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得了糖尿病,容易营养不良的原因有哪些?你中招了吗?
...血糖,过度减少主食、肉类等营养丰富的食物摄入,导致身体缺乏必要的营养物质,如蛋白质、脂肪、维生素等。二、药物副作用糖尿病患者在治疗过程中,常常需要服用降糖药物或注射胰岛素。这些药物在帮助控制血糖的同时...……更多
石斛粥:津液亏虚则致心烦、口渴、虚弱,石斛做粥来养胃生津
在繁忙的都市生活中,我们常常会遇到一些身体上的小困扰,比如心烦、口渴、身体虚弱等;这些问题看似不大,却能严重影响到我们的日常生活和心情;今天,我要和大家分享一个古老而有效的中医食疗方法——石斛粥,它...……更多
有一种调味品不建议放在厨房,容易长霉菌!吃之前注意看
...将发霉的蚝油迅速丢弃,避免进一步感染其他食材,危害身体健康。2、使用清洁工具如果平时习惯用勺子舀蚝油,一旦勺子接触到被霉菌污染的蚝油,应当彻底对其做清洗、消毒处理,防止将霉菌进一步传播给其他食材,造成...……更多
“外行人买“它”挑白的,识货的知道越脏的越好,白的菜贩都不吃
...可以使用在食物上的,而且食用过量的柠檬酸会对我们的身体造成一定的影响。但是经过柠檬酸调制的水泡出来的莲藕看着的卖相很不错,粉粉亮亮的。如果是直接用清水洗的话是起不到这种效果的。 所以很多无良商家会大批...……更多
刘飞:训练场上精心耕耘践初心
...更是对家长和孩子负责。”刘飞总是这样说。每个学生的身体情况、性格脾气等都不相同,针对实际情况,刘飞对每一名学生深入研究,坚持精细化教学理念。除集中统一训练外,他更是详细制订计划,有针对性地帮助学生在欠...……更多
无论男女,避孕套的这3个“副作用”尽量别忽视,早知道早受益!
...生完孩子之后就会去院里上节育环,其实节育环对女性的身体伤害还是挺大的,容易造成女性朋友发生一些妇科疾病,如果不想用节育环的话,很多女性也会选择用避孕套,是目前大家用的最多的一种避孕方式。其实长时间的使...……更多
胸口有时“刺痛”几下并不一定意味着你患有心脏病
...疼痛。这种情况下,疼痛通常是由于心理压力引起的,与身体疾病无关。消化系统问题:消化系统问题,如胃食管反流病(GERD)或胃炎,也可能导致胸口的疼痛。这种情况下,疼痛通常伴随着其他消化系统症状,如胃灼热、反...……更多
防疫300问丨疫情下这些心理安抚技巧可尝试
...种各样的疑问。无论是用药指南、谣言疑惑、医疗服务、身体养护等问题,还是“脑洞大开”的科普知识,只要你提出来,主持人“易小问”都会帮你找到权威专家答疑解惑,为你的健康保驾护航。》》点击此处进入“防疫300问...……更多
早晨的三个习惯,可以帮助你减轻体重,是瘦身燃脂的好帮手
...不知只要在减肥期间养成这几个良好的习惯,不仅能提高身体的代谢水平,燃脂的效果还会加倍,减肥期间能够更快地达到减肥的效果,故此,减肥的朋友一定要牢记:早上坚持这3个习惯,可提高代谢水平,促进身体燃脂,轻...……更多
明日霜降!寒气来袭,停止做这四件事,比吃任何东西都补
...疑,当然应该食补啊,这个时候应该大鱼大肉补起来,让身体存储更多的脂肪,从而增强体质,方便过冬,但是作为医生,要提醒大家的是,霜降食补,并不是要你大补特补。如果一味进食高脂肪高热量食物,很容易导致人变得...……更多
“三伏要扶阳,这菜少不了”,中老年吃这菜,温阳养肾,腰腿不痛
...为,此时人体容易受到外界寒邪的侵袭,导致阳气外泄,身体出现各种不适。因此,三伏天“扶阳”显得尤为重要。扶阳,即扶助阳气,增强身体抵抗力,预防疾病。而韭菜,作为一种具有温阳作用的食材,成为了三伏天扶阳的...……更多
科技融入家电有多巧妙?张朝阳解读家电中的黑科技
...气中的沉降速度。最后从泊肃叶定律的角度分析冷热水对身体的影响。温度波动与冰晶生长在冷冻时,肉类保鲜就是一个大问题。冰箱内部放置的食材在低温下会结冰,而肉类细胞中的液体会在冰点以下出现结晶现象。在冰箱开...……更多
“头伏记得补,伏天不受苦”,入伏后别忘吃6样扶阳菜!
