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...进补选择猪肉在寒冷的冬季，人们往往倾向于进补来保持身体的温暖和健康。与其他肉类相比，为什么猪肉成为了外行人的首选呢？一方面，猪肉具有良好的保暖效果，因为它的脂肪含量较高，能够提供身体所需的热量。另一方...……更多
2023-11-26 12:20:00抵抗力,机体,猪肉,蛋白质,维生素,抵抗
本文转自：西部网读者在图书馆内阅读。“五一”小长假来临，有人选择“特种兵”出游、有人选择居家“躺平”休息。而在陕西省图书馆，书香满溢的氛围也吸引了不少爱书人前来阅读“充电”。5月1日记者走进陕西省图书馆...……更多
2024-05-02 09:36:00身体,心灵,图书馆,图书,陕西省,记者
...”，即增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。小雪至，身体这8个部位要保暖清华大学玉泉医院综合内科住院医师袁清洁2023年医院微信公号刊文指出，小雪之后，养生关键在于“防寒保暖、避寒就温”。做好身体8个部位的保暖...……更多
2024-11-22 12:07:00小雪,寒冬,养生,关键,小雪,身体
...00多天没有出演新作品。究竟是什么原因导致他销声匿迹?身体健康状况堪忧的传闻又是真是假?王一博本人对此事保持沉默,粉丝们却坐不住了,纷纷要求其尽快做出回应,以平息争议。顶流明星的蹊跷失踪王一博,这个曾经横扫时尚...……更多
2024-06-05 14:49:00多天,脱发,状况,身体,流量,网友
...足的孩子们显得有点拘束，不好意思做动作，也没怎么上身体对抗。不过，慢慢地他们就展现出了男子足球体能上的优势。上半场结束前，恒大U15男足打进2球，将比分扳平。下半场易边再战，比赛的主动权仍掌握在恒大U15男足...……更多
2025-01-18 21:14:00恒大,中国女足,男足,惨败,好意,女足
...，很多人无法坚持。在减肥的时候存在不合理的行为会让身体受到损伤之外，还出现了减肥难度增大的情况。因此，大家平时应该多了解一些减肥的措施，采取合理的方式来控制体重，否则总是陷入了误区，有可能会让体重无法...……更多
2024-08-22 11:51:00误区,减肥,健康,减肥,长时,减肥药
...不完全是这个样子的，可能还与三种疾病有关。事关我们身体健康问题，一定要重视！一、睡觉的时候突然腿抽筋小明是一个程序员，他每天过着早九晚九的艰难打工人生活，年纪轻轻黑眼圈便比较严重，出现了脱发的问题。小...……更多
2024-05-26 17:15:00疾病,有关,就是,小明,情况,时候
...食中，养成科学合理的饮食习惯对于维护脾胃健康和提高身体素质至关重要。晚餐作为一天中的重要餐饮之一，更应该注重搭配和选择，遵循“六吃六不吃”的原则，使晚餐既美味可口，又有益于身体的健康。六种食材的搭配，...……更多
2024-01-16 12:02:00脾胃,晚餐,素质,身体,健康,生抽
...外，生姜的温热属性还能驱除体内的寒气，调节脾胃，让身体恢复平衡状态，夏天也能吃得香，吃得健康。2、解暑防病，调和寒热听起来矛盾，但在中医理论中，夏天外界虽热，但人体易受寒邪侵袭，特别是过度贪凉后，寒气...……更多
2024-06-01 09:36:00萝卜,生姜,夏日,身体,健康,脾胃
...比如头晕、恶心、想吐等症状，这让人不禁担心起自己的身体健康。然而，这些症状并不一定意味着身体出了大问题。空气不流通、颈椎问题等因素都可能是这些不适的原因之一。头晕恶心的可能原因空气不流通：当我们长时间...……更多
2024-05-25 10:35:00体质,不好,原因,长时,耳石,颈椎
