肢体的疼痛，我们说不通则痛，血瘀了之后循环不畅通，就会造成疼痛，这种疼痛一般是刺痛，像针扎一样，并...……更多
2024-04-09 11:19:00果茶,血瘀,经络,血管,丹参,山楂
...损耗肝血，长此以往，就容易导致气血亏虚，并且晚上是身体各个器官进行修复和排毒的关键时间，睡眠不好也会影响肝脏的排毒功能。第二：沉迷于追剧和短视频我们说久视伤血，早在《黄帝内经》就记载：“五脏六腑之精气...……更多
2024-04-09 12:07:00气血,行为,地方,气血,损耗,眼睛
寒冷的冬天，寻找一种既美味可口，又能给身体带来滋养的食材，成为了不少人的追求。在众多选择中，有一种肉质鲜嫩、口感独特的食材备受推崇——那就是牛蛙。冬天食用牛蛙，不仅可以享受美味，更能摄取丰富的营养元...……更多
2024-02-03 15:54:00营养滋补,营养,鸭肉,滋补,鱼肉,牛蛙
...意胡乱组合中药服用，严重时是有可能因药性相斥而导致身体健康大幅受损的。那么在中药的服用过程中，到底应当怎么做才能有效保证用药健康呢？
1、对症下药对于我国居民而言，面对中药服用之所以会经常存在过度偏爱、...……更多
2024-01-10 16:41:00用药,养生,中药,保证,建议,健康
...。另外，当年在拍摄《海洋天堂》的时候，也令李连杰亲身体会到了自闭症的可怕。所以从那个时候开始，他就热衷于各项公益事业，帮助有需要的人。
不过就是在拍这部电影的时候，因为没怎么吃东西，所以体重跌了不少，...……更多
2023-11-17 12:18:00李连杰,病情,传闻,控制,李连杰,传闻
...谢逐渐减缓，毒素积聚的可能性也在逐渐增加。为了维持身体的健康，秋季应该注重排毒养生，保持内外的清爽。俗语说：“秋天不排毒，一年你都堵”。入秋后，建议大家，多吃以下三种食材，润肺排毒，安稳度秋！一、黑木...……更多
2023-10-26 06:27:00止咳,功效,食用,黑木,生抽,黑木耳
...在确保女孩口腔、鼻腔没有异物后，他单膝跪地，将女孩身体放在另一条腿的膝盖上使其头部下垂，然后拍击其背部，“我让她趴在我膝盖位置，然后不断地拍打背部、挤压腹部，把她呛进去的水全部吐掉，听到她哭出声时，我...……更多
2023-02-14 13:30:00宁乡,池水,理发师,女童,寒冷,女孩
...高，糖尿病患者应控制用量。2、大枣：补中益气大枣对身体好处不少，民间有“一日吃仨枣，一生不显老”的说法。大枣是冬季上佳的滋补品既能补中益气、又可促进血液循环，病后体弱、贫血患者以及冬季手脚冰凉的女性都...……更多
2023-02-13 12:01:00看吧,养生,食物,枸杞,芡实,当归
...疲劳驾驶，不酒后开车。出行之前，要评估自己和家人的身体状况，提前规划好行程，合理选择返岗时间，带好身份证等手续和口罩、消毒液等防护物资，确保有备无患。希望你们做好返岗自我防护。返岗途中要坚持做好个人防...……更多
2023-01-27 10:51:00贵州,农民工,温馨,提示,农民,朋友
...渐散去，我们迎来了凉爽的初秋。在这个季节交替之际，身体的调养尤为重要。根据中医理论，自然界的阴阳变化直接影响着人体的健康平衡。出伏后，气候由热转凉，人体阳气渐收，阴气渐长，此时应顺应时节，调整饮食，少...……更多
2024-08-30 14:25:00发物,平安,建议,发物,莲子,益气
...各种辅导班又叠加挤占了青少年的自由活动空间；家长自身体力活动的不足，没有起到很好的言传身教作用；另外学生自己也可能没有建立起体育活动的兴趣和技能，电子产品的大量使用、使用屏幕时间过长，更加剧了这一问题...……更多
2023-11-17 23:31:00半月谈,脆皮,心理,运动,专家,健康
...健康的根基。为消除体内毒素，许多人寄希望于药物，但身体在排出毒素的同时，又增加了新的“药毒”！在毒素和疾病的侵扰之下，他们每天生活在焦虑之中，而焦虑也是一种无形的毒素。其实，要摆脱“毒素”缠身的困扰，...……更多
2024-08-21 14:26:00艾灸,一身,黄金,膀胱,艾灸,毒素
...是因为迅速减重，导致自己的体脂含量降得太低。“我们身体里的雌激素是由身体里的胆固醇合成的，而胆固醇是一种脂类，所以我们的脂代谢和雌激素的合成密切相关。”诗琪说。
另一方面，压力过大会干扰人体下丘脑-垂体...……更多
2025-05-18 09:53:00卵巢,月经,医生,患者,激素,孩子
...药来保护肝，但话说回来，“药都有三分毒”，吃多了对身体也不好。你知道吗？有这样一种菜，它被誉为“天然养肝高手”，不仅价格亲民，而且特别适合中老年朋友。每周吃上三次，不仅能清肝明目，还能滋养身体。这次，...……更多
2024-05-17 17:14:00中老年,错过,天然,蒲公,英花,蒲公英
...吃，觉得这样能够避免孩子受到冷食的刺激，维护孩子的身体健康。不过，在吃热水果这方面，家长们的意见并不统一。冬天，给孩子吃水果，到底是加热好，还是常温好？家长的看法并不一致在谈到水果到底是热吃还是常温吃...……更多
2023-12-12 15:26:00常温,加热,水果,妈妈,还是,水果
...”。首先，老年人过胖，膝盖压力增大，上下楼、跑跳等身体活动对膝盖的磨损就比常人高；再者，肥胖容易增加2型糖尿病等慢性病的罹患风险。肥胖使内脏器官周围脂肪包绕过多、血液中脂肪含量升高，心血管及内脏器官的...……更多
2023-02-17 10:46:00体重,老年人,体重,马冠,身高,风险
...迈开腿，更要管住嘴，也就是让每天吃进嘴里的热量少于身体消耗的热量。她会帮助每位学生制定膳食处方，还带着他们走进食堂，手把手教该怎么吃既能控制热量，还能吃饱、有营养。
北京大学体育教研部助理教授 张晓圆：...……更多
2025-03-31 07:57:00体重,比赛,大学,管理,学生,体育课
...一到两个杨桃即可满足人体对营养的需求，同时也不会对身体健康造成不良影响。三是要注意食用方式。杨桃的果肉较软，容易破碎，因此在食用时要小心轻放，避免果肉破碎后污染到其他食物。此外，由于杨桃中含有一定的果...……更多
2024-07-12 06:34:00杨桃,肾功能,食用,患者,医生,建议
...睡眠质量下降，这不仅影响了我们的日常生活，还可能对身体健康造成不良影响。在这个时候，一道简单而有效的“镇静安神”菜——生菜，便成为了我们的好帮手。今天，就让我们一起来了解一下生菜的好处，以及如何在夏天...……更多
2024-07-11 12:13:00镇静,睡眠,生菜,食用,睡眠,口感
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