...熬的40天暑热天气;而我99岁的奶奶却常说:每年三伏,身体就像触动了重新开始的按钮!是沦陷,还是逆袭?三伏过后见分晓!这个道理可以用一件事类比说明白:小时候长在农村,每年三伏天连续降雨,门前的小河会“发水...……更多
安全使用药酒,须注意5点事项
...制方式、来源等都具有很多讲究。只是很多人注重蛇胆对身体的滋养,而不知道生蛇胆中含有很多由肝脏输出的有毒物质,以及不少寄生虫。这就要求在制作药酒的过程中,长时间浸泡鲜蛇胆且使用高浓度的酒才能达到杀死寄生...……更多
献完血后,一定要注意这几件事,早了解早受益
...”。他们非常不理解小佳为什么要去献血,认为献血会对身体有伤害,还可能会感染疾病。就在上个月,小佳爸爸做手术大出血,医院紧急输血,小佳妈妈看到用血费用后,更严肃地对小佳说:“你无偿献血,用血竟然这么贵,...……更多
男性上厕所发现有血流出来,是怎么回事?大便带血和什么有关?
...液粘连,颜色表现出暗红色、红黑色等特殊颜色,可能是身体存在有了大的疾患了。此时大便可能会变得不正常,一段时间排不出来,一段时间又排出来,但是稀薄状的,每次排便时肚子也会有疼痛感。就体形而言,也在莫名的...……更多
年纪轻轻得了腰椎间盘突出?日常养护6点,趁早注意起来!
...,这一听起来就让人“腰”疼的疾病,不仅给患者造成了身体上的痛苦,还严重影响到了他们的日常生活及工作。那么,面对这一难题,我们该如何在日常生活中进行养护,以减轻病痛、预防复发呢?一、了解腰椎间盘突出的成...……更多
骑坏5辆电动车的沈亚红:让村里也有上门家庭医生
...上门随诊,更不用说每天都可以在手机上与家庭医生交流身体情况、健康养生等问题。在小海镇基层卫生室工作了十五年的沈亚红告诉记者,上述的服务都是按年计算,根据不同村民的身体情况和需求,平均一年只需要花两三百...……更多
饮酒不过量就没事?医生:4类人最好做到“滴酒不沾”
...即使是适量饮酒也可能对某些人造成负面影响。每个人的身体状况和代谢能力都不同,因此即使是适量的酒精也可能对某些人的肝脏、心脏或其他器官造成损害。此外,饮酒还可能影响个人的判断力和反应能力,导致交通事故或...……更多
别嫌它丑,却是妇科病的“死对头”,喝水时加一点,排毒又灭菌
...上我国古代的很多医典都对此有所记录补血补钙、多吃对身体很有益处,其色泽金黄、香味宜人。女人不注意保养很容易衰老的,与其看厚厚的化妆品来遮掩,不如多吃一些养颜食品,由内而外散发真正的美丽。 5、玉米须6、...……更多
原来脱发也是要忌口的!别吃3类食物、1类药物
...生的指导下进行,避免长期使用或者滥用,同时注意观察身体的反应情况,如出现不良反应,应积极就医。为了减少脱发情况的发生,我们还应该注意以下几点:1、保持健康的生活方式充足的睡眠、适当的运动和减少压力有助...……更多
长期坚持喝茶,3大好处会慢慢显现,若你也喜欢喝茶,恭喜你!