秋季是湿气累积的高发季节，容易引起身体不适。为了保持身体健康，我们需要注重饮食调理，增强免疫力，减少湿气的累积。而荠菜作为一种常见的野菜，具有丰富的营养成分和药用价值，对身体健康非常有益。它富含蛋白...……更多
2023-10-31 14:57:00荠菜,湿气,废物,水分,食用,荠菜
...一双舒适的鞋子，便可随时随地开端。经过走路，咱们的身体仿佛被注入了一股生机，推陈出新得以加快，血液循环也更为顺利，体内多余的脂肪和毒素得以有用排出，然后到达强身健体、延年益寿的作用。但是，在寻求健康长...……更多
2024-06-07 17:02:00结局,医生,还是,长命,步数,疾病
...煲这一锅鲜香味美给家人喝了，有汤有肉有菜，饮汤食肉身体好健康！这一场雨连续下了好几天，虽然没有淋到雨，但在潮湿的天气里，湿气很容易就会入侵体内，湿困脾胃，令人身体疲乏，喜欢睡觉觉。古人说：“千寒易除，...……更多
2024-04-14 16:58:00健康,湿气,雨天,养生,身体,黄花
...它，我就感觉心里特踏实，为啥呢？因为它营养丰富，对身体好处多多。咱们平时吃它，既能补充各种维生素，又能促进消化，简直就是咱们餐桌上的小宝贝。而且，白萝卜的口感也是一流的，清脆爽口，无论是生吃还是做菜，...……更多
2024-05-16 13:59:00白萝卜,身体,健康,生活,冬枣,切成
...液的分泌，保护关节软骨。因此，夏季多吃鱼肉，能够为身体提供充足的营养，增强关节健康。多吃白蒿。白蒿是一种具有祛风散寒、舒筋活络功效的食材和药材，能够祛除体内湿气，缓解关节疼痛，同时还能增强身体的免疫力...……更多
2024-05-15 01:00:00养护,关节,关节,黑豆,黄鳝,姜片
...湿热都兼顾到了。那么邪气无处安身，自然由此所带来的身体上的一些不适，像是头昏、胸闷、心烦、口苦、身体困倦不爽、湿疹、脚气等情况，就会得到很大改善了 ……更多
2024-07-18 06:09:00爽爽,方子,清清,身体,怎么办,三仁
...往往让人望而却步，错过了这些潜在的健康好处；苦瓜与身体健康苦瓜的苦味来自于其所含的苦瓜素，这是一种天然的植物化学成分；苦瓜素具有刺激胰岛素分泌、降低血糖的作用，对糖尿病患者尤其有益；此外，苦瓜还有助于...……更多
2024-07-06 17:27:00苦瓜,多年,知识,苦瓜,成熟,苦味
...肝部疼痛，肿大，另伴随脸色黝黑，蜘蛛痣，为她做了全身体检：乙肝表面抗原、乙肝e抗原、乙肝核心抗体呈阳性，处于急慢性感染。总胆红素30.1μmol/L，转氨酶异常，最终确诊为乙肝。肝病专家贺彬使用源头清肝排毒汤提升肝...……更多
2024-03-16 06:54:00乙肝,源头,得了,中医,身体,治疗
...脚到底与健康有什么关系，是否稍稍有个风吹草动，代表身体出现健康隐患？很多妹子总感觉自己手脚发冷，认为自己体虚所导致。实际上，在气温降低的环境下，为了能够保证体内的心脏温度，血液流向四肢就会减少。因此，...……更多
2024-02-10 06:23:00真得,好不,现象,身体,医生,医院
...，特别是在春秋和秋冬这个交际的时期，温差有可能会让身体感觉一时难以适应，容易出现胃口变差，食欲减退的情况。若出现此类情况，那么说明脾胃失调。在季节交替的时候，一定要注意脾胃健康，注意调养脾胃。2、不按...……更多
2023-01-12 23:10:00脾胃,凶手,不好,脾胃,身体,饮食
在孕期的旅程中，身体和心灵的变化仿佛是一场深刻的内在革命。传言中的“一孕傻三年”不仅是对记忆减退和注意力分散的俏皮描述，更触动了对孕期大脑健康的关注与探索。然而，这一现象并非不可逆转的定律，而是一个...……更多