...喝茶,希望能够起到养生保健的作用。那么,长期喝茶对身体到底有哪些好处呢?一、提高身体代谢能力在茶叶当中所含有的茶多酚非常的丰富,这种成分既有着增强免疫力、消炎抗菌的作用,还可以提升胃肠道的消化能力,并...……更多
过了60岁才知道,想顺顺当当再活20年,尽早做好这8点准备
...食品的危害。注重户外活动和运动,或者选择旅行来保持身体健康。在外出时,携带高质量的保温杯,随时补充白开水,而不是沉迷于购买高糖饮料和奶茶。科技便利的同时,保持对身体的关爱至关重要。 在六十岁之后,要降...……更多
35岁后的女人,常吃这5种食物,助你美容养颜,延缓衰老显年轻
...或是保养的方法不对导致的。尤其是女人过了35岁,随着身体各项机能的下降,内分泌也会跟着出现异常,进而导致皮肤上色斑和皱纹越来越多,身体也会加速衰老。其实,女性在保养这件事上,不需要格外的花高价的保养品来...……更多
50岁后,少吃萝卜白菜,多吃这4样,手脚更利索,精气神好
...,要学会保养,别总是吃一些便宜东西,补充不上营养,身体也跟着遭罪。年纪大了,补充蛋白质是关键,这是增强免力、增强体质的好东西,喜爱按给大家推荐4种“高蛋白食物”,常吃手脚更利索,精气神好。一、鱼肉 鱼肉...……更多
中年女性冬天穿阔腿裤后,选择这3种外套,轻松隐藏肌肉
...你就不会感到压力。冬天穿的衣服总是宽松的,很容易将身体拉向一侧。但如果能将身体的重心保持在上半身,体形就不会显得缓慢。 上图中,博主在穿浅棕色阔腿裤后,选择了一件同色系的短款摇粒绒外套。“上短下长”的...……更多
过量食用豆腐,会给肠胃增加负担,推荐多吃下面3样
...我们应当特别注意饮食的调理,选择适合秋冬的食材,为身体健康打下坚实的基础。也要注意避免一些不适宜的食物,特别是年纪较大的人,更需要慎重选择食材,做到“少吃豆腐和茄子,多吃三样”,因为秋天的茄子不仅口感...……更多
...源。脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。反之,则身体消瘦,肢软乏力。所以医治体瘦先要排除和治疗身体的慢性病,并补脾健胃。在调理脾胃的同时,应避免摄取有损脾胃功能的酸、冷食物(山渣、柠檬、橘子、醋、泡...……更多
恐龙进化2亿年没有出现智慧,人类进化400万年,为何如此聪明?
...脑只占到全身总质量的2%左右。但是大脑消耗的能量却是身体总能量的20%~30%。这绝对是一种可怕的占比数据。可见一个聪明的大脑是需要消耗非常多的能量。按照人的这一比例,我们来思考恐龙。如果恐龙想要进化出一个和我们...……更多
2022-12-17 01:00:00进化,恐龙,人类,智慧
【天眼问医】省二医专家教中学生解压:户外活动是天然“情绪稳定剂”
...及家长揭开医学解压的机制秘密。‌医学解压机制揭秘:身体的奇妙响应贵州省第二人民医院专家介绍,当孩子终于能奔向操场、沐浴在蓝天下,他们的身体内部正经历一场精密的生理调节:压力激素“急刹车”‌:医学研究表...……更多
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“胰岛素抵抗”频繁出现在体检报告上,却又常常被人们忽视。1月13日,万柏林区医疗集团中心医院内科主任柴斌提醒,这一指标异常是身体在血糖超标前发出的最关键
2026-01-13 20:22:00
龙嘉机场暖意浓 东北风味宠坏南方“qie儿”
春运大幕将启,长春龙嘉国际机场候机大厅年味渐浓。长春机场携手满宝馄饨、味一楼、李连贵、真不同等门店全面升级服务,主打东北冻梨与奶皮子网红糖葫芦两大特色美味
2026-01-13 17:11:00
卢龙:农产品精深加工赋能经济高质量发展
河北新闻网讯(张丽美、徐鹏远、赵正)1月10日,在秦皇岛卢供丰合餐饮有限公司加工车间,工人们小心翼翼地将调制好的馅料裹入薄韧的面皮
2026-01-13 17:19:00
在神奇传说中流淌的弥河,发源于临朐县九山镇南的群峰幽谷之间,千百年间,它以清澈的流水滋养着两岸的土地,孕育出淳朴向善、坚韧担当的源畔风骨
2026-01-13 17:38:00
春节送礼如何选择?10类热门好礼盘点与推荐
春节作为中国最重要的传统节日,备年货送礼是维系情感、传递祝福的核心载体。随着消费升级与健康意识觉醒,春节送礼市场正发生显著变革
2026-01-13 17:38:00
中药药珠≠合香珠,图相教你如何选对国风养生佳品!
近年来,随着国潮文化的兴起和健康意识的增强,佩戴香珠已成为一种流行的养生方式。但许多人可能不知道,市面上常见的“合香珠”与真正能国风养生的“中药药珠”是有着本质区别的
2026-01-13 17:39:00
随着痛风患病率的攀升,公众对这一疾病的认识逐渐深入。目前医学界的共识愈发清晰:高效管理痛风,必须将尿酸控制与炎症管理有机结合
2026-01-13 17:39:00
岁月流转,华章日新;民生为笔,实干作答。立足东镇沂山脚下的临朐县蒋峪镇,始终以党建为引领锚定发展航向,以民生福祉为最终目标砥砺深耕
2026-01-13 17:40:00
弥水扬波,滋养着山东省临朐县寺头镇这片钟灵毓秀的沃土;医风浩荡,守护着一方百姓的幸福安康。坐落于弥河岸边、中国护栏生产品牌名镇的临朐县寺头镇卫生院
2026-01-13 17:41:00
杏林整形:火爆全网的四大鼻型,该怎样选?
鼻子决定颜值上限”,这句话真不是随便说说。最近一项研究上了热搜——决定颜值的基因一半跟鼻子有关。所以鼻子好看的人,确实是中了“基因彩票”
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东城中医医院特聘专家杜若桑:中医孕前调理的智慧
孕前调理不能盲目“进补”,需先调“气血”和“脏腑”。其实孕前调理不是“越多越好”,中医讲究“气血充足、脏腑协调”才能顺利怀孕
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东城中医医院特聘专家刘雁峰:子宫内膜异位症,别单纯“止痛”,重在“化瘀”
中医称子宫内膜异位症为“癥瘕”,主要是“瘀血”导致的,治疗不能单纯服用止痛药缓解症状,需从“活血化瘀”入手,才能从根本上减轻疼痛
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北京中研集团东城中医医院雷秀珍:高脂血症的防治与中医调养之道
随着生活方式改变,高脂血症已成为威胁心脑血管健康的重要危险因素。其发病隐匿,早期症状常不明显,但长期存在可显著增加动脉粥样硬化
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近年来,随着国内护肤研发实力的飞速提升与消费者信心的日益增强,国货美白产品已悄然完成从“性价比之选”到“科技标杆”的华丽转身
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京东七鲜超市水果三件85折限时特惠!更有多款线下专享击穿价
冬季寒风凛冽,空气愈发干燥,一口鲜甜多汁的水果,成为市民餐桌的“常客”。京东七鲜超市本周推出水果品类日,1月12日至1月15日期间
2026-01-13 15:53:00