2024-03-01 13:32:00妈妈,孕妇,睡眠,大脑,健康,身体
...科普】从青春期开始，卵巢开始分泌女性激素，让女孩的身体逐渐变得丰满，生殖器官逐渐发育。成年后，女性器官发育成熟并具有生育的能力，经历几十年，大多数女性在40岁以后开始出现卵巢功能下降，并逐渐走向衰竭，最...……更多
2024-02-21 09:24:00治疗,激素,女性,治疗,身体,骨质
...享生活。转战高尔夫球后，他因膝伤放弃比赛，强调保养身体的重要性。据悉，他还尝试高压氧调理，取得了一定效果。
张志家当时发文感慨道：“运动了30几年终于有了身体快被掏空的感觉，接下来要多听朋友的建议好好接...……更多
2024-01-03 09:57:00赌债,球星,身体,假球,棒球,他因
...的蛋白质和人体极为接近，所以鸡蛋中98%的蛋白质都能被身体所吸收！而且鸡蛋中还含有丰富的“钙、铁、卵磷脂、固醇类、蛋黄素、维生素A、维生素D、B族维生素”等营养物质，不管哪个年龄层的人，多吃鸡蛋，对身体都有很...……更多
2023-10-21 16:10:00好处,鸡蛋,年龄,身体,鸡蛋,蛋黄
...、类似更年期症状。问雌激素降低，具体有什么症状呢？身体上的症状：潮热出汗、头痛、头晕、心悸、肩膀酸痛、腰痛、阴道干燥等精神上的症状：烦躁不安、抑郁、失眠、情绪低落、倦怠、疲劳等容易诱发的疾病：雌激素会...……更多
2024-10-22 09:03:00老得,雌激素,女性,雌激素,症状,身体
...。如果你在日常生活中摄入过多高嘌呤的食材，就会导致身体堆积大量的尿酸，容易诱发痛风。所以为了身体的健康，在平时饮食一定要格外的注意，像那些高嘌呤的食材最好还是少吃或不吃，饮食保持规律，这样才能够维持身...……更多
2024-08-01 14:28:00嘌呤,痛风,美食,尿酸,嘌呤,痛风
...根本不能吸收这么多水，指令肾脏加快尿液的产生，坚持身体的水平衡，即渗透压平衡。喝水很快，想上厕所是肾功用的正常表现，一般喝水8分钟左右能够吸收，假如身体不是很缺水不到两个小时，大部分水会排入膀胱。
关于...……更多
2024-05-23 16:34:00厕所,健康,尿液,膀胱,功用,身体
...狭窄，也可以服用他汀类药物。长期服用他汀类药物会给身体带来一些副作用，如转氨酶升高、横纹肌溶解或肌肉疼痛。因此，如果你想降低血脂，除了按时服药，你还可以吃一些有助于稳定疾病的食物。许多食物都有他汀类药...……更多
2023-10-11 12:55:00突发性,心血管,血脂,心血,血管,突发
...气入侵的现象。手脚冰凉不仅让人感到不适，也可能影响身体的循环和新陈代谢，久而久之容易造成身体虚弱。为了保持身体温暖、提高免疫力，适当的饮食调理至关重要。选择一些具有温补效果的食材，既能暖身又能为身体提...……更多
2024-11-18 14:28:00手脚,浑身,身体,建议,女人,豆腐
...护作用，适量补充维生素B2，可以改善心血管疾病。二、身体3个部位出现不适，该补充维生素B2了维生素B2是人体生命活动不可缺少的元素，但这个营养素很难在人体中存储，当摄入过多时，一般会随着粪便、尿液排出。但若是...……更多
2023-02-06 21:21:00不适,维生素,部位,身体,维生素,高血压
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2026年1月17日，由药王传中医院主办的“让中医走进生活”系列健康讲座在北坦社区学院成功举办。医院资深专家邵新主任为百余位中老年居民带来了一场深入浅出的中医养生知识分享